यदि आप समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर हैं तो एक सहायक चिकित्सक कैसे खोजें

कुछ एलजीबीटी लोगों के पास बहुत सरल सामाजिक अनुभव हैं, शायद स्ली पर अपने हाईस्कूल के स्टार क्वार्टरबैक से भी डेटिंग कर रहे हैं और बाद में थोड़ा प्रतिरोध के लिए बाहर आ रहे हैं. अन्य बार, किसी के पास अधिक कठिन अनुभव हो सकता है, और किसी को बात करने के लिए यह मददगार हो सकता है. दुर्भाग्य से, न केवल कई परामर्शदाता गैर-व्यावसायिक हैं, ऐसे कई व्यक्ति और संगठन हैं जो एलजीबीटी लोगों को यह बताने की कोशिश करते हैं कि एलजीबीटी और स्वयं ही उनके जीवन की समस्याओं का स्रोत है, और अपने ग्राहकों को प्रक्रिया में बहुत नुकसान पहुंचाता है. चरम मामलों में, चिकित्सक प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक संगठनों की कठोर चेतावनी के बावजूद अपने ग्राहक को अपने यौन अभिविन्यास को बदलने की कोशिश करेंगे, इस तरह के प्रयास न केवल व्यर्थ हैं बल्कि हानिकारक हैं. सहायक चिकित्सक मौजूद हैं, हालांकि, और यह मुश्किल है लेकिन उन्हें ढूंढना आवश्यक है: यही कारण है कि एक सहायक चिकित्सक ढूंढना महत्वपूर्ण है जब आप LGBT हैं.

• अपने समुदाय में दोस्तों से रेफ़रल पर विचार करें.
• पीले पन्नों को देखो.
• देखें कि कोई एलजीबीटी सामुदायिक केंद्र या समर्थन समूह है जो आपको सही दिशा में इंगित कर सकता है.

हमारा विशेषज्ञ सहमत है: आप अक्सर चिकित्सक पा सकते हैं जो एलजीबीटीक्यू + थेरेपी पर केंद्रित राष्ट्रीय और स्थानीय समूहों की जांच करके एलजीबीटीक्यू + सकारात्मक हैं. इसके अलावा, प्रत्येक चिकित्सक की विशिष्टताओं को देखने के लिए देखें कि क्या वे लिंग और कामुकता से संबंधित क्षेत्रों को सूचीबद्ध करते हैं या नहीं. वहां से, यह आपके साथ काम करना शुरू करने से पहले चिकित्सक के अनुभव और पृष्ठभूमि के बारे में सीधे प्रश्न पूछने के लिए एक फोन वार्तालाप होना बहुत उपयोगी हो सकता है.

• उनसे पूछें कि क्या उनके पास कोई एलजीबीटी मित्र या परिवार है.
• उनसे पूछें कि क्या वे एलजीबीटी मुद्दों पर अपने क्षेत्र में नवीनतम विद्वानों के काम पर अद्यतित हैं.
• उनसे पूछें कि क्या उन्होंने अन्य एलजीबीटी लोगों के साथ काम किया है.
• उनसे पूछें कि क्या वे एलजीबीटी मुद्दों के बारे में बात करने में सहज हैं और यदि उनकी व्यक्तिगत या धार्मिक भावनाएं रास्ते में हो सकती हैं.
• सबसे ऊपर, उन्हें अपने साथ एक ईमानदार खोलने के लिए कहें, जैसा कि आप उनके साथ होंगे.

सुनिश्चित करें कि चिकित्सक आपको सहज और समर्थित महसूस करता है. जागरूक रहें कि सिर्फ इसलिए कि एक चिकित्सक एक क्षेत्र में पुष्टि कर रहा है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी क्षेत्रों में पुष्टि करेंगे. उदाहरण के लिए, वे समलैंगिक पहचान के लिए बहुत खुले हो सकते हैं लेकिन ट्रांस या गैर-बाइनरी पहचान के साथ संघर्ष कर सकते हैं.

• एलजीबीटी होने की बीमारी नहीं है, और जो लोग कहते हैं कि यह अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ, अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन, और अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के निष्कर्षों के साथ असहमति में है.
• किसी भी विज्ञान ने सिद्धांतों का समर्थन नहीं किया है जो बचपन के दौरान माता-पिता की समस्याओं के कारण एलजीबीटी परिणाम हैं. चिकित्सक जो अभी भी वकालत करते हैं, वे न केवल संदिग्ध वैज्ञानिक पैर पर हैं, बल्कि एलजीबीटी होने के बारे में नकारात्मक संदेशों को मजबूत कर रहे हैं.
• किसी के यौन अभिविन्यास या लिंग पहचान को बदलने का प्रयास अप्रभावी और हानिकारक हैं.
• एलजीबीटी होने के नाते और खुद को मानसिक बीमारी का स्रोत नहीं पाया गया है या सामान्य जनसंख्या से अधिक मानसिक बीमारी की दरों में नहीं है. इसके बजाय, होमोफोबिया के एक व्यक्तिगत चेहरों पर जोर देता है एलजीबीटी लोगों के लिए मानसिक पीड़ा का एक बड़ा सौदा. उपचार जो इसे अनदेखा करते हैं, उन लोगों में आत्महत्या, चिंता, और अवसाद की दर में वृद्धि कर सकते हैं.

टिप्स

चेतावनी