अपने परिवार के मूल्यों को कैसे परिभाषित करें: 13 चरण (चित्रों के साथ)

आपके मूल्य आपके नैतिक और नैतिक सिद्धांत हैं. मान अक्सर आपके द्वारा किए गए निर्णयों के लिए एक गाइड होते हैं और आप अपना जीवन जीने के लिए कैसे चुनते हैं. आपके पास सबसे अधिक संभावना है कि आपके व्यक्तिगत मूल्य क्या हैं. यह आपके परिवार के मूल्यों को परिभाषित करने की कोशिश करने के लिए थोड़ा और जटिल हो सकता है, क्योंकि अधिक लोगों को विचार करना है. हालांकि, प्रतिबिंब और संचार के साथ, आप अपने परिवार के मूल्यों को परिभाषित करने के प्रभावी तरीके पा सकते हैं.

कदम

3 का भाग 1:

आपकी प्राथमिकताओं पर प्रतिबिंबित

1. Deconstructyour परिवार और व्यक्तिगत मूल्य. मान महत्वपूर्ण और व्यक्तिगत दोनों हैं, लेकिन कुछ लोग वास्तव में अपने मूल्यों का चयन करते हैं. इसके बजाय, अधिकांश लोग उन मूल्यों का पालन करते हैं जो बचपन में सीखे गए थे. अपने मूल्यों को नष्ट करने के लिए, अपने बचपन के बारे में सोचें और निर्धारित करें कि आप किस मूल्यों को अवशोषित करते हैं.

विशिष्ट मूल्यों के बारे में सोचें. उदाहरण के लिए, क्या आपके माता-पिता धर्म, शिक्षा या धन का मूल्य रखते थे? यह आपके प्रारंभिक वर्षों को कितना प्रभावित करता है?
अपने माता-पिता से आपके साथ अपने मूल्यों पर चर्चा करने के लिए कहें. उनसे पूछें कि उन्होंने पारिवारिक मूल्यों के रूप में क्या माना, और पूछें कि उन्होंने उन्हें आपके विकास में कैसे एकीकृत किया.

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2. प्रमुख जीवन विकल्पों पर प्रतिबिंबित. एक बार जब आप अपने पुराने मूल्यों के बारे में सोचते हैं, तो कुछ समय दें कि आपने अपने पूरे जीवन में एक ही विचार बनाए रखा है या नहीं. आपके जीवन में आपके द्वारा किए गए प्रमुख निर्णयों पर प्रतिबिंबित करें. क्या आपका पारिवारिक जीवन मूल रूप से आपके मूल्यों को दर्शाता है? या क्या आप पुराने होने के रूप में विकसित हुए हैं? इन्हें जैसे प्रश्न आपको अपने मूल्यों को परिभाषित करने में मदद कर सकते हैं.

आप अपने करियर की पसंद पर भी प्रतिबिंबित कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि सामाजिक न्याय के लिए लड़ना आपके मूल मूल्य है, तो क्या आपने एक कैरियर पथ चुना है, जैसे सामाजिक कार्य, जो उस मूल्य को एकीकृत करता है?

यह पता लगाने का एक तरीका यह है कि आपके मूल्य क्या हैं यह जांचना है कि आप अपना पैसा कैसे खर्च करते हैं. क्या यह मनोरंजन की ओर जाता है? यात्रा? या आप दान या राजनीतिक कारणों के लिए बहुत कुछ देते हैं?

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3. सामान्य मूल्यों पर विचार करें.उन सभी मूल्यों की एक सूची बनाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं. यह आपके सभी परिवार के सदस्यों के मूल्यों के बारे में सोचने का एक शानदार तरीका है. प्रत्येक परिवार के सदस्य से पूछें जो एक सूची बनाने के लिए लिख सकते हैं. आपका परिवार तब आपके द्वारा परिभाषित करने में सहायता के लिए प्रत्येक सूची पर मानों को रैंक कर सकता है जो आप सभी के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं.

सामान्य मूल्यों में शामिल हैं: ईमानदारी, संतुलन, देखभाल, उदारता, स्वास्थ्य, हास्य, सीखना, ज्ञान, नेतृत्व, और करुणा.

अपने परिवार के बारे में सोचें क्योंकि आप सहयोग, वित्तीय स्थिरता, विनम्रता और धैर्य जैसे मूल्यों पर विचार करते हैं.

श्रेणियों के संदर्भ में मूल्यों के बारे में सोचने का प्रयास करें. उदाहरण के लिए, आपकी श्रेणियों में शामिल हो सकते हैं: व्यक्तित्व, करियर, परिवार, दोस्तों, स्वास्थ्य. मानों की सूची को देखने का प्रयास करें और यह पता लगाना कि किस श्रेणी में उन्हें रखना है. यह संगठन आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों के बारे में स्पष्टता का कारण बन सकता है.

3 का भाग 2:

अपने परिवार के साथ संचार करना

1. सवाल पूछो. एक बार जब आप अपने व्यक्तिगत मूल्यों के बारे में कुछ समय बिताते हैं, तो यह पता लगाने का समय है कि उन्हें अपने परिवार के बाकी हिस्सों के साथ कैसे एकीकृत किया जाए. ऐसा करने के लिए, आप सभी को एक दूसरे के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने की आवश्यकता है. प्रश्न पूछकर प्रक्रिया शुरू करें.

मूल्यों के बारे में चर्चा के लिए अपने परिवार से आपसे जुड़ने के लिए कहें. खुले अंत प्रश्न पूछकर शुरू करें, "हमारे परिवार के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?"
आप भी कोशिश कर सकते हैं, "क्या आपको खुशी लाता है? यह हमारे परिवार को कैसे प्रभावित करता है?"
अन्य अच्छे प्रश्न शामिल करने के लिए, "क्या आपको हमारे परिवार के बारे में सबसे ज्यादा गर्व करता है?" या "जब आप घर आते हैं तो आप क्या देखते हैं?"
आप भी कोशिश कर सकते हैं "आप अपने परिवार के बारे में क्या शर्मिंदा करते हैं?" तथा "हमारा परिवार आपके लिए क्या प्रदान करता है कि आप दोस्तों से नहीं मिलते हैं?"
प्रत्येक परिवार के सदस्य को इन प्रश्नों को व्यक्तिगत रूप से उत्तर देने पर विचार करें. फिर आप खास और ईमानदारी से उत्तर की तुलना कर सकते हैं.
अपने परिवार के सदस्यों को प्रश्न पूछने के लिए भी प्रोत्साहित करें.
इस बारे में सोच रहे हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं क्योंकि आपका परिवार इन मूल्यों पर चर्चा करता है. इससे आपकी भावनाओं को बढ़ाएगा कि उन भावनाओं का कारण क्या हो सकता है, और यह इंगित करता है कि आप क्या सोचते हैं जो महत्वपूर्ण है.

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2. एक अच्छा श्रोता होना. आपके परिवार की चर्चा के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि आप सभी अच्छे सुनने के कौशल का अभ्यास करें. यह इंगित करने के लिए कि आप सुन रहे हैं, प्रश्नों का पालन करें. उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी कहता है कि वह ईमानदारी को महत्व देता है, तो उससे पूछें कि परिवार के लिए यह कितना ध्यान केंद्रित हो सकता है.

आप यह इंगित करने के लिए गैर-मौखिक संकेतों का भी उपयोग कर सकते हैं कि आप सुन रहे हैं. जब कोई बोल रहा हो, तो अपने सिर को हिलाएं, और यह इंगित करने के लिए मुस्कुराएं कि क्या कहा जा रहा है.

रुकावटों को सीमित करने की कोशिश करें. हर किसी को अपने सेल फोन को दूर करने और टीवी बंद करने के लिए कहें जब आप इस महत्वपूर्ण बातचीत कर रहे हों.

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3. अपने परिवार के मूल्यों को ठोस बनाना. एक बार जब आप अपने परिवार के मूल्यों पर चर्चा करने और गुणवत्ता के समय का आनंद लेने में कुछ समय बिताएंगे, तो आप अपने परिवार के मूल्यों को अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित करने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं. एक साथ बैठने के लिए कुछ समय लें और उन मूल्यों की एक सूची बनाएं जो सबसे महत्वपूर्ण हैं. आप इन मूल्यों के बारे में सोच सकते हैं कि फर्म दिशानिर्देशों के रूप में जो आपका परिवार जीने के लिए सहमत है.

चीजों को लिखना आपके परिवार को साझा मूल्यों के बारे में मानसिक स्पष्टता प्राप्त करने में मदद कर सकता है.

जैसे आइटम लिखने का प्रयास करें "सहायता समाज" या "धर्म / आध्यात्मिकता" या "परिवार के सदस्यों के साथ ईमानदार संचार".

प्रत्येक परिवार के सदस्य को 3-4 मानों का चयन करने का प्रयास करें जो उन्हें लगता है कि वे सबसे महत्वपूर्ण हैं. संयुक्त, यह आपको आपकी स्थायी सूची में रखने के लिए मानों की एक प्रबंधनीय संख्या देगा.

उदाहरण के लिए, आप चुन सकते हैं "सुरक्षा" आपके परिवार के लिए प्राथमिक मूल्यों में से एक के रूप में. प्रत्येक परिवार का सदस्य तब संकेत कर सकता है कि वे इस मूल्य से कैसे चिपके रहेंगे. आप गति सीमा को हमेशा चलाने के लिए प्रतिज्ञा कर सकते हैं. आपकी बेटी अपनी बाइक की सवारी करते समय हमेशा एक हेल्मेट पहनने का वादा कर सकती थी.

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4. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे शामिल हैं. अपने परिवार के मूल्यों को एक पारिवारिक निर्णय के रूप में परिभाषित करने का इलाज करें. यदि आपके बच्चे छोटे पुराने हैं, जैसे किशोर, सुनिश्चित करें कि उन्हें लगता है कि वे प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. जैसी चीजें कहें, "हम आपके इनपुट को महत्व देते हैं. आप अपने प्राथमिक परिवार मूल्यों में से एक के रूप में शिक्षा सहित कैसे महसूस करते हैं?"

आप अपने बच्चों को अपनी राय की व्याख्या करने के लिए भी प्रोत्साहित कर सकते हैं. कहने की कोशिश करो, "आपको इस विकल्प के बारे में क्या पसंद है? आप क्यों सोचते हैं कि एक पारिवारिक मूल्य के रूप में हास्य जोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है?"

यदि आपके बच्चे अभी भी सुंदर हैं, तो आप उन्हें शामिल करने के अन्य तरीकों को पा सकते हैं. उन्हें अपने परिवार के बारे में उन चीजों की एक तस्वीर खींचने की कोशिश करें.

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5. एक मिशन कथन लिखें. एक बार जब आप अपने मूल्यों पर प्रतिबिंबित हो जाते हैं और उन्हें अपने परिवार के साथ चर्चा करते हैं, तो आपको अपने परिवार के मूल्यों को परिभाषित करने का एक अच्छा विचार होना चाहिए. उन्हें ठोस बनाने का एक तरीका एक मिशन स्टेटमेंट लिखना है. यह एक दस्तावेज है जो इंगित करता है कि आपके परिवार के मूल्य क्या हैं और इसमें लक्ष्य भी शामिल हो सकते हैं. मिशन कथन एक परिवार के रूप में साझा मूल्यों की एक औपचारिक घोषणा है.

नीचे लिखें कि आपके परिवार का उद्देश्य क्या है और यह सुनिश्चित करने के लिए एक रणनीति है कि आप उस उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं.

एक परिचय लिखने का प्रयास करें जो बताता है कि आपका परिवार इन विशेष मूल्यों का चयन क्यों कर रहा है. आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि अच्छे जीवन विकल्पों को बढ़ावा देने में मदद के लिए आपके परिवार को इन मूल्यों के लिए कैसे किया गया है. परिचय लंबे समय तक नहीं होना चाहिए, सिर्फ एक पैराग्राफ करेगा.

मूल्यों को सूचीबद्ध करें. आप उन्हें स्वास्थ्य, खुशी, संतुलन, और स्थिरता जैसे श्रेणियों द्वारा व्यवस्थित कर सकते हैं. फिर, आप इनमें से प्रत्येक मान चिपकाने के लिए अपनी पारिवारिक रणनीति को इंगित कर सकते हैं.

आप मिशन स्टेटमेंट प्रिंट कर सकते हैं और इसे तैयार कर सकते हैं. अपने घर में लटका होने से आप में से प्रत्येक को याद दिलाने का एक अच्छा तरीका है जो आपके परिवार के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है.

3 का भाग 3:

अपने मूल्यों को लागू करना

1. प्रतिदिन अपने मूल्यों के बारे में सोचें. अपने साथ जांच करने के लिए हर दिन कुछ मिनट लें. प्रत्येक दिन के अंत में, आप खुद से सवाल पूछ सकते हैं. सोचने की कोशिश करो, "आज मेरे कार्यों को मूल्य # 1 से कैसे संबंधित किया? मूल्य # 2 के बारे में कैसे?" इसमें केवल आपके समय के कुछ मिनट लगेंगे, लेकिन आपके मूल्यों को आगे और केंद्र रखने में बहुत उपयोगी हो सकते हैं.

इस आदत को अपनाने के लिए अपने परिवार के सभी सदस्यों से पूछें. एक बार आपके पास एक मिशन कथन हो जो आसानी से सुलभ हो, तो हर किसी के लिए दैनिक आधार पर मूल्यों की सूची का संदर्भ देना आसान होगा.

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2. एक परिवार के रूप में जुड़े रहें. आप एक साथ गुणवत्ता का समय बिताना सुनिश्चित करके ऐसा कर सकते हैं. जितना अधिक समय आप एक साथ बिताते हैं, उतना ही साझा अनुभव आपके परिवार के रूप में होगा. एक दूसरे के साथ गुणवत्ता का समय बिताना आपको एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की अनुमति देगा. इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आप में से प्रत्येक को व्यक्तिगत रूप से और एक परिवार के रूप में क्या मायने रखता है.

पूरे परिवार के साथ एक साथ बिताने के लिए समय निर्धारित करें. यह एक साथ खाने के रूप में सरल हो सकता है, या परिवार की गतिविधियों के लिए पूरे शनिवार को समर्पित करने जैसा कुछ हो सकता है.

परिवार के प्रत्येक सदस्य को आपकी गतिविधियों में इनपुट करने दें. उदाहरण के लिए, यदि आपकी बेटी को व्यायाम करना पसंद है, तो एक साथ वृद्धि करने का प्रयास करें.

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3. सकारात्मक जीवन विकल्प बनाओ. आपके मूल्य आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. किसी भी बड़े जीवन विकल्प बनाने से पहले अपने परिवार के मूल्यों को ध्यान में रखें. उदाहरण के लिए, यदि कोई पारिवारिक मूल्य शिक्षा है, तो अच्छे स्कूलों के साथ एक क्षेत्र में रहना सुनिश्चित करें.

जीवन विकल्प एक परिवार की चर्चा का हिस्सा बनाओ. बड़े बदलाव किए जाने से पहले, इस बात पर चर्चा करने के लिए एक पारिवारिक बैठक को कॉल करें कि संभावित परिवर्तन आपके परिवार के मूल्यों के साथ कैसे संरेखित करता है.

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4. अपने मूल्यों का मॉडल करें. अपने दैनिक जीवन में अपने परिवार के मूल्यों को एकीकृत करने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आपके कार्य उन मूल्यों को दर्शाते हैं. सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा किए गए विकल्प आप अपने सबसे महत्वपूर्ण पारिवारिक मूल्यों के अनुरूप हैं.

यह ठीक है अगर आपके द्वारा रखी गई मानों को लागू करना कभी-कभी मुश्किल होता है. ऐसा करने से एक प्रक्रिया है, और आपके संघर्षों के बारे में नकारात्मक भावनाओं में सर्पिलिंग चीजें आसान नहीं बनाती हैं.

यदि आपका नंबर एक पारिवारिक मूल्य ईमानदारी है, तो सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट और सच्चे हैं. इस मूल्य को अपने काम के जीवन और अपने सामाजिक जीवन पर लागू करें.

मॉडलिंग बच्चों को मूल्यों को सीखने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है. उदाहरण के लिए, यदि आप सम्मान मानते हैं, तो अपने बच्चों को विचार के साथ हमेशा अन्य लोगों को संबोधित करके सम्मानजनक कैसे रहें.

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5. पारिवारिक लक्ष्यों पर काम करने के लिए पारिवारिक मूल्यों का उपयोग करें. मान महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे आपके विकल्पों और आपके कार्यों को निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं. जब आप पारिवारिक मूल्यों के बारे में सोच रहे हैं, तो यह आपके परिवार के लक्ष्यों पर भी विचार करना उपयोगी है. आपके मूल्यों में आप एक बड़ी भूमिका निभाएंगे कि आप उन लक्ष्यों को पूरा करने के बारे में कैसे जाते हैं.

अपने परिवार के मूल्यों में से एक सीख रहा है? एक ठोस लक्ष्य में अनुवाद करने के बारे में सोचें. परिवार के रूप में सीखने पर ध्यान देने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं, उसके बारे में सोचें. उदाहरण के लिए, आप सभी एक नई भाषा सीख सकते हैं या एक खाना पकाने वर्ग ले सकते हैं. यह आपके परिवार के मूल्यों और लक्ष्यों को एकीकृत करेगा.

यदि वित्तीय जिम्मेदारी एक पारिवारिक मूल्य है, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए उस मार्गदर्शक सिद्धांत का उपयोग कर सकते हैं कि प्रत्येक परिवार के सदस्य बजट के लिए चिपकने के महत्व को समझते हैं. इस तरह, आप सेवानिवृत्ति, कॉलेज इत्यादि के लिए बचत के पारिवारिक लक्ष्यों को पूरा कर सकते हैं.

यदि लचीलापन एक पारिवारिक मूल्य है, तो आप सप्ताह में एक बार एक बार एक साथ ध्यान कर सकते हैं. यह आपको जीवन में अप्रत्याशित समय का जवाब देने के लिए बेहतर सुसज्जित होने में मदद करेगा.