एक एलजीबीटी परिवार के सदस्य को कैसे स्वीकार करें
चाहे आप माता-पिता, भाई, चचेरे भाई या किसी अन्य रिश्तेदार हैं, तो यह एक सदमे हो सकता है जब एक परिवार का सदस्य आपके पास आता है. आप महसूस कर सकते हैं कि आपकी पूरी दुनिया उल्टा हो गई है या शायद आप दुःख या यहां तक कि अपराध महसूस कर सकते हैं.हालांकि यह किसी भी परिवार के लिए कठिन समय हो सकता है, लेकिन पता है कि आपके रिश्तेदार की कामुकता या लिंग के पास आपके साथ कुछ भी नहीं है.यह अपनी पहचान के लिए गहराई से व्यक्तिगत है. आप आश्चर्यचकित हो रहे हैं कि समाचार के साथ अपने संघर्षों को आगे बढ़ते हुए सहायक कैसे रहें. आप इसे प्रतिबिंब और शिक्षा के माध्यम से और अपने रिश्तेदार का सम्मान और मूल्यांकन करके कर सकते हैं. आप पाएंगे कि उनके साथ आपका रिश्ता इस प्रक्रिया के माध्यम से मजबूत और अधिक ईमानदार हो जाएगा.
कदम
3 का विधि 1:
अपने खुद के हैंगअप को आगे बढ़ाना
1. एलजीबीटी लोगों पर अपने विचारों की एक सूची बनाएं और उन्हें संबोधित करें.एलजीबीटी समुदाय के हमारे विचार अक्सर हमारे परिवार, हमारे धर्म और मीडिया द्वारा आकार दिया जाता है.आपके द्वारा बनाए गए कुछ विचार आपके परिवार के सदस्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं. एलजीबीटी लोगों के बारे में आपको बताए गए सभी सूची बनाने के लिए एक पल लें और इन विचारों को कैसे रूखा हो सकता है.
- उदाहरण के लिए, शायद आप यह सोचने के लिए उठाए गए थे कि समलैंगिक लोग खतरनाक हैं.अपने परिवार के सदस्य और अन्य समलैंगिक लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप जानते हैं.वे संभवतः खतरनाक नहीं हैं. आपको सिखाए गए रूढ़िवादों को उजागर करने के तरीके ढूंढना आपको अधिक स्वीकार करने में मदद कर सकता है.
2. एलजीबीटी परिवार के सदस्यों के साथ दूसरों से बात करें.एक एलजीबीटी रिश्तेदार होने के साथ आने पर, उन लोगों को ढूंढें जिन्होंने ऐसा किया है.इस प्रक्रिया के दौरान किसी से बात करने के लिए आराम और सहायक हो सकता है. भविष्य के लिए अपनी चिंताओं, निराशाओं, और उम्मीदों के बारे में उनके लिए वेंट करें.
3. अपने एलजीबीटी पहचान के साथ अपने परिवार के कुछ सदस्य के अनुभवों को लिखें.अपने रिश्तेदार के साथ वास्तव में सहानुभूति के लिए कुछ समय लें. अपने समय पर विचार करें कि आपने परिवार के सदस्यों को एलजीबीटी मुद्दों के बारे में नकारात्मक टिप्पणियां सुनाई हैं और उन्हें पेपर पर डाल दिया.इनमें से कुछ टिप्पणियां उनके द्वारा निर्देशित अपमानित हो सकती हैं. आपके रिश्तेदार को वास्तव में आपके प्यार और समर्थन की आवश्यकता है, इसलिए सहानुभूति करने की कोशिश करें.
4. अपने आप को कुछ समय दें. आपका रिश्तेदार शायद वर्षों से उनकी कामुकता या लिंग पहचान के साथ आ रहा है.यदि आपको अभी पता चला है, तो पता चले कि यह आपको कुछ समय ले सकता है और यह ठीक है!जब तक आप अपने रिश्तेदार के लिए अशिष्ट नहीं होते हैं, तब तक इस समाचार के बारे में मिश्रित भावनाएं सामान्य होती हैं. दिन-प्रतिदिन की चीजें लें और जब तक आप अंततः अपना समर्थन नहीं दिखा सकें तब तक अपना प्यार दिखाना जारी रखें.
3 का विधि 2:
अपने परिवार के सदस्य का समर्थन करना
1. उन्हें अपनी पहचान के बारे में बात करने की अनुमति दें.जब आपका परिवार सदस्य आपकी पहचान के बारे में आपसे बात करना चुनता है, तो सुनो.उन्हें काट या उन्हें बाधित मत करो.याद रखें कि यह उनके लिए एक सम्मान है जो आपको कुछ व्यक्तिगत बताता है. न्याय न करें - इस समय सीखने के लिए समय लें!
- यदि वे एलजीबीटी के रूप में आपके पास आते हैं, तो आपको बताने के लिए पर्याप्त विश्वास करने के लिए धन्यवाद.
- चीजों को कहने से बचें "मैं हमेशा जानता था कि तुम समलैंगिक थे."वे वर्षों से इसे छिपाने के लिए बहुत मेहनत कर रहे हैं, इसलिए आप असंवेदनशील नहीं होना चाहते हैं.
2. उन्हें याद दिलाएं कि आप उन्हें प्यार करते हैं. आपके साथ उनकी पहचान के बारे में जानकारी साझा करने के बाद, वे कमजोर या डर महसूस कर सकते हैं.जल्दी से उन्हें याद दिलाएं कि आप उन्हें प्यार करते हैं ताकि वे जानते हों कि यह आपको बताना ठीक है कि वे कैसा महसूस करते हैं. आप उन्हें गर्म गले के साथ कुछ स्नेह भी दिखा सकते हैं.
3. उन्हें यह बताने की अनुमति दें कि वे कौन बताना चाहते हैं.याद रखें कि यह तय करने के लिए आपकी जगह नहीं है कि वे कौन बताते हैं या उनकी पहचान के बारे में नहीं बताते हैं. उनसे बाहर न करें, भले ही पूछा जाए और उन्हें अन्य परिवार के सदस्यों को बताने से न रोकें.
4. समर्थन कैसे वे अपने लिंग को व्यक्त करते हैं. यद्यपि आप सख्त लिंग भूमिकाओं के साथ पर्यावरण में उठाए गए हैं, इन विचारों के लिए अपने परिवार के सदस्य को अधीन करने से बचें. उन्हें होने दो कि वे कौन हैं और उन्हें अपने विकल्पों का भी समर्थन करने दें!
5. उनके LGBT दोस्तों और भागीदारों का स्वागत है.आपके परिवार के सदस्य के पास ऐसे मित्र हैं जो LGBT समुदाय से संबंधित हैं. जब आपके पास अपना अगला कुकआउट या सामाजिक हो, तो अपने रिश्तेदार और उनके दोस्तों को आमंत्रित करें. यह उनसे मिलने के लिए डरावना हो सकता है, इसलिए स्वागत करना.
6. एलजीबीटी लोगों और मुद्दों के बारे में टिप्पणियां तैयार करें. जैसा कि आप अपने रिश्तेदार और उनकी पहचान के बारे में और अधिक सीखते हैं, तो आप समाचार में टीवी या मुद्दों पर अधिक एलजीबीटी पात्रों को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं. जब आप करते हैं, तो उनके परिवार के सदस्य के बारे में सकारात्मक टिप्पणियां करें ताकि वे जानते हों कि आप सहायक हैं.
7. के साथ जाओ या उन्हें lgbt घटनाओं में ले जाएं.यदि आपको एक स्थानीय एलजीबीटी घटना मिलती है जो आपको लगता है कि आपके प्रियजन में रुचि हो सकती है, तो देखें कि वे आपके साथ जाना चाहते हैं या नहीं. भले ही वे नहीं कहते हैं, यह दिखाएगा कि आप उनके साथ जुड़ने के लिए एक सच्चे प्रयास कर रहे हैं.
8. उनके लिए वकील अगर वे अन्य परिवार के सदस्यों द्वारा दुर्व्यवहार किया जा रहा है.हालांकि यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन आपके सभी परिवार के सदस्य आपके रूप में स्वीकार और प्यार नहीं कर सकते हैं.यदि आप किसी को अपने रिश्तेदार के बारे में घृणित टिप्पणी करते हैं, तो कुछ कहें. यदि आप उन्हें सामना करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो कम से कम विषय को बदलें.
9. हानिकारक व्यवहार से बचें जैसे कि उनकी कामुकता के बारे में संदेह व्यक्त करना.यहां तक कि यदि आप अभी भी अपने रिश्तेदार की पहचान के बारे में भ्रमित महसूस करते हैं, तो उन्हें न पूछें कि क्या वे "निश्चित हैं."अगर वे आपको बता रहे हैं कि वे समलैंगिक या ट्रांस हैं, तो इसके लिए अपना शब्द लें. बाहर आना काफी कठिन है, लेकिन संदेह किया जा रहा है कि इसे कठिन बना दिया जा सके.
3 का विधि 3:
उनकी पहचान के बारे में अधिक जानना
1. एलजीबीटी लोगों के परिवारों के लिए संगठनों से समर्थन प्राप्त करें. इस प्रक्रिया के बारे में दोस्तों या परिवार के सदस्यों से बात करना बहुत अच्छा है, लेकिन आपको थोड़ा अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता हो सकती है. परिवारों को स्वीकार करने और उनके एलजीबीटी रिश्तेदार का समर्थन करने में मदद करने के लिए वहां कई संगठन हैं. अपने क्षेत्र में कुछ खोजें और एक बैठक में जाएं.
- उदाहरण के लिए, पीएफएलएजी को इस यात्रा के दौरान परिवारों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें 400 से अधिक अध्याय हैं.
2. एलजीबीटी मुद्दों के बारे में अधिक जानने के लिए लेख पढ़ें या वृत्तचित्र देखें.हालांकि उनकी पहचान के बारे में आपके रिश्तेदार से बात करना बहुत अच्छा है, यह उनके लिए भी थकाऊ हो सकता है. बाहर आना एक आजीवन प्रक्रिया है और आपके रिश्तेदार को नियमित रूप से अपनी पहचान के बारे में बहुत सारे प्रश्नों का उत्तर देना होगा.अपने दम पर एलजीबीटी पहचान के बारे में जानने के लिए कुछ समय लें. जब आप उन्हें देखते हैं तो आप अपने रिश्तेदार के साथ सीखे गए सब कुछ के बारे में बात कर सकते हैं
3. सही भाषा जानें.पता लगाएं कि आपका रिश्तेदार पहचान कैसे करता है और उनके संदर्भ में उस भाषा का उपयोग करता है."Queer," "उभयलिंगी," "ट्रांसजेंडर," या "असेक्सुअल जैसे कई शब्द हैं."सही शब्दों का उपयोग सम्मान और समझ दिखाता है.
4. माफी माँगना और अपनी गलतियों से सीखना.याद रखें कि स्वीकृति एक दैनिक प्रक्रिया है.आप कभी-कभी गड़बड़ कर सकते हैं और गलत सर्वनाम या शब्द का उपयोग कर सकते हैं.आप एक टिप्पणी भी कर सकते हैं जो जानने के बिना आक्रामक था.जब आप अपनी गलती का एहसास करते हैं, तो तुरंत क्षमा करें.अपने आप पर बहुत कठिन मत बनो - आपका प्रियजन समझ जाएगा कि आप अभी भी सीख रहे हैं.और याद रखें - आप एक महान काम कर रहे हैं! सब कुछ ठीक हो जाएगा.
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