एक Lgbtqia दोस्ताना चिकित्सक कैसे खोजें

एक चिकित्सक को ढूंढना आपको पसंद करना मुश्किल हो सकता है, खासकर क्वीर लोगों के लिए. यदि आप पूरी तरह से उन पर भरोसा नहीं करते हैं तो आप किसी के साथ अपने व्यक्तिगत जीवन पर चर्चा कैसे कर सकते हैं? सौभाग्य से, आप एलजीबीटीकिया-अनुकूल चिकित्सक पा सकते हैं जो वास्तव में काउंसलिंग क्वियर लोगों में विशेषज्ञ हैं. लेकिन आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करना है, इसलिए हमने आपके लिए सही चिकित्सक को खोजने में मदद करने के लिए कुछ सामान्य प्रश्नों की एक सूची संकलित की है.

कदम

प्रश्न 1 में से 1:
मुझे एक क्यूअर-फ्रेंडली थेरेपिस्ट कहां मिल सकता है?
  1. शीर्षक शीर्षक एक एलजीबीटीकिया अनुकूल चिकित्सक चरण 1 खोजें
1. चिकित्सक की एक ऑनलाइन निर्देशिका के माध्यम से एक के लिए देखो. शायद एक चिकित्सक को खोजने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका जो LGBtqia लोगों के साथ काम करने में माहिर हैं, एक ऑनलाइन देखना है. चिकित्सक की एक ऑनलाइन निर्देशिका का उपयोग करें और चिकित्सक के लिए फ़िल्टर को समायोजित करें जो queer या lgbtqia लोगों के साथ काम करते हैं. एक चिकित्सक की तलाश करें जो आपके आस-पास के बिल को फिट करे और अपॉइंटमेंट सेट अप करने के लिए उनसे संपर्क करें.
  • 2. यदि आपके पास एक है तो स्थानीय LGBTQIA मानसिक स्वास्थ्य समूह तक पहुंचें. यदि आपके पास स्थानीय LGBTQIA केंद्र या संगठन है, तो लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों के बारे में उनसे संपर्क करने का प्रयास करें जो वे अनुशंसा करते हैं. उनके पास ऐसे कर्मचारियों पर चिकित्सक भी हो सकते हैं जिन्हें एलजीबीटीकिया समुदाय के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है. यदि वे करते हैं, तो आप सुविधा पर उनमें से एक को देखने के लिए नियुक्ति कर सकते हैं.
  • 3. यह देखने के लिए कि एक चिकित्सक की वेबसाइट देखें कि क्या वे lgbtqia दोस्ताना हैं. यदि आप यह जानना चाहते हैं कि आप जिस चिकित्सक पर विचार कर रहे हैं या नहीं, तो आप को प्रशिक्षित या एलजीबीटीकिया समुदाय के साथ काम करने में माहिर हैं, उनकी वेबसाइट पर जाएं. जानकारी के लिए विशेष रूप से queer या lgbtqia थेरेपी को संदर्भित करता है. उनकी वेबसाइट का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि वे कौन हैं और यह तय करने में मदद करते हैं कि आप उनके साथ काम करना चाहते हैं या नहीं.
  • 4. यदि आप के पास कोई चिकित्सक नहीं है तो आप ई-परामर्श का भी उपयोग कर सकते हैं. यदि आपके क्षेत्र में कोई LGBTQIA- अनुकूल चिकित्सक नहीं है, या आपके पास चिकित्सक तक पहुंच नहीं है, तो एक ई-परामर्श प्लेटफॉर्म जैसे बेहतरहेल्प या टॉकस्पेस आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है. उनके पास काउंसलर्स का एक टन है जो एलजीबीटीकिया के मुद्दों में विशेषज्ञ हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं. एक बार जब आप नियुक्ति कर लेंगे, तो आप अपने फोन या कंप्यूटर का उपयोग अपने चिकित्सक से घर से बात कर सकते हैं.
    • 5 का प्रश्न 2:
    क्यूर थेरेपी क्या है?
    1. एक LGBTQIA फ्रेंडली थेरेपिस्ट चरण 5 शीर्षक वाली छवि
    1. यह एक दृष्टिकोण है जो LGBTQIA लोगों के सकारात्मक दृश्य को गले लगाता है. एलजीबीटीकिया सकारात्मक थेरेपी, जिसे क्वीयर थेरेपी या एलजीबीटी सकारात्मक चिकित्सा भी कहा जाता है, एक चिकित्सा वातावरण बनाने की मांग करता है जो अधिक स्वीकार्य और queer लोगों के लिए समावेशी है. यह queer लोगों को बदलने की निंदा या प्रयास नहीं करता है. सकारात्मक चिकित्सा भी उन नकारात्मक प्रभावों को संबोधित करती है जो होमोफोबिया, ट्रांसफोबिया, और हेटेरोसेक्सवाद को LGBTQIA लोगों के जीवन पर है.
    प्रश्न 3 में से 5:
    मुझे कैसे पता चलेगा कि एक चिकित्सक lgbtqia दोस्ताना है?
    1. एक एलजीबीटीकिया अनुकूल चिकित्सक चरण 6 शीर्षक वाली छवि
    1. आप उन्हें अपने प्रशिक्षण और अनुभव के बारे में प्रश्न पूछ सकते हैं. यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका चिकित्सक क्वियर-फ्रेंडली है, तो उनसे पूछें कि क्या उनके पास एलजीबीटीकिया लोगों के साथ काम करने में कोई प्रशिक्षण, ज्ञान या अनुभव है. आप उनसे भी पूछ सकते हैं कि उनके यौन अभिविन्यास और लिंग पहचान क्या है. आप रूपांतरण चिकित्सा या उपचारों पर उनके विचारों के बारे में भी पूछ सकते हैं जो एलजीबीटीक्यूए लोगों को विषमलैंगिक लोगों में परिवर्तित करना चाहते हैं. यदि वे उन प्रकार के उपचारों का समर्थन करते हैं, तो वे कतार के अनुकूल नहीं हो सकते हैं.
    5 का प्रश्न 4:
    मुझे एक lgbtqia- अनुकूल चिकित्सक क्यों देखना चाहिए?
    1. शीर्षक वाली छवि एक Lgbtqia दोस्ताना चिकित्सक चरण 7 खोजें
    1. यह चिकित्सा में जाने के डर और चिंता को कम कर सकता है. एक चिकित्सक को ढूंढना आप सामान्य जमीन साझा करते हैं, जिससे आप चिकित्सा की तलाश के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं. यदि आपका चिकित्सक क्वीयर लोगों के साथ काम करने में माहिर है तो आपको अपनी यौन पहचान पर चर्चा करने में भी समय बिताना नहीं पड़ सकता है. यदि आप queer हैं और आप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे हैं, तो एक एलजीबीटीकिया-पुष्टि चिकित्सक की तलाश करने का प्रयास करें जो आप बात कर सकते हैं.
    5 का प्रश्न 5:
    मैं रंग का एक चिकित्सक कैसे पा सकता हूं?
    1. शीर्षक वाली छवि एक LgBtqia दोस्ताना चिकित्सक चरण 8 खोजें
    1. आप एक खोजने के लिए एक ऑनलाइन निर्देशिका का उपयोग कर सकते हैं. अपने आस-पास के चिकित्सक की खोज करने के लिए एक ऑनलाइन डेटाबेस का उपयोग करें और बहुसांस्कृतिक चिकित्सक के परिणामों को फ़िल्टर करें. आप एक ऑनलाइन निर्देशिका का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें केवल चिकित्सक हैं जो रंग के लोग भी हैं. एक बार जब आप अपने क्षेत्र में एक पाते हैं, तो उन्हें नियुक्ति करने के लिए उनसे संपर्क करें.

    टिप्स

    अपने डॉक्टर से पूछने का प्रयास करें कि क्या वे किसी भी लाइसेंस प्राप्त LGBTQIA चिकित्सक को जानते हैं तो वे आपको संदर्भित कर सकते हैं.

    चेतावनी

    यदि आप वास्तव में संघर्ष कर रहे हैं और आप स्वयं को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं, तो LGBTQIA-अनुकूल चिकित्सक को खोजने के लिए प्रतीक्षा न करें. एक डॉक्टर को देखें, आपातकालीन कक्ष में जाएं, या एक संकट हॉटलाइन पर कॉल करें. आप 888-843-4564 पर समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर राष्ट्रीय हॉटलाइन तक पहुंच सकते हैं.
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