माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद त्वचा की देखभाल कैसे करें
Microdermabrasion एक विशेष रूप से आक्रामक प्रक्रिया नहीं है, लेकिन आपकी त्वचा प्रक्रिया के बाद संवेदनशील हो जाएगी. आपकी त्वचा को माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद थोड़ा सा मदद करने के लिए बच्चे को ठीक करने और अपने सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए थोड़ा सा बच्चा. उन चीजों से बचें जो इसे परेशान कर सकते हैं, अपनी त्वचा को शांत करने के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करें, और यदि आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो रहे हैं तो चिकित्सा ध्यान देने में संकोच न करें.
कदम
3 का विधि 1:
चिड़चिड़ापन कम करना
1. धोना और मॉइस्चराइज करना. प्रक्रिया के तुरंत बाद अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करें. यह आपके चेहरे पर किसी भी क्रिस्टल को हटा देगा. धोएं, और फिर सूखी. त्वचा को मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें, साथ ही साथ, दिन भर भी.
- अतिरिक्त छीलने को रोकने के लिए लगभग 4 से 6 दिनों तक अपने चेहरे पर एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें.
2. यदि आप कर सकते हैं तो सीधे सूर्य की रोशनी से बचें. आपकी त्वचा को ठीक होने तक हर तीन घंटे के बारे में सनस्क्रीन लागू करें. जब आप बाहर जाते हैं तो एक टोपी और धूप का चश्मा भी पहनें. सूरज से अपनी त्वचा की रक्षा के लिए एसपीएफ़ या 30 या उससे अधिक के साथ मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें.
3. किसी भी सख्त गतिविधियों को करने से पहले 24 घंटे प्रतीक्षा करें. अपने नियमित दिनचर्या को फिर से शुरू करें, लेकिन अपने microdermabrasion के बाद दिन के बहुत सारे व्यायाम करने से बचें. इस समय अपने शरीर को ठीक करने के लिए दें. अपने उपचार के कुछ दिनों के लिए क्लोरीनयुक्त पूल में तैराकी से बचें क्योंकि क्लोरीन बहुत सूख रहा है.
4. सौंदर्य दिनचर्या से बचें जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं. किसी भी क्षेत्र को वैक्स करने से पहले कम से कम एक हफ्ते तक प्रतीक्षा करें. रेटिन-ए, ग्लाइकोलिक एसिड, सुगंध, और / या एक उच्च शराब सामग्री के लिए अपने स्किनकेयर उत्पादों में सामग्री की जांच करें. अपनी प्रक्रिया के बाद कम से कम दो दिनों के लिए उन अवयवों के साथ उत्पादों का उपयोग न करें.
5. अपनी इलाज की त्वचा को मत छुओ. अपने हाथों को अपने संवेदनशील, इलाज वाली त्वचा से दूर रखें ताकि यह आपके हाथों में तेल और बैक्टीरिया से अधिक परेशान न हो जाए. उन तेलों और बैक्टीरिया को कम करने के लिए मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन लगाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं. अपनी त्वचा पर खरोंच और चुनने से भी बचें.
6. उपचार के बीच कम से कम एक सप्ताह प्रतीक्षा करें. अपने उपचार के बाद ठीक होने के लिए अपनी त्वचा का समय दें. आगे बढ़ें और एकाधिक उपचार निर्धारित करें, लेकिन उन्हें कम से कम एक सप्ताह के अलावा रखें. अपने पहले कुछ उपचार के बाद, आप कम लगातार नियम में बदल सकते हैं.
7. स्वस्थ रूप से खाएं और पीएं. आपकी प्रक्रिया के बाद, बहुत सारे फल और सब्जियां खाएं और बहुत सारे पानी पीएं. यह आपको हाइड्रेटेड और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा. पसीने से बचने के लिए भी सुनिश्चित करें.
3 का विधि 2:
अपनी त्वचा को शांत करना
1. अपने एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र को अक्सर लागू करें. कम से कम सुबह और रात का उपयोग करें. अपने उपचार के बाद किसी भी मेकअप को लागू करने से पहले मॉइस्चराइज करें ताकि मॉइस्चराइज़र मेकअप को बफर कर सके. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उपचार के बाद आपकी त्वचा के लिए कौन सा मॉइस्चराइज़र सबसे अच्छा होगा.
- खूब पानी पिए. मॉइस्चराइज़र की तरह, पीने का पानी भी आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखेगा.
2. अपनी त्वचा को शांत करें. उपचार के बाद, आपका चेहरा ऐसा महसूस हो सकता है कि इसमें सनबर्न या विंडबर्न है. इसे बेहतर महसूस करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से छेड़छाड़ करें. एक आइस पैक लगाने या अपने चेहरे पर एक बर्फ घन को रगड़ने का भी प्रयास करें. ठंडे पानी और / या बर्फ का उपयोग करें जितनी बार आप अपने चेहरे को शांत करने की जरूरत है.
3. दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ क्रीम के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें. केवल इन उत्पादों का उपयोग करें यदि आपका डॉक्टर उन्हें ठीक करता है. विशेष रूप से दोनों के लिए खुराक दिशाओं का पालन करें, इसलिए वे अतिरिक्त लालिमा या छोटे लाल धक्कों (petechiae) का कारण नहीं है. विरोधी भड़काऊ क्रीम लगाने से पहले अपने चेहरे को एक बहुत ही सभ्य सफाई करने वाले के साथ धोएं.
3 का विधि 3:
चिकित्सा देखभाल की तलाश
1. यदि आपके पास कोई रक्तस्राव है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें. Petechiae (छोटे लाल धक्कों) के लिए देखो, जो आपकी त्वचा की सतह के नीचे खून बह रहा है. Purpura के लिए जांचें (बैंगनी विस्फोट वाले धब्बे जो सफेद नहीं होते हैं जब आप उन पर दबाते हैं), जो आपकी त्वचा के नीचे रक्तस्राव होते हैं. अपने डॉक्टर को कॉल करें यदि आपके पास petechiae या purpura है.
- अपनी असुविधा में मदद करने के लिए एस्पिरिन लेने से बचें. Aspirin petechiae या purpura का कारण बन सकता है या उन्हें बदतर बना सकता है.
2. अपनी रिकवरी की निगरानी करें. अपनी त्वचा में किसी भी बदलाव, जैसे लाली या सूजन की तरह. लालिमा या सूजन कितनी देर तक चलती रहती है. अपने डॉक्टर को कॉल करें यदि वे तीन दिनों से अधिक समय तक चलते हैं.
3. यदि आप दर्द का अनुभव कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें. अपने डॉक्टर से किसी भी लंबे समय तक चलने वाले या अत्यधिक दर्द के बारे में पूछें. यदि आप तीन दिनों के बाद असामान्य जलन का अनुभव करना जारी रखते हैं तो भी कॉल करें. अपने लक्षणों और किसी भी गतिविधियों का वर्णन करने के लिए तैयार रहें जो दर्द या जलन पैदा हो सकती है. इस तरह आपका डॉक्टर आपको सबसे अच्छी सलाह दे सकता है.
टिप्स
याद रखें: माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद चंगा करने के लिए आप सबसे महत्वपूर्ण चीजें मॉइस्चराइज करने और अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए कर सकते हैं. नमी छीलने को कम करता है और त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करता है.
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