सवाल का जवाब देने के 3 तरीके "आप कौन हैं"

खुद को परिभाषित करना एक कठिन प्रक्रिया है, चाहे आप एक पत्रिका प्रविष्टि लिख रहे हों, एक साक्षात्कार प्रश्न का उत्तर दें, या आपके जीवन में खुश और अधिक पूर्ण होने की कोशिश कर रहे हैं. हालांकि, आपको यह परिभाषित करना होगा कि आप किसी अन्य व्यक्ति के लिए ऐसा करने से पहले अपने लिए कौन हैं. वास्तव में एक व्यक्ति जो आप का पालन करता है उसके अनुसार एक व्यक्ति अलग करता है, लेकिन आप अपने आप के कुछ बुनियादी हिस्सों को परिभाषित करने के लिए देख सकते हैं कि आप कौन हैं. उदाहरण के लिए, आप अपने कौशल सेट, अपने जुनून, अपने व्यक्तित्व, और अपने मूल्यों को निर्धारित करने के तरीके के रूप में परिभाषित कर सकते हैं कि आप कौन हैं.

कदम

3 का विधि 1:

अपने व्यक्तित्व और मूल मूल्यों को डीकोड करना

1. ऑनलाइन व्यक्तित्व परीक्षणों का प्रयास करें. जबकि सभी व्यक्तित्व परीक्षण बराबर नहीं बनाए जाते हैं, कुछ व्यक्तित्व परीक्षण आपको बता सकते हैं कि आप कौन हैं. उदाहरण के लिए, मायर्स-ब्रिग्स एक आम परीक्षा है जो आपको चार श्रेणियों में दो विकल्पों में विभाजित करेगी. आप बिग फाइव व्यक्तित्व परीक्षण भी आज़मा सकते हैं.

अपने परिणामों का उपयोग करें. एक बार जब आप अपने परिणाम प्राप्त कर लेते हैं, तो इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप निर्णय कैसे लेते हैं और आप किस व्यक्ति के रूप में हैं. यह आपको यह समझने में भी मदद करेगा कि आप अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं और आप विशिष्ट स्थितियों के कुछ तरीकों में क्यों प्रतिक्रिया दे सकते हैं.
उदाहरण के लिए, यदि आप एक अंतर्मुखी हैं, यह जानकर कि आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप पार्टियों के बाद कैसे निकाल सकते हैं और आप अपनी ऊर्जा को प्रबंधित करने के लिए कदम उठा सकते हैं

2. अपनी सबसे बड़ी उपलब्धियों पर विचार करें. उन तीन चीजों को लिखें जिन्हें आप अपनी सबसे बड़ी उपलब्धियों पर विचार करते हैं. इन समय क्या आम है? बदले में, विचार करें कि आपकी सबसे बड़ी असफलता क्या मानती है. उनमें क्या समान है?

3. पहचानें कि आपने क्या सीखा है. यही है, आपकी उपलब्धियों और असफलताओं को देखते हुए, इस बात पर विचार करें कि आपने वहां जाने के लिए कैसे किया या आप कैसे अलग-अलग कार्य करेंगे. यदि आपकी सबसे बड़ी उपलब्धियों में से एक को डिग्री मिल रही थी, तो इसका मतलब है कि आप कड़ी मेहनत और समर्पण को महत्वपूर्ण मानते हैं. यदि आपकी सबसे बड़ी असफलताओं में से एक नशे में हो रही थी और एक प्रेमिका पर धोखा दे रही थी, तो इसका मतलब है कि आपको विश्वास है कि आपको अधिक से अधिक समस्याएं हैं और वादे को ध्यान में रखते हुए और उन चीजों को अलग-अलग करना चाहते हैं.

4. उन लोगों को देखो जिन्हें आप प्रशंसा करते हैं. उन लोगों पर विचार करें जिनकी आप सबसे अधिक प्रशंसा करते हैं. आप उनके बारे में क्या प्रशंसा करते हैं? आपके पास क्या गुण हैं जो आप चाहते हैं? उनके पास क्या मूल्य हैं? उन मूल्यों की संभावना है कि आप चाहते हैं कि आप भी चाहते हैं.

5. अपने आप से पूछें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है. अपने मूल्यों को समझने के लिए, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है. शायद यह आपका परिवार है, या शायद यह आपकी दोस्ती है.

यह पता लगाने का एक तरीका यह पता लगाने के लिए कि आप क्या मूल्य के बारे में कुछ सवाल पूछना है. उदाहरण के लिए, अगर आप आग पर थे (आपके परिवार और पालतू जानवरों के अलावा) आप अपने घर से क्या करेंगे? यदि आप कर सकते हैं, तो आप दुनिया को बदलने के लिए क्या करेंगे? क्या आप भावुक बनाता है? आवर्ती थीम जो आपको मिलती है, वह आपके मूल्यों को बनाने में मदद करती है.

6. वैल्यू स्टेटमेंट में जो आपने सीखा है उसे शामिल करें. उदाहरण के लिए, आपको एहसास हो सकता है कि कड़ी मेहनत आपके लिए महत्वपूर्ण है. इसका मतलब है कि यह आपके मूल्यों में से एक है. आपने यह भी देखा है कि आपके लिए मॉडरेशन और निष्ठा भी महत्वपूर्ण है और आपके मूल्यों का हिस्सा है.

7. अपने निर्णयों को मार्गदर्शन करने के लिए अपने मूल्यों का उपयोग करें. वैक्यूम में मूल्यों के लिए यह आसान है. हालांकि, एक व्यक्ति के रूप में आपको क्या परिभाषित करता है कि आप उन मूल्यों को क्रिया में कैसे डालते हैं. लोगों को अखंडता माना जाता है जब वे अपने मूल्यों पर पालन करते हैं, इसलिए यदि आप ईमानदारी का व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो आपको जो विश्वास है उसके माध्यम से पालन करना होगा.

8. अपने मूल्यों को आपको परिभाषित करने दें. आप किसे व्यक्तित्व-बुद्धिमान हैं और आपके द्वारा आपके कार्यों को परिभाषित करने के लिए कौन से मूल्य हैं. यही कहता है कि आप अपने परिवार को किसी और पर महत्व देते हैं. इसका मतलब है कि आप अपने परिवार को चुना होगा, कहें, आपका काम या अन्य दायित्व. हालांकि, अगर आप अपने काम को महत्व देते हैं, तो आप एक परिवार नहीं चुन सकते हैं, जो एक वैध विकल्प भी है. आप जो करते हैं वह आप कौन हैं.

एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आपके मूल्यों ने आपको एक व्यक्ति के रूप में कैसे परिभाषित किया है, तो आप इसे शब्दों में डाल सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप अपने परिवार को सब से ऊपर मानते हैं, तो शायद आप स्वयं को एक मानते हैं "पारिवारिक व्यक्ति," जबकि यदि आप आपको काम करते हैं, तो आप कह सकते हैं "मैं अपने काम के बारे में भावुक हूं."

3 का विधि 2:

अपने जुनून की खोज

1. उस बारे में सोचें कि आप एक बच्चे के रूप में क्या प्यार करते थे. उदाहरण के लिए, यदि आप रंग से प्यार करते हैं, तो शायद आपके पास डिजाइन के लिए एक गुप्त जुनून है. यदि आप खिलौनों के निर्माण में थे, जैसे ईंटों का निर्माण या भवन लॉग, शायद आपका जुनून वास्तुकला या निर्माण की रेखाओं के साथ अधिक है.

आप जो प्यार करते हैं, उसके बारे में मत सोचो. आपको यह भी मानना चाहिए कि आप इसे क्यों प्यार करते हैं. उदाहरण के लिए, आप समझ सकते हैं कि आप बिल्डिंग ब्लॉक से प्यार करते थे क्योंकि आप साफ पंक्तियों और रंगों से प्यार करते थे, जिसका अर्थ है कि आप वास्तव में इसके संगठन से प्यार करते थे.

2. इस बात पर विचार करें कि यदि आय कोई समस्या नहीं थी तो आप क्या करेंगे. यही है, अगर आपको अचानक पर्याप्त धन विरासत में मिला है जिसे आपको किराए या भोजन के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं थी, तो आप अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे? सोफे पर बैठने और टेलीविजन देखने से परे सोचें. क्या आप एक शौक में गोता लगाएंगे? स्वयंसेवक? पुस्तकालय या संग्रहालय पर जाएं? आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह आपको सबसे ज्यादा भावुक है.

3. जब आप खुद को खो देते हैं तो ध्यान दें. जब आप समय के सभी ट्रैक खो देते हैं तो आप उन क्षणों को जानते हैं क्योंकि आप जो भी कर रहे हैं उसमें इतने अवशोषित हैं? वे क्षण वे हैं जिन्हें आपको ध्यान देने की आवश्यकता है क्योंकि आप स्पष्ट रूप से प्यार करते हैं कि आप क्या कर रहे हैं.

4. विचार करें कि आपको क्या पसंद नहीं है. जो आपको पसंद नहीं है वह सीखना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप प्यार करते हैं. एक बात के लिए, यह दिखा सकता है कि जब आप अपने जुनून की तलाश कर रहे हैं और जब आप नौकरी की तलाश कर रहे हैं तो आपको इससे बचने की ज़रूरत है.

उन गतिविधियों के साथ शुरू करें जिनसे आप डरते हैं. आप उनके बारे में क्या डरते हैं? आप उन्हें क्यों डरते हैं? एक बार जब आप इन सवालों का जवाब देते हैं, तो आप गतिविधियों में विषयों को नोटिस करना शुरू कर देंगे, जैसे कि आप व्यवस्थित करना पसंद नहीं करते हैं या शायद आप वास्तव में एक व्यक्ति व्यक्ति नहीं हैं.

5. उन चीजों के लिए एक स्थान बनाएं जो आपको प्रेरित करती हैं. चाहे आप एक पत्रिका, एक पोस्टर, या बोर्ड का उपयोग करें, आप को प्रेरित करने वाली चीजों को रखने के लिए एक जगह बनाएं. उद्धरण, चित्र और विचारों को डालने का प्रयास करें. एक बार जब आप अपने बोर्ड में भरने लगे हैं, तो आप अपने कुछ जुनूनों की पहचान करने, विषयों को नोटिस करना शुरू कर देंगे.

इंटरनेट और जंक मेल से पुरानी पत्रिकाओं तक, अपने बोर्ड के लिए आप अपने हाथों पर अपने हाथों को प्राप्त कर सकते हैं.

6. अपने दिन का एक हिस्सा जिज्ञासा बनाओ. जब आप पाते हैं कि आप किसी चीज़ के बारे में उत्सुक हैं, तो कुछ शोध करने के लिए समय दें. आप पाते हैं कि आप एक विचार के माध्यम से किसी विषय के बारे में भावुक हैं. अपनी जिज्ञासा का पालन करने के लिए इंटरनेट या लाइब्रेरी का उपयोग करें.

7. उत्तर "हाँ." जब जीवन आपको कुछ नया करने के लिए आमंत्रित करता है, तो थोड़ी देर के लिए इसका पालन करें. उदाहरण के लिए, जब आपको अपनी नौकरी पर कुछ नया करने का अवसर मिलता है, तो इससे सहमत हो. जब आपका मित्र आपको एक नए अनुभव में आमंत्रित करता है, तो इसके साथ जाएं. आप कभी नहीं जानते कि आप प्यार करने के लिए क्या आएंगे.

8. अपने विकल्पों का अन्वेषण करें. अन्वेषण करने का एक तरीका अलग-अलग चीजों को आजमाने के लिए है. लाइब्रेरी पर जाएं, और उन विषयों के बारे में किताबें पढ़ें जो आपकी रुचि रखते हैं. विभिन्न सामुदायिक क्लबों में शामिल होने या अपने पार्कों और मनोरंजन विभाग के माध्यम से कक्षाएं लेने का प्रयास करें. हालांकि, आपको विभिन्न जुनूनों का पता लगाने के लिए घर छोड़ने की भी आवश्यकता नहीं है. एक दोपहर को डूडलिंग करने या अपने बगीचे में खेलना. अपने आप को संभावना के लिए खुला छोड़ दें.

9. अपने जुनून आपको अभिव्यक्ति दें. आपके जुनून ऐसे हैं जहाँ आप दिखा सकते हैं कि आप दुनिया के लिए कौन हैं. वे यह भी परिभाषित करते हैं कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं क्योंकि आप अपने जीवन को चलाने के बारे में क्या भावुक हैं. यही कारण है कि उन्हें रखना बहुत महत्वपूर्ण है. यदि आप कला के बारे में भावुक हैं, तो आप इसे स्वयं को व्यक्त कर सकते हैं, या तो इसे स्वयं बनाकर या करने वाले लोगों का समर्थन कर सकते हैं.

3 का विधि 3:

अपने कौशल की खोज

1. उन क्षेत्रों के बारे में सोचें जिनमें आपने अच्छा किया है. आपने अतीत में कहाँ अच्छा किया है? उदाहरण के लिए, उन वर्गों के बारे में सोचें जिन्हें आपने अच्छे ग्रेड प्राप्त किए हैं. साथ ही, इस बारे में सोचें कि आप मित्रों और परिवार के लिए स्वाभाविक रूप से क्या करते हैं, वे आपको क्या करने के लिए क्या करते हैं क्योंकि आप इसमें अच्छे हैं. के बारे में नोट्स बनाएं कि आप क्या कर रहे हैं.

आपके कौशल आपकी पहचान का एक हिस्सा हैं, क्योंकि आप जो भी करते हैं, उसके साथ कई लोग आपको पहचानने आएंगे.

2. विचार करें कि आप किस कौशल में जॉब्स में विकसित हुए हैं. कुछ प्रकार की नौकरियां आपको कुछ कौशल सिखाती हैं, चाहे आपको लगता है कि आप उन्हें सीख रहे हैं या नहीं. उदाहरण के लिए, जब आप एक फास्ट फूड रेस्तरां के काउंटर पर काम करते हैं, तो आप जल्दी और कुशलता से नाटक से निपटना सीखते हैं.

फास्ट फूड जॉब्स और रिटेल जॉब्स आपको लोगों के कौशल भी सिखा सकते हैं.

इसी तरह, लोग जो भी करते हैं, उसके साथ आप जो भी करते हैं, उससे भी जुड़े होंगे. आप अपनी नौकरी पर अपने जीवन का एक अच्छा हिस्सा बिताते हैं, इसलिए यह एक हिस्सा बन जाता है कि आप कौन हैं.

3. ऑनलाइन कौशल परीक्षणों का प्रयास करें. कई वेबसाइटें, विशेष रूप से नौकरी खोज वेबसाइटें और फ्रीलांस वेबसाइटें, आपको कौशल परीक्षण करने का मौका देती हैं. ये परीक्षण आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि आप विशेष क्षेत्रों में कितने निपुण हैं, आमतौर पर नौकरी बाजार से संबंधित हैं.

4. दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों से पूछें. आपके साथियों का आकलन करने में सक्षम हैं कि आप कुछ कौशल पर कितने अच्छे हैं, और जैसा कि आप दुनिया में खुद को बाहर रख देते हैं, आप उन कौशल की समीक्षा मांग सकते हैं. आपके मालिकों ने भी आपको यह बताने में भी सक्षम होना चाहिए कि आप कुछ क्षेत्रों में कितना अच्छा करते हैं. यदि आप सोचते हैं कि आप किसी भी कौशल में विशेष रूप से अच्छे हैं, तो आप अपने दोस्तों और परिवार से भी पूछ सकते हैं.

5. अपने कौशल से खुद को परिभाषित करें. जैसे ही आप वयस्कता में आगे बढ़ते हैं, आपके कौशल आपको एक पेशेवर अर्थ में परिभाषित करेंगे. जब आप नौकरी की तलाश में हैं, तो आप अनिवार्य रूप से कौशल और अनुभव की एक सूची हैं. इस तरह आप दुनिया का प्रतिनिधित्व करते हैं. यद्यपि यह सब नहीं हो सकता है कि आप कौन हैं, यह एक हिस्सा है कि आप क्या कर रहे हैं.

सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

प्रश्न का उत्तर कैसे दें "आप कौन हैं"

कदम