एक उबाऊ नौकरी से कैसे निपटें

चाहे आप ऐसी नौकरी में अटक महसूस कर रहे हों जो आपकी रचनात्मक संवेदनशीलताओं से अपील नहीं करता है, तो आपकी वर्तमान स्थिति में रुचि खो गई है, या बस काम पर एकान्तता की भावना से बच नहीं सकती है, जिससे आपके बोरियत को कार्यस्थल में अपना दृष्टिकोण देना चाहिए गंभीर परिणाम हैं. काम पर बोरियत से अनावश्यक तनाव और आपके कार्यस्थल के लिए नाराजगी की भावना हो सकती है. यदि अधिक रचनात्मक रूप से पूर्ण नौकरी के लिए अपनी वर्तमान नौकरी छोड़कर इस समय आपके लिए एक विकल्प नहीं है, तो छोटे बदलावों को लागू करके, अपने दैनिक दिनचर्या को बदलने, अधिक जिम्मेदारियों को बदलने, या नए कौशल को महारत हासिल करके, आप एक उबाऊ नौकरी को अधिक सहनशील बना सकते हैं और दिलचस्प.

• भविष्य में नए कौशल को महारत हासिल करने के लिए, अपनी सामान्य विशेषज्ञता के बाहर काम करने का अवसर पूछें. अपने काम को शामिल करने के बारे में अपने काम को बदलने के बारे में अपने बॉस से बात करें जो आपको दिलचस्प लगता है और जो व्यवसाय के लिए फायदेमंद हैं.
• अपनी किसी भी कार्यस्थल नीतियों को स्कर्ट करने के बिना, कर्मचारियों के भीतर बहुमुखी प्रतिभा को प्रोत्साहित करने के लिए अपने सहकर्मियों के साथ बात करें.

• यदि आपके दिन के लिए जागना एक संघर्ष है, तो एक घंटे पहले बिस्तर पर जाने का प्रयास करें.
• यदि आप अपने आप को बहुत तेजी से खाना पाते हैं, तो भोजन योजना विकसित करने और रविवार की रात को भोजन तैयार करने पर काम करते हैं. अपने फास्ट फूड भोजन को तेजी से स्वस्थ भोजन के साथ बदलें.

• नियमित कार्यालय कॉफी पीने के बजाय, काम से पहले अपने कार्यालय के करीब एक नया कॉफी स्पॉट आज़माएं.
• अपने साइकिल की सवारी करके या ट्रेन को काम करने के द्वारा अपने आवागमन को मिश्रण करने का प्रयास करें.

टिप्स

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