विस्तृत विज्ञापन और पैकेजिंग द्वारा विचलित न हों. यह आलेख चर्चा करता है कि अवयवों में क्या देखना है, और वास्तव में अधिक सुंदर त्वचा का पालन करने के लिए उचित नियम है जो चिकनी, अधिक चमकदार और अधिक युवा दिख रही है.
कदम
2 का भाग 1:
प्रासंगिक कारकों को ध्यान में रखते हुए
1. अपनी त्वचा का प्रकार जानें. न्यायाधीश चाहे त्वचा तैलीय हो, सूखी, दोनों या संवेदनशील का संयोजन हो. आप विशेष रूप से उस प्रकार के लिए उत्पादों को खरीदना चाहेंगे.
2. किसी भी त्वचा के मुद्दों पर विचार करें. सोचें कि क्या आपके पास शिकन, अंक, मुंह, ब्लैकहेड, या मुँहासे जैसे त्वचा से संबंधित समस्या है, तो आप इसके साथ मदद करने के लिए उत्पादों को खरीद सकते हैं. कुछ उत्पाद भी जलने या खुजली का कारण बन सकते हैं, या संवेदनशील त्वचा को बढ़ा सकते हैं, इसलिए यदि आपकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील है तो आप विशेष रूप से सावधान रहना चाहते हैं.
3. आपके पास किसी भी एलर्जी को ध्यान में रखें. किसी भी मुद्दे से बचने के लिए त्वचा उत्पादों के अवयवों को पढ़ें.
4. तय करें कि आप कितना खर्च कर सकते हैं. त्वचा देखभाल उत्पादों की कीमत ब्रांडों के बीच बहुत भिन्न होती है. आपको अच्छे नतीजे पाने के लिए बहुत कुछ खर्च नहीं करना पड़ता है.
5. एक त्वचा देखभाल विशेषज्ञ के साथ बात करें. यदि आपके पास विशिष्ट त्वचा के मुद्दे हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि उनकी मदद करने के लिए सबसे अच्छा, त्वचा विशेषज्ञ से बात करें.
2 का भाग 2:
पिकिंग उत्पाद
1. पहले कम मात्रा के लिए जाओ. सबसे पहले, एक छोटी राशि खरीदें, और सीधे चेहरे पर लागू न करें. यह देखने के लिए कि आप इस पर प्रतिक्रिया करने के लिए अपनी त्वचा के अन्य क्षेत्र पर आज़माएं. यदि आप किसी भी बुरी प्रतिक्रियाओं का सामना नहीं करते हैं, तो आप इसे अधिक व्यापक रूप से उपयोग करने के लिए ठीक हैं. फिर यदि आप उत्पाद पसंद करते हैं, तो आप हमेशा अधिक खरीद सकते हैं.
2. एक exfoliator चुनें. Exfoliation मानव शरीर की अपनी अद्भुत उपचार शक्ति का उपयोग करके अपनी त्वचा की युवावस्था में सुधार के मुख्य आधारों में से एक है.Exfoliating के लिए दो प्राथमिक उत्पादों microdermabrasion क्रीम और ग्लाइकोलिक एसिड cleansers हैं.
दोनों आपकी त्वचा में सुस्त, मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत को हटाने के लिए सेवा करते हैं.इस प्रक्रिया में दो गुना लाभ है: न केवल युवा, ताजा त्वचा का खुलासा किया गया है, लेकिन exfolienation प्रक्रिया भी नई त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करती है. शुष्क त्वचा वाले लोग माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम का उपयोग करना चाहते हैं. तेल या संयोजन त्वचा वाले लोग ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते हैं.कई अल्फा हाइड्रोक्साइल एसिड उपलब्ध में से एक, ग्लाइकोलिक एसिड अपने छोटे अणु आकार के कारण सबसे प्रभावी है, जो इसे त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति देता है.जब आप अपने ग्लाइकोलिक एसिड को खरीदते हैं, तो एकाग्रता के साथ एक को खरीदने के लिए सुनिश्चित करें कि 10% से अधिक नहीं - किसी भी मजबूत व्यक्ति को लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा प्रशासित किया जाना चाहिए.हालांकि, दैनिक आधार पर घर पर 10% समाधान सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है.अपने microdermabrasion क्रीम के लिए, आपको पेशेवरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक ही खनिज क्रिस्टल के साथ एक खरीदना चाहिए - यह एल्यूमीनियम ऑक्साइड होगा.माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम की घर्षण प्रकृति की वजह से, सुनिश्चित करें कि आप एक खरीदते हैं जिसमें जोजोबा या शीया मक्खन जैसे सुखदायक तेल भी शामिल हैं.ध्यान दें कि किसी भी exfolienation प्रक्रिया के बाद, एक अच्छी गुणवत्ता वाले सनब्लॉक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है या एक सप्ताह के बाद सूर्य के संपर्क से बचें.3. अपनी त्वचा में कोलेजन को फिर से जीवंत करने के लिए एक उत्पाद खोजें जो स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ कम हो गई है.कोई जादू की गोलियाँ या सामयिक क्रीम नहीं हैं जो आपकी त्वचा के कोलेजन को बदल सकती हैं.
सौभाग्य से, इस महत्वपूर्ण त्वचा घटक के आपके शरीर के उत्पादन में तेजी लाने के लिए एक चालाक तरीका है: पेप्टाइड्स.जब कोलेजन टूट जाता है, तो कुछ पेप्टाइड्स जारी किए जाते हैं.ये आपकी त्वचा को संकेत देते हैं कि यह क्षतिग्रस्त हो गया है और नए कोलेजन का निर्माण करने की आवश्यकता है.आपकी त्वचा के लिए पेप्टाइड्स का सीधा आवेदन यह सोच देगा कि यह हाल ही में कोलेजन खो दिया है और इसे और अधिक बनाना है.इस समारोह में त्वचा देखभाल के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला "सिग्नल" पेप्टाइड पाल्मिटोयल पेंटा-पेप्टाइड (मैट्रिक्सिल) है. पेप्टाइड्स का नियमित उपयोग कई वर्षों तक समय की घड़ी को वापस कर सकता है.पेप्टाइड्स के उपयोग में कभी भी प्रतिकूल दुष्प्रभावों की सूचना नहीं मिली है.4. एक उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र खोजें.हालांकि यह आखिरी जगह है जिसे आप "सौदा" उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, जैसा कि पहले बताया गया है, सुनिश्चित करें कि आप फैंसी पैकेजिंग और भारी विज्ञापन बजट और सबसे ऊपर के लिए भुगतान नहीं कर रहे हैं, लेबल को ध्यान से पढ़ें.
अवयवों को एकाग्रता के क्रम में सूचीबद्ध किया गया है, इसलिए यदि सक्रिय घटक सूची में नीचे जा रहा है, तो उत्पाद में केवल एक टोकन राशि होती है.बिना प्रश्न के, सबसे प्रभावी त्वचा हाइड्रेटिंग घटक जो आप पा सकते हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड.इस अद्भुत यौगिक में नमी में 1,000 गुना वजन होता है.Hyaluronic एसिड अक्सर इसकी क्षमता के लिए touted है "उलटना" या उम्र बढ़ने बंद करो और कहा जाता है "युवाओं के फव्वारे की कुंजी."ऐसा इसलिए है क्योंकि पदार्थ मनुष्यों और जानवरों में स्वाभाविक रूप से (और काफी प्रचुर मात्रा में) होता है, और युवा त्वचा, नवजात ऊतकों, और संयुक्त तरल पदार्थ में पाया जाता है.हा शरीर के संयोजी ऊतकों का एक घटक है, और कुशन और स्नेहन के लिए जाना जाता है.जैसा कि आप उम्र देते हैं, हालांकि, प्रकृति की शक्तियां इस महत्वपूर्ण त्वचा पदार्थ को नष्ट कर देती हैं और इसे फिर से भरने की जरूरत है.5. रेजिमेन के साथ रहना. एक बार जब आप त्वचा देखभाल उत्पादों का शस्त्रागार हाथ में रखते हैं, तो सावधानीपूर्वक आहार के बाद आपको छोटी दिखने वाली, चमकदार, चिकनी त्वचा मिल जाएगी जो आप चाहते हैं.यहां वह प्रक्रिया है जिसे आपको उपयोग करने की आवश्यकता है.इसे ईमानदारी से पालन करें और आप कुछ हफ्तों के भीतर अद्भुत परिणाम देखेंगे.
सुबह: एक गुणवत्ता त्वचा क्लीनर के साथ अपना चेहरा धोएं, हाइलूरोनिक एसिड युक्त एक मॉइस्चराइज़र लागू करें, फिर एक यूवीए / यूवीबी सनब्लॉक और आखिरकार, आपका मेकअप.शाम: आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, प्रतिदिन 10% ग्लाइकोलिक एसिड या सप्ताह में 2-3 बार माइक्रोडर्माब्रेशन क्रीम के साथ exfoliate. स्पष्ट पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला, फिर सोने से पहले एक बहु-पेप्टाइड क्रीम लागू करें.चेतावनी
अक्सर त्वचा उत्पादों को बदलने से बचें.
दिशाओं में वर्णित अनुसार, सही राशि का उपयोग करें. अधिक उपयोग करने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं.
हमेशा विनिर्माण और समाप्ति की तारीख की जाँच करें.
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