पापायस खाने के 4 तरीके

पपीता एक उष्णकटिबंधीय फल है जो विटामिन बी, सी, और अन्य खनिजों से भरा है. यदि आप इस सुपरफूड की कोशिश में रुचि रखते हैं, तो सर्वश्रेष्ठ पपीता-उपभोग करने वाले अनुभव के लिए इन कई तैयारी में से एक को आजमाएं.

कदम

3 का विधि 1:

एक पपीता का चयन

1. स्थानीय फल चुनें. सभी फल के साथ, पपीता स्थानीय रूप से उगाए और चुने जाने पर सबसे अच्छा है. यदि यह आपके क्षेत्र में उपलब्ध है, तो इसे सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए चुनें या खरीदें. यदि नहीं, तो ताजगी और स्वाद का बीमा करने के लिए अपने स्थान के निकटतम क्षेत्रों से आयातित फल चुनने का प्रयास करें.

2. कपाहो पपीता का प्रयास करें. यह पपीता हवाई और कोस्टा रिका में उगाया जाता है, और एक छोटे से मध्यम आकार के फल के लिए मीठा, पीला मांस के साथ जाना जाता है.

3. मैक्सिकन पपीता का प्रयास करें. मैक्सिकन पपायस कपाहो पपीया से बहुत बड़े हैं, और अंदर नारंगी या लाल मांस हैं. वे एक ब्लेंड या कड़वा स्वाद रखने की प्रवृत्ति के लिए जाने जाते हैं.

3 का विधि 2:

एक पपीता कच्चा खा रहा है

1. पपीता को ठंडा करें. हालांकि पापायस को कमरे के तापमान पर खाया जा सकता है, लेकिन सर्दी की सेवा के दौरान स्वाद सबसे अच्छा है. इसे तैयार करने के लिए एक पूरे या आधा पपीता को फ्रिज में रखें.

2. आधे में फल स्लाइस करें. पापायस बहुत नरम होते हैं और एक चम्मच के साथ काटा जा सकता है, लेकिन एक चिकनी किनारे के लिए एक पैरिंग चाकू का उपयोग करते हैं. एक चम्मच के साथ केंद्र में काले बीजों को बाहर निकालें और त्यागें.

3. अंदर कुल्ला. किसी भी बीज या लुगदी को साफ़ करने के लिए ठंडे पानी के नीचे केंद्र चलाएं जो खाने पर गड़बड़ कर सकते हैं. समाप्त होने पर एक प्लेट पर रखें.

4. एक नींबू या नींबू तिमाही. इन साइट्रस में एसिड पपीता के प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाने में मदद करता है. सबसे अच्छे स्वाद के लिए फल पर रस निचोड़ें.

5. एक चम्मच के साथ मांस को बाहर निकालो. यदि यह परिपक्व हो तो पपीता को खाने के लिए बहुत आसान होना चाहिए, क्योंकि मांस बहुत नरम होगा.

3 का विधि 3:

पपीता के साथ खाना बनाना

हरी पपीता सलाद का प्रयास करें. एक पारंपरिक थाई पकवान, हरी पपीता सलाद टमाटर, मिर्च मिर्च, नींबू, लहसुन, और मछली सॉस के साथ मीठे पपीता को जोड़ती है. भोजन के लिए एक ताज़ा परिचय के लिए इसे ठंडा करें.

शीर्षक वाली छवि पपीता त्वरित रोटी अंतिम बनाओ

बेक पपीता रोटी. केले की रोटी या उबचिनी रोटी के समान, पपीता ब्रेड ताजा फल, नट और मसालों से बना एक मीठा मिठाई है.

पपीता शर्बत बनाओ. Sorbet एक फल आधारित आइसक्रीम एक गर्म दिन के लिए सही है. ठंड से पहले पानी, चीनी, और नींबू के रस के साथ फल को मिश्रित करके पपीता शर्बत बनाएं. गर्मियों में पूलसाइड को ठंडा करने के लिए ताजा पपीता के साथ परोसें.

एक पपीता मिल्कशेक तैयार करें. एक क्लासिक शेक पर एक मोड़ के लिए, ताजा पपीता, दूध, चीनी, और वेनिला मिश्रण. एक शांत गिलास में सेवा करते हैं, अधिमानतः एक बेंडे-स्ट्रॉ के साथ.