एक परेशान दोस्त को कैसे आराम करें

शायद आपके जीवन में एक समय हो गया है, जब एक दोस्त आपके साथ कुछ ऐसा करने के लिए आता है जो उनके साथ हुआ है. हो सकता है कि उन्होंने एक रोमांटिक रिश्ते को समाप्त कर दिया, अपनी नौकरी खो दी, एक प्रियजन को खो दिया, आदि. स्थिति के बावजूद, आप एक अच्छे दोस्त बनना चाहते हैं और उनका समर्थन करना चाहते हैं. और आप यह समझकर कर सकते हैं कि क्या गलत है, सुनना और उनसे बात करना, और उन्हें अन्य तरीकों से दिलासा देना.

• आपके दोस्त को यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या गलत है तो आपके और उनके लिए बहुत सारे विकृतियां हैं.
• अगर आप पहले से ही एक शांत जगह में नहीं हैं, तो कहीं शांत होने की कोशिश करें.
• अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद करें या कम से कम उन्हें चुप मोड पर रखें. यह तब विचलित हो सकता है जब आपका फोन बीपिंग, पिंगिंग और हर कुछ सेकंड बज रहा हो.

• सुनें कि आपका मित्र क्या कह रहा है, साथ ही यह कैसे कहा जा रहा है. कई बार जिस तरह से कोई कहता है कि कुछ आपको बता सकता है कि वे क्या कहते हैं.
• बहुत कुछ बाधित करने की कोशिश करें या उन्हें महसूस करें. कभी-कभी लोगों के लिए उन चीजों के बारे में बात करना मुश्किल होता है जो उन्हें परेशान कर रहे हैं.
• सोचें कि वे आपको क्या बता रहे हैं, न कि आप क्या कह रहे हैं इसका जवाब देने के लिए कैसे जा रहे हैं.

• सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका मित्र शारीरिक संपर्क के साथ ठीक है! उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "क्या यह ठीक है अगर मैं आपको गले लगाऊं?"या" क्या यह सब ठीक है अगर मैं तुम्हें पकड़ता हूं?".
• शारीरिक संपर्क बहुत ही आरामदायक हो सकता है, लेकिन अपने दोस्त से पूछें कि क्या वे गले लगाने के साथ ठीक हैं, मित्रता वाली, या इससे पहले कि आप ऐसा करने से पहले किसी अन्य प्रकार के स्पर्श.
• संपर्क लोगों को बेहतर महसूस कर सकता है, लेकिन अगर वे इसे नहीं चाहते हैं, तो मत करो.

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