एक शिक्षक को अतिरंजित करने के लिए क्षमा कैसे करें

यदि आप अपने शिक्षक से आगे निकल गए हैं, तो आपको एक सार्थक माफी बनाने के लिए समय लेना चाहिए. इस बारे में सोचकर शुरू करें कि आपने कैसे और क्यों ओवररिएक्ट किया. यह दिखाने की कोशिश न करें कि आप कैसे सही थे, लेकिन अपने कार्यों के लिए खुद को जवाबदेह रखें. व्यक्ति और निजी में क्षमा मांगने की कोशिश करें, और शरीर की भाषा का उपयोग करें जो आपके वास्तविक पश्चाताप को दर्शाता है. समझाएं कि आप भविष्य में बेहतर व्यवहार करने की योजना कैसे बनाते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में अपने शब्दों से चिपके रहते हैं. अंत में, किसी भी तनाव या कठिनाइयों से निपटने के लिए कदम उठाने पर विचार करें जो आपको सामना करना पड़ता है जो आपके ओवररेक्शन के कारण हुआ.

• यदि आप कोई अफसोस महसूस कर रहे हैं, तो इस बारे में कड़ी मेहनत करें कि यह वास्तव में क्या है जो आपको अफसोसपूर्ण महसूस करता है. अपनी भावनाओं के बारे में सोचें ताकि आप उन्हें सार्थक बयानों में बदल सकें.
• उदाहरण के लिए, खुद से पूछें, "क्या मैं शर्मिंदा हूं या जैसा कि मैंने कुछ गलत किया? मेरी प्रतिक्रिया के बारे में क्या था जो मुझे शर्मिंदा महसूस करता है? मैं क्या चाहता हूं कि मैंने अलग किया ताकि मैं इस तरह महसूस न करे?"
• एक बार जब आप स्पष्ट रूप से बता सकते हैं कि आपको अपने ओवररेक्शन के बारे में क्या खेद है, इस बारे में सोचें कि स्थिति अलग-अलग कैसे हो सकती है. इस बारे में सोचें कि बातचीत कैसे हो सकती है यदि आपने ओवररिएक्ट नहीं किया था.

• यदि आप इस पल में खेद महसूस करते हैं, तो ऐसा कुछ कहना गलत नहीं है, "मुझे खेद है कि मैंने अभी कहा है कि. यह वास्तव में मेरे लिए गलत था."
• वही, आप इस समय पूरी तरह से विकसित माफी बनाने की संभावना कम हैं, इसलिए आपको अभी भी प्रतिबिंबित करने के लिए एक या दो दिन लगना चाहिए, फिर एक और अधिक विचारशील माफी के साथ पालन करना चाहिए.

• यदि आपका शिक्षक कुछ ऐसा कहता है जो आपकी त्वचा के नीचे हो जाता है, तो इसे ब्रश करने की कोशिश करें और याद रखें कि आप वही थे जो पहली जगह में ओवररिएक्ट हो गए थे.
• वे तुरंत आपकी माफी को स्वीकार नहीं कर सकते हैं, खासकर यदि यह आपका पहला अपराध नहीं है, लेकिन यह आपका निर्णय नहीं है. आप जो भी कर सकते हैं वह ईमानदार, माफी माँगता है, फिर उस पर पहुंचें, और आशा करें कि आपकी माफी अच्छी तरह से प्राप्त की जाएगी.