चारों ओर सबसे खूबसूरत लड़की बनना चाहते हैं? यह एक ऐसी योजना है जिसे आप सबसे सुंदर लड़की बन सकते हैं जो आप संभवतः हो सकते हैं.
कदम
6 में से विधि 1:
त्वचा
अपने चेहरे पर किसी भी मुँहासे को साफ़ करें. आपका चेहरा भव्य होने के लिए स्पष्ट, चमकदार और मुँहासे मुक्त होना चाहिए, लेकिन यह सच से बहुत दूर है. कई भव्य लोगों के पास दुनिया में सबसे अच्छी त्वचा नहीं है. हालांकि, यह आपको उस सही त्वचा को पाने की कोशिश करने से रोक नहीं सकता है. हर दिन और रात आपको निम्नानुसार दिनचर्या का पालन करना चाहिए.
1. अपने चेहरे को गर्म पानी के साथ छिड़काव-गर्म पानी का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके छिद्रों को खोल देगा, जो आपकी त्वचा में प्रवेश करने के लिए गंदगी और ग्राम की अनुमति देगा. गर्म पानी का उपयोग करने से अत्यधिक शुष्क त्वचा भी होगी.एक cleanser या चेहरे धोने का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है और मुँहासे स्थित एक मिनट के लक्ष्यीकरण क्षेत्रों के लिए इसे अपने चेहरे में मालिश करें.
2. अपने चेहरे को सबसे ठंडे पानी के साथ कुल्लाएं आपका चेहरा सहन कर सकता है.
3. अपने चेहरे को सूखा दें और अपने चेहरे पर एक अस्थिर या टोनर लागू करें और इसे सूखने के लिए एक दूसरे या दो दें. यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको टोनर लगाने की आवश्यकता नहीं है. यदि आप 16 से छोटे हैं, तो टोनर्स को निश्चित रूप से टाला जाना चाहिए.अपने चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें क्योंकि यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेगा.
4. अपने त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किसी भी दवा का उपयोग करें (यदि आपके पास एक है) या अब आपके पास कोई भी उपचार हो सकता है. यदि आपके पास कोई त्वचा की समस्या नहीं है, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं.
5. हर दूसरे दिन एक स्क्रब या exfoliant के साथ अपनी त्वचा (और होंठ) को हल्के ढंग से exfoliate. सुनिश्चित करें कि हर रात आप अपने होंठों पर वैसीलाइन पर डालते हैं और आप चिकनी, सुस्वाद होंठों को जागृत करेंगे- दिन में, हमेशा एक होंठ बाम (कारमेक्स या चैपस्टिक) को लागू करने की सिफारिश की जाती है ताकि सूखे, क्रैक और चिपके हुए होंठ न हों. इसके अलावा, किसी भी त्वचा के विघटन को ठीक करें.
यदि आपके त्वचा पर अंधेरे रंग के यादृच्छिक splotches हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ देखें. आंख रोलर्स (जैसे गार्नियर फ्रक्टिस) के साथ आंखों के मंडलियों के नीचे अंधेरे को फीका करने की कोशिश करें.
यदि आपके पास है फ़्लेक्स, रोमांचित होना! दुनिया का सिर्फ 2% ही उन्हें है.
6 का विधि 2:
स्वच्छता
हर दिन या हर रात एक शॉवर लेते समय, सुनिश्चित करें......
1
बहिष्कृत करना द्वारा द्वारा एक लोफह का उपयोग करना स्नान करते समय, यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है जो आपको चमकते, चिकनी और मुलायम त्वचा देता है!
स्नान करने के तीन मिनट बाद लोशन पर रखो ताकि आपकी त्वचा सूखी न हो. आप कभी भी मॉइस्चराइजिंग नहीं कर सकते!
2. हर दूसरे दिन दाढ़ी. अमेरिकी समाज में, अपने अंडरर्म्स, पैरों, बिकनी क्षेत्र, और कभी-कभी हथियारों को शेविंग करते हैं, उन्हें स्वच्छ माना जाता है- वीनस गले लगाए गए एक अच्छे रेजर का उपयोग करें. शेविंग वैकल्पिक है और यह पूरी तरह से स्वीकार्य नहीं है.
3
अपनी भौहें फेंक दें जब आवश्यकता हो. लोग गोरिल्ला भौहों के साथ बिल्कुल प्यार नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक बार जब वे हैं तो लोग ईर्ष्या करेंगे.
यदि आपके पास सुपर पतली भौहें हैं, तो एक भौं पेंसिल लें और उन्हें भरें.
4. सुनिश्चित करें कि आप कुछ डिओडोरेंट (या antiperspirant यदि आप पसीना करते हैं) पर डाल दिया और अपने पर इत्र लागू करें "हॉटस्पॉट" जैसे आपकी गर्दन, कलाई, कोहनी के अंदर, घुटनों के पीछे, आदि.
5
अपने दाँतों को ब्रश करें बहुत अच्छे.यह बहुत स्पष्ट है, लेकिन जब आप उनसे बात कर रहे हैं तो कोई भी खराब सांस को सूंघना नहीं चाहता. अपने दांतों को ब्रश करते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपनी जीभ, मसूड़ों, दांतों के पीछे, और गाल के अंदर ब्रश करें.
अगर आपको लगता है जैसे कि आपके दांत थोड़ा हैं "पीले", घर का बना उपचार, पेशेवर दंत चिकित्सक यात्राओं, मुंह ट्रे, आदि का उपयोग करके उन्हें whiten.
हमेशा अपने दांतों को ब्रश करने के बाद माउथवॉश का उपयोग करें.
यदि आपके पास रिटेनर हैं, तो उन्हें हर दिन साफ करें. यदि आपके पास है ब्रेसिज़, सफाई करते समय अतिरिक्त सावधान रहें.
6. हर बार जब आप बाथरूम का उपयोग करते हैं तो अपने हाथ धोएं - आप विश्वास नहीं करेंगे कि कितने लोग नहीं करते हैं!
7. वैकल्पिक: विटामिन लो! आदर्श रूप से आपको अपने आहार से आवश्यक सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों को प्राप्त करना चाहिए, लेकिन एक विटामिन / खनिज पूरक लेना एक अतिरिक्त बूस्ट के लिए अच्छा हो सकता है.
6 का विधि 3:
स्वास्थ्य
1
एक अच्छी नींद अनुसूची सेट करें. यदि आप करते हैं तो आप दस गुना बेहतर लगेंगे और महसूस करेंगे! इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर रात 7:00 बजे बिस्तर पर जाना चाहिए. लेकिन यदि आप दस में बिस्तर पर जाते हैं, और छह पर उठते हैं, तो यह एक अच्छा आठ घंटे है! सोते समय, आपके पास कम से कम 8-9 घंटे की नींद होनी चाहिए. हालांकि, कुछ लोग केवल 7 घंटों तक सो सकते हैं जबकि कुछ लोगों को 10 घंटे सोने की जरूरत है. यह सब आपके शरीर पर निर्भर करता है और आपको अंततः आवश्यक घंटों की संख्या मिल जाएगी.
आपको सप्ताहांत के दौरान शेड्यूल को बनाए रखने की आवश्यकता नहीं है. सुनिश्चित करें कि आप हास्यास्पद समय पर बिस्तर पर नहीं जाते हैं (सुबह 1:00 बजे सबसे अच्छा सोने का समय नहीं है). आप रक्त-शॉट, बैगी आंखों, और थके हुए और सुस्त त्वचा के साथ जागना नहीं चाहते हैं. आपको अपनी सुंदरता की नींद की आवश्यकता है!
2. सप्ताह में 5-6 बार शारीरिक गतिविधि के कम से कम 30 मिनट को शामिल करें. इसमें योग कक्षाएं लेना, बाइक की सवारी करना, एक मील या दो चलाना, आधे घंटे तक वजन उठाना या अपने पसंदीदा गीतों के लिए घर के आसपास नृत्य करना.
3. एक स्वस्थ आहार खाओ. अपने आप को भूखा करने की कोशिश मत करो, आप अंततः असफल हो जाएंगे और जब आप शुरू करते हैं तो खाने के विकार या जितना बड़ा हो जाएगा - या तो आप दुखी होंगे. सुनिश्चित करें कि आप हर दिन बहुत सारे फल और सब्जियां खाते हैं और 2-3 लीटर पानी पीते हैं (यदि आप व्यायाम कर रहे हैं).
6 का विधि 4:
केश
भव्य होने के लिए, आप वास्तव में किसी भी लंबाई के बाल हो सकते हैं- आपको इसे बनाए रखना है और इसे अच्छा लग रहा है.
1. सप्ताह में एक बार अपने बालों को धो लें यदि यह घुंघराले या सूखा है, और हर दूसरे दिन अगर यह सीधे या तेल है. आप हर दिन अपने बालों को धोना नहीं चाहते हैं क्योंकि इससे यह अपने प्राकृतिक तेलों को खो देगा.
यदि आपके बाल कम हैं, तो आप हेयर स्टाइल के लिए रिहाना और विक्टोरिया बेकहम जैसे प्रेरणाओं को देख सकते हैं, जबकि यदि आपके बाल लंबे समय तक (कंधे-लंबाई और लंबे समय तक) हैं, तो आप अपनी प्रेरणा के लिए किम कार्दशियन और बेयोनसे को देख सकते हैं.
2. अपने बालों के साथ काम करें. अपने बालों को काम करने के लिए, आप इसे सीधे, लहरदार, घुंघराले या एफ्रो केंद्रित रख सकते हैं लेकिन यह हमेशा किसी तरह की चमक होनी चाहिए. आप निश्चित रूप से सुस्त, frizzy बाल नहीं चाहते हैं. ऐसा करने के लिए, कुछ ऐसे उत्पाद खोजें जो गर्नियर फ्रक्टिस और ट्रेसमे जैसे चमकते हैं.
3. सुनिश्चित करें कि यदि आप अपने बालों पर गर्मी डालने जा रहे हैं, तो आप किसी प्रकार की सुरक्षा का उपयोग करते हैं ताकि विभाजन समाप्त न हो सकें. सभी गर्मी से छुटकारा पाने के लिए इसे सूखने के बजाय अपने बालों को सूखने के लिए सबसे अच्छा है.
4. हर दिन अपने बालों को सीधा मत करो. यह विभाजन समाप्त होता है और बहुत गर्मी क्षति का कारण बनता है और परिणाम इसके लायक नहीं होते हैं. कुछ उपकरण जो काम में आ सकते हैं: फ्लैट लोहा (दिनों के लिए जहां आप सीधे बाल पिन करना चाहते हैं), कर्लिंग wands (जहां आप लहरों को खोना चाहते हैं और कर्लिंग लोहा के क्लैंप से अपने बालों में कोई क्रीरेस नहीं), कर्लिंग लोहा (दिनों के लिए जहां आप बड़े, ग्लैमरस कर्ल चाहते हैं) और ब्लो ड्रायर (जब समय समाप्त हो रहा है और आपके पास सूखी हवा नहीं है).
6 का विधि 5:
मेकअप
एक किशोरी के रूप में, आपको भव्य दिखने के लिए उस मेकअप की आवश्यकता नहीं है.
1. कुछ छुपाने वाले को दोषों पर रखें यदि कोई भी - कोई नींव नहीं, जिसके लिए केवल आपके छिद्रों को छीनता है.
2. ब्लैक या ब्राउन पेंसिल आईलाइनर का उपयोग करें. अपनी निचली लैश लाइन पर काले या भूरे रंग की पेंसिल eyeliner डालकर और अपने निचले वॉटरलाइन पर एक आड़ू रंगीन पेंसिल eyeliner डालकर, आपकी आंखें उज्जवल और अधिक जागृत दिखाई देगी.
3. इसे कर्लिंग करने के बाद एक वॉल्यूमिंग मस्करा के दो कोट जोड़ें, कुछ होंठ बाम और / या होंठ चमक पर थप्पड़ मारो, और आप जाने के लिए तैयार हैं! रहना प्राकृतिक.
4. वैकल्पिक रूप से, किसी भी मेकअप को बिल्कुल न पहनें. मेकअप मजेदार और एक आत्मविश्वास बढ़ा सकता है लेकिन आपको इसकी आवश्यकता नहीं है. जो भी आप सहज महसूस करते हैं.
6 की विधि 6:
भीतर से बाहर
भव्य होने के लिए, आपको करना होगा भव्य कार्य. अपने आप को जानने का लक्ष्य रखें, चाहे आप बाहर जा रहे हों, वापस रखे, मजेदार, साहसी, नीचे-पृथ्वी, विनम्र, बुद्धिमान, मित्रवत या मेहनती.
1. उन सभी का सम्मान करें जो आप मिलते हैं, भले ही वे आपको एक कारण न दें- कोई दुश्मन बनाने के लिए कड़ी मेहनत न करें और बोलने से पहले सोचो. हालांकि, अपने लिए, दूसरों और उन चीजों के लिए खड़े होने से डरो मत.
2
नैतिकता का उपयोग करें आपके माता-पिता ने आपको बुद्धिमानी से सिखाया. हालांकि, आपको अपने माता-पिता के विश्वास और सोचने के हर चीज से सहमत नहीं होना चाहिए - अपने स्वयं के निर्णय लें, अपना खुद का व्यक्ति बनें.
अगर आप यौन सक्रिय, कंडोम, जन्म नियंत्रण, आदि का उपयोग करें.!
3. अपने दोस्तों के साथ हर दूसरे सप्ताहांत के साथ घूमें और अपने परिवार के साथ शेष सप्ताहांत लटकाएं.जीवन को पूरी तरह से लाइव करें और उच्च शूट करें.
4. एक बार में एक किताब पढ़ें. दैनिक पढ़ने के लिए एक निश्चित समय को समर्पित करना वास्तव में सबसे अच्छा है. आप अपनी पुस्तकालय, अपने अंग्रेजी शिक्षक, या एक किताबों की दुकान से किताबें प्राप्त कर सकते हैं. अपनी पसंदीदा शैली को जानें. यदि आपके पास ऐतिहासिक कथा उपन्यासों के लिए एक लत है, तो उस शैली से पढ़ें. हालांकि, कभी-कभी अपनी शैली से भी पढ़ना महत्वपूर्ण है. स्कूल में अपनी सबसे कठिन प्रयास करें. आपको 4 नहीं मिल सकता है.0 GPA, लेकिन अध्ययन करके इसके लिए प्रयास करें. सबसे महत्वपूर्ण बात, वास्तविक बने रहें. यह cliché लग सकता है, लेकिन अगर आप वास्तव में अपने असली आत्म को पाते हैं, तो आपका जीवन अद्भुत होगा!
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टिप्स
आपको अपने आस-पास के लोगों की तरह सभी नवीनतम फैशन प्रवृत्तियों या पोशाक का पालन करने की आवश्यकता नहीं है. आप क्या पसंद करते हैं और आप क्या अच्छा महसूस करते हैं.
एक संतुलित आहार खाने और दैनिक व्यायाम करके स्वस्थ रहें.
यदि आप नकली दोस्तों के साथ खड़े होने के बजाय, गोपनीय रूप से खड़े हो जाते हैं, तो लोग आपको और अधिक पसंद करेंगे.
आंखों को सामान्य से थोड़ा बड़ा रखें और कुछ भी खास नहीं होने पर भी थोड़ा सा मुस्कुराएं. यह आपको अधिक आकर्षक, जागृत और दिलचस्प दिखता है.
यदि आपके पास कोई धर्म है, तो पूरी तरह से विश्वास करें- यह आपके लिए प्रेरणा प्रदान करेगा
वास्तविक बने रहें . किसी से भी छिपाओ मत, और मेकअप के बिना भी खुद को स्वीकार करें, याद रखें व्यक्तित्व एक सुंदर भी दिख सकता है .
यदि आप बजट बनाना चाहते हैं तो एक नोटबुक रखें, ताकि आप जो कुछ भी खरीदें, उसे नोट कर सकें.
(यह अजीब लगता है, लेकिन यह काम करता है): सुबह में अपने चेहरे को अच्छी तरह धोने के बाद, एक या दो मिनट के लिए अपनी आंखों के नीचे बर्फ के cubes पकड़ो. यह आपकी त्वचा को पीने के पानी और फल खाने के साथ अधिक हाइड्रेटेड होने में मदद करेगा.
याद रखें कि आप सुंदर हैं चाहे कोई भी हो. यह गाइड सिर्फ आपको बेहतर दिखने में भी मदद कर रहा है.
हमेशा अपने साथ एक पर्स ले. पर्स में, ले जाएं: आपका सेल फोन, आपका आईपॉड, पसंदीदा होंठ चमक, आपातकाल के मामले में $ 15, आपकी छात्र आईडी, नेल पॉलिश / टॉपकोट की वर्तमान छाया, आपकी चाबियाँ, पैड / टैम्पन, दर्पण / छोटे ब्रश, बाल संबंध और बॉबी / हेयरपिन.
चेतावनी
किसी ऐसे व्यक्ति होने की कोशिश मत करो तुम नहीं हो. सच्चे दोस्त आपको पसंद करेंगे कि आप कौन हैं.