कैसे अपने भीतर के बच्चे को गले लगाने के लिए

इसकी अवधारणा "आंतरिक बच्चा" क्या हम में से प्रत्येक के भीतर गहरी बच्चे की स्मृति है. और इस "भीतर के बच्चा" वर्तमान के साथ जीना और बातचीत करना जारी रखता है, भले ही यह अतीत को दर्शाता है. आंतरिक बच्चा किसी व्यक्ति की जीवन शक्ति और रचनात्मकता का स्रोत है. अपने भीतर के बच्चे के साथ संबंध विकसित करना भावनात्मक समस्याओं को भी ठीक कर सकता है जिसके परिणामस्वरूप अपने हिस्से को अपने हिस्से का सम्मान नहीं किया जाता है या दर्दनाक बचपन से भी नुकसान नहीं होता है. वयस्क दुनिया में जीवन आपके भीतर के बच्चे की लौ को बुझाने की धमकी दे सकता है, लेकिन आप अपने बचपन के स्रोत के साथ गले लगाने और फिर से जुड़कर उन दबावों के खिलाफ वापस लड़ सकते हैं.

• खेल, चाहे वह फुटबॉल, फुटबॉल, बास्केटबाल, बेसबॉल, या कुछ और है.
• जंगल की खोज. एक स्वादिष्ट पिकनिक एक महान विचार है.
• नाटक बजाना. यह ड्रेसिंग हो सकता है और एक चाय पार्टी है या यहां तक ​​कि माध्य, स्नीकी समुद्री डाकू के एक बैंड से लड़ रहे हैं.
• रंग, चाहे बच्चे या वयस्क रंगीन किताब में.
• पसंदीदा बचपन के इलाज में शामिल हों, चाहे वह एक पसंदीदा अनाज है, कुछ आपकी माँ आपको, या एक विशिष्ट प्रकार की कैंडी होगी.

• उसकी तरह सुनो जैसे आप अपने सामने एक वास्तविक बच्चे होंगे. वह उतनी ही वास्तविक है और उसकी भावनाएँ उतनी ही महत्वपूर्ण हैं.

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