माता-पिता से कैसे निपटें

आप शायद अपने माता-पिता से बहुत प्यार करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको कभी-कभी परेशान नहीं करते हैं. यदि आपने हाल ही में अपने माता-पिता के साथ लड़ाई की है, तो उनसे फिर से बात करने से पहले शांत होने की कोशिश करें. इसके अतिरिक्त, अपने माता-पिता से अक्सर बात करें ताकि कुछ गलत होने पर उन्हें बताना आसान हो या आप उन्हें एक नियम बदलना चाहते हैं. अपने माता-पिता के साथ विश्वसनीय और समय बिताने के द्वारा अपने रिश्ते को सुधारने पर काम करना भी एक अच्छा विचार है.

• हल्का व्यायाम आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है. आप टहलने के लिए जा सकते हैं या योग करो आपके कमरे में.

टिप: यदि आप वास्तव में परेशान हैं, तो किसी मित्र को या किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जिसे आप अपनी भावनाओं को दूर करने के लिए भरोसा करते हैं.

• बात करने के लिए एक समय निर्धारित करने में मददगार है. उदाहरण के लिए, आप अपने माता-पिता से कह सकते हैं, "मुझे वास्तव में आपसे बात करने की ज़रूरत है. क्या आपको लगता है कि मेरे साथ बैठने और बात करने के लिए रात के खाने के कुछ मिनट बाद होगा?"
• यदि आप जानते हैं कि आपके माता-पिता के पास एक तनावपूर्ण दिन था, तो यह एक और समय तक इंतजार करना सबसे अच्छा है.

टिप: जितना अधिक आप अपने माता-पिता से बात करते हैं, उतना ही आसान होगा. उन्हें दैनिक आधार पर अपने जीवन में सांसारिक चीजों के बारे में बताते हुए उन्हें कुछ बड़ा आने पर उनसे बात करना आसान हो जाएगा.

• यदि आपके माता-पिता आप पर भरोसा करते हैं, तो वे नियमों को बदलने के लिए अधिक खुले होंगे.

भिन्नता: कभी-कभी आपके माता-पिता के नियम पूरी तरह से अनुचित महसूस कर सकते हैं. यह विशेष रूप से सच है यदि आपके नियम वर्षों से समान रहे हैं, भले ही आप पुराने और अधिक जिम्मेदार हो गए हों. यदि यह मामला है, तो नियमों को संशोधित करने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें.

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