जब आप पहले से ही किसी और से डेटिंग कर रहे हों तो अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ कैसे टूट जाएंगे

किसी को भी किसी के साथ संबंध रखने का आनंद मिलता है - लेकिन जब आप पहले से ही मानसिक रूप से और कार्रवाई में पहले से ही आगे बढ़े हैं तो यह और भी मुश्किल हो सकता है, और आपके जीवन में एक नया महत्वपूर्ण अन्य महत्वपूर्ण है. यदि आपने पहले से ही किसी को नया देखना शुरू कर दिया है लेकिन अभी तक अपने वर्तमान निचोड़ के साथ इसे तोड़ने के लिए साहस नहीं लगाया है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप ऐसा करें, जिसमें आपके जीवन में नए व्यक्ति के लिए चीजों को स्पष्ट करना शामिल है, जिसे आप आश्वस्त करने की आवश्यकता होगी ` प्रेमियों के बीच फ्लिप-फ्लिपिंग नहीं.

यह आलेख संक्रमण को कम करने में मदद करने के लिए कुछ चरणों का सुझाव देता है. और जितनी जल्दी आप इसे करते हैं, उतना ही बेहतर है क्योंकि अंततः यह सब मिल जाएगा!

कदम

1. अपने मूल संबंध का मूल्यांकन करें. विचार करें कि आप किसी और को क्यों देखना शुरू करते हैं जबकि आप अभी भी एक रिश्ते में थे. क्या आप और आपका महत्वपूर्ण अन्य बस अलग हो गए या कुछ ऐसा किया जो आपको भटक गया? यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपने जितना संभव हो उतना दर्द रहित बनाने के लिए किसी अन्य व्यक्ति को डेटिंग करना शुरू किया. कम से कम तीन कारणों की सूची बनाएं कि आपने मानसिक रूप से अपने मूल रिश्ते को क्यों छोड़ा है और किसी अन्य व्यक्ति से डेटिंग करना शुरू कर दिया है.

कैसे कंपेलिंग कारण हैं? क्या वे नए व्यक्ति के साथ रहने के लिए पर्याप्त हैं या आपको लगता है कि यह एक बड़ी गलती रही है? आपको अब यह जानने की जरूरत है कि आप पोंड से भरे तालाब हैं.

जब आप पहले से ही किसी और को डेटिंग कर रहे हों तो अपनी महत्वपूर्ण अन्य के साथ ब्रेक अप की गई छवि

2. अपने वर्तमान संबंध पर विचार करें. अपने नए स्थिर के साथ एक ही मानसिक विश्लेषण करें जैसा कि आपने अपने मूल साथी के साथ किया था. आपने इस व्यक्ति को डेटिंग क्यों शुरू की और रिश्ते के लिए आपको क्या आकर्षित किया? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या नया व्यक्ति जानता है कि आप वर्तमान में किसी और से डेटिंग कर रहे हैं? यदि आपका नया प्रेमी या प्रेमिका अंधेरे में है, तो इससे बाद में सड़क के नीचे समस्याएं हो सकती हैं, खासकर यदि आप गंभीर हो जाते हैं और फिर भी आपने अभिनय नहीं किया है जैसे आपने रिश्ते को गंभीरता से व्यवहार किया है. अपने मूल साथी के साथ, तीन या अधिक कारणों की सूची दें कि आपने इस नए रिश्ते में क्यों प्रवेश किया है और यह पिछले रिश्ते से अलग कैसे होगा.

क्या ये कारण आपकी नई तारीख को अपने वर्तमान प्रेमी की जगह लेने के लिए पर्याप्त रूप से सक्षम करने के लिए पर्याप्त हैं? फिर, सुनिश्चित करें कि आपके तर्क में कोई अस्पष्टता नहीं है.

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3. अपने मूल प्रेमी या प्रेमिका से मिलने के लिए सबसे अच्छे समय के लिए अपने कैलेंडर की जाँच करें. समय सबकुछ है. छुट्टियों, जन्मदिन या वर्षगांठ जैसी प्रमुख जीवन की घटनाओं से बचें - विशेष रूप से यदि वर्षगांठ एक दुखद अवसर को चिह्नित करती है जैसे कि किसी प्रियजन की मृत्यु. एक पूरी तरह से यादृच्छिक दिन का चयन करें - एक जिसका आपके पास या आपके वर्तमान साथी का कोई अर्थ नहीं होना चाहिए. हालांकि, चयन करने में असमर्थता का उपयोग न करें "सही दिन" एक बहाना के रूप में यह खत्म नहीं हुआ और के साथ किया. जितनी जल्दी आप टूटने से निपटते हैं, आप दोनों के लिए बेहतर.

4. ब्रेक-अप के लिए एक स्थान चुनें. हमेशा व्यक्तिगत रूप से टूट जाते हैं क्योंकि यह सम्मान दिखाता है - फोन पर, मेल या टेक्स्ट द्वारा कभी नहीं. आप दूसरे व्यक्ति को आमने-सामने बैठक देते हैं. हालांकि, अगर आपको विश्वास है कि ब्रेक-अप गहन नाटक से भरा जा सकता है, तो एक सार्वजनिक स्थान चुनें, लेकिन भीड़, अंतरंग रेस्तरां से बचें. यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य विस्फोट करने का फैसला करता है, तो वह परिवेश से चिंतित नहीं हो सकता है और एक बहुत ही सार्वजनिक प्रतिक्रिया है. इसके अतिरिक्त, एक ऐसी जगह पर विचार करें जहां आप एक त्वरित पलायन कर सकते हैं. एक रेस्तरां में चेक के लिए भुगतान करने की प्रतीक्षा बहुत अजीब हो सकती है, इसलिए एक गंतव्य के लिए सिर जो आपको गतिशीलता प्रदान करेगा. स्थानों के लिए कुछ सुझावों में शामिल हैं:

एक विशाल आउटडोर पार्क (बच्चों और खेल के मैदान के उपकरण से दूर)

एक शॉपिंग मॉल

व्यायामशाला

कॉफी शॉप

एक बार और ग्रिल

समुद्र तट

एक एथलेटिक्स पार्क.

बचने के लिए स्थान:

एक अंतरंग रेस्तरां

एक जोड़े के रूप में जाने के लिए आपका पसंदीदा स्थान

फिल्में

आपका या उसका घर - हालांकि, कुछ लोग अपने घर के मैदान से किसी के साथ अधिक आरामदायक महसूस करते हैं यदि वे वहां एकमात्र जीवित हैं, इसलिए यह संदर्भ पर निर्भर करता है

छुट्टी पर रहते समय

एक नाटक या संगीत कार्यक्रम.

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5. अपने नए प्रेमी / प्रेमिका को बताएं कि आप अपने मूल साथी को तोड़ने की योजना बना रहे हैं. यदि आपने पहले से ही अपने नए स्थिर को नहीं बताया है कि आपके पास कोई और था, तो अब एक अच्छा समय है. यदि आप अपने नए प्रेमी या प्रेमिका के साथ एक मजबूत, ईमानदार संबंध रखना चाहते हैं, तो यह अनिवार्य है कि आप अपने नए शहद को स्थिति में सतर्क करें. अपने दूसरे साथी के साथ ब्रेकिंग के समान लाइनों के साथ, एक यादृच्छिक दिन चुनें और दूसरे व्यक्ति के बारे में अपने नए प्रेमी / प्रेमिका को बताएं.

उसके लिए अपनी भावनाओं को मजबूत करके वार्तालाप शुरू करें.

समझाएं कि आपका जीवन कैसे बदल गया है क्योंकि आप उससे मिले थे.

नए व्यक्ति के साथ भविष्य के लिए अपनी योजनाओं पर चर्चा करें.

धीरे से उसे बताएं कि आपके पास वर्तमान प्रेमी / प्रेमिका है, लेकिन आप एक निश्चित तारीख को तोड़ देंगे और आप क्यों टूटने की योजना बना रहे हैं.

अपने नए प्रेमी / प्रेमिका को आश्वस्त करें कि ब्रेक-अप वास्तव में उस रिश्ते के अंत में परिणाम देगा.

6. ब्रेक अप करने के लिए एक बैठक की व्यवस्था करने के लिए अपने मूल प्रेमी / प्रेमिका से संपर्क करें. दूसरे व्यक्ति को फोन, ईमेल या टेक्स्ट पर क्यों न बताएं कि आप क्यों मिलना चाहते हैं, लेकिन बस पूछें कि क्या आप किसी निश्चित दिन और समय पर बात करने के लिए मिल सकते हैं.फोन पर बहुत सारी छोटी सी बात न बनाएं और निश्चित रूप से चीजें नहीं कहें, "आई लव यू" या "आई मिस यू."स्थिति को भ्रमित करने से बचें-भले ही दूसरा व्यक्ति वह व्यक्ति है जो पहले कहता है. मजबूत खड़े हो जाओ, लेकिन सौम्य हो.

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7. बैठक के लिए तैयार करें. यदि आपको डिलीवरी का अभ्यास करना है, तो इसे करें. बस अपने सामने नोटकार्ड नहीं है और जब आप टूट रहे हैं तो उन्हें देखें. दूसरे व्यक्ति के सकारात्मक गुणों को पहले पंचलित करें, लेकिन आप वहां क्यों नहीं हैं - ब्रेक अप करने के लिए. दूसरे व्यक्ति से पूछें कि क्या वे रिश्ते में वास्तव में खुश थे. आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वह या तो खुश नहीं था. (उनके लिए यह कहने के लिए तैयार रहें, हालांकि, वे किस मामले में पूछ रहे थे, उन पर वापस आ जाएंगे और आपको माफी मांगनी होगी और पहचानना होगा कि वे खुश थे लेकिन यह समझा कि आप अभी भी नहीं हैं.) विचार करने के लिए अन्य बिंदु:

दूसरे व्यक्ति को बताने से बचें कि उन्होंने आपको दूसरे की बाहों में ले जाया - जो केवल एक अनुत्पादक चर्चा में बढ़ेगा और उनके बारे में स्वतंत्र विचार के बारे में अधिक जानकारी के बारे में अधिक कहता है. यह असंतुष्ट बचने के लिए एक रणनीति नहीं है- यह आपके जल्द से जल्द बताए जाने का एक तरीका है कि आप बहाने बना रहे हैं.

दूसरे व्यक्ति को यह सोचने के लिए न जाएं कि आप संभवतः एक साथ वापस आ सकते हैं. इसे स्पष्ट करें कि यह खत्म हो गया है.

उंगलियों को इंगित न करें - रिश्ते को काम करने में दो लगते हैं (या काम नहीं करते). अपने खुद के दोष, भागीदारी की कमी और रिश्ते को पूरी तरह से योगदान करने में असमर्थता को स्वीकार करें.

बजाय समय वह या वह किसी और चूमा बारे में बात कर के "यहाँ और अब" में रहते हैं, उदाहरण के लिए - अतीत बाहर खींच मत. विचार अपनाना दोष नहीं है या जल्द से जल्द देखने की कोशिश न करें- बल्कि, उन्हें यह देखने में मदद करें कि यह अंततः आप दोनों के लिए एक अच्छा निर्णय है.

8. बैठक के लिए समय पर हो. अन्य व्यक्ति को संकेत देकर और बिल्कुल उस स्थान पर दिखाएं जहां आप मिलने के लिए सहमत हुए, उस समय जब आप सहमत हुए. यदि आप जानते हैं कि वे कभी संकेत नहीं देते हैं, तो समय बीतने के लिए कुछ भी लें ताकि आप उनके लिए निराश होने से बचने से बचें. एक किताब, अपने ereader या प्ले फोन खेल ले लो. बस तब तक शांत रहने का संकल्प तब तक हल करें (और बाद में, निश्चित रूप से).

9. पूरे चर्चा में शांत और नियंत्रण में रहें. वार्तालाप के नियंत्रण में ध्यान में रखते हुए इसे खोलने के लिए तैयार होना और जितनी जल्दी हो सके ब्रेक अप की खबर के साथ नेतृत्व करना. प्रश्न पूछने के लिए भी अधिक या अधिक प्रश्न पूछने के लिए तैयार रहें, इससे पूछे जाने वाले प्रश्नों के बारे में प्रश्न, अन्य व्यक्ति समाचार कैसे ले रहा है, वे कैसे महसूस कर रहे हैं और वे आगे क्या करेंगे. उन्हें अपने सवालों का जवाब देकर, यह दिखाता है कि आप रुचि रखने के लिए अपने कल्याण के बारे में पर्याप्त परवाह करते हैं लेकिन हर समय आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए भी ध्यान केंद्रित करता है, क्योंकि उन्हें यह सोचने के लिए मजबूर किया जाता है कि वे इसे कैसे ले रहे हैं और वे कैसे हैं फिर से आगे बढ़ने जा रहा है.

वही, इस संभावना का अनुमान है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य बाहर निकल सकता है ताकि आपके ब्रेक अप डिलीवरी के दौरान इसे ध्यान में रखें. यदि आप शांत रहते हैं, तो शायद आप स्थिति को कम कर सकते हैं.

अगर उनके पास आपके घर में आइटम हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे बिना किसी दबाव या चिंता के अपनी चीजों को पुनः प्राप्त करने की अनुमति दें. आप उन्हें वितरित करने की भी पेशकश कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं लगता कि आप नहीं चाहते हैं कि वे अपनी चीजों को इकट्ठा करें यदि वे चाहते हैं.

जब आप पहले से ही किसी और को डेट कर रहे हैं तो आप पहले से ही डेटिंग कर रहे हैं

10. समय पर नजर रखें. एक घंटे से अधिक समय तक टूटने की अनुमति न दें. आप दूसरे व्यक्ति को अपनी भावनाओं पर चर्चा करने का समय देते हैं, लेकिन आप घंटों तक ब्रेक अप को खींचना नहीं चाहते हैं- ऐसा करने से अस्वास्थ्यकर दीवार को प्रोत्साहित किया जाएगा और आपके पूर्व कारणों की पूरी छत को बढ़ाने के लिए प्रेरित होंगे क्यों यह नहीं हो रहा है और आपको पुनर्विचार करने की आवश्यकता क्यों है. एक अच्छा बहाना तैयार है जैसे किसी और से मिलने, काम करने के लिए या जल्दी बैठक के लिए बिस्तर पर जाने की जरूरत है, आदि. उन्हें वापस घर छोड़ने की पेशकश अगर यह मदद करता है या उन्हें टैक्सी की सवारी करने में मदद करता है.

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1 1. एक अच्छे नोट पर बैठक समाप्त करने का प्रयास करें. यह असंभव हो सकता है, खासकर यदि दूसरा व्यक्ति इसकी अपेक्षा नहीं कर रहा था या टूटना नहीं चाहता था. यदि दूसरा व्यक्ति बंद हो जाता है, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते. हालांकि, अगर आप इसे समाप्त कर सकते हैं, तो दूसरे व्यक्ति को अच्छी तरह से शुभकामनाएं और आप गले लगा सकते हैं. उन्हें जल्द ही देखने या कहने की योजना नहीं बनाते हैं, "चलो दोस्त बनें."किसी भी भविष्य की योजनाओं या दोस्ती गतिशील की पहचान करने के लिए ब्रेक अप अभी भी ताजा है.

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12. अपने "अब पूर्व" महत्वपूर्ण अन्य के साथ बोलने के बाद, अपने नए निचोड़ से मिलने की व्यवस्था करें ताकि वह उसे आश्वस्त कर सके कि आप ब्रेक अप के साथ गए थे. उन्हें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आप इसके साथ गए थे और चीजें वास्तव में खत्म हो गईं और के साथ किया जाता है, जिससे आप दोनों को खुशी से आगे बढ़ते हैं और एक अनगिनत जोड़े के रूप में ताकत के साथ आगे बढ़ते हैं.

टिप्स

आप उस व्यक्ति के साथ टूटने की कोशिश भी कर सकते हैं जब तक आप ब्याज खो देते हैं, जैसा कि आप मिले और किसी और के साथ शामिल होने तक प्रतीक्षा करने के विपरीत. दिल रखो. अपने रिश्तों के साथ मत खेलो, वे मजाक नहीं हैं.

यदि आप अपने पूर्व लौ में भागते हैं, जबकि आपके नए प्रेमी / प्रेमिका के साथ अपने नए रिश्ते को फहरा नहीं है. बेशक अपने प्रेमी / प्रेमिका को छुपाएं, लेकिन सौहार्दपूर्ण और मित्रवत रहें - कोई पीडीए या मुशी बात नहीं.

इस पर निर्भर करता है कि आप दूसरे व्यक्ति के साथ कितने गंभीर थे, किसी भी व्यक्तिगत वस्तुओं को ब्रेक-अप जैसे गहने या प्रतीकात्मक उपहारों को लौटने के लिए लाने से बचें (i).इ. एक विशेष टेडी बियर या जन्मदिन का उपहार). ब्रेक-अप भाषण व्यक्तिगत वस्तुओं को अनलोड करने का दिन नहीं है - यह केवल दूसरे व्यक्ति के घावों में नमक डाल देगा. इन वस्तुओं को बाद में अधिक बुद्धिमानी से वापस कर दिया जा सकता है, लेकिन बहुत दूर नहीं, तिथि.

चेतावनी

हमेशा एक जोखिम होता है कि आपकी नई लौ इनमें से किसी को भी पसंद नहीं करेगी और विश्वासघात महसूस करेगी कि आपने पहले से ही एक नया प्रवेश करने से पहले एक पूर्व संबंध समाप्त नहीं किया था.

यदि आपका मूल प्रेमी या प्रेमिका आपके प्रारंभिक ब्रेक-अप को स्वीकार नहीं करेगी, तो एक और बार के ऊपर दिए गए चरणों को दोहराएं. यह निर्धारित करने के लिए अपने व्यवहार का पुनर्मूल्यांकन करें कि क्या आप उस व्यक्ति को नेतृत्व करने के लिए कुछ भी कर रहे हैं या यदि आप उसे या उसकी झूठी आशा दे रहे हैं. यदि नहीं, तो दूसरे व्यक्ति के साथ सभी संपर्कों को खत्म करें यदि वह अभी भी स्वीकार नहीं करेगा कि आप टूटने जा रहे हैं.

यदि आपको लगता है कि आपकी पूर्व लौ आपको आगे बढ़ाने के लिए जारी है, भले ही आपने उसे रोकने के लिए कहा हो, कहें कि आप एक संयम आदेश की तलाश कर सकते हैं. उम्मीद है, बस यह कहकर कि यह दूसरे व्यक्ति को वापस ले जाएगा. यदि ऐसा नहीं होता है और आप असहज महसूस करते हैं, तो संयमित आदेश के साथ आगे बढ़ें.

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