40 घंटे का अकाल कैसे करें

वर्ल्ड विजन एक वैश्विक ईसाई संगठन है जो विभिन्न कार्यक्रमों के माध्यम से गरीबी से पीड़ित परिवारों की मदद करने के लिए समर्पित है. उनमें से एक वार्षिक 40 घंटे का अकाल है जिसमें लोग स्वयंसेवक को लगातार 40 घंटे के लिए छोड़ देते हैं. आमतौर पर वे जो देते हैं वह भोजन होता है (इसलिए, एक तेज़ या "सूखा.") अन्य लोग प्रौद्योगिकी, फर्नीचर, बात करने, या उनके लिए महत्वपूर्ण किसी और चीज के बिना 40 घंटे का चयन कर सकते हैं. यह प्रतिभागियों द्वारा खुद को कुछ जीवन से वंचित करने का प्रयास है "नेसेसिटीज़" एक विस्तारित अवधि के लिए और इस प्रकार लोगों (विशेष रूप से बच्चों) के साथ सहानुभूति रखने के लिए जो अनैच्छिक रूप से इतने वंचित हैं. 40 घंटे के अकाल का व्यावहारिक प्रभाव दुनिया के वंचित के लिए धन जुटाने और जागरूकता के लिए है. यह एक पुरस्कृत अनुभव हो सकता है लेकिन एक चुनौतीपूर्ण भी, इसकी कठिनाइयों के बिना नहीं. यह आलेख सुरक्षित रूप से और सफलतापूर्वक अकाल में शामिल होने के कुछ चरणों को रेखांकित करता है.

• यदि आप उपवास करना चाहते हैं, तो ऐसा न करें यदि आप बीमार हैं. यदि आपके पास पुरानी बीमारी या अन्य विकलांगता है, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें.
• भोजन के बिना जाने वाले लोग घटना से पहले अच्छी तरह से खिलाया जाना चाहिए और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के दौरान तेजी से बनाए रखना नहीं चाहिए ("मज़ा चलता है," खेल टूर्नामेंट, जिम कक्षाएं, आदि.)

टिप्स

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