डबल विजन का इलाज कैसे करें
डबल विजन, जिसे डिप्लोपिया भी कहा जाता है, तब होता है जब आप इसे देखकर एक ऑब्जेक्ट की 2 छवियां देखते हैं, और आप इसे एक या दोनों आंखों में रख सकते हैं. डबल देखकर डरावना हो सकता है क्योंकि कई चीजें इसका कारण बन सकती हैं, लेकिन आप आमतौर पर अपने लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए उपचार की तलाश कर सकते हैं. किसी भी अंतर्निहित कारणों का पता लगाने और अपनी दृष्टि की गंभीरता का निर्धारण करने के लिए अपने आंखों के डॉक्टर से बात करें. यदि आपके पास मोनोकुलर डबल विजन है, जिसका अर्थ है कि यह केवल 1 आंख को प्रभावित करता है, तो आपको अधिक गंभीर परिस्थितियों के लिए सुधारात्मक लेंस या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है. द्विपक्षीय डबल दृष्टि का इलाज करने के लिए, जो दोनों आंखों में होता है, आप मांसपेशियों की ताकत में सुधार के लिए व्यायाम करने या अपनी दृष्टि को अवरुद्ध करने का प्रयास कर सकते हैं. किसी भी मामले में, अपने डबल दृष्टि को अनुपचारित न होने दें!
कदम
3 का विधि 1:
अपनी डबल दृष्टि का निदान
1. नोट यदि आप डबल देखते हैं जब आप 1 आंख बंद करते हैं कि आपके पास मोनोकुलर दृष्टि है. एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करें जो लगभग 4-6 फीट (1) है.2-1.8 मीटर) आप से दूर. यह देखने के लिए कि क्या आपके पास अभी भी डबल विजन है, अपनी बाईं आंख को कवर करके शुरू करें. अपनी दृष्टि को कवर करने से पहले अपनी बाईं आंख को फिर से खोलें, यह देखने के लिए कि क्या आपकी दृष्टि बदलती है. यदि आप केवल एक डबल छवि देखते हैं जब आपकी 1 आंखें खुली होती हैं, तो आपकी डबल दृष्टि केवल 1 आंख को प्रभावित करती है.
- यदि आप ऑब्जेक्ट को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं जब आप या तो आंखें बंद करते हैं लेकिन जब आप उन्हें खोलते हैं तो आप डबल देखते हैं, तो आपके पास दूरबीन डबल विजन है.
2. जांचें कि छवि एक छाया की तरह दिखती है, जो मोनोकुलर दृष्टि को दर्शाती है. 6 फीट (1) के बारे में एक वस्तु को देखने का प्रयास करें.8 मीटर) दूर और यह देखने के बारे में नोट्स लें. यदि आप केवल एक बेहोश छवि देखते हैं जो एक छाया की तरह दिखती है या भूत की तरह पारदर्शी दिखाई देती है, तो आपके पास सबसे अधिक संभावना है कि मोनोकुलर डबल विजन. नोट यदि छवि क्षैतिज या लंबवत है क्योंकि आपका डॉक्टर आपसे पूछेगा.
3. अपनी डबल दृष्टि के अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए एक आंख डॉक्टर को देखें. जितनी जल्दी हो सके एक अपॉइंटमेंट को शेड्यूल करें और अपने डॉक्टर को बताएं कि आप कितनी देर तक डबल विजन का अनुभव कर रहे हैं. उन्हें अपने परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में बताएं क्योंकि दोहरी दृष्टि तंत्रिका समस्याओं के कारण हो सकती है, जैसे मधुमेह या ऑटोम्यून्यून रोग. आपका डॉक्टर आंखों की परीक्षा चलाएगा, और संभवतः आपको अतिरिक्त परीक्षण चलाने के लिए किसी अन्य डॉक्टर को संदर्भित कर सकता है यदि उन्हें कोई कारण नहीं मिलता है.
चेतावनी: यदि आपके पास डबल विजन है और यह स्पष्टीकरण के बिना लंबे समय तक ठीक हो रहा है, तो आपका दिमाग छवि को दबाने वाला हो सकता है. हालांकि, यह एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या का संकेत हो सकता है और तुरंत डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए.
3 का विधि 2:
एक आंख में डबल दृष्टि का इलाज
1. यदि आपके पास अस्थिरता है तो सुधारात्मक चश्मा पहनें. यदि आपके पास क्षति या अनियमित लेंस के कारण एक आंख में दोहरी दृष्टि है, तो देखें कि क्या आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट या आंख डॉक्टर सोचता है कि चश्मा आपके मुद्दों को हल कर सकते हैं. अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट के साथ एक आंख परीक्षा लें और उन्हें अपनी आंखों के लिए विभिन्न सुधारात्मक लेंस का परीक्षण करें. एक बार जब आप अपनी डबल दृष्टि को सही करने वाले लेंस ढूंढते हैं, तो हर दिन चश्मे पहनना सुनिश्चित करें ताकि आपकी स्थिति में सुधार जारी रहे.
- अपनी आंख की परीक्षा के दौरान स्क्विनिंग से बचें क्योंकि यह परिणामों को प्रभावित कर सकता है और गलत पर्चे प्रदान कर सकता है.
- यदि आप चश्मा पहनना नहीं चाहते हैं तो अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट को सुधारात्मक संपर्कों के बारे में पूछें.
टिप: यदि आपके पास पहले से ही पर्चे चश्मे हैं, तो आपकी दृष्टि बदलने के बाद से एक और आंख परीक्षा दें और आपको नए लेंस की आवश्यकता हो सकती है.
2. कृत्रिम आँसू का उपयोग करने का प्रयास करें यदि आपकी आंखें भी सूखी या खुजली महसूस करती हैं. सूखी आंख सिंड्रोम आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकती है, इसलिए आपकी स्थानीय फार्मेसी में ओवर-द-काउंटर आंखों की बूंदों की तलाश करें. जब आप उनका उपयोग करते हैं, तो अपनी उंगली के साथ अपने नीचे ढक्कन खींचें और प्रभावित आंख में 1 बूंद निचोड़ें. अपनी आंखों में बूंदों को रखने और उन्हें बाहर निकलने से रोकने के लिए धीरे-धीरे पलकें. अपनी आंख खोलें और किसी ऑब्जेक्ट पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें ताकि यह देखने के लिए कि आपकी डबल दृष्टि साफ़ हो जाती है.
3. यदि आपके पास है तो मोतियाबिंद के लिए सर्जरी करें. मोतियाबिंद आपकी आंखों पर एक बादल परत बनाते हैं और आपको कई छवियों को देखने का कारण बन सकते हैं, खासकर जब आप रोशनी देख रहे हों. यदि आपका डॉक्टर आपको बताता है कि आपके पास मोतियाबिंद हैं, उन्हें हटाने के लिए शल्य चिकित्सा शल्य चिकित्सा और अपनी आंखों के प्राकृतिक लेंस को प्रतिस्थापित करें. सर्जरी के बाद, सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको ड्राइव कर सकता है या अगले 24 घंटों तक आपके घर के आसपास आपकी मदद कर सकता है क्योंकि आपको ठीक होने में परेशानी हो सकती है.
4. यदि आपके पास रेटिना रोग है तो उपचार विकल्पों के बारे में अपनी आंखों के डॉक्टर से पूछें. यदि आपके डॉक्टर को एक रेटिना बीमारी मिलती है, जैसे कि आंसू, छेद, या अलगाव, आपको अपनी डबल दृष्टि के इलाज के लिए और अधिक उन्नत सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है. उपलब्ध विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जिसमें रेटिना आँसू या छेद के लिए लेजर उपचार, या वायरल और जीवाणु संक्रमण के लिए चिकित्सा इंजेक्शन शामिल हो सकते हैं. जब आपकी सर्जरी का समय होता है, तो किसी को आपके साथ लाने के लिए सुनिश्चित करें क्योंकि आप समाप्त होने पर वाहन को स्पष्ट रूप से देखने या वाहन चलाने में सक्षम नहीं होंगे. आमतौर पर, आंखों की सर्जरी केवल एक दिन लगेगी ताकि आप उसी दिन घर जा सकें.
3 का विधि 3:
दूरबीन डबल दृष्टि की देखभाल
1. अस्थायी राहत के लिए अपनी आंखों में से एक पर एक पैच पहनें. अपनी आंखों के डॉक्टर से पूछें कि आपकी कौन सी आंखें प्रमुख हैं, जिसका अर्थ है कि यह वह है जिसे आप सबसे अच्छे के साथ ध्यान केंद्रित करते हैं. दिन के दौरान पैच को अपनी प्रमुख आंखों पर रखें ताकि आपकी कमजोर आंखों में मांसपेशियों को मजबूत और सुधार हुआ. जबकि आप कुछ हफ्तों के भीतर परिणामों का अनुभव कर सकते हैं, पैच पहनना जारी रखें और अपनी दोहरी दृष्टि में सुधार करने के लिए हर 2-3 महीनों में अपने आंखों के डॉक्टर के साथ जांचें.
- आंखों के पैच आमतौर पर डबल दृष्टि को पूरी तरह से ठीक नहीं करते हैं.
- यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो अपनी दृष्टि को अस्पष्ट करने के लिए लेंस में से एक पर अपारदर्शी टेप डालने का प्रयास करें.
चेतावनी: 1 आंख में अपनी दृष्टि को अस्पष्ट करने से आपकी गहराई-धारणा को प्रभावित हो सकता है, इसलिए सतर्क ड्राइविंग या पूरी तरह से इससे बचें.
2. एकल दृष्टि प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए अपने चश्मे पर प्रिज्म संलग्न करें. क्या आपकी आंखों के डॉक्टर ने अपने कमजोर आंखों पर जाने वाले लेंस पर एक अस्थायी फ्रेस्नेल प्रिज्म संलग्न किया है. अपने चश्मे को जितनी बार आप कर सकते हैं उतनी बार पहनें ताकि आप केवल एक ही छवि को दोगुना कर सकें. जब आप पहली बार प्रिज्म का उपयोग करना शुरू करते हैं तो आपकी दृष्टि थोड़ा धुंधली लग सकती है, लेकिन आपकी आंखें जल्दी से समायोजित होंगी ताकि आप स्पष्ट रूप से देख सकें.
3. स्वाभाविक रूप से डबल दृष्टि का इलाज करने के लिए दैनिक आंखों का अभ्यास करें. (2 में 1 × 1 में 1 संलग्न करें.5 सेमी × 2.5 सेमी) लक्ष्य, जैसे कि एक स्टिकर या पत्रिका कटआउट, एक शासक के अंत तक. आप के सामने हाथ की लंबाई पर शासक को पकड़ें ताकि लक्ष्य आंखों के स्तर पर हो. धीरे-धीरे लक्ष्य को अपनी नाक के करीब लाएं जब तक कि आप डबल देखना शुरू न करें. लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें ताकि आप केवल एक छवि देख सकें. यदि आप सक्षम हैं, तो इसे अपने चेहरे से लगभग 4 इंच (10 सेमी) तक अपने करीब ले जाएं. एक समय में लगभग 1-2 मिनट के लिए प्रतिदिन 4-6 बार व्यायाम दोहराएं.
भिन्नता: आंखों के स्तर पर अपने चेहरे से लक्ष्य 8 इंच (20 सेमी) को पकड़ने का प्रयास करें और लगभग 5 सेकंड के लिए इस पर ध्यान केंद्रित करें ताकि यह एक छवि की तरह दिखता है. फिर अपने फोकस को उस ऑब्जेक्ट पर शिफ्ट करें जो 10 फीट (3) है.0 मीटर) लक्ष्य पर वापस देखने से पहले 2-3 सेकंड के लिए दूर. धीरे-धीरे लक्ष्य को अपने चेहरे के करीब न करें जब तक कि आप उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगे जब यह आपके चेहरे से 4 इंच (10 सेमी) होता है.
4. स्क्विंट्स के इलाज के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन के बारे में पूछें. यदि आपकी दोहरी दृष्टि आपकी आंखों के कारण विभिन्न दिशाओं में इंगित करती है, तो देखें कि क्या आपका डॉक्टर आपकी आंखों की मांसपेशियों के आसपास बोटॉक्स इंजेक्शन की सिफारिश करता है या नहीं. अपनी आंखों के डॉक्टर को अपनी प्रमुख आंखों के चारों ओर बोटॉक्स इंजेक्ट करें ताकि आप इसे चारों ओर स्थानांतरित करने में असमर्थ हों, जो आपकी कमजोर आंख को सही करने के लिए मजबूर करता है. अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित बोटॉक्स उपचार दोहराएं या जब तक आपकी डबल दृष्टि दूर हो जाए.
5. यदि आप सुधार नहीं देखते हैं तो आंखों की मांसपेशी सर्जरी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें. अंतर्निहित कारण के आधार पर डबल विजन लगातार हो सकता है, और आप गैर-चिकित्सा प्रक्रियाओं से सुधार नहीं देख सकते हैं. अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपने 1 साल से अधिक के लिए डबल विजन का अनुभव किया है और आपके द्वारा किए गए सभी उपचार विधियां. आपकी दृष्टि को सही करने के लिए आपकी आंख की मांसपेशियों की स्थिति को समायोजित करने के लिए आपका डॉक्टर सर्जरी कर सकता है.
चेतावनी
यदि आप स्पष्टीकरण के बिना अचानक दूरबीन डबल दृष्टि विकसित करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा ध्यान दें क्योंकि यह न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का संकेत हो सकता है.
डबल विजन आपकी स्थानिक जागरूकता को प्रभावित कर सकता है और इसे सुरक्षित रूप से ड्राइव करना मुश्किल हो सकता है. यदि आपके पास डबल विजन है तो वाहन चलाते समय सावधानी बरतें या पूरी तरह से ड्राइविंग से बचें.
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