एक बेहतर सॉफ्टबॉल खिलाड़ी कैसे बनें

कदम

अपनी स्थिति का निर्धारण

1. 
   1. एक मुख्य स्थिति पर ध्यान दें, जब आप शुरू कर रहे हों. पदों के बीच स्विच करने के लिए जाने से पहले इसके साथ सहज रहें.
2. यदि आपके पास एक लंबा फेंक है, तो आपके सर्वोत्तम विकल्प पहले आधार और तीसरे आधार हैं, कैचर के साथ.
3. यदि आपका थ्रो छोटा है, तो शॉर्टस्टॉप आपकी कॉलिंग है.
4. यदि आप पकड़ सकते हैं और एक अच्छी भुजा कर सकते हैं, तो पकड़ने वाला आपकी स्थिति है.
5. यदि आप एक अच्छी भुजा के साथ तेजी से दौड़ सकते हैं और पकड़ सकते हैं, तो आउटफील्ड आपके दिमाग में होना चाहिए.

2. अपने पिचिंग आर्म पर नियंत्रण रखें. पिचिंग करते समय, पागल की तरह अपनी बांह को स्विंग न करें. अपने हाथ को एक त्वरित सर्कल में स्विंग करें, लेकिन केवल पिच को नियंत्रित करने के तरीके के बाद ही. यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं, तो किसी भी फैंसी सामान की कोशिश न करें. बस पिच करें और हर समय ध्यान रखें कि आपका रिलीज पॉइंट आपके कूल्हे के आधार पर है.

सही ढंग से बल्लेबाजी करना सीखना

1. 
   1. अपनी बल्लेबाजी शैली का अन्वेषण करें. बल्लेबाजी दोनों बेसबॉल और सॉफ्टबॉल में बहुत महत्वपूर्ण है. ऐसी कई तकनीकें हैं जो व्यक्तिगत बल्लेबाजों के लिए काम करती हैं. एक बड़ा सार्वभौमिक दृष्टिकोण नहीं है, हालांकि वे सभी समान हैं.
2. 
   2. बल्लेबाजी में एक अच्छा रुख का उपयोग करें. सुनिश्चित करें कि आपके घुटनों के साथ एक स्थिर आधार पाने के लिए आपका रुख कंधे-लंबाई अलग है. अपनी बाहों को अपने कंधे के पीछे रखें.
3. आपको गेंद पर अपने हाथ और कोहनी चलाना चाहिए और पूर्ण अनुवर्ती के साथ आ रहा है.
4. अपने सिर को गेंद पर रखें. अपने सिर को लाने से आपकी बल्लेबाजी में एक पूर्ण परिवर्तन हो सकता है.
5. यदि आपको आत्मविश्वास को बढ़ावा देने की आवश्यकता है, तो पिचर फेंकने से पहले अपना हाथ बढ़ाएं और बॉक्स से बाहर निकलें. फिर आप एक गहरी सांस ले सकते हैं और अपने स्विंग पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और दूसरे खिलाड़ियों को एक सेकंड के लिए देख सकते हैं, और बॉक्स में वापस आ जाओ.
6. 
   3. दृढ़ता से पकड़. जब आप बल्लेबाजी करते हैं, बल्ले को मजबूती से पकड़ें. बल्लेबाजी दस्ताने पहनें, ताकि यदि आप इसे बल्ले के अंत में या अपनी उंगलियों के बहुत करीब आते हैं, तो यह नहीं डालेगा.
7. जब आप बल्लेबाजी कर रहे हों, तो अपनी आंख को पिचर के कूल्हे पर रखें. यह उसकी रिलीज बिंदु है. जब वह गेंद को जाने देती है, तो यह वह जगह है जहां यह बाहर आ रहा है, इसलिए आप इसे हिट करने के लिए गेंद पर स्वचालित रूप से अपनी आंखें प्राप्त करेंगे.
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   4. गेंद पर अपनी आंखों के साथ, कठिन और जानबूझकर स्विंग. सॉफ्टबॉल को कड़ी मेहनत करने की जरूरत है. एक रवैया है जब आप प्लेट पर कदम रखते हैं. यह सॉफ़्टबॉल है, जोर से रोने के लिए, एक सौंदर्य पेजेंट नहीं. पागल पागल हो जाओ, लेकिन बहुत पागल नहीं है कि यह अनपेक्षित है.
9. हमेशा अपने स्विंग के साथ पालन करें.यदि आप टकराव के बिंदु पर बल्ले को रोकते हैं, तो आपको वास्तव में गेंद पर पहुंचने से पहले बल्ले को काफी धीमा करना पड़ता है, जो आपके स्विंग से बहुत सारी शक्ति लेता है.

2. मानसिक रूप से कठिन रहें. आपको मैदान पर विश्वास करने की आवश्यकता है. एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें. ऊपर, एक मानसिक खेल होने के रूप में सॉफ्टबॉल का उल्लेख किया गया है. आप दूसरी टीम को अपना मन नहीं दे सकते.

3. मजबूत बने रहो और कभी हार मत मानो. कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या, अपना आत्मविश्वास न खोएं. आपके पास बुरे दिन, खेल, पिच, और मूड होंगे. उनमें से कोई भी सभी अच्छे दिनों, अच्छे खेल, अच्छे पिचों और महान मूड को भूलने का कोई कारण नहीं है! यहां तक ​​कि कील रहने की कोशिश करें और आपके सुधार में मदद करने के लिए सीखने के अनुभव के रूप में नुकसान देखें.

2. खेलने के लिए तैयार रहें. ठीक है जब आप सॉफ्टबॉल फ़ील्ड पर कदम रखते हैं, तो यह गेम का समय होता है! मैदान के ऊधम और बंद.

3. एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें.सकारात्मक या नकारात्मक रवैया होने से आप, टीम और आपके कोच को प्रभावित करेंगे. सकारात्मक रहकर, जब चिप्स नीचे आते हैं, तो आप अपनी टीम को सकारात्मक रूप से योगदान दे रहे हैं.

4. सही पिच की तलाश में हड़ताल मत करो! कम से कम अपने तीन कटौती प्राप्त करें, और बल्ले को स्विंग करें.

यदि एक पिचर आपके अंदर बार-बार फेंक रहा है, तो यह आमतौर पर आपको प्लेट से दूर कर देता है. आपको बैटर बॉक्स के अंदर रहना याद रखना होगा, वहां रहो.

• अंपायर के साथ बहस मत करो. वह आपके दृष्टिकोण को पसंद नहीं कर सकता और आप पर कठिन हो.