अपनी पूर्व प्रेमिका को कैसे भूल जाओ

जैसा कि टूटने के रूप में दर्दनाक हो सकता है, यह इस तथ्य के बाद भावनात्मक गिरावट है जो वास्तव में किसी व्यक्ति के वर्ष को बर्बाद कर सकता है. अपनी पूर्व प्रेमिका को भूलने और अपने जीवन को एक साथ रखने के तरीके सीखने के लिए इन चरणों को पढ़ें.

कदम

3 का विधि 1:
अपने जीवन का पुनर्निर्माण
  1. शीर्षक वाली छवि अपनी पूर्व प्रेमिका को चरण 1 भूल जाओ
1. अपने शौक और हितों को गले लगाओ. अपने खाली समय को अपने उदासी और क्रोध में स्टू करने के बजाय स्थिर प्रगति और छोटी जीत के साथ भरें. एक गाइड के रूप में अपने सपनों, हितों और प्रतिभाओं से बने सूचियों का उपयोग करें.
  • यदि आप कभी भी एक कार को ठीक करने, पुस्तक लिखने या स्क्रैच से अपनी शराब बनाने के बारे में दिवास्वप्न के लिए इस्तेमाल करते थे, अब उन दीर्घकालिक परियोजनाओं को आजमाने का सबसे अच्छा समय है.
  • यदि आपके पास परियोजनाओं के बीच की जगह भरने के लिए कोई अल्पकालिक शौक नहीं है, तो अपने बचपन से कुछ क्यों नहीं उठाएं? मॉडल किट पर काम करने, एक सिक्का संग्रह भरने, या एक कठिन वीडियो गेम को हरा करने की कोशिश करने के लिए आप में से कम नहीं सोचते हैं.
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    2. अपने जीवन के अनुभव में जोड़ें. उन अनुभवों का पालन करके अपना ख्याल रखें जिन्हें आप हमेशा चाहते थे. सड़क यात्राओं और स्काइडाइविंग जैसी स्पष्ट (और महंगी) गतिविधियों के अलावा, अधिक सांसारिक चीजों को शामिल करना न भूलें, साथ ही: शहर में हर पार्क का दौरा करते हुए, यह देखते हुए कि रेलरोड ट्रैक पर एक पैसा छोड़ने के लिए क्या होता है, कराओके गायन, स्थानीय कब्रिस्तान में सबसे पुराना हेडस्टोन ढूँढना.
  • यदि आप चिंतित हैं, तो रेलमार्ग ट्रैक पर एक पैसा एक ट्रेन को नहीं हटाएगा.
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    3. एक दैनिक दिनचर्या निर्धारित करें. अपना अधिकांश समय बनाने के लिए, यह एक शेड्यूल करने में मदद करता है जिसे आप चिपक सकते हैं. एक नियमित सोने के साथ शुरू करें और हर सुबह एक नियमित जागने का समय, और फिर लगभग अपने सप्ताहांत दिनचर्या की योजना बनाएं.
  • स्वच्छता, व्यायाम, काम, और भोजन के लिए समय बनाना सुनिश्चित करें. व्यक्तिगत समय के साथ अपने दिनों को लोड करें.
  • अपने जीवन को निर्धारित करते समय बहुत सख्त न हों, या जब आप अपनी योजनाओं को बाधित करते हैं तो आप परेशान हो सकते हैं. इसके बजाय, आपके दिन का प्रत्येक भाग कितना समय है, इसका मूल विचार है चाहिए ले लो, और उन भागों के लिए एक नियमित आदेश. कुछ भी अधिक प्रतिकूल है.
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    4. सख्त सीमाएं निर्धारित करें. अपने चारों ओर एक बुलबुला बनाए रखने के लिए एक सचेत, निरंतर प्रयास करें कि आपका पूर्व पास नहीं हो सकता है. यदि आप अभी भी संपर्क में हैं, तो उसे स्पष्ट करें कि आप संपर्क तोड़ रहे हैं ताकि आप उस समय को ले सकें जब आपको ठीक करने की आवश्यकता हो. उसे बताएं कि आप को कॉल या टेक्स्ट न करें, क्योंकि आप जवाब नहीं देंगे.
  • जब आप उसे यह बताते हैं तो अशिष्ट या अपमान करने की आवश्यकता नहीं होती है. विनम्र होना लेकिन दूर एक बेहतर दृष्टिकोण है, क्योंकि यह दर्शाता है कि आप इसे बाहर उठने के लिए नहीं कर रहे हैं.
  • अगर वह पूछती है कि यह परिवर्तन कितना समय प्रभावी होगा, तो उसे बताएं कि यह तब तक ले जाएगा. सख्त तिथि लगाने का कोई तरीका नहीं है जब आप फिर से परेशान महसूस किए बिना उसके आस-पास होने में सक्षम होंगे. कभी-कभी यह केवल एक या दो महीने के लिए होता है- दुर्लभ मामलों में, यह आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए हो सकता है.
  • अपने शब्द के लिए सच हो. कॉल, टेक्स्ट, ई-मेल न करें, या उसे वापस लिखें यदि वह आपसे संपर्क करती है, जब तक कि आपके पास ऐसा करने के लिए जीवन-और-मृत्यु कारण न हो. जब वह महसूस करती है कि वह अब और उस पर दुबला नहीं हो सकती है, लेकिन वह लंबे समय तक इसके लिए बेहतर हो जाएगी.
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    5. अपना शेड्यूल बदलें. यदि आप संभवतः कर सकते हैं, तो अपने शेड्यूल में समायोजन करने का प्रयास करें ताकि आप एक-दूसरे को आवश्यक से अधिक देखने से बचें.
  • यदि आप एक साथ काम करते हैं, तो अपने शेड्यूलिंग मैनेजर से पूछें कि क्या आप अपना साप्ताहिक अनुसूची बदल सकते हैं. आपको उसे ब्रेकअप के बारे में बताने की आवश्यकता नहीं है- बस अलग-अलग बदलावों के लिए पूछें.
  • यदि आपके पास एक साथ कक्षाएं हैं, तो कक्षा में सिविल रहें, लेकिन शिक्षक से पूछें कि क्या कोई तरीका है कि आप अपनी सीट को आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ा सकते हैं जहां से वह बैठती है.
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    6. अपने आपसी दोस्तों को चीजों की व्याख्या करें. वे अब तक कहानी के अपने पक्ष को सुना होगा, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है. क्या मायने रखता है कि कैसे समझा रहा है कि कैसे आप दोस्तों को लगता है कि आप दोनों साझा करते हैं. जब आप अपने पूर्व वहां हों, और इसके विपरीत, उन्हें आमंत्रित न करने के बारे में सावधान रहें.
  • अपने दोस्तों को आप में से एक चुनने के लिए मत कहो या अन्यथा "एक पक्ष चुनें."यह क्षुद्र, क्रूर, और उनके लिए अनुचित है. यदि वे आप और आपकी पूर्व प्रेमिका दोनों को पसंद करते हैं, तो वह उनका व्यवसाय है.
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    7. अपने दोस्तों के साथ अधिक सामाजिककरण करें. सिंगल होने के सबसे कठिन हिस्सों में से एक जब भी आप चाहते थे, उसके साथ समय बिताने के बाद कभी अकेला महसूस कर रहा है. अपने अन्य दोस्तों के साथ अधिक समय बिताकर झटका नरम करें. भले ही आप और आपका पूर्व एक ही दोस्तों को साझा कर सकते हैं (इस पर निर्भर करते हुए कि आप कितने समय तक थे, और आप कितने करीब थे), कोई कारण नहीं है कि आप उन्हें बिना देख सकें. उन्हें अपने साथ आमंत्रित करें और उनके साथ करीब बंधन फोर्जिंग करने में समय बिताएं.
  • आमंत्रित होने की प्रतीक्षा करने के बजाय पहल करके, आप अपने दोस्तों को दिखाएंगे कि आप अभी भी उनकी परवाह करते हैं. इसके अतिरिक्त, आप जहां जाते हैं और आप एक साथ क्या करते हैं, उस पर नियंत्रण की अधिक मात्रा होगी, जिससे आपके पूर्व या किसी भी चीज में चलने की संभावनाओं को कम करने में मदद मिलनी चाहिए जो आपको याद दिलाती है.
  • याद रखें, पार्टियों और इस तरह से आप और आपके पूर्व दोनों को एक साथ प्राप्त करने से बचने में कोई नुकसान नहीं हुआ है. बस नागरिक हो, और उन्हें पक्ष लेने के लिए मत कहो.
  • उन लोगों को कॉल करने का प्रयास करें जिन्हें आपने हाल ही में नहीं देखा है. वे आपसे सुनने की सराहना करेंगे, और आप उन दोस्तों के आस-पास अपनी पूर्व प्रेमिका में भागने की संभावना नहीं रखते हैं, जिन्हें आप एक साथ नहीं लटकाते हैं.
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    8. नए दोस्तों से मिलने के लिए खुला रहें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र या सामाजिक स्वभाव, यदि आपके पास अपने दोस्तों के साथ चीजें करने का समय है, तो संभावनाएं अच्छी हैं कि आप जल्द ही या बाद में अधिक लोगों से मिलेंगे. उनके साथ आकर्षक और मैत्रीपूर्ण रहें, और आप सभी प्रकार के नए कनेक्शन बनाने के लिए बहुत अच्छी तरह से समाप्त हो सकते हैं.
  • अपने एकांत से दूर जाने और दूसरों के आस-पास होने की संभावना देने के अलावा, यह भी एक बड़ा अहंकार बढ़ता है कि आप अपने पूर्व प्रेमिका की अनुपस्थिति में भी आपके जैसे लोग हैं, और आप अभी भी लोगों से मिल सकते हैं और दोस्तों को बना सकते हैं उसके बिना वहाँ.
    • 3 का विधि 2:
    अपना ख्याल रखना
    1. शीर्षक वाली छवि अपनी पूर्व प्रेमिका चरण 9 को भूल जाओ
    1. अपने आप को समय दें. किसी न किसी ब्रेकअप के माध्यम से जाना एक भयानक बात है. यह अच्छा होगा अगर खुद को लेने के लिए मजबूर करने और टोपी की बूंद पर आगे बढ़ने के लिए कुछ रास्ता था, लेकिन यह नहीं है कि लोग कैसे काम करते हैं. जैसे या नहीं, आपको ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होगी. यह गाइड केवल उपचार को गाइड करने में मदद कर सकता है और इसे कुछ हद तक तेज कर सकता है. यह उस समय को कम नहीं कर सकता कि आपको एक निश्चित राशि से परे की आवश्यकता होगी.
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    2. अपने व्यक्तिगत स्थान का उपयोग करें. हो सकता है कि आप एक घर के मालिक हो- शायद आपके पास केवल आधा बेडरूम है. जो भी मामला है, समय और स्थान खोजें जहां आप अपने विचारों के साथ अकेले रह सकते हैं, और उन्हें स्वाभाविक रूप से आ सकते हैं. जब आपके पास व्यक्तिगत स्थान होता है, तो आपके विचारों पर आपके पास कोई प्रतिबंध नहीं है. आपके पास एक ऐसी जगह है जहां आप अपने साथ पूरी तरह से ईमानदार हो सकते हैं, जिससे आप अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में अपने क्रोध और उदासी से निपटने में मदद करेंगे.
  • यदि आपके पास घर पर कोई उपयोगी स्थान नहीं है, तो एक समय में पास के पार्क या स्कूली व्यक्ति का दौरा करने का प्रयास करें जब कुछ अन्य लोग इसका उपयोग कर रहे हों. एक तरह से कोने को ढूंढें और थोड़ी देर के लिए वहां रहें.
  • यदि आपका व्यक्तिगत स्थान आपको अपनी पूर्व प्रेमिका की याद दिलाता है, तो इसे पुनर्व्यवस्थित करें. नीचे ले जाएं और कुछ भी छिपाएं जो आपको अपने समय की याद दिलाता है, और पूरे क्षेत्र को फर्नीचर को स्थानांतरित करके, सजावट बदलना, या अतिरिक्त सामान दान / बिक्री करके एक ताजा रूप प्रदान करता है.
  • अपने व्यक्तिगत समय के दौरान ध्यान पर विचार करें, अपने सिर में चीजों को हल करने में आपकी सहायता के लिए. विभिन्न ध्यान विधियां हैं- सबसे बुनियादी बात यह है कि सिट करना और साँस लेना, अपने शरीर की शारीरिक सनसनी पर ध्यान केंद्रित करना, जब तक कि आपके विचार स्पष्ट और कम जबरदस्त नहीं हो जाते हैं.
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    3. कॉल करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें. विशेष रूप से दीर्घकालिक संबंधों के बाद, आपके पूर्व के संपर्क में वापस आने का आग्रह भारी हो सकता है. इसका विरोध करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें- यह केवल लंबे समय तक चीजों को बदतर बना देगा.
  • अपनी पूर्व प्रेमिका के संपर्क में आने के लिए हर समय एक टैली रखने का प्रयास करें. ट्रैक रखने का कार्य आपको रोकने के लिए याद दिलाएगा.
  • यदि आपका पूर्व आप के संपर्क में आ रहा है, तो चीजें अधिक जटिल हो जाती हैं. यदि आप कर सकते हैं, तो जितना संभव हो उससे बचने के लिए सबसे अच्छा है. उसे समझाने की कोशिश करें कि आपको उसके ऊपर उठने के लिए अधिक समय चाहिए. अगर वह अभी भी बिल्कुल परवाह करती है, तो वह आपकी इच्छाओं का सम्मान करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेगी.
  • यदि वह आपके अनुरोध का सम्मान नहीं कर रही है, तो उससे भी नाराज मत बनो. इसका आमतौर पर मतलब है कि वह लगभग उतनी ही पीड़ित है जितनी आप हैं, और बस आपके आत्म-अनुशासन की कमी है.
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    4. अपने विचारों और भावनाओं को लिखें. जितना चाहें उतना कम या जितना छोटा हो, लेकिन कुछ लिखें. अक्सर, आप पाएंगे कि जब आप लिखना शुरू करते हैं, तो आप जल्दी से रुकने में सक्षम नहीं होंगे.
  • अपने लेखन की गुणवत्ता के बारे में चिंता न करें. व्याकरण, शब्द विकल्प, और अन्य ऐसी चीजें एक बिट से कोई फर्क नहीं पड़ती.
  • एक बार जब आप एक संपूर्ण डायट्रीबे लिखते हैं, तो इसे जलाएं या इसे टुकड़ों में फाड़ें और इसे डंप करें. जो आपने लिखा है वह "भेजने" का यह कार्य एक बहुत ही शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक प्रतिलिपि उपकरण है.
  • भेजें, या भेजने की योजना बनाएं, अपने पूर्व में से कोई भी आपके किसी भी लेखन के लिए - एक पत्र भी नहीं. कोई भी आंदोलन जो आप उसके प्रति कड़वाहट या निराशा में भी करते हैं, गलत दिशा में एक कदम है. याद रखें, आप उन संबंधों को काटने की कोशिश कर रहे हैं जो बांधते हैं, उन्हें उलझन नहीं करते हैं.
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    5. अपनी आशाओं और हितों को लिखें. जब भी आप पर्याप्त रूप से महसूस कर रहे हैं कि आपको अपने लेखन में वेंट करने की आवश्यकता नहीं है, अपनी प्रतिभा, शौक, रुचियों, महत्वाकांक्षाओं और सपनों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करें. आपको याद दिलाया जाएगा कि आपके जीवन में अपने जीवन में कितना और है.
  • इन वस्तुओं को व्यवस्थित करें हालांकि आप चाहते हैं. आदेशित सूचियों का प्रयास करें, या केवल जुड़े विचारों का एक बड़ा वेब बनाएं.
  • हर बार जब आप किसी ऐसी चीज पर हिट करते हैं जो वास्तव में आपको उत्तेजित करता है या आपकी रूचि देता है, तो इसका विशेष नोट लें. आपके पास फिर से इन चीजों को आगे बढ़ाने की स्वतंत्रता है, अब आप एकल हैं.
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    6. एक विश्वासी से बात करें. यदि आप एक भाग्यशाली हैं, तो एक भरोसेमंद विश्वासकर्ता आपके कुछ भावनात्मक बोझ को उतारने का एक शानदार तरीका हो सकता है. यदि आपके पास कोई व्यक्ति नहीं है तो आप भरोसा कर सकते हैं कि कौन बैठेगा और आपको सुनेंगे, परामर्शदाता के साथ कुछ सत्रों के लिए भुगतान करने पर विचार करें.
  • बिल्कुल यकीन है कि आपका विश्वासार्थी वह व्यक्ति है जिसे आप भरोसा कर सकते हैं. आप अभी बहुत कमजोर हैं, और उसके लिए एक आकस्मिक शब्द गलत व्यक्ति के लिए वापस आ सकता है और आपको चोट पहुंचा सकता है. इसे स्पष्ट करें कि आप चाहते हैं कि यह आप दोनों के बीच सख्ती से रहें.
  • खुद को शुरू करने के लिए कुछ मिनट दें. आप पहले शर्मिंदा और मूर्खतापूर्ण महसूस करेंगे, लेकिन यदि आप कुछ मिनटों के लिए बात करते हैं और देखते हैं कि आपका विश्वसनीय आपको न्याय नहीं कर रहा है या अनदेखा कर रहा है, तो शब्द तेजी से आने से शुरू हो जाएंगे.
    • 3 का विधि 3:
    अच्छे के लिए आगे बढ़ना
    1. अपनी पूर्व प्रेमिका चरण 15 शीर्षक वाली छवि
    1. अपने आप पर गर्व होना. अपने जीवन के चारों ओर देखो - आपको एक पूर्ण कार्यक्रम, दिलचस्प शौक, अच्छे दोस्त, और यहां तक ​​कि एक दीर्घकालिक परियोजना भी काम करने के लिए है. आपने अपने आप को संतुलित रखने और अपनी भावनाओं को पूरा करने के लिए समय निकाला है, और आपने दृढ़ता से काम किया है लेकिन नैतिक रूप से उन संबंधों से निपटने में जो आपको और आपकी पूर्व प्रेमिका को एक साथ बाध्य करता है. संक्षेप में, आपने भावनाओं, विचारों और आशाओं का एक झुका हुआ ढेर लिया है, और खुद को इसके साथ कुछ सुंदर बनाया है. गर्व होना.
  • शीर्षक शीर्षक अपनी पूर्व प्रेमिका चरण 16 भूल जाओ
    2. अपनी दूरी बनाए रखें. यदि आप वास्तव में अपने बारे में फिर से अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो आपको अपने पूर्व से संपर्क करने की आवश्यकता के कम और कम महसूस करना चाहिए. उसे अपने चेहरे में अपने नए जीवन को रगड़ने की कोशिश मत करो- वह परवाह नहीं करेगी, और आप एक जैकस की तरह दिखेंगे. आपकी उपलब्धियां उनका अपना इनाम होना चाहिए.
  • शीर्षक शीर्षक अपनी पूर्व प्रेमिका चरण 17 भूल जाओ
    3. आगे बढ़ते रहो. अंत में फिर से जीवन का आनंद लेने के लिए यह एक बड़ी भावना है, लेकिन यह इसे सुधारने से रोकने का कोई बहाना नहीं है. आपका जीवन केवल बेहतर होगा यदि आप इसे बेहतर बनाने में समय और प्रयास करते रहते हैं- यदि आप नहीं करते हैं, तो आप निराश हो जाएंगे.
  • एक दिन में इसे कॉल करने से पहले प्राप्त करने के लिए एक चोटी के रूप में खुशी के बारे में मत सोचो और वापस जाने के लिए- इसे जीतने के लिए एक पुरस्कार के रूप में सोचें और अपनी बाकी यात्रा पर आपके साथ ले जाएं.
  • शीर्षक वाली छवि अपने पूर्व प्रेमिका को चरण 18 भूल जाओ
    4. अपने विकास का आकलन करें. अब जब आप वास्तव में अपनी पूर्व प्रेमिका पर हैं, तो आप ब्रेकअप-रंगीन चश्मे के माध्यम से सब कुछ नहीं देखते हैं, आप शायद फिर से अन्य महिलाओं को नोटिस करना शुरू कर रहे हैं. यह आपके पिछले रिश्ते पर एक और बार सोचने का सही समय है, और यह जानकर कि आपने कैसे उगाया है.
  • जांच करें कि आपके मूल्यों को कैसे स्थानांतरित किया गया है. एक प्रकार की महिला के साथ एक ब्रेकअप के माध्यम से जाने के बाद, आपको शायद उन चीजों का एक अच्छा विचार है जो आपको उनके व्यक्तित्व के बारे में पसंद नहीं करते हैं. इसका मतलब यह है कि आप शायद उन महिलाओं को खा रहे हैं जिनके संबंध में एक अलग व्यक्तित्व है, जो बदले में है कि आपने अपने अतीत से सीखा है - व्यक्तिगत विकास का एक निश्चित संकेत.
  • एहसास है कि आप पहले से कहीं ज्यादा बेहतर जानते हैं. आपने अपने दिल में देखा और इसे समझने की मांग की. आपने अपनी रुचियों और लक्ष्यों को बढ़ा दिया है, और आपकी उपस्थिति को प्रभावित करने के लिए किसी के बिना नए दोस्त बनाए. संक्षेप में, आप अब अपने आप को एक तरह से जानते हैं कि आपने पहले नहीं किया था. परिणामस्वरूप आप अधिक तैयार, अधिक अधिकारी और अधिक आत्मविश्वास हैं.
  • अब आप अपना समय बिताने के बारे में सोचें कि आपका पूर्व घृणित होगा, हँसे, या समझा नहीं गया. आप उस भाग को अपनी अगली लड़की से छुपा नहीं पाएंगे जो साथ आता है - और वह आपको अपनी स्पष्टता और अनैच्छिक रवैये के लिए और अधिक पसंद करेगी.
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    5. किसी नए व्यक्ति से मिलो. एक बार जब आप इस बिंदु पर पहुंच जाएंगे कि आप अपने ब्रेकअप के बारे में परेशान किए बिना एक सप्ताह में जा सकते हैं, तो समय फिर से डेटिंग बाजार पर खुद को बाहर निकालने के लिए आया है, अगर आपको ऐसा लगता है. किसी के साथ समय बिताना आपके पूर्व के बारे में सोचने से आपको विचलित करने में मदद कर सकता है. याद रखें, यदि आप एक रिबाउंड की तलाश में हैं, या पहली इच्छित महिला जो साथ आती है, आप शायद अभी तक अपने पूर्व में नहीं हैं. आपको खुद को मान्य करने के लिए एक प्रेमिका की आवश्यकता नहीं करनी चाहिए.
  • अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे निकालो. आपने अपने ब्रेकअप के माध्यम से बहुत कुछ सीखा है, लेकिन आप यह देखकर सुखद आश्चर्यचकित होंगे कि आपने अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ बिताए गए समय से भी बहुत कुछ सीखा है: एक बार जब आप वास्तव में अपने ब्रेकअप को स्वीकार कर लेते हैं , आप पाएंगे कि आपका अंतिम संबंध आपके अगले क्रश को लुभाने के लिए उपयोगी जानकारी का एक स्वर्णमिन था. यहां कुछ बुनियादी चीजें हैं जो एक दिनांक लेने की कोशिश करने से पहले पहले से कहीं अधिक स्वाभाविक रूप से आनी चाहिए:
  • अच्छी स्वच्छता आपको पहले गेट के पीछे ले जाती है. इसे धार्मिक रूप से बनाए रखें.
  • मुस्कुराओ और जब आप अपने क्रश से बात करते हैं तो एनिमेटेड हो.
  • अपने जीवन में गर्व करो. एक आदमी की तरह महिला जो एक साथी के बिना भी पूर्ण लगती है.
  • विचित्र होना. एक त्वरित बुद्धि एक ऐसी महिला से पैंट को आकर्षित करेगा जो आपको ध्यान देने के लिए पर्याप्त रुचि रखता है - कभी-कभी सचमुच.
  • अच्छी कंपनी हो. अन्य पुरुषों की कंपनी में आत्म-जागरूक मत बनो- इसके बजाय, आउटगोइंग और उत्साही रहें. दिखाओ कि आपके पास डरने के लिए कुछ भी नहीं है.
  • शीर्षक वाली छवि अपनी पूर्व प्रेमिका को चरण 20 भूल जाओ
    6. जल्दी से कूद मत करो. पूरी तरह से भौतिक शब्दों में, यदि आप और एक तारीख इसे बंद कर देती है, तो आप तेजी से जाना चाहते हैं, पूरी तरह से आपका व्यवसाय है, लेकिन भावनात्मक रूप से बोलते हुए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने अगले रिश्ते में आसानी से हों. एक रिश्ते को समाप्त करना हमेशा थोड़ा सा डूबता है, लेकिन छोटे रिश्तों को कम करने के लिए कम रिश्ते यदि आप एक स्पष्ट सिर रखने में कामयाब रहे हैं.
  • यदि आप खुद को सोचते हैं कि "वह हो सकती है एक,"या इयरशॉट के भीतर हर किसी के लिए लगातार बात करते हुए, आप शायद बहुत गहरे में हैं - खासकर अगर यह केवल कुछ सप्ताह या महीने हो. एक कदम वापस लें और सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में सामान्य रूप से अपने आप से खुश हैं, न केवल इस तथ्य के साथ कि आप एक नई प्रेमिका प्राप्त करने में कामयाब रहे हैं. गर्लफ्रेंड्स सिर्फ आपके जीवन को मान्य करने के लिए उपकरण नहीं हैं.
  • दूसरी ओर, प्रतिबद्धता से डरो मत. यदि आप एक लड़की के लिए एक लड़की से डेटिंग कर रहे हैं और आप उससे अधिक जुड़े महसूस कर रहे हैं, तो उसे उससे छिपाएं - या स्वयं. इसके बारे में कुछ भी असामान्य नहीं है.

    • टिप्स

    याद रखें, अगर वह आपको अपने सबसे बुरे में संभाल नहीं सकती है, तो वह आपके सबसे अच्छे पर लायक नहीं है!
  • समय सभी घावों को ठीक करता है, जैसा कि कहता है, लेकिन समय अच्छी तरह से खर्च उन्हें अधिक तेज़ी से ठीक करता है. जो भी समय आपको अपनी भावनाओं को हल करने और उन्हें हल करने की आवश्यकता होती है, लेकिन उनमें दीवारों की आदत में न पहुंचें. जब भी आप सक्षम हो, अधिक रचनात्मक व्यवहार पर आगे बढ़ने के लिए खुद को धक्का दें.
  • याद रखें: आपको प्यार किया गया है, आप प्यार करते हैं, और आपको फिर से प्यार किया जाएगा. आपके आस-पास की दुनिया में एक जगह है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसा महसूस करते हैं या आपके पूर्व क्या कह सकते हैं और आपको अल्प अवधि में खराब महसूस करने के लिए क्या करते हैं, यह तथ्य बनी हुई है.
  • सभ्यता हमेशा आपकी सबसे अच्छी पसंद है. ऐसे समय होंगे जब आपको अपने पूर्व के निकट होना होगा. एक तरह से कार्य करना याद रखें जिसे आप बाद में गर्व महसूस कर सकते हैं. छोटा और बिंदु तक, लेकिन विनम्र रहें और अपनी भावनाओं को न दिखाएं.
  • अपने पूर्व प्रेमिका को यह कहने से रोकें कि आपको कितना दुखद या चोट लगी है. अगर वह कॉल या ग्रंथों, जवाब नहीं देते. यदि आप वास्तव में कुछ लिखना चाहते हैं, तो अपने कंप्यूटर पर या कागज के टुकड़े पर ऐसा करें और इसे अपने पास भेजें. कम से कम इस तरह, आप इसे बाहर निकालते हैं और भावनाओं के माध्यम से उसे वापस खींचने के बिना क्रमबद्ध कर सकते हैं.
  • बस जाने दो. जितना अधिक आप उससे संपर्क करते हैं, जल्द ही इतना नया प्रेमी आपको वापस भेज देगा. यह इसके लायक नहीं है. आप निश्चित रूप से किसी को उससे बेहतर पाएंगे!
  • एक दूसरे के लिए अपनी सीमाओं को जानें. आपकी पूर्व प्रेमिका भावनात्मक रूप से आपको उसके साथ पुनर्जीवित करने के लिए खींच सकती है लेकिन यह आपके व्यवसाय में से कोई नहीं है. आगे बढ़ने के मामले में अपने बारे में मजबूत और दृढ़ रहें.
  • अतीत से संबंधित सभी को स्वीकार करें- फिर से खोजें कि वर्तमान कितना नया है- विश्वास है कि भविष्य में अज्ञात है, क्योंकि यह करता है.

    • चेतावनी

    ध्यान रखें कि यदि आप अपने पूर्व में अपने पूर्व में टेक्स्ट या ईमेल संदेश देते हैं तो आप उसके बिना कितनी पीड़ा में हैं, तो वह इसे अपने दोस्तों के साथ हंसने के लिए कुछ के रूप में उपयोग कर सकती है या उसके बारे में क्षुद्र हो सकती है. तथ्यों पर चिपके रहें यदि आपको उससे संपर्क करना चाहिए, जैसे कि "आपकी सामग्री मेरी बहन के घर के सामने के दरवाजे पर बॉक्स में है. कल ले लीजिए या वह इसे अगले दिन थ्रिफ्ट स्टोर में ले जाएगा."
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