कई क्षेत्रों में प्रतिभाशाली कैसे हो
कई विषयों में अपनी प्रतिभा और क्षमताओं को बढ़ाने के लिए बाहर निकलना एक घोर प्रयास है.यह भी पूरा करने के लिए बहुत व्यवहार्य है.वास्तव में, आप की तुलना में कई क्षेत्रों में प्रतिभाशाली बनना बहुत आसान है.उन कौशलों का अभ्यास करना जो आप सुधारना चाहते हैं, एक सकारात्मक मानसिकता को बनाए रखना, और ब्याज और ज्ञान के आधार को विस्तारित करने से आप सभी प्रकार के तरीकों से प्रतिभाशाली हो सकते हैं.
कदम
3 का विधि 1:
अभ्यास के साथ कई प्रतिभाओं का विकास
1. अभ्यास.जो भी हो, आप प्रतिभाशाली होने की कोशिश कर रहे हैं, आप जानते हैं कि आपको अभ्यास करना है.यह विशेष रूप से सच है यदि आप कई क्षेत्रों में प्रतिभाशाली होने की उम्मीद करते हैं. सौभाग्य से, आपको जितना सोचते हैं उतना अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, और संभवतः हर दिन कई कौशल का अभ्यास करने के लिए समय निकाल सकता है. आपके द्वारा किए गए समय से अधिक लाभ उठाने के लिए, आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करना होगा कि आप क्या सीखने की उम्मीद कर रहे हैं.
- एक महीने के लिए हर दिन, दो अलग-अलग कौशल 40-45 मिनट का अभ्यास करें.
2. अभ्यास प्राथमिकता ढेर. जबकि आपके पास कई हित हो सकते हैं, उन शौक के आस-पास अपने समय और संसाधनों को व्यवस्थित करने के लिए प्राथमिकता ढेर का उपयोग करें जिनके बारे में आप सबसे भावुक हैं.
3. आपको प्राप्त करने की प्रतिभाओं को समझना. जानबूझकर और कुशलता से अभ्यास करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में अभ्यास के दौरान केंद्रित हैं. अपने अभ्यास के समय की दक्षता को अधिकतम करने में मदद करने का एक तरीका उन प्रतिभाओं को समझना है जिन्हें आप विशिष्ट कौशल में सुधार करने की उम्मीद करते हैं.
4. तब तक अभ्यास करें जब तक आप स्व-सही नहीं हो सकते.पर्याप्त अभ्यास करें ताकि आप किसी विशेष क्षमता के अपने निष्पादन में नोटिस और सही त्रुटियों में सक्षम हो सकें.(एक बार जब आप एक अनुशासित अभ्यास दिनचर्या पूरी कर लेते हैं, जिसके दौरान आप एक महीने के लिए लगभग दैनिक अभ्यास करते हैं, तो आप इस बिंदु तक पहुंच जाएंगे.)
5. लगातार और लगातार रहें. डबिंग और अभ्यास अलग-अलग चीजें हैं.सप्ताह में दो बार जॉगिंग या पेंटिंग मजेदार और स्वस्थ चीजें हैं, लेकिन प्रतिभा प्राप्त करने के लिए, आपको सुधार के अपने प्रयास में अधिक अनुशासित होना चाहिए. ऐसा कुछ जो आपको लगातार होने में मदद कर सकता है वह एक ही समय अवधि के दौरान अभ्यास और सुधार के लिए दो बहुत ही अलग प्रतिभा चुन रहा है.
6. अभ्यास के दौरान विकृतियों को हटा दें.अभ्यास के समय के दौरान पर्याप्त रूप से ध्यान केंद्रित करने के लिए पूरी तरह से इच्छाशक्ति पर भरोसा न करें.यह सुनिश्चित करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं कि आपका अभ्यास समय रुकावट से मुक्त है:
3 का विधि 2:
एक प्रतिभा-प्रेरित मानसिकता को बनाए रखना
1. नकारात्मक विचारों को परिभाषित करें. कई क्षेत्रों में प्रतिभा को बनाए रखने के लिए, नकारात्मक विचारों को रोकने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें जो आपके लिए सेट किए गए कई लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में काम करने की आपकी क्षमता को कम कर सकते हैं. अपने आंतरिक संवाद पर अधिक ध्यान देकर शुरू करें. फिर, अपनी नकारात्मक विचारों की आदतों को तोड़ने पर काम करें.नकारात्मक सोच के अपने दिमाग से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं:
- डर पर काबू पाना.घबराहट, हाँ.लेकिन उस पर प्रतिबिंबित करें कि आपको क्या पकड़ रहा है.प्रतिभा प्राप्त करने के लिए सबसे आम बाधाएं आपकी भावनाओं पर आधारित होती हैं. इसे पहचानें और भावनात्मक दृष्टिकोण को रोकें, जैसे कि डर, जो भी प्रतिभा को आप जो भी प्रतिभा प्राप्त करना चाहते हैं उसे आगे बढ़ाने से रोकें.
- नकारात्मक फ़िल्टर करें.हम सकारात्मक को फ़िल्टर करते हैं और नकारात्मक से अत्यधिक चिंतित होते हैं, खासकर हमारी अपनी क्षमताओं पर हमारे परिप्रेक्ष्य के संदर्भ में.इस मानसिक जाल के लिए मत गिरो.अपने कमरे में केवल सुधार के लिए चिंतन करें क्योंकि यह आपको सुधार जारी रखने के लिए प्रेरित करता है.
- मध्य मैदान को पहचानें.पूर्णता की अवधारणा को छोड़ दें.ऐसा मत सोचो कि आप अपने आप को प्रतिभाशाली मानने के लिए सही होना चाहिए.
2. सकारात्मक सोच के साथ अपनी स्थिति को मजबूत करें.आशावाद आपको अपने आप पर कुछ भी अच्छा नहीं करने वाला है, लेकिन यह मदद करेगा. पहचानें कि यह आपके नियंत्रण में निष्पक्ष रूप से है कि यह तय करने के लिए कि किसी चीज़ के बारे में क्या सोचना है, विशेष रूप से आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य और उन्हें पूरा करने की आपकी क्षमता.
3. सोच भाग का भी अभ्यास करें.यहां तक कि सकारात्मक सोच के पक्ष में खुद को आश्वस्त करना अभ्यास करता है.हालांकि यह भुगतान करेगा.अपने आस-पास की दुनिया की कम आलोचनात्मक बनें, और अपने आप को अपने आप को सकारात्मक भावनाओं को दोहराकर और नकारात्मक विचारों को दूर करके.
3 का विधि 3:
आम तौर पर प्रतिभा हासिल करने की अपनी क्षमता को बढ़ाना
1. अपनी प्रगति की निगरानी करें. पता है कि केंद्रित अभ्यास हमेशा मजेदार नहीं होगा. हालांकि, आपकी प्रतिभा के विकास को महसूस करना होगा. अपनी उपलब्धियों पर ध्यान दें और सराहना करें - जैसे कि एक नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड मील का समय या विशेष रूप से आकर्षक चित्रकला.
- यदि आपकी प्रगति (शायद विशेष रूप से चित्रों) के मूर्त संकेत हैं, तो उन्हें उन स्थानों पर रखें जिन्हें आप अक्सर अपनी प्रतिभाओं पर अभ्यास और सुधार जारी रखने के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए उन्हें देखेंगे!
2. आराम. फोकस और ऊर्जा के साथ अभ्यास करने के लिए अपने दिमाग और शरीर को तैयार रखें. बिंदु पर अधिक, रणनीतिक रूप से आराम करें. यदि आप जिस प्रतिभा को सुधारने की कोशिश कर रहे हैं, उसे तीव्र शारीरिक गतिविधि या मानसिक ध्यान की आवश्यकता होती है, तो आपको अपने दिमाग और शरीर को प्रभावी ढंग से अभ्यास करने के लिए पर्याप्त रूप से वातानुकूलित करना होगा.
3. स्वीकार करें कि सहज कौशल अभ्यास और दृढ़ता से कम महत्वपूर्ण है.यहां तक कि कुछ लोगों को भी जन्म देने वाले लोगों को जन्मजात प्रतिभा से अधिक प्रशिक्षण से अधिक आना प्रतीत होता है. यह एथलीटों, संगीतकारों और गणितज्ञों के लिए सच है!
4. आपकी रुचि वाले प्रतिभाओं पर सुधार. यहां तक कि वैज्ञानिक भी प्रतिभा को बढ़ाने के बारे में निश्चित नहीं हैं. सवाल यह है कि हम चीजों पर कैसे अच्छे हो जाते हैं, अभी भी काफी हद तक अनुत्तरित हैं.हम जानते हैं कि जो लोग उन चीज़ों के संपर्क में हैं जो वे स्वाभाविक रूप से तैयार हो जाते हैं और जो उन चीजों में विसर्जित हो जाते हैं, वे उन पर अच्छे होते हैं.प्रशिक्षण और अभ्यास के साथ, जो लोग पहले से ही कुछ में हैं, वे विशेष रूप से अच्छे हो जाते हैं.इन निष्कर्षों के महत्व को स्वीकार करें और तदनुसार कार्य करें:
5. पढ़ें. पढ़ना एक महान जगह है कि आप कई तरीकों से अधिक प्रतिभाशाली कैसे हो सकते हैं.यहां मुख्य लाभों में से एक आपकी जिज्ञासा को बढ़ा रहा है और अपनी प्रतिभा का विस्तार करने के लिए नए तरीकों को आगे बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है, या पूरी तरह से नई प्रतिभाओं को आगे बढ़ाने के लिए.
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