किसी को प्यार करने के लिए 3 तरीके आपको प्यार करते हैं

किसी को आप प्यार करना बेहद मुश्किल हो सकता है. शायद आपको एक रोमांटिक रिश्ते को समाप्त करना होगा जो काम नहीं कर रहा है. या शायद आपको करीबी दोस्तों या परिवार से दूर जाना होगा. आपकी स्थिति जो भी हो, आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है. ऐसे कई चीजें हैं जो आप अपने आप को आसान बनाने के लिए कर सकते हैं. भावनात्मक रूप से अपना ध्यान रखना हमेशा महत्वपूर्ण है.

कदम

3 का विधि 1:

एक रोमांटिक रिश्ते को छोड़कर

1. प्यार को स्वीकार करें. शायद आप अपने रिश्ते को समाप्त कर रहे हैं क्योंकि आप आगे बढ़ रहे हैं. या शायद आपने अभी महसूस किया है कि यह वह व्यक्ति नहीं है जिसे आप अपने जीवन के बाकी के साथ बिताना चाहते हैं. जो भी आपका कारण है, वह उस व्यक्ति को छोड़ने के लिए बहुत भावनात्मक हो सकता है.

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप किसी को छोड़ सकते हैं लेकिन फिर भी उन्हें प्यार करते हैं. आपके पास शक्तिशाली बॉन्ड को स्वीकार करें.
आप अपने प्यार का सम्मान कर सकते हैं. लेकिन आपको यह भी समझना चाहिए कि प्यार हमेशा एक रिश्ते को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है.
शायद आपको छोड़ने की जरूरत है क्योंकि आपके पास नौकरी का मौका दूर है. या शायद आप असंगत हैं. अभी भी किसी से प्यार करना ठीक है, लेकिन आगे बढ़ने की जरूरत महसूस करें.

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2. बंद हो जाओ. यह महसूस करने के लिए कि आपके पास एक आवाज और आपके और आपके साथी के बीच कुछ अधूरा व्यवसाय पर चर्चा करने का अवसर है.

आपके साथी के साथ किसी भी लिंगरिंग प्रश्नों को हल करने के लिए एक वार्तालाप करें और उन्हें कुछ भी बताएं जो आपको कभी भी व्यक्त नहीं करना चाहिए.

बातचीत को संक्षिप्त और बिंदु पर रखें.

3. दूसरे व्यक्ति को सम्मान के साथ व्यवहार करें. यदि आप रिश्ते को समाप्त कर रहे हैं, तो यह बहुत मुश्किल हो सकता है. याद रखें कि यह आपके साथी पर भी कठिन है. दूसरे व्यक्ति को सम्मान और दयालुता के साथ इलाज करने की कोशिश करें.

दोष देने से बचें. यह बताना ठीक है कि आप क्यों जा रहे हैं, लेकिन जैसे बयानों से बचने की कोशिश करें "यह सब तुम्हारी गलती है मैं जा रहा हूं."

दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को सुनो. यदि आप इस व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो आपको उनके दृष्टिकोण को सुनने के लिए पर्याप्त सम्मान करना चाहिए.

आप दोनों को चंगा करने की अनुमति दें. आप दोनों को रिश्ते के अंत में दुखी करने के लिए समय की आवश्यकता होगी.

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4. दोस्ती पर विचार करें. सिर्फ इसलिए कि आपका रोमांटिक रिश्ता जारी नहीं रहेगा, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने जीवन से बाहर दूसरे व्यक्ति को पूरी तरह से काट देना होगा. यह संभव है कि समय में आप दोस्त बन सकते हैं. यदि यह ऐसा कुछ है जिसे आप आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने साथी से बात करें.

उसकी ईमानदार राय के लिए पूछें. कहने की कोशिश करो, "मुझे पता है कि हमारे रिश्ते जारी नहीं होंगे क्योंकि हम इसका उपयोग करते हैं, लेकिन मैं अपने जीवन में एक दोस्त के रूप में रहना चाहूंगा."

तुरंत संक्रमण करने की उम्मीद न करें. समायोजित करने के लिए अपने आप को समय दें.

1-2 महीने के लिए संपर्क से बचें. फिर धीरे-धीरे एक दूसरे के साथ संवाद करना शुरू करें.

5. अकेले होने के लिए एक योजना बनाओ. यदि आप एक रिश्ते में होने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो अपने आप पर होना एक बड़ा समायोजन हो सकता है. इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय लें कि आप अकेले कैसे सामना करेंगे. अपनी भावनात्मक जरूरतों और रसद पर विचार करें.

शायद आप चिंतित हैं कि आप अपने साथी को छोड़ने के बाद चिंता का अनुभव करेंगे. एक करीबी दोस्त से पूछें "माँग पर" अगर आपको किसी से बात करने की आवश्यकता है.

यदि आप चिंतित हैं कि आप व्यावहारिक चीजों को याद करेंगे, जैसे कि किसी को अपनी सुबह की कॉफी बनाने के लिए, इस बारे में सोचें कि आप कैसे समायोजित करेंगे. उदाहरण के लिए, शायद आप अपने आप को काम करने के तरीके पर एक टू-गो कॉफी के साथ इलाज शुरू कर सकते हैं.

उन सभी तरीकों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपको समायोजित करने की आवश्यकता होगी. फिर उन सभी संभावित समाधानों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप पा सकते हैं.

जिस छवि को आप छोड़ने के साथ सामना करते हैं

6. एक समर्थन समूह खोजें. किसी को आप प्यार करने से अविश्वसनीय रूप से भावनात्मक प्रक्रिया हो सकती है. यदि आपको अवसाद, चिंता, या दुःख से निपटने में परेशानी हो रही है, तो आपको कुछ मदद की आवश्यकता हो सकती है. एक समर्थन समूह खोजने पर विचार करें.

ऐसे लोगों से बात करना जो एक समान स्थिति में हैं, बहुत सुखदायक हो सकते हैं. आप के पास एक समूह की तलाश करें.

शायद आपका जीवनसाथी एक लंबी सैन्य तैनाती के लिए जा रहा है. ऐसे समूह हैं जो आपको उस कठिन संक्रमण के माध्यम से समर्थन देने में विशेषज्ञ हैं.

एक सिफारिश के लिए अपने डॉक्टर से पूछें. अस्पतालों में अक्सर एक विस्तृत प्रकार के समर्थन समूह होते हैं जिन्हें वे होस्ट करते हैं.

7. सकारात्मक पर ध्यान दें. पहले खोजना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इस कठिन परिस्थिति में सकारात्मक पक्ष की संभावना है. अपने जीवन को बदलने के तरीके को दर्शाते हुए कुछ समय बिताएं. बेहतर के लिए बदल रहे सभी तरीकों को लिखें.

हालांकि एक रिश्ते को समाप्त करना कठिन है, कुछ सकारात्मक पहलू हैं. उदाहरण के लिए, अपने आप पर होने से व्यक्तिगत विकास हो सकता है.

आप आजादी और स्वतंत्रता की वृद्धि की भावना महसूस करेंगे. अपनी जरूरतों और इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने का लाभ उठाएं.

उदाहरण के लिए, यदि आप रात के खाने के लिए पॉपकॉर्न की तरह महसूस करते हैं और वास्तविकता टीवी के कई घंटों को देखते हैं, तो अब आप किसी और के बारे में चिंता किए बिना ऐसा कर सकते हैं.

3 का विधि 2:

दोस्तों या परिवार से दूर जाना

1. एक साथ विशेष समय बिताएं. मूविंग मुख्य कारणों में से एक है कि लोगों को किसी को प्यार करना पड़ता है. यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां आपको करीबी दोस्तों या परिवार से दूर जाना है, तो यह वास्तव में मुश्किल हो सकता है. जाने से पहले अपने प्रियजनों के साथ बहुत समय बिताने की कोशिश करें.

अपने रिश्तों को प्राथमिकता दें. कदम से पहले अपने दोस्तों के साथ बहुत सारी गुणवत्ता का समय निर्धारित करें.
एकसाथ मज़े करें. आप शायद दुखी महसूस कर रहे हैं, और यह ठीक है. लेकिन उन गतिविधियों में भाग लेने की कोशिश करें जो आप आनंद लेते हैं.
यदि आप और आपके सबसे अच्छे दोस्त ने हमेशा एक साथ नृत्य करने में आनंद लिया है, तो मत रोको. जब तक आपको छोड़ना पड़ेगा तब तक अपनी डांस की तारीखें.
एक ईमानदार बातचीत करें. अपने प्रियजन को बताएं कि आप उन्हें याद करने जा रहे हैं.
कहने की कोशिश करो, "माँ, मैं वास्तव में आपको याद करने जा रहा हूं जब मैं कॉलेज के लिए छोड़ देता हूं. मैं बस आपको यह बताना चाहता था."

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2. संपर्क में रहें. अपने प्रियजनों को यह जानने दें कि आपके लिए जुड़े रहना महत्वपूर्ण है. विभिन्न तरीकों से मंथन की कोशिश करें जो आप संपर्क में रह सकते हैं. आप कुछ वास्तविक पत्र भी लिख सकते हैं.

एक दोस्त और परिवार सेल फोन योजना पर जाओ. आप अपने मिनटों के बारे में चिंता किए बिना पाठ और कॉल करने में सक्षम होंगे.

शेड्यूल वीडियो चैट तिथियां. क्या आप चिंतित हैं कि आप अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ इंप्रोम्प्टू डांस पार्टियों को याद करने जा रहे हैं? जब भी आपका पसंदीदा गीत आता है तो बस उसे फेसटाइम करें.

प्रौद्योगिकी का उपयोग करें. सोशल मीडिया से जुड़े रहें. अंततः फेसबुक अकाउंट प्राप्त करने के लिए अपनी दादी को मनाने का यह सही समय है.

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3. अग्रिम यात्रा करने की योजना बनाएं. किसी को आप प्यार करने से डरावना महसूस हो सकता है. यह विशेष रूप से सच है यदि आप नहीं जानते कि आप उन्हें फिर से कब देखेंगे. इस डूबने वाली भावना से बचने के लिए, आपके जाने से पहले एक यात्रा का समय निर्धारित करें.

अपने कैलेंडर के साथ एक साथ बैठो. यदि आपके पास दोस्तों का एक समूह है जिसे आप याद करने जा रहे हैं, तो एक योजना पार्टी के लिए सभी को आमंत्रित करें.

कुछ तारीखों का चयन करें जो हर किसी के लिए काम करते हैं. आप यात्रा करेंगे जब आप यात्रा करेंगे, और जब आपके मित्र आएंगे तो अपना नया घर देखेंगे.

यदि आप कॉलेज के लिए जा रहे हैं, तो कैंपस कैलेंडर देखें. माता-पिता के सप्ताहांत होने पर अपने माता-पिता को बताएं, और उन्हें आने के लिए आमंत्रित करें.

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4. देखभाल पैकेज भेजें. देखभाल पैकेज आपके प्रियजनों से जुड़े महसूस करने का एक शानदार तरीका है. एक प्रणाली स्थापित करें जहां आप एक महीने में एक पैकेज भेजते हैं और आपका प्रियजन अगले महीने पक्ष देता है. ये पैकेज आपको आगे देखने के लिए कुछ नहीं देंगे.

उन वस्तुओं को शामिल करें जो आपको एक साथ मजेदार समय की याद दिलाते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप एक साथ योग में जाना पसंद करते हैं, तो अपने मित्र को अपने पसंदीदा स्टूडियो में एक उपहार कार्ड भेजें.

आप उन वस्तुओं को भी शामिल कर सकते हैं जो घर का बना है. उसे भेजने के लिए अपने पिता की पसंदीदा कुकीज़ का एक बैच बनाएं.

रचनात्मक बनो. यदि आप समुद्र तट पर मजेदार समय के बारे में सोच रहे हैं, तो किनारे से रेत की एक छोटी प्लास्टिक की थाली भेजें.

3 का विधि 3:

एक ताजा शुरुआत करना

1. संलग्न मिल. जिसे आप प्यार करते हैं उसे छोड़ना कठिन है. लेकिन यह मत भूलना कि इसमें कुछ फायदे हो सकते हैं. आपके पास निश्चित रूप से कुछ और खाली समय होगा, इसलिए इसका लाभ उठाएं.

एक नई गतिविधि खोजें. आप एक पुस्तक क्लब की तलाश कर सकते हैं जो आपके क्षेत्र में मिलती है.
समुदाय में शामिल होने के लिए एक रास्ता तलाशें. यदि आप एक पालतू प्रेमी हैं तो स्थानीय पशु आश्रय में स्वयंसेवी पर विचार करें.
नई गतिविधियों में शामिल होना आपको नए लोगों से मिलने में मदद करेगा. वे उन लोगों को प्रतिस्थापित नहीं करेंगे जिन्हें आप याद करते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से आपको कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकते हैं.

2. अन्वेषण करना. यदि आप एक नए शहर में चले गए हैं, तो बाहर निकलें और चारों ओर देखें. बहाना है कि आप एक पर्यटक हैं. संग्रहालयों और स्थानीय पार्कों जैसे सभी जगहों पर जाएं.

कुछ समय नए की तलाश में बिताएं "पसंदीदा". अपने नए पड़ोस में सभी पिज्जा स्थानों की कोशिश करने का बेहतर कारण क्या है?

अपने नए शहर की खोज करने से आप घर पर अधिक महसूस करने में मदद करेंगे. बेहतर आप अपने रास्ते को जानते हैं, जितना अधिक आरामदायक आप महसूस करेंगे.

भले ही आप नहीं गए हैं, फिर भी आप खोज सकते हैं. एक नई कॉफी शॉप के लिए खुद को चुनौती दें या एक नया जिम आज़माएं. आप कुछ नए दोस्तों से मिल सकते हैं.

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3. धैर्य रखें. अपने नए सामान्य को समायोजित करने के लिए अपना समय दें. अपने दोस्तों और परिवार के आस-पास नहीं होने में कुछ समय लगेगा. अपने आप को दयालु बनें और समझें कि यह प्रक्रिया का हिस्सा है.

अपने नए दिनचर्या को जल्दी से अपने आप पर दबाव न डालें. इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय लें कि आपके जीवन में आप किस प्रकार के सकारात्मक परिवर्तन कर सकते हैं.

4. अपनी भावनाओं को स्वीकार करें. समायोजित होने के बाद भी, आपके पास शायद ऐसे दिन होंगे जहां आप वास्तव में अपने दोस्तों या परिवार को याद करते हैं. यह सामान्य बात है. अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, और अपने आप को प्रक्रिया के लिए समय दें.

जब आप अकेला महसूस कर रहे हैं, तो यह आपके दोस्तों तक पहुंचने का एक अच्छा समय है. फोन पर हंसने वाले कुछ मिनट आपको अधिक हंसमुख महसूस कर सकते हैं.

सक्रिय होना. जब आप कम महसूस कर रहे हों तो टहलें. शारीरिक व्यायाम और बाहर होना आपकी आत्माओं को उठा सकता है.