अपने जीवन में किसी बिंदु पर, आप खुद को ऐसी स्थिति में पा सकते हैं जहां आपको अपने आप को एक या अधिक विरोधियों से बचाने के लिए है. एक सड़क लड़ाई नियमों या niceties का पालन नहीं करेगी- यदि आप इस स्थिति में खुद को पाते हैं, तो आपको खुद को बचाने के लिए जितना संभव हो सके और गंभीरता से चोट पहुंचने से बचने की ज़रूरत है. ध्यान रखें कि अत्यधिक बल का उपयोग अवैध है, लेकिन यह स्वयं की रक्षा नहीं कर रहा है, इसलिए याद रखें कि इसका उद्देश्य स्वयं को बचाने और जितनी जल्दी हो सके वहां से बाहर निकलना है.
कदम
3 का विधि 1:
एक लड़ाई से बचें
1. उस व्यक्ति को एक शांत आवाज में बोलें जो आप पर हमला करने की कोशिश कर रहा है. यदि सड़क पर किसी के द्वारा हमला या धमकी दी जा रही है, तो शांत रहने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें. कुछ गहरी सांस लें और उस व्यक्ति को कम, शांत आवाज में बोलें. उन्हें बताएं कि आप लड़ना नहीं चाहते हैं. यदि आप गलती से उनमें से टकराए जाते हैं या यदि उन्हें कुछ ऐसा माना जाता है जिसे आपने किया या धमकी देने के रूप में कहा, क्षमा मांगना और उन्हें बताएं कि आपके द्वारा इसका कोई मतलब नहीं था.
कुछ कहने की कोशिश करो, "अरे, सब कुछ ठंडा है. मुझे खेद है कि मैं आप में टकरा गया. मैं एक लड़ाई शुरू करने की कोशिश नहीं कर रहा था. मैं बस फंस गया."
2. वार्तालाप में उन्हें संलग्न करके या बीमार खेलकर व्यक्ति को रोकें. यदि व्यक्ति आपके प्रति आक्रामक रूप से अभिनय करता रहता है, तो स्थिति को कम करने के लिए व्याकुलता सबसे अच्छी रणनीति हो सकती है. उन्हें विचलित करने के लिए कुछ कहने की कोशिश करें, जैसे कि उन्हें एक तारीफ करके या उन्हें दिशाओं के लिए पूछकर. आप यह भी दिखा सकते हैं कि आप बीमार हैं, जैसे कि आपके पेट को पकड़कर और अभिनय करने के बारे में आप उल्टी के बारे में हैं.
उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "" अरे, दोस्त (लड़की)! मुझे आपकी शर्ट से प्यार है! मैं इस तरह के महान फैशन भावना के साथ किसी से नहीं लड़ सकता!"या" रुको, शायद आप मेरी मदद कर सकते हैं. मैं विलार्ड स्ट्रीट कैसे प्राप्त करूं?"
3. अगर व्यक्ति आक्रामकता के संकेत दिखाता है तो दूर चलो. यदि व्यक्ति ने अभी तक आप पर हमला नहीं किया है, तो आप उनसे दूर घूमकर लड़ने से बचने में सक्षम हो सकते हैं. हालांकि, अगर वे अभी भी आपको धमकी दे रहे हैं तो अपनी पीठ को चालू न करें. पीछे की ओर घूमने की कोशिश करें और एक शांत, गैर-धमकी देने वाले आचरण को बनाए रखने के लिए जारी रखें.
उदाहरण के लिए, आप उनसे दूर हो सकते हैं और दोहराते हैं कि आपके पास लड़ने की कोई इच्छा नहीं है, जैसे कि कहकर, "मैं लड़ना नहीं चाहता हूं. मैं बस छोड़ने जा रहा हूँ."
चेतावनी: डर प्रदर्शित करने से बचें क्योंकि यह आपको एक आसान लक्ष्य की तरह लग सकता है. एक आत्मविश्वास का आचरण बनाए रखें, लेकिन शांत और गैर-धमकी दें. जब तक वे आप पर हमला करने की कोशिश नहीं करते, तब तक अपनी आवाज़ को कम रखें.
4. यदि वे पैसे के बाद हैं तो अपने पर्स या वॉलेट को दूर फेंक दें. यदि व्यक्ति आपसे पैसे की मांग कर रहा है, तो अपने पर्स या वॉलेट को दूर तक फेंकने के रूप में आप विचलित करने का एक शानदार तरीका है. वे बस पैसे के लिए जा सकते हैं और अगर आप भाग्यशाली हैं. आप अपने पर्स या वॉलेट को फेंकने के बाद भी विपरीत दिशा में दौड़कर उनसे लड़ने से बचने में सक्षम हो सकते हैं.
5. यदि व्यक्ति हमला करता है तो ध्यान आकर्षित करने के लिए "आग". यदि व्यक्ति एक लड़ाई से बचने के आपके प्रयासों के बावजूद आप पर आते हैं, तो भीड़ वाले क्षेत्र में "आग" चिल्लाते हुए, अपने प्रतिद्वंद्वी को विचलित करने, अपने प्रतिद्वंद्वी को विचलित करने और खुद को दूर जाने का समय देने का एक अच्छा तरीका है. जितना हो सके उतना जोर से "आग" चिल्लाने का प्रयास करें.
यदि व्यक्ति आपका पीछा करना बंद कर देता है, तो यह भागने के लिए एक अच्छा समय हो सकता है.
6. रोशनी, इमारतों, या लोगों की ओर दौड़ें और मदद के लिए कॉल करें. भीड़, इमारतों, या रोशनी की तलाश करें और उनके प्रति भागो. जब तक आप कहीं सुरक्षित नहीं हैं और फिर सहायता के लिए कॉल करें, जैसे कि अमेरिका में 911 डायल करके. उन्हें बताएं कि आपको सड़क पर किसी के द्वारा धमकी दी गई थी और वे अभी भी आपका पीछा कर रहे हैं.
यदि आपके पास बचने का अवसर है या यदि आपको लगता है कि आप अपने निर्माण के आधार पर व्यक्ति से बाहर निकल सकते हैं, तो आप इसके लिए लड़ाई से बचने के लिए अंतिम खाई के प्रयास के रूप में चलाने की कोशिश कर सकते हैं.
3 का विधि 2:
हमलों को अवशोषित करना और हटाना
1. अपने मुट्ठी के साथ एक बॉक्सर रुख में जाओ और आगे बढ़ना शुरू करें. यदि ऐसा लगता है कि व्यक्ति स्थिति को कम करने के अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद आप पर हमला करने जा रहा है, तो अपने ड्यूक्स को ऊपर रखें! अपनी मुट्ठी को दबाएं, अपनी कोहनी झुकाएं, और इसे बचाने के लिए अपने चेहरे के सामने अपनी मुट्ठी उठाएं. अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई के बारे में रखें और पीछे और पीछे हॉप करना शुरू करें.
मोशन में रहना आपको अभी भी बने रहने की तुलना में कठिन लक्ष्य बनाएगा, इसलिए यदि वे आप पर हमला करना शुरू करते हैं तो आगे और पीछे या उसके चारों ओर एक चक्र में स्थानांतरित करें.
टिप: अब अपने सर्वश्रेष्ठ युद्ध रोने के लिए एक अच्छा समय भी हो सकता है. यहां तक कि यदि आप वास्तव में उनसे लड़ना नहीं चाहते हैं, तो बहुत सारे शोर करना एक अच्छा विचार है क्योंकि यह उन्हें विचलित कर देगा और उन्हें डराता है. एक शेर, WHOOPING, या यहां तक कि एक बंशी की तरह चिल्लाने की कोशिश करो.
2. यदि आप चेहरे पर पेंच हो जाते हैं तो टूटे हुए जबड़े से बचने के लिए अपने दांतों को दबाएं. यदि आपका मुंह खुला है और वे आपको मुंह में पेंच करते हैं, तो आप लापता दांतों और संभवतः एक टूटे हुए जबड़े के साथ समाप्त हो सकते हैं. यदि कोई लड़ाई आसन्न है, तो अपने दांतों को एक साथ दबाएं और उन्हें अपने दांतों और जबड़े की रक्षा के तरीके को रखें.
यदि आवश्यक हो तो लड़ाई के दौरान बात करना या चिलकना ठीक है. बस ऐसा करने की कोशिश न करें जब वे आपको हिट करने के लिए पर्याप्त करीब हों.
3. झटका को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए अपने माथे के साथ पंच की ओर बढ़ें. आपका माथे आपके सिर का सबसे कठिन हिस्सा है, इसलिए अपने सिर को स्थानांतरित करने का प्रयास करें ताकि वे आपके चेहरे पर छिद्रण कर रहे हों तो वे आपको माथे में मार दें. कल्पना करने की कोशिश करें कि आप अपने मुट्ठी को हेडबेट करने की कोशिश कर रहे हैं जब आप इनकमिंग वॉटर देखते हैं. यह आपके लिए कम दर्दनाक होगा, और यह प्रक्रिया में अपनी मुट्ठी को घायल कर सकता है.
हालांकि, केवल ऐसा करें यदि आप निश्चित हैं कि आप अपने माथे के साथ अपनी मुट्ठी मार सकते हैं. अपनी नाक या मुंह के उद्देश्य से एक पंच की दिशा में आगे बढ़कर आपको अधिक चोट लग सकती है.
4. मामले में अपने पेट की मांसपेशियों को तनाव दें वे आपको पंच या लात मारते हैं. आपके पेट के लिए एक अप्रत्याशित झटका आप से हवा को दस्तक दे सकता है, इसलिए यदि वे आक्रामकता के संकेत दिखाते हैं तो अपने पेट की मांसपेशियों को तंग रखें. अपने पेट की मांसपेशियों को फ्लेक्स करें- मांसपेशियों का उपयोग आप सिटअप करने के लिए करते हैं-उन्हें कसने के लिए और उन्हें इस तरह से इस तरह से रखें. यह पेट के लिए एक झटका के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है.
अपने पेट में चूसना मत. यह आपके पेट को फ्लेक्स करने के समान प्रभाव नहीं पड़ेगा.
5. यदि वे आपके पेट पर एक पंच को लक्षित करते हैं तो अपने शरीर को तरफ मुड़ें. एक पंच उतना दर्दनाक नहीं हो सकता है यदि वे आपको अपने तिरछे (साइड पेट की मांसपेशियों) में मारते हैं. यदि आप उन्हें अपने पेट की ओर पेंचिंग देखते हैं तो अपने शरीर को तरफ करने की कोशिश करें.
अपने प्रतिद्वंद्वी के चारों ओर आगे और पीछे स्थानांतरित करना जारी रखना आपके लिए स्थिति को बदलने में मदद करेगा यदि आप अपने रास्ते आने वाले पंच को देखते हैं, तो चलते रहें!
3 का विधि 3:
वापस मुकाबला करना
1. एक हथियार के रूप में आपके हाथों में जो कुछ भी है उसका उपयोग करें. यदि आप छतरी, अपनी चाबियाँ, या यहां तक कि एक गर्म कॉफी रखते हैं, तो ये सभी एक हमलावर के खिलाफ सहायक उपकरण के रूप में कार्य कर सकते हैं. यदि आप हमलावर से बचने में असमर्थ हैं और आपको स्वयं की रक्षा करने की आवश्यकता है, तो इसका आकलन करें कि आप क्या कर सकते हैं.
उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ में आपकी चाबियाँ हैं, तो उन्हें अपनी मुट्ठी में रखें और एक पंजा बनाने के लिए अपने मध्य और तर्जनी के बीच की चाबियों में से एक को धक्का दें. यह आपके पेंच को अधिक प्रभावी बना देगा.
यदि आपके हाथ में छतरी है, तो इसे बल्ले की तरह रखें और उस व्यक्ति को मारने के लिए तैयार हो जाएं जैसे कि आप बेसबॉल मारा होगा.
यदि आप एक गर्म कप कॉफी पकड़े हुए हैं, तो ढक्कन को ढीला करें और भागने के दौरान उन्हें अपने चेहरे में फेंक दें.
2. अपने प्रतिद्वंद्वी को घुटने या कम करने के लिए लात मारो जैसे आप एक दरवाजा नीचे लात मार रहे हैं. घुटने या कमर के लिए एक कठिन किक एक हमलावर को अपने पटरियों में रोक सकता है और आपको दूर जाने का समय देता है. सबसे प्रभाव के लिए अपने पैर के निचले भाग के साथ उन्हें कड़ी मेहनत करें.
टिप: अमेल हमलावर को किक की उम्मीद हो सकती है, इसलिए घुटने के लिए पहले जाओ. घुटने के लिए एक कठिन किक भी उन्हें आपके पीछे पीछा करने से रोक देगा.
3. अपने उंगलियों या चाबियों के साथ गले में व्यक्ति या आँखें. यदि व्यक्ति आपके करीब है, तो एक त्वरित jab करने के लिए गले या आंखों के साथ आंखें या चाबियाँ उन्हें रोकने का सबसे अच्छा तरीका हो सकती है. अपनी कुर्सियों को अपनी सूचकांक और मध्य उंगली की तरह 1 के साथ अपनी चाबी पर रखें या अपने मध्य और सूचकांक उंगलियों को बढ़ाएं और उन्हें तनाव दें. फिर, एक त्वरित जब्बिंग पंच के साथ अपनी आंखों या गले में अपनी कुंजी या उंगलियों को जोर दें.
यह चोट पहुंचाएगा और उन्हें पुनर्प्राप्त करने के लिए क्षणिक रूप से रोकना चाहिए. जबकि वे करते हैं.
4. पंच या हेडबेट उन्हें नाक में जितना मुश्किल हो सके. नाक हिट करने के लिए एक अच्छी जगह है क्योंकि यह चिपक जाती है और आप इसे एक अच्छी तरह से लक्षित पंच के साथ आसानी से तोड़ सकते हैं. यदि आप उनके बहुत करीब हैं और वे आपके समान ऊंचाई के बारे में हैं, तो उन्हें हेडब्यूट करने से अधिक प्रभावी हो सकता है. जल्दी से अपनी मुट्ठी या माथे को जल्दी करो.
जब वे झटका से ठीक हो रहे हैं तो भागो.
5. उनके पैरों पर स्टॉम्प और उन्हें पकड़ने पर उन्हें कोहनी. यदि व्यक्ति के चारों ओर अपनी बाहें हैं, तो अपने पैरों पर उतनी ही कठिन हो जितनी आप अपनी एड़ी के साथ कर सकते हैं. फिर, अपने कोहनी का उपयोग पेट में जितना हो सके उतना कठिन कर सकते हैं. अपने पैरों पर स्टॉम्प करना जारी रखें और उन्हें तब तक कोहनी दें जब तक कि वे आपको जाने दें.
6. एक ही समय में अपने कानों पर अपने खुले हथेलियों को क्लैप करें. अपने दोनों हाथ कप और अपनी बाहों को जहाँ तक आप कर सकते हैं. फिर अपने हाथों को अपने कानों पर कड़ी मेहनत और तेजी से थप्पड़ मारें. जिस हवा में आपके हाथों का जाल और उनके कानों में धक्का अस्थायी रूप से उन्हें अक्षम कर देगा.
यदि आप इसे सही तरीके से निष्पादित करते हैं तो यह कदम किसी को चेतना खो सकता है, लेकिन अगर वे चेतना खो देते हैं तो भी घूमते नहीं हैं. कहीं सुरक्षित और आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें मदद के लिए.
7
उन्हें पंच गर्दन के पीछे यदि आप उनके पीछे हैं. यदि आप व्यक्ति के पीछे होते हैं, तो अपनी गर्दन के पीछे एक त्वरित, कठिन पंच का लक्ष्य रखें. यदि आप उन्हें काफी मेहनत करते हैं तो यह उन्हें बाहर करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए.
यदि व्यक्ति बेहोश हो तो भी भागना सुनिश्चित करें. जब आप कहीं सुरक्षित हों तो मदद के लिए कॉल करें.
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