अपनी आवाज का प्रयोग कैसे करें

यदि आपके पेशे को आपको बहुत बोलने या गाने की आवश्यकता है, तो आप पाएंगे कि आपकी आवाज़ बहुत आसानी से थक जाती है. पहले से ही अपनी आवाज का प्रयोग करके, आप अपनी बोलने या गायन आवाज को मजबूत करने में सक्षम हो सकते हैं. अपनी आवाज को गहरी सांस करके, अपनी जीभ को चारों ओर ले जाएं और चबाने का नाटक करें. अपनी बोलने या गायन आवाज को मजबूत करने के लिए, अपने होंठों को ट्रिल करें और जीभ ट्विस्टर्स कहने का अभ्यास करें. सोलफेजिंग और "एमएम-मिमी" या "नेई नेई नेई नेई" भी कह रहा है कि आप अपनी आवाज को मजबूत करने के लिए उपयोग कर सकते हैं.

• इस श्वास अभ्यास का प्रदर्शन करते समय, आपके कंधों को जगह में रहना चाहिए- जैसे ही आप सांस लेते हैं, उन्हें ऊपर और नीचे नहीं जाना चाहिए.
• इस अभ्यास को दो से तीन बार दोहराएं.

क्या तुम्हें पता था? अपने जबड़े के किनारों को मालिश करना आपकी सांस के लिए अपने मुंह के माध्यम से एक चैनल खोलता है, जिससे आपकी आवाज़ को मजबूत किया जाता है.

• इस अभ्यास को पांच बार दोहराएं.

धीरे-धीरे जीभ घुमाएं, फिर अपनी गति बढ़ाएं. धीरे-धीरे ध्यान दें कि आप कहां स्पष्ट हैं, फिर तेज करें और कम पिच से एक उच्च पिच तक जाएं. आप अपनी जीभ की मांसपेशियों का उपयोग करते हैं और अपनी आवाज को मजबूत करते हैं.

• व्यायाम को कठिन बनाने के लिए, एक "उह" ध्वनि की तरह एक पिच जोड़ें, क्योंकि आपके होंठ ट्रिलिंग कर रहे हैं. पांच सेकंड के लिए ऐसा करें. पिच के अतिरिक्त अपनी नाक, मुंह, गाल और माथे के चारों ओर एक गुदगुदी सनसनी पैदा करनी चाहिए.

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