चश्मा पढ़ने का चयन कैसे करें
पढ़ने के लिए संघर्ष निराशाजनक और कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन यह एक बहुत ही आम अनुभव है. यदि आपको छोटे पाठ को पढ़ने में परेशानी हो रही है, तो आपको शायद चश्मा पढ़ने की आवश्यकता है. अधिकांश लोगों को 40 साल की उम्र के बाद चश्मे पढ़ने की ज़रूरत है, इसलिए आप अकेले नहीं हैं! पढ़ने के चश्मे की अपनी सही जोड़ी लेने के लिए, सही ताकत खोजकर शुरू करें. फिर, आप अपनी व्यक्तिगत शैली को फिट करने वाले एक फ्रेम की खोज कर सकते हैं. इसके अतिरिक्त, अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कई जोड़े खरीदने पर विचार करें.
कदम
3 का विधि 1:
सही ताकत खोजना
1. यह पता लगाने के लिए एक आंख डॉक्टर पर जाएं कि क्या आपको पर्चे चश्मे की आवश्यकता है. आपका डॉक्टर आपके पर्चे को निर्धारित करने के लिए एक सरल, दर्द रहित परीक्षा आयोजित करेगा. एक बार जब आप अपना पर्चे प्राप्त कर लेंगे, तो पढ़ने वाले चश्मे की एक जोड़ी खरीदें जो आपके लिए बनाई गई है. एक और विकल्प के रूप में, बाइफोकल या प्रगतिशील लेंस खरीदें ताकि आप दूर और ऊपर दोनों को देख सकें.
- अपने डॉक्टर को बताएं कि आपको पढ़ने में परेशानी हो रही है.
- आप अभी भी ड्रगस्टोर पढ़ने के चश्मे खरीदने में सक्षम हो सकते हैं. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प है.
चेतावनी: यदि आप अपने डॉक्टर को पढ़ने वाले चश्मे नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, आप अपनी दूरी दृष्टि को सही करने के लिए चश्मा पहनते हैं, या आपको अस्थिरता जैसी समस्याएं होती हैं.
2. एक लेबल के लिए चश्मे की जाँच करें जो लेंस पावर दिखाती है. लेंस पर एक स्टीकर की तलाश करें या चश्मे की भुजा पर टैग खोजें. इसके सामने एक "+" चिह्न के साथ नंबर खोजें. यह लेंस की शक्ति है, जो पर्चे की ताकत है. आप अपने पढ़ने के चश्मे लेने के लिए इस नंबर का उपयोग करेंगे.
3. चुनने के लिए एक सरल तरीके से पढ़ने के चश्मे का परीक्षण करें. सबसे कम बिजली की मुट्ठी का प्रयास करें, जो आमतौर पर +1 होगा.00 या +1.25, ब्रांड के आधार पर. चश्मे पर रखो, फिर अपने पढ़ने की सामग्री को एक आरामदायक दूरी पर रखें. जांचें कि क्या आप शब्दों को स्पष्ट रूप से पढ़ सकते हैं.
टिप: कुछ रीडिंग ग्लास डिस्प्ले में एक रीडिंग चार्ट होगा जो आपको पाठकों का परीक्षण करने में मदद करता है. एक विकल्प के रूप में, यह सुनिश्चित करने के लिए एक पुस्तक या पत्रिका का उपयोग करें कि चश्मे आपके लिए काम करते हैं.
4. आपको आवश्यक ताकत को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए एक रीडिंग चार्ट का उपयोग करें. एक पठन चार्ट के लिए एक ऑनलाइन खोज करें जो आपको चश्मा पढ़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है. सर्वोत्तम परिणामों के लिए, चार्ट प्रिंट करें ताकि यह सही आकार है. एक आरामदायक दूरी पर चार्ट को पकड़ें, जैसे आप एक पुस्तक पढ़ रहे हैं. फिर, आप जिस छोटी सी पंक्ति को पढ़ सकते हैं उसे ढूंढें, जो आपको बताएगा कि कौन सी शक्ति खरीदना है.
5. सबसे कम शक्ति चुनें जो आपको आराम से पढ़ने की अनुमति देता है. समय के साथ, आपकी दृष्टि स्वाभाविक रूप से खराब हो जाएगी, जिसका अर्थ है कि आपको चश्मे पढ़ने की एक मजबूत शक्ति की आवश्यकता होगी. हालांकि, आपकी आवश्यकता की तुलना में एक मजबूत शक्ति चुनना अब आपकी दृष्टि तेज कर सकती है. हमेशा आपके लिए काम करने वाले चश्मे की सबसे कमजोर जोड़ी का उपयोग करें.
3 का विधि 2:
चापलूसी फ्रेम का चयन करना
1. यदि आप एक रेट्रो लुक पसंद करते हैं तो एक बिल्ली-आंख फ्रेम चुनें. बिल्ली-आंखों के फ्रेम एक क्लासिक, स्त्री लुक हैं जो आपके गाल को बढ़ाते हैं. आपके लिए काम करने वाले एक को खोजने के लिए विभिन्न बिल्ली-आंख शैलियों पर आज़माएं. आप रत्नों की तरह प्रिंट और सजावट के साथ फ्रेम भी पा सकते हैं.
- एक नज़र से बचने के लिए एक आधुनिक बिल्ली-आंख डिजाइन चुनें. उदाहरण के लिए, एक बोल्ड रंग या प्रिंट चुनें, जैसे तेंदुए प्रिंट.
2. एक अंडाकार, दिल के आकार के, या गोल चेहरे के लिए एक आयताकार फ्रेम चुनें. संकीर्ण आयताकार फ्रेम राउंडर चेहरे के आकार की तारीफ कर सकते हैं. वे एक अंडाकार चेहरे को संतुलित कर सकते हैं, एक गोल चेहरे को लंबा कर सकते हैं, और दिल के आकार के चेहरे की चौड़ाई को छिपा सकते हैं. आप पर सबसे अच्छा दिखने वाले व्यक्ति को खोजने के लिए कई आयताकार फ्रेम पर आज़माएं.
3. यदि आपके पास एक स्क्वायर जॉलाइन है तो एक पतली अंडाकार फ्रेम चुनें. छोटे अंडाकार के आकार के लेंस एक वर्ग या कोणीय जबड़े को नरम कर सकते हैं. एक को खोजने के लिए विभिन्न रंगों और चौड़ाई पर प्रयास करें जो आप पर बहुत अच्छा लग रहा है. आप कछुआ खोल की तरह विभिन्न रंगों और शैलियों का भी प्रयास कर सकते हैं.
4. अपने चश्मे के रूप को कम करने के लिए एक वायरलेस फ्रेम की तलाश करें. वायरलेस फ्रेम पतले धातु या नायलॉन के टुकड़ों के साथ एक साथ आयोजित किए जाते हैं. वे आमतौर पर अन्य फ्रेम की तुलना में कम ध्यान देने योग्य होते हैं क्योंकि वे आपके चेहरे में मिश्रण करते हैं. रिमलेस शैलियों पर आज़माएं ताकि आप देख सकें कि आप उन्हें पसंद करते हैं या नहीं.
भिन्नता: आप एक अर्ध-रिमलेस डिज़ाइन भी आज़मा सकते हैं जिसमें शीर्ष पर एक फ्रेम है लेकिन नीचे नहीं. यह आपके चश्मे को कुछ स्थायित्व देने के दौरान चश्मे के रूप को कम कर सकता है.
5. सुनिश्चित करें कि फ्रेम आपकी नाक और मंदिरों पर सहज महसूस करते हैं. जांचें कि आपके रीडिंग ग्लास आपकी नाक के पुल को चुटकी नहीं देते हैं या इसे नीचे स्लाइड करते हैं. फिर, ध्यान दें कि वे आपके मंदिरों और आपके कानों के ऊपर कैसा महसूस करते हैं. उन्हें आपकी त्वचा के खिलाफ आराम से आराम करना चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं होना चाहिए.
3 का विधि 3:
अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए पाठकों को चुनना
1. एक बड़ा फ्रेम चुनें यदि आपने कभी चश्मा नहीं पहना है. चश्मा पहनने के लिए उपयोग करने में कुछ समय लगेगा, और बड़े फ्रेम पहनने में मदद मिल सकती है. यह आपकी आंख को लेंस के केंद्र को देखने के लिए प्रशिक्षित करता है, जहां बिजली होगी. अपने चेहरे को आराम से फिट करने वाले बड़े लेंस के साथ एक फ्रेम चुनें.
- एक बार जब आप चश्मा पहनने की आदत हो जाते हैं, तो आप छोटे फ्रेम का प्रयास कर सकते हैं.
2. यदि आप उन्हें हर समय पहनना चाहते हैं तो आधे आंखों के फ्रेम का चयन करें. हाफ-आई फ्रेम्स को आपकी नाक पर कम पहने जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है. वे आपको अपने चश्मे पर देखकर बहुत दूर देखने की अनुमति देते हैं, जबकि अभी भी चश्मे के माध्यम से देखने में सक्षम हैं. आधे-आंखों के फ्रेम की तलाश करें जो आपकी नाक पर आराम से फिट हों. उन्हें खरीदने से पहले, उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि आप आसानी से उन पर देख सकते हैं.
3. यदि आप सड़क पर पढ़ना पसंद करते हैं तो सूर्य पाठकों की एक जोड़ी प्राप्त करें. सूर्य पाठकों को चश्मे पढ़ने वाले टिंटेड हैं, इसलिए वे कुछ सूर्य की किरणों को अवरुद्ध करते हैं. यदि आप बाहर पढ़ना पसंद करते हैं तो एक जोड़ी प्राप्त करने पर विचार करें. वे आपकी आंखों को नुकसान पहुंचाए बिना आसानी से पढ़ने में मदद करेंगे.
4. यदि आप अपनी स्क्रीन पढ़ने के लिए संघर्ष करते हैं तो कंप्यूटर पाठकों की एक जोड़ी खरीदें. आप देख सकते हैं कि आपके कंप्यूटर को देखना मुश्किल है. कंप्यूटर पाठकों की एक जोड़ी खोजने के लिए, चश्मे पढ़ने के साथ शुरू करें जो आपके सामान्य रीडिंग चश्मे की आधी शक्ति हैं. फिर, अपनी पढ़ाई सामग्री को अपने चेहरे के सामने 20 से 26 (51 से 66 सेमी) देखें ताकि यह देखने के लिए कि क्या आप पढ़ सकते हैं. यदि आप इसे पढ़ नहीं सकते हैं, तब तक सत्ता में जाएं जब तक आपको कोई जोड़ी नहीं मिलती है जो आपके लिए काम करती है.
टिप्स
आमतौर पर, पढ़ने वाले चश्मे पहने हुए आपकी आंखों को चोट नहीं पहुंचाएंगे जब तक कि आपके पास गलत नुस्खे न हो. यदि आप चिंतित हैं तो आपका चश्मा सही पर्चे नहीं है, तो अपने डॉक्टर को देखें.
पढ़ने वाले चश्मे के कई जोड़े प्राप्त करें ताकि आप उनके बिना कभी नहीं हो. अपनी कार में 1 रखें, काम पर 1, और अपने बैग में 1 रखें.
चेतावनी
यदि आपको दूर देखने में परेशानी हो रही है तो पठन चश्मा न खरीदें. वे केवल आपको करीब देखने में मदद करते हैं, इसलिए वे आपकी दृष्टि को और भी खराब कर सकते हैं. इसके बजाय, आंख परीक्षा पाने के लिए अपने आंखों के डॉक्टर पर जाएं.
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