जब आप यात्रा करते हैं तो अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें
यात्रा त्वचा पर कठिन हो सकती है क्योंकि आप नए कपड़े, वायुमंडल, और अधिक के संपर्क में आ जाएंगे. यात्रा करते समय आपकी त्वचा को चिकनी और नरम रखने के कई तरीके हैं. पैकिंग करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी बुनियादी अनिवार्य और कुछ अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र हैं. यात्रा करते समय आपको अपनी त्वचा का भी इलाज करना चाहिए. आपको हवाई जहाज पर आने से पहले और बाद में अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करना चाहिए और एक सतत दिनचर्या रखना चाहिए. यात्रा करते समय आपको स्वस्थ जीवन शैली के लिए भी प्रयास करना चाहिए. पर्याप्त नींद और व्यायाम प्राप्त करना आपकी त्वचा को स्वस्थ रख सकता है.
कदम
3 का विधि 1:
सही उत्पादों को पैक करना
1. मूल बातें इकट्ठा और पैक करें. एक यात्रा के लिए जाने से पहले, मेकअप या टॉयलेटरी बैग में निवेश करें. आप यात्रा करते समय यथासंभव अपने नियमित त्वचा देखभाल रेजिमन के लिए सच रहना चाहते हैं, इसलिए हर दिन आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मूलभूत उत्पादों को पैक करना महत्वपूर्ण है. आप त्वचा देखभाल वस्तुओं के बिना कहीं अटकने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं.
- मानसिक रूप से अपने दिन के माध्यम से जाओ और सोचें कि आप त्वचा उत्पादों का कब और कहाँ उपयोग करते हैं. सुनिश्चित करें कि आप उन चीज़ों को पैक करते हैं जिन्हें आप हर दिन उपयोग करते हैं, जैसे लोशन, चेहरे धोने, शेविंग क्रीम, और इसी तरह.
- यदि आप विमान से यात्रा कर रहे हैं और बैग की जांच नहीं कर रहे हैं, तो आपको अपने सामान्य त्वचा उत्पादों के यात्रा के आकार के कंटेनर की आवश्यकता हो सकती है. एयरलाइंस की आवश्यकता है कि आप 3 पर ले जाएं.किसी दिए गए तरल के 4 औंस, और इसे प्लास्टिक बैग में संग्रहीत किया जाना चाहिए.
2. मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लाओ. यदि आप छुट्टी पर जा रहे हैं, तो आपको थोड़ा अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होगी और सनस्क्रीन की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए. आप अपनी यात्रा पर और अधिक संभावना के बारे में अधिक होंगे, और आपकी त्वचा को घने दिनों में भी सूर्य से सुरक्षा की आवश्यकता है. एक नए वातावरण में आपकी त्वचा भी आसान हो सकती है. यहां तक कि यदि आप आदतन उनका उपयोग नहीं करते हैं, तो सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र पैक करते हैं.
3. हानिकारक उत्पादों से बचें. जब आप यात्रा कर रहे हों तो कुछ उत्पादों को आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या का हिस्सा नहीं होना चाहिए. आप कुछ भी उपयोग नहीं करना चाहते हैं जो आपकी त्वचा पर बहुत कठोर होगा, क्योंकि आपकी त्वचा यात्रा से प्रतिकूल रूप से प्रभावित होगी. उत्पाद चुनने से पहले उत्पाद लेबल को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें.
4. लीक को रोकने के लिए ध्यान से आइटम पैक करें. यात्रा के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों को पैक करते समय, दुर्घटनाओं के लिए तैयार. यदि एक बैग को चारों ओर खटखटाया जाता है, या यदि यह गिरता है, तो तरल पदार्थ रिसाव कर सकते हैं. इसे बचाने के लिए पैक करें. आप अपने गंतव्य को खोजने के लिए नहीं चाहते हैं कि आप कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते हैं जैसा कि उन्होंने फैलाया है.
3 का विधि 2:
यात्रा करते समय अपनी त्वचा का इलाज
1. पहले रात को मॉइस्चराइज करें. अपनी यात्रा पर जाने से पहले आपको अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर देना चाहिए. लंबी ड्राइव और उड़ानें आपकी त्वचा को सूख सकती हैं. पहले रात को मॉइस्चराइजिंग प्रभाव को कम कर सकते हैं.
- एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिसमें शहद, जैतून का तेल, मुसब्बर, या जोबोबा तेल शामिल है. इस तरह के अवयव विशेष रूप से त्वचा के लिए पौष्टिक हैं.
2. एक उड़ान से पहले और बाद में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें. उच्च ऊंचाई पर उड़ान भरने और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है. सुनिश्चित करें कि आप विमान से बाहर निकलने से पहले और जमीन के बाद अपनी त्वचा का इलाज करते हैं.
3. अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या को यथासंभव बनाए रखने के लिए प्रयास करें. यात्रा करते समय कई नियमित आदतें रास्ते में आती हैं, खासकर यदि आप छुट्टी पर हैं. हालांकि, अपने दिनचर्या को यथासंभव नियमित रूप से रखने के लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है, संभवतः आप बहुत सी नई चीजों के संपर्क में आ जाएंगे, जैसे होटल फर्नीचर, विभिन्न वायु, एक अलग आहार, और एक अलग तनाव स्तर पर नए डिटर्जेंट. यह सब आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है. इसका मुकाबला करने के लिए, अपनी सामान्य त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ सबसे अच्छा आप कर सकते हैं.
3 का विधि 3:
यात्रा करते समय अच्छी आदतों का अभ्यास करना
1. कपास के कपड़े के लिए छड़ी. रेयान या नायलॉन से बने तंग कपड़े, या कपड़े, यात्रा के दौरान चकत्ते का कारण बन सकते हैं. चूंकि आपकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील होगी, कपड़ों का चयन करते समय इस बारे में जागरूक रहें. ढीले फिटिंग सूती कपड़े के लिए ऑप्ट, जो त्वचा के चकत्ते का कारण होने की संभावना कम होगी.
2. यात्रा करते समय बहुत सारे पानी पीएं. आपकी त्वचा के लिए हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है. अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से पानी पीने का प्रयास करें. यात्रा करते समय आपके साथ एक पानी की बोतल ले. अन्य पेय विकल्पों पर भोजन के साथ पानी पीएं.
3. कम मेकअप पहनें. मेकअप छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे त्वचा की समस्याएं पैदा हो सकती हैं. चूंकि आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है जब आप यात्रा करते हैं, सामान्य से थोड़ा कम मेकअप पहनते हैं तो सड़क पर त्वचा की समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है. जबकि आप विशेष अवसरों के लिए विस्तृत मेकअप करने का विचार पसंद कर सकते हैं, याद रखें कि यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है.
4. पर्याप्त नींद. नींद की कमी आपकी त्वचा के लिए कभी भी अच्छी नहीं होती है. यात्रा करते समय सोते हुए आपकी त्वचा को यात्रा-आधारित त्वचा के मुद्दों से अधिक प्रवण कर सकते हैं. हर रात एक ठोस रात की नींद पाने के लिए प्रयास करें, क्योंकि यह यात्रा से संबंधित त्वचा के मुद्दों को रोकने में मदद करने की संभावना है.
5. नियमित रूप से व्यायाम करें. विभिन्न स्वास्थ्य कारणों से, यात्रा करते समय नियमित व्यायाम दिनचर्या बनाए रखना महत्वपूर्ण है. यह आपकी त्वचा को मजबूत रहने में भी मदद कर सकता है. जब आप यात्रा कर रहे हों तो व्यायाम करने का प्रयास करें.
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