लिवर फ्लश कैसे करें

एक लिवर फ्लश को एक पित्ताशय की थैली फ्लश या क्लीन के रूप में भी जाना जाता है, और इसका उपयोग गैल्स्टोन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है. जबकि कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि लिवर फ्लश प्रभावी हैं, वहां अनावश्यक सबूत हैं कि वे हैं. सिद्धांत रूप में, लिवर फ्लश किसी भी मौजूदा गैल्स्टोन को तोड़ देता है या नए के गठन को रोकता है, फिर स्टूल के माध्यम से उनसे छुटकारा पाता है. यदि आपके गैल्स्टोन आपको परेशान कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें और यकृत फ्लश करने में आपकी रुचि पर चर्चा करें. बस ध्यान रखें कि यदि गलत तरीके से किया जाता है तो सफाई आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है और एनीमा केवल प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए.

कदम

3 का विधि 1:
जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ एक जिगर फ्लश करना
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1. अपने यकृत फ्लश से पहले उपवास पर विचार करें. यदि आप उपवास के साथ अनुभव करते हैं तो ऐसा ही करें. जिगर फ्लश खुद मतली, दस्त, या उल्टी का कारण बन सकता है. यदि आप उपवास करने के लिए उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो इन प्रभावों को बढ़ाया जा सकता है.
  • यदि आप एक अनुभवी तेज हैं, तो लिवर फ्लश से पहले तीन से सात दिन का रस तेजी से करने पर विचार करें.
  • ऐप्पल का रस मैलिक एसिड और लिमिनोइड में समृद्ध है, जो गैल्स्टोन को तोड़ने में मदद कर सकता है.
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    2. साइट्रस के रस का मिश्रण बनाएं.आप कुल 1 कप नींबू के रस पीएंगे. यह मिश्रण 50% अंगूर का रस, 25% नारंगी का रस, और 25% नींबू का रस होगा. अंगूर, संतरे, और नींबू को अलग से निचोड़ें और पहले रस को न मिलाएं. आपको 1/2 कप अंगूर का रस, 1/4 कप नारंगी का रस, और 1/4 कप नींबू का रस चाहिए. उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को अलग चश्मे में विभाजित करें, प्रत्येक 1/4 कप रस से भरा हुआ.
  • आपको प्रत्येक कप के चार खुराक में अलग 1 कप जैतून का तेल भी चाहिए.
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    3. 15 मिनट की वेतन वृद्धि में साइट्रस मिश्रण और जैतून का तेल लें.बिस्तर पर जाने की योजना बनाने से पहले लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करें. 1/4 कप साइट्रस मिश्रण लें, इसके बाद 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल. हर 15 मिनट तक इस प्रक्रिया को दोहराएं, जब तक कि यह बिस्तर पर जाने का समय न हो.
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    4. तुरंत सो जाओ.जब आप सो जाते हैं तो अपने दाईं ओर रखें. यद्यपि इसके लिए कोई सबूत नहीं है, पारंपरिक विश्वास यह है कि यह शुद्ध आसानी से प्रगति करने की अनुमति देता है.
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    5. सुबह एक एनीमा के लिए जाओ. अपने स्वच्छ से बाहर निकलने के लिए, इन तरल पदार्थ पीने के बाद सुबह एक एनीमा रखने के लिए एक नियुक्ति करें. एनीमा को हमेशा प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए. खुद को एक एनीमा देने का प्रयास न करें.
    • 3 का विधि 2:
    एक एनीमा के बिना साइट्रस और जैतून का तेल फ्लश करना
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    1. साइट्रस और जैतून का तेल फ्लश के समान चरणों का पालन करें. सुबह में एनीमा लेने से पहले, अपनी तरफ सोने की रात के बाद रुकें. आप एनीमा को एक और आहार उपचार के साथ बदल देंगे.
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    2. सुबह एक खारे पानी का मिश्रण पिएं. 4 कप गर्म पानी में अनियोजित समुद्री नमक के दो चम्मच को भंग करें. यदि आपके पास समुद्री नमक नहीं है, तो आप इसके बजाय आधे नींबू से रस का उपयोग कर सकते हैं. इस मिश्रण को पहली बार सुबह पीएं.
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    3. सब्जियों और शोरबा में अपने आहार को प्रतिबंधित करें. शेष दिन के लिए, सब्जियों की हल्की तैयारी (कोई मसाले) और स्पष्ट शोरबा खाएं.आपको दिन के दौरान अपने मल के माध्यम से गैल्स्टोन को खत्म करना चाहिए.
    • 3 का विधि 3:
    सेब के साथ अपने जिगर को फ्लश करना
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    1. यदि आपके पास कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं तो ऐप्पल-आधारित लिवर फ्लश न करें. इस विधि के लिए आपको बड़ी मात्रा में ऐप्पल उत्पादों को पीने की आवश्यकता होगी. जबकि सेब मॉडरेशन में पूरी तरह से स्वस्थ हैं, अतिरिक्त में वे आपके सिस्टम में बहुत सारी चीनी जोड़ते हैं. यदि आपके पास कैंसर है, तो खमीर संक्रमण, मधुमेह, हाइपोग्लाइसेमिया या पेट अल्सर, इस विधि का उपयोग न करें.
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    2. दो दिन के सेब का रस तेजी से जाएं. सदियों से, वैज्ञानिकों ने सर्जरी के बिना गैल्स्टोन का इलाज करने के तरीकों का शोध किया है. एक लिवर फ्लश एक है "रासायनिक संपर्क" उपचार, जिसमें आप रसायनों का उपभोग करते हैं जो गैलस्टोन को भीतर से तोड़ते हैं. कई रासायनिक संपर्क उपचार डॉक्टरों ने पूरे इतिहास की कोशिश की, मरीजों पर दीर्घकालिक नकारात्मक दुष्प्रभाव थे. ऐप्पल में पाया जाने वाला मैलिक एसिड और लिमिओड, हालांकि, अपेक्षाकृत सौहार्दपूर्ण दुष्प्रभाव होते हैं जो थोड़े समय तक चलते हैं.
  • ध्यान से बने रस न पीएं या जिसमें शर्करा जोड़ा गया है. प्राकृतिक ऐप्पल उत्पादों की तलाश करें.
  • रस को कमरे के तापमान पर रखें, और जब आप इसे पीते हैं तो तापमान को बढ़ाने के लिए इसे गर्म पानी के साथ मिलाएं.
  • 16 औंस पिएं. (2 कप) कार्बनिक सेब का रस या ऐप्पल साइडर हर 2 घंटे 8 ए के बीच.म. और 8 पी.म. दोनों दिनों में
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    3. दूसरे दिन एक जैतून का तेल और साइट्रस रस मिश्रण लें. 8:30 बजे.म. दूसरे दिन, ½ कप नींबू के रस के साथ ½ कप के साथ जैतून का तेल मिलाएं या अंगूर के रस के कप कप. रस को ताजा रूप से निचोड़ा जाना चाहिए, संसाधित नहीं किया जाना चाहिए.
  • आप इस मिश्रण को पीने के बाद उल्टा महसूस कर सकते हैं, लेकिन आराम करने की कोशिश करें और इसके माध्यम से अपना रास्ता देखें. प्रक्रिया खत्म होने पर आप बेहतर महसूस करेंगे!
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    4. तुरंत बिस्तर पर जाओ. यह बिस्तर पर जाने के लिए बहुत जल्दी महसूस कर सकता है, लेकिन इस यकृत फ्लश के लिए शेड्यूल रखना महत्वपूर्ण है. आपने लगभग 36 घंटे के उपवास के बाद जैतून का तेल और साइट्रस रस मिश्रण लिया है, और अब आपको बिस्तर पर जाना होगा. सफाई प्रक्रिया में मदद करने के लिए अपनी तरफ रखना याद रखें.
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    5. तीसरे दिन की सुबह एक खारे पानी का मिश्रण पीएं. 4 कप गर्म पानी में अनियोजित समुद्री नमक के दो चम्मच को भंग करें. फिर, यदि आपके पास समुद्री नमक नहीं है तो आप रस को आधे नींबू से प्रतिस्थापित कर सकते हैं.
  • शेष दिन के लिए केवल सब्जियां और स्पष्ट शोरब्स खाएं. एक बार जब आप अपने पेट में कुछ भोजन प्राप्त करने के बाद रात को उस रात को महसूस करना चाहिए, और आपको अपने गैल्स्टोन को तीसरे या चौथे दिन के दौरान कभी-कभी पास करना चाहिए.

    • वीडियो

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    टिप्स

    लिवर क्लीन्स को विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं किया जाता है, लेकिन आहार परिवर्तन होते हैं जिन्हें आप अपने यकृत की मदद करने के लिए कर सकते हैं, जैसे उच्च फ्रक्टोज मकई सिरप और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट सीमित करना.
  • कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कैफीन वास्तव में आपके यकृत की मदद कर सकता है.

    • चेतावनी

    जब आप बीमार हों तो कभी भी साफ न करें. जब तक आप अपने आहार को उपवास या महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें.
  • इन बड़ी मात्रा में जैतून के तेल को निगलना अक्सर मतली और दस्त में परिणाम होता है. यदि आप दस्त का अनुभव करते हैं तो अपने आप को पुनर्जीवित करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं.
  • याद रखें कि सफाई आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है, इसलिए आपको हमेशा पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए.
  • हमेशा एनीमा के लिए प्रशिक्षित पेशेवरों की मदद की तलाश करें.
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