मानसिक क्षमताओं को कैसे विकसित करें

मनोविज्ञान ऐसे लोग हैं जो अवचेतन मन में टैप कर सकते हैं. अधिकांश लोगों के पास कुछ मानसिक क्षमताएं होती हैं, हालांकि वे बहुत अधिक अव्यवस्था से बादल हो सकते हैं या आपको यह पता नहीं लगाया गया है कि उन्हें कैसे बढ़ाया या उनका उपयोग कैसे किया जाए. मानसिक क्षमताओं को ठीक-ठीक किया जा सकता है, लाया, और विकसित किया जा सकता है.

कदम

3 का विधि 1:
मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए अभ्यास का उपयोग करना
  1. मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 1
1. विभिन्न प्रकार के बारे में जानें मानसिक क्षमताओं. कुछ मनोविज्ञान एक मानसिक क्षेत्र में सबसे मजबूत हैं या वे दूसरों की कीमत पर एक पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं.
  • कल्पना कीजिए कि आप अपनी "तीसरी आंख" - चक्र (या ऊर्जा क्षेत्र) का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी वास्तविक आंखों के ऊपर स्थित है. इस तीसरी आंख खोलने और विस्तार करना कल्पना करें. देखें कि आप मन की "आंतरिक स्क्रीन में क्या देखते हैं."अपनी आँखें बंद करने की कोशिश करो.
  • पेशनीगोई इसका मतलब है कि आप आत्मा छवियों को देखने में सक्षम हैं. Clairvoyance का एक पहलू "रिमोट व्यूइंग" है, जो उन चीजों को देखने की क्षमता है जो आम इंद्रियों द्वारा ज्ञात नहीं हैं. Clairvoyants आत्मा संचारकों से इंप्रेशन प्राप्त करने के लिए आभा के माध्यम से काम करते हैं. दूरस्थ देखने के लिए, एक दूरस्थ स्थान का निर्धारण करें जिसे आप समझना चाहते हैं. अपनी आँखें बंद करो, और स्थान के बारे में सोचें. अपने इरादे को ऊपर की ओर अपनी तीसरी आंख में बदल दें. नोट करें कि आपके पास पहली छाप है, और इसे लिखें.
  • ClaaiRaudience का अर्थ है आत्मा इंप्रेशन प्राप्त करने की क्षमता लेकिन ध्वनियों के रूप में. शब्द ऑरा के माध्यम से माध्यम के अवचेतन में प्रेषित होते हैं, जैसे कि माध्यम एक टेलीफोन है. क्लेयरडियंस का अभ्यास करने के लिए, अपने मन में एक शब्द दोहराएं जैसा कि आप सोचते हैं.यह आपकी आंतरिक आवाज को विकसित करने में मदद करता है. क्लैर्सेंटेंस अपनी भावनाओं और व्यक्तित्व समेत एक भावना की उपस्थिति को समझने की क्षमता है.
  • मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 2
    2. छोटी वस्तुओं के साथ अपनी मानसिक क्षमता का अभ्यास करें. कुछ मनोविज्ञान, जैसे कि आपराधिक जांच पर काम करने वाले, कपड़ों का उपयोग करेंगे. कुंजी एक ऐसी वस्तु को ढूंढना है जिसका उपयोग किया गया है, क्योंकि मनोविज्ञान का मानना ​​है कि इसमें अप्रयुक्त वस्तु की तुलना में अधिक ऊर्जा होगी.
  • ऑब्जेक्ट को अपने हाथों में रखें, अपनी आंखें बंद करें, आराम करें और महसूस करें - आपका शरीर क्या महसूस करता है. आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आपको लगता है कि वस्तु एक पुरुष या महिला से संबंधित थी, जो भावनाएं उस व्यक्ति की थीं, जिसकी स्वामित्व थी, और उन्होंने किस तरह का काम किया.
  • लिखें जो आपके साथ वृत्ति के रूप में आता है. इसे एक ऊर्जावान छाप कहा जाता है. कुछ भी संपादित न करें. यह सबसे अच्छा है अगर वह व्यक्ति जो आपको वस्तु देता है वास्तव में मालिक को जानता है लेकिन आपको नहीं बताता. इस तरह आप वास्तविक तथ्यों को लिखते हुए तुलना कर सकते हैं.
  • मानसिक क्षमता विकसित करने वाली छवि चरण 3
    3. वस्तुओं के साथ अन्य अभ्यासों का प्रयास करें. क्या कोई ऑब्जेक्ट छुपा है, और देखें कि क्या आप इसे पा सकते हैं. कुंजी, फिर से, यह देखने के लिए है कि आप वस्तु में ऊर्जा को समझ सकते हैं या नहीं. "महसूस" करने का प्रयास करें जहां वस्तु स्थित है.
  • अपने स्थान को समझने के लिए ऑब्जेक्ट की ऊर्जा से कनेक्ट करने के लिए स्वयं को देखें. अपने आप से पूछें कि यह कहीं भी उच्च या निम्न लगता है, और क्या यह किसी चीज के नीचे छिपा हुआ है या किसी चीज़ के अंदर रखा गया है.
  • आप वस्तुओं के बजाय चित्रों का उपयोग कर सकते हैं. एक दोस्त पत्रिकाओं से बाहर तस्वीरों का चयन करें, और उन्हें लिफाफे में सील करें. फिर, देखें कि आप तस्वीरों के बारे में कितने विवरण आते हैं.
  • छवि शीर्षक मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 4
    4. अपनी मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए ध्यान दें. यह आपको अपने दिमाग को साफ़ करने और आपकी छठे अर्थ पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा. यह बेहद महत्वपूर्ण है कि आप अव्यवस्था को कम करते हैं.
  • सुबह जागने पर, अपनी आंखें खोलने के बिना कुछ मिनटों के लिए अभी भी झूठ बोलने का प्रयास करें. अपनी आंखें खोलने का फैसला करने से पहले जितना संभव हो उतने ध्वनि, बनावट और गंधों को ध्यान में रखने की कोशिश करें. यह अभ्यास, यदि कई हफ्तों तक किया जाता है, तो जागरूकता और अंतर्ज्ञान के अपने स्तर को बढ़ाने में काफी मदद कर सकता है.
  • ध्यान करने के लिए, अपनी आंखें बंद करें और एक गहरी और धीमी सांस में खींचें. फिर, अपनी नाक के माध्यम से श्वास लें. एक पल के लिए सांस पकड़ो. अपने मुंह से बाहर सांस लें.
  • पृष्ठभूमि में नरम संगीत बजाना आपको अभी भी आपके दिमाग में मदद कर सकता है. या आप ऐसा करने के लिए एक मंत्र का जप कर सकते हैं - यह एक शब्द या छोटा वाक्यांश है जिसे आप अपने आप को बार-बार दोहराते हैं. लक्ष्य अवांछित मानसिक अव्यवस्था को स्क्रीन करना है. ध्यान काम करता है यह है कि यह आपको अपने विश्लेषणात्मक दिमाग को बंद करने और अवचेतन मन को मुक्त करने में मदद करता है.
  • जब आप श्वास लेते हैं तो "प्लस" चिह्न की कल्पना करें, और जब आप निकालें तो "माइनस" संकेत की कल्पना करें. इस अभ्यास को बार-बार करें. सभी नकारात्मक विचारों के अपने दिमाग को साफ़ करें, क्योंकि वे मानसिक क्षमताओं को बाधित कर सकते हैं.
    • 3 का विधि 2:
    अपने अवचेतन को बढ़ा रहा है
    1. मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 5
    1. जानें कि कैसे भरोसा करें और अंतर्ज्ञान को पहचानें. अंतर्ज्ञान एक ऐसी धारणा या भावना है जो तार्किक तर्क के लिए लंगर नहीं है. यह एक आंत वृत्ति है जो तर्क को पार करती है.
    • हालांकि हर किसी के पास अंतर्ज्ञान है, लेकिन कुछ लोग इसे अन्य लोगों की तुलना में अधिक विकसित करने में सक्षम हैं. इस पर भरोसा करके अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करने पर काम करें- जब आप पहली बार किसी से मिलते हैं तो यह आंत भावनाएं होती हैं. सुनिश्चित करें कि आपके इरादे शुद्ध हैं- जो मानसिक प्रवृत्तियों को मुक्त करेगा.
    • यादृच्छिक विचारों और भावनाओं पर ध्यान दें. एक जर्नल को हर समय आसान रखें, और उन विचारों को लिखने की कोशिश करें जो कहीं से बाहर आते हैं. आप थोड़ी देर के बाद देख सकते हैं कि पैटर्न उभरने लगते हैं. विचार जो पहले पूरी तरह से यादृच्छिक और असंबद्ध लग रहे थे थीम या पहचानने योग्य विचारों को बनाने के लिए शुरू करते हैं.
    • जागने पर खुद को कुछ मिनटों की अनुमति देने से सपने को याद रखना बहुत आसान हो जाता है, अगर आप सुबह बिस्तर से बाहर निकलते हैं और दिन शुरू करने के लिए जल्दी करते हैं. अपने सामान्य जागने के समय से पहले दस या पंद्रह मिनट तक जागने के लिए अपनी अलार्म घड़ी को स्थापित करने का प्रयास करें. अपने सपनों को याद रखने और अपने पत्रिका में कुछ त्वरित नोट्स बनाने के लिए खुद को कुछ समय दें. अवचेतन नींद के दौरान अधिक अनियंत्रित है.
  • मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 6
    2. सहानुभूति महसूस करने की आपकी क्षमता को बढ़ाएं. कुछ लोग मानते हैं कि मनोविज्ञान अन्य लोगों की भावनाओं, दर्द और ऊर्जा में तीक्ष्ण रूप से ट्यून किया जाता है. वे अन्य लोगों में उन चीजों का अनुभव करने में सक्षम हैं जैसे कि वे स्वयं हैं.
  • हालांकि लोगों के साथ पैदा हो सकते हैं सहानुभूति, लोग सहानुभूति भी प्राप्त कर सकते हैं. कुछ लोग मानते हैं कि हर कोई मानसिक क्षमता की कुछ डिग्री के साथ पैदा होता है, इसलिए इसे विकसित किया जा सकता है. के एक विशेषज्ञ पाठक बनें शरीर की भाषा. मनोविज्ञान एक व्यक्ति के बारे में अपने गैर-मौखिक संकेतों को पढ़ने में सक्षम होने के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं.ये आंतरिक भावनाओं के प्रमुख भविष्यवक्ता प्रदान कर सकते हैं.
  • मानसिक चिकित्सक कभी-कभी अपने हाथों को किसी अन्य व्यक्ति पर रखेंगे ताकि वे अपनी भावनाओं को बेहतर तरीके से समझ सकें. नकारात्मक मानसिक ऊर्जा से खुद को सुरक्षित रखें. इसे मानसिक संरक्षण कहा जाता है. इसका मतलब है कि आप स्वयं को बचाने में सक्षम हैं, या अपने आप को अन्य लोगों की नकारात्मक ऊर्जा से ढाल कर सकते हैं.
  • मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 7
    3. जानें कि ध्यान केंद्रित करें. यदि आप किसी और के विचारों को समझना चाहते हैं या अपने दिमाग से वस्तुओं को स्थानांतरित करना चाहते हैं तो आपको ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता विकसित करने की आवश्यकता है. मन पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है.
  • इसे देखकर एक मिनट के लिए एक तस्वीर रखें. फिर अपनी आंखें बंद करें, और इस तस्वीर को हर विवरण के साथ पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें जो आप अपने दिमाग में याद कर सकते हैं. यह विज़ुअलाइजेशन तकनीक आपकी एकाग्रता क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद करेगी.
  • कल्पना और दिवास्वप्न की शक्ति का उपयोग करें. यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे, जो अधिक कल्पनाशील हैं, वे अपने अवचेतन का उपयोग करने में सक्षम हैं. ये विशेषताएँ मानसिक क्षमताओं को प्रोत्साहित करेगी.
    • 3 का विधि 3:
    ऊर्जा क्षेत्रों का उपयोग करना
    1. मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 8
    1. अपने व्यक्तिगत ऊर्जा क्षेत्र के बारे में और जानें.मनोविज्ञान का मानना ​​है कि सभी लोग विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों से घिरे हुए हैं जो वे मानसिक स्तर पर ऊर्जा पारित करने के लिए उपयोग करते हैं. यदि आप समझते हैं कि वे क्या हैं तो आप इन ऊर्जायों का बेहतर उपयोग कर सकते हैं.
    • AURAS और चक्र आपके व्यक्तिगत ऊर्जा क्षेत्र के दो पहलू हैं. यदि आप समझते हैं कि वे क्या हैं, तो आप अपने शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं. आपकी टेलीपैथिक क्षमताओं को बढ़ाने में कई साल लग सकते हैं. यदि संभव हो तो आपको इन कौशल का दैनिक आधार पर अभ्यास करने की कोशिश करनी चाहिए. औरास ऊर्जा क्षेत्र हैं जो शरीर के चारों ओर घूमते हैं- चक्र वह स्थान हैं जो ऊर्जा शरीर में और बाहर बहती हैं.
    • आप अन्य लोगों के व्यक्तिगत ऊर्जा क्षेत्रों को समझने की कोशिश कर सकते हैं, और इस प्रकार, अन्य लोगों के विचारों को पढ़ने की अपनी क्षमता में वृद्धि. क्या लोग कार्ड पर चित्र खींचते हैं, और फिर यह पता लगाने की कोशिश करें कि व्यक्ति को कार्ड दिखाए बिना क्या आकर्षित किया गया है.
  • मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करें चरण 9
    2. प्रमुख चक्रों का अध्ययन करें और उन्हें अनब्लॉक करने पर काम करें. शरीर के भीतर सात प्रमुख चक्र हैं. ये खुले हैं जिसमें ऊर्जा शरीर में और बाहर बहती है.शीर्ष दो चक्र मानसिक केंद्र हैं, भावी सौदे पर भावनाओं और शरीर के पीछे चार पर फोकस पर ध्यान केंद्रित करते हैं.रूट चक्र भौतिक से संबंधित है.
  • यदि एक चक्र अवरुद्ध है, तो ऊर्जा बहती नहीं है. इससे बीमारी की बीमारी और दमन हो सकती है. यदि चक्र बहुत खुले हैं, तो इससे ओवररेक्शन और भावनात्मक समस्याएं हो सकती हैं.
  • कल्पना कीजिए कि आप तीसरी आंख खोल रहे हैं और बंद कर रहे हैं, जो कि चक्र है और आपकी वास्तविक आंखों के बीच चक्र है. अपनी वास्तविक आंखें बंद करें, और कल्पना करें कि तीसरी आंखें अधिक खुलती हैं.
  • मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करने वाली छवि चरण 10
    3. एक व्यक्ति के आभा को कैसे देखें. ऑरास सभी मनुष्यों द्वारा उत्सर्जित ऊर्जा क्षेत्र हैं. वे रंग और तीव्रता में भिन्न होते हैं. यदि आप सीखते हैं कि किसी व्यक्ति के आभा को कैसे समझें, तो आप अपने विचारों को बेहतर तरीके से समझ सकते हैं.
  • ऊर्जा हर जगह है, जिसमें शरीर से विकिरण शामिल है.दूसरे व्यक्ति से लगभग 10 फीट दूर खड़े हो जाओ. उन्हें एक सादे सफेद या काले रंग की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा है.
  • आराम से टकटकी के साथ उनकी नाक को देखो, और अपने परिधीय दृष्टि का उपयोग करें. आभा पहले एक मामूली कोहरे की तरह लगेगा. कोहरे में अपनी टकटकी रखें. एक बार जब आप इसे देखते हैं, तो टकटकी पकड़ें और आपको इसे देखने में सक्षम होना चाहिए. जब आप ऑरा को पलकते हैं तो शायद गायब हो जाएगा.
  • मनोवैज्ञानिक क्षमताओं को विकसित करने वाली छवि चरण 11
    4. अपनी नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाएं. अन्य लोगों की भावनाओं और अनुभवों के प्रति संवेदनशील होने के लिए, आपको अपनी ऊर्जा के साथ उच्च स्तर की ऊर्जा आवृत्ति पर संचालित करने की आवश्यकता है.
  • नकारात्मकता और नाखुशी ऊर्जा है जो आपकी मानसिक क्षमताओं को बादल देगी. जितना हो सके उतना सकारात्मक सोचें.
  • अपने आप को ग्राउंड करके शुरू करें. यह आपको सीखने में मदद करेगा कि आपकी ऊर्जा को कैसे नियंत्रित किया जाए. अपने पैरों के अलावा खड़े हो जाओ, और आपकी बाहों को ढीला कर लटका दिया. अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें, और अपने पैरों को जमीन में डुबो दें. मानसिक रूप से अपनी ऊर्जा को अपने पैरों में ले जाएं. अपने पैरों से बाहर जमीन में गहरे विस्तार की जड़ें कल्पना करें.
  • मानसिक क्षमताओं का नाम शीर्षक चरण 12
    5. प्राकृतिक ऊर्जा को समझने के लिए अभी भी और शांत रहें. आप ऊर्जा को बेहतर तरीके से समझने के लिए आधुनिक जीवन के अव्यवस्था से बाहर निकलना चाहेंगे.
  • रोशनी और शोर की गतिविधियों से दूर रहना आंतरिक मानसिक सटीकता और ध्यान केंद्रित करने के मामले में मन को और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद कर सकता है. प्राकृतिक ध्वनियों की सुंदरता में पीएं, जैसे पक्षियों की चपेट में, एक ब्रुक, झरने, आदि से पानी की बड़बड़ी.
  • इन प्राकृतिक इकोस को अंतर्ज्ञान और मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए जाना जाता है. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के विकृतियों को हटा दें - सेल फोन, टेलीविजन, और यहां तक ​​कि इलेक्ट्रिक लाइटिंग भी मानसिक क्षमताओं के लिए एक बाधा हो सकती है.

    • टिप्स

    अभ्यास, अभ्यास अभ्यास! यदि आप आसानी से निराश हैं, तो मानसिक क्षमता आपके लिए नहीं हैं. परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको वास्तव में प्रेरणा और समर्पण की आवश्यकता है.
  • आप पाएंगे कि विशेष संवेदनशीलता द्वारा प्रदान की गई आत्म सम्मोहन मानसिक साधनों द्वारा आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने की सहायता है.
  • अगली बार जब आप पूल में हों, तो भविष्यवाणी करने का प्रयास करें कि अगले व्यक्ति को स्लाइड के नीचे क्या लिंग होगा. व्यावहारिक अनुप्रयोग आपकी मानसिक क्षमताओं में सुधार करेंगे.
  • कभी-कभी, किसी और के द्वारा की जाने वाली क्षमता को देखने से आप खुद को काम करने में सक्षम होने के लिए प्रेरित करेंगे. ध्यान दें कि यह केवल एक अस्थायी है "झटका" वास्तविक चीज़ को देखने के लिए आपके अवचेतन द्वारा प्रभाव
  • अपनी आंतरिक आवाज सुनना और इसे मार्गदर्शन करने देना आपको भी मददगार है. कभी-कभी हमारे विचारों के माध्यम से हमें यह आवाज बताती है कि क्या हमें कुछ अच्छा या बुरा है. आम तौर पर हम इसे केवल यह बताने के लिए खारिज करते हैं कि हमने सुना है कि हमने एक बेहतर निर्णय लिया होगा. यह हमारी आत्मा गाइड है. यदि हम इसे सुनते हैं तो यह एक शक्तिशाली उपकरण है.
  • जब आप ध्यान कर रहे हैं, तो आपको आपको ध्यान में रखना होगा क्योंकि आत्माएं आपसे कैसे बात कर सकती हैं.
  • एक बात के बारे में सोचें और इसके बारे में हर छोटी जानकारी पर ध्यान दें. ध्यान दें कि इसका अर्थ है और चक्र जो यह हो सकता है.
  • अपनी आत्मा मार्गदर्शिका से जुड़ना सीखें क्योंकि यह वह है जो आपको अच्छे से मार्गदर्शन करेगा.

    • चेतावनी

    यदि आप मानसिक क्षमताओं या अनुभवों से संबंधित किसी भी चीज के बारे में बात करते हैं तो आम जनता इसे अच्छी तरह से नहीं लेती है.
  • ज्यादातर लोग मानसिक क्षमताओं की वास्तविकता को समझ नहीं सकते हैं.
  • मानसिक क्षमताओं के प्रभाव को कम समझा जाता है.
  • मुख्यधारा विज्ञान पैराप्सिओलॉजी और चेतना अनुसंधान में किए गए वैज्ञानिक अध्ययनों की वैधता को स्वीकार करने के बिंदु पर काफी नहीं है.
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