काउंटर रेटिनोल उत्पाद पर एक ओवर कैसे चुनें
रेटिनोल रैपिड स्किन सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने के लिए स्किनकेयर में इस्तेमाल विटामिन ए का एक रूप है, जो झुर्री, ठीक रेखाओं और आयु के धब्बे को कम करने में मदद करता है. यह दोषों को कम करने और अपने छिद्रों को कम करने में भी मदद कर सकता है. यह रेटिनोइड्स (जैसे Tretinoin और रेटिनोइक एसिड) के परिवार का एक कमजोर सदस्य है और गैर-पर्चे क्रीम, तेल, और लोशन की विविधता में पाया जाता है. आप एक अच्छा ओवर-द-काउंटर रेटिनोल उत्पाद कैसे चुन सकते हैं? आपको बैंक को तोड़ने की आवश्यकता नहीं है - बस सही मात्रा में सही सक्रिय घटक प्राप्त करना सुनिश्चित करें.
कदम
3 का भाग 1:
सक्रिय अवयवों के लिए जाँच
1. उत्पाद लेबलिंग को देखें. सबसे पहले, आप एक ओवर-द-काउंटर एंटी-एजिंग उत्पाद ढूंढना चाहेंगे जो वास्तव में काम करता है और वास्तव में रेटिनोल होता है. तो, आपको लेबल पर नज़र रखना चाहिए. यह कठिन हो सकता है, क्योंकि वहां बहुत सारे शब्दकोष के साथ-साथ त्वचा देखभाल उत्पादों पर भ्रामक दावे होते हैं. आपको शोर के माध्यम से कटौती करना सीखना होगा.
- पता है कि त्वचा देखभाल उत्पादों में अवयवों को अवरोही क्रम में सूचीबद्ध किया गया है. इसका मतलब है कि सबसे बड़ी मात्रा वाले सामग्री पहले सूचीबद्ध हैं. यदि एक घटक अंत में सूचीबद्ध है, तो इसमें से अधिकतर मौजूद नहीं है.
- हालांकि, ध्यान रखें कि आपको हमेशा उस सक्रिय अवयवों की आवश्यकता नहीं होती है - 0 की रेटिनोल सामग्री.1% या उससे कम काफी मानक है.
- चमकदार विपणन द्वारा नहीं लिया जाता है. लेबल का दावा हो सकता है कि एक उत्पाद "त्वचा विशेषज्ञ परीक्षण" या कुछ समान है. इसका मतलब यह नहीं है कि त्वचाविज्ञानी इसे समर्थन देते हैं, हालांकि.
2. सक्रिय घटक रेटिनोल के साथ एक उत्पाद चुनें - अन्य डेरिवेटिव नहीं. रेटिनोल के साथ-साथ पर्चे क्रीम में रेटिनोइड और रेटिनोइक एसिड सभी विटामिन ए से व्युत्पन्न होते हैं और एक ही मूल तरीके से आपकी त्वचा द्वारा संश्लेषित होते हैं. सभी ओवर-द-काउंटर उत्पादों को समान नहीं बनाया जाता है, हालांकि. कुछ सक्रिय अवयव झुर्री की मरम्मत में उतने ही प्रभावी नहीं हैं.
3. पता है कि समान ध्वनि सामग्री समान नहीं हैं. आप शायद देखेंगे कि कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों के नाम हैं जो रेटिनोल की तरह बहुत भयानक हैं. ये अक्सर अन्य विटामिन ए डेरिवेटिव होते हैं और उन्हें "प्रो-रेटिनोल" कहा जाता है।.इ. रेटिनिल पाल्माइट, रेटिनिल एसीटेट, रेटिनिल प्रोपियोनेट, और रेटिनिल लिनोलेट.
4. एक प्रतिष्ठित ब्रांड चुनें. ओवर-द-काउंटर रेटिनोल और अन्य स्किनकेयर उत्पादों के साथ एक समस्या यह है कि वे विनियमित नहीं हैं (पर्चे उत्पादों को एफडीए-अनुमोदित होना चाहिए, इसलिए वे जोरदार परीक्षण के माध्यम से जाते हैं). इसका मतलब है कि कंपनियों को सक्रिय घटक की मात्रा सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप बिल्कुल यकीन नहीं कर सकते कि आप कितना उपयोग कर रहे हैं.
3 का भाग 2:
संवेदनशील त्वचा के लिए retinols ढूँढना
1. शुरू करने के लिए एक कम-एकाग्रता रेटिनोल खरीदें. रेटिनोइड्स और रेटिनोल कुछ त्वचा की सूजन और लाली का कारण बनते हैं, खासकर शुरुआत में. यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से संवेदनशील त्वचा या लाल और सूजन मुँहासे है, तो सामान्य ओवर-द-काउंटर रेटिनोल उत्पाद स्थिति को और भी खराब कर सकते हैं. इसलिए आप कम-एकाग्रता से शुरू करना चाहते हैं और अपना रास्ता तय करना चाहते हैं.
- सामयिक रेटिनोइड्स सामान्य त्वचा वाले लोगों में भी "रेटिनोइड डार्माटाइटिस" कहलाते हैं. यह लाली, स्केलिंग, सूखापन, और प्रुरिटिस द्वारा विशेषता है. जलन का स्तर उत्पाद में विटामिन ए की ताकत और एकाग्रता के साथ सहसंबंधित होता है.
- लेबल पर "संवेदनशील त्वचा" शब्दों की तलाश करें, जिसका आमतौर पर अर्थ होगा कि उत्पाद सक्रिय रेटिनोल की कम सांद्रता है. ध्यान रखें कि कम-एकाग्रता क्रीम और लोशन उतने प्रभावी नहीं हैं लेकिन जेंटलर हैं.
2. सुखदायक अवयवों के साथ एक मॉइस्चराइज़र चुनें. जबकि आपकी त्वचा को रेटिनोल में उपयोग किया जाता है, यह परेशान हो सकता है. यदि संभव हो, तो एक रेटिनोल मॉइस्चराइज़र के साथ जाएं जो न केवल एकाग्रता में कम है बल्कि इसने संवेदनशील त्वचा के लिए सामग्री भी जोड़ा है. इससे त्वचा को शांत करने में मदद मिलनी चाहिए क्योंकि यह रेटिनोल को सहिष्णुता बनाता है. अपनी त्वचा को ताजा और स्वस्थ दिखने के लिए हर दिन अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें.
3. धीरे-धीरे उच्च सांद्रता के लिए आगे बढ़ें. समय के साथ, जैसे ही आपकी कोशिकाएं बदल जाती हैं, आपकी त्वचा कम परेशान होनी चाहिए और रेटिनॉल के लिए अधिक इस्तेमाल किया जाना चाहिए. यह समायोजन अवधि दो से चार सप्ताह हो सकती है, हालांकि आपके परिसर के कुल संकल्प में कुछ महीने लग सकते हैं. फिर आप उच्च सांद्रता पर जा सकते हैं.
3 का भाग 3:
अपने पैसे के लिए सबसे अच्छा मूल्य ढूँढना
1. बड़े नामों से प्रभावित न हों. बाजार पर कई हाई-एंड, लक्जरी रेटिनोल उत्पाद हैं जो प्रभावशाली नामों का दावा करते हैं. ये शायद उत्कृष्ट हैं, लेकिन आप एक गुणवत्ता वाले उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं जो कीमत के केवल एक अंश के लिए लगभग भी काम करता है.ऐसा मत सोचो कि एक उत्पाद सिर्फ बेहतर काम करेगा क्योंकि यह अधिक खर्च करता है और इसमें एक फैंसी नाम है.
- वहाँ बहुत से उच्च अंत रेटिनोल हैं जो $ 100 से अधिक एक बोतल के लिए बेचते हैं, जैसे निचलाबिइस के आवश्यक सदमे तीव्र रेटिनोल तरल पदार्थ ($ 105) या केट सोमरविले डर्मलक्वेंच तरल लिफ्ट ($ 98). ये शायद महान काम करते हैं लेकिन बहुत मूल्यवान हैं.
- एक और बैंक-ब्रेकर सर्जन डॉ द्वारा युवा गलियारा है. गेराल्ड इमर. यह निश्चित रूप से बड़े बजट वाले लोगों के लिए है: 50 मिलीलीटर बोतल के लिए $ 610!
2. Gimmicky सामग्री के लिए बाहर देखो.कुछ उच्च अंत रेटिनॉल भी महंगा या नकली अवयवों का उपयोग करते हैं जो मूल्य में जोड़ते हैं लेकिन आपकी त्वचा पर उत्पाद के प्रभाव के लिए कुछ भी प्रमुख नहीं जोड़ते हैं. एक अच्छा मूल्य रेटिनोल खोजने के लिए, साथ ही, से सावधान रहें.
3. $ 15 से $ 30 की मूल्य सीमा के लिए लक्ष्य. आप $ 50 से कम के लिए महान रेटिनोल स्किनकेयर उत्पादों की एक श्रृंखला पा सकते हैं. वास्तव में, आप किसी भी नकली या अपमानजनक महंगा घटक के बिना मान्यता प्राप्त ब्रांडों से अच्छा मूल्य प्राप्त कर सकते हैं. आपको वास्तव में $ 15 से $ 30 से अधिक का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है.
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