तैराकी चश्मे कैसे फिट करें

चाहे आप एक गंभीर या आरामदायक तैराक हों, आपका तैराकी चश्मे महत्वपूर्ण हैं. लगातार उन्हें समायोजित करना एक बड़ा उपद्रव हो सकता है, और गलत जोड़ी वास्तव में बाधा डाल सकती है कि आप अपने तैराकी अनुभवों का आनंद ले रहे हैं. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह के तैराक हैं, तैराकी के चश्मे फिटिंग में चश्मे इन-स्टोर और उन्हें ठीक से पहनने की कोशिश करना शामिल है.

कदम

3 का विधि 1:
इन-स्टोर में चश्मे पर कोशिश कर रहा है
  1. फिट स्विमिंग गोगल्स शीर्षक 1 शीर्षक 1
1. अपने चेहरे के आकार के साथ आंख के टुकड़ों की मुहरों का परीक्षण करें. अपने सिर के चारों ओर पट्टियों को फिट किए बिना अपनी आंखों पर प्रत्येक जोड़ी को अपनी आंखों पर रखें. अपनी आंखों पर गोगल्स को धीरे से दबाए रखने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करें. यदि उनके पास 3 से 4 सेकंड के लिए आपके चेहरे पर सील करने के लिए पर्याप्त चूषण है, तो वे एक अच्छे फिट हैं. यदि वे बंद हो जाते हैं, तो एक छोटे से आकार की तलाश करें.
  • अनुचित चूषण आपके तैरने के दौरान पानी में जाने देगा और आपके चश्मे आपके चेहरे को अधिक बार पॉप करेंगे.
  • कुछ चश्मे में आंखों के कप होते हैं जो आपके आंख सॉकेट के अंदर से चिपके रहते हैं-बस आपके नेत्रगोलक के बाहर-अतिरिक्त सक्शन के लिए.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 2 शीर्षक वाली छवि
    2. यह देखने के लिए जांचें कि क्या नाक का पुल आपकी नाक पर सहज है. तैराकी चश्मे आमतौर पर एक समायोज्य नाक पुल या प्रतिस्थापन योग्य होते हैं. एक लोचदार पट्टा के साथ चश्मे नाक पुल पट्टा के प्रत्येक पक्ष को खींचकर कड़े हो सकते हैं. यदि टुकड़ा आपकी नाक पर ठीक से सील नहीं करता है, तो पट्टा को कस लें या एक अलग टुकड़े के साथ इसे स्वैप करें जब तक कि आप सहज हों.
  • रस्सी नाक पुलों समान रूप से लचीले होते हैं लेकिन आपको प्रत्येक आंखों के कप के माध्यम से रस्सी के एक छोटे टुकड़े को धागा करने की आवश्यकता होती है.
  • प्रतिस्थापन योग्य नाक पुलों आमतौर पर तीन अलग-अलग आकार में आते हैं.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 3 शीर्षक वाली छवि
    3. विभिन्न गोगल आकार का परीक्षण करें. कई चश्मे अंडाकार आकार के साथ डिजाइन किए गए हैं, जो सीधे आगे देखने के लिए बेहतर अनुकूल हैं. हालांकि, यदि आप खुले पानी में तैरने जा रहे हैं, तो आप बड़े आकार के विभिन्न आकारों को आजमाने और अधिक परिधीय दृश्यता के लिए अनुमति देना चाहते हैं.
  • यदि आप चाहें तो आप विभिन्न अवसरों के लिए गोगल्स खरीद सकते हैं. कई चश्मे को विभिन्न आवश्यकताओं (प्रतिस्पर्धा, अभ्यास, मनोरंजक) के लिए विपणन किया जाता है.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 4 शीर्षक वाली छवि
    4. सबसे अधिक आरामदायक खोजने के लिए विभिन्न सामग्रियों के साथ बने गोगल्स की कोशिश करें. चश्मे उन अंगूठियों के साथ आते हैं जो आपकी आंखों को रेखाबद्ध करते हैं और अपने चेहरे को आंख के टुकड़ों से जोड़ते हैं. ये छल्ले विभिन्न सामग्रियों में आते हैं, प्रत्येक अपने लाभ के साथ. प्लास्टिक और रबड़ के चश्मे अलग-अलग चेहरे के आकार में सबसे अच्छा चूषण प्रदान करते हैं, जबकि फोम बहुत लचीलापन प्रदान करता है, लेकिन कम स्थायित्व प्रदान करता है. सिलिकॉन अपनी स्थायित्व के लिए बहुत लोकप्रिय हो रहा है, लेकिन अधिक महंगा विकल्पों में से एक है.
  • कुछ लोग फोम के लिए एलर्जी हैं. यदि आप इस सामग्री से किसी भी जलन का अनुभव करते हैं, तो शायद यह एक संकेत है कि आप इस श्रेणी में आते हैं.
  • 3 का विधि 2:
    तैराकी चश्मे को ठीक से पहनना
    1. फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 5 शीर्षक वाली छवि
    1. सिर पट्टियों को लगभग 1 इंच (2) की स्थिति दें.5 सेमी) अलग. अधिकांश गोगल्स में दो पट्टियाँ होंगी, क्योंकि वे अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं. अपने सिर पट्टियों को फिट करने के बाद, आप उन पर बहुत अधिक तनाव के बिना आराम से पट्टियों को खींचने में सक्षम होना चाहिए. यदि आपको परेशानी हो रही है, तो पट्टियों को ढीला करें.
    • आंखों के टुकड़े की मुहरों को आपकी आंखों के कोनों के आसपास बहुत दूर लपेटना नहीं चाहिए.
    • चॉगल्स जिनमें बीच में एक स्लिट के साथ एक पट्टा सुरक्षित नहीं है. यदि आप उनका उपयोग करने जा रहे हैं, तो अपने सिर के पीछे के केंद्र में पट्टा रखें ताकि यह क्षैतिज रूप से आपके कानों के साथ हो.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 6 शीर्षक वाली छवि
    2. जब तक वे आराम से फिट होने तक सिर के पट्टियों को समायोजित करें. स्ट्रैप्स के ढीले सिरों पर खींचें जब तक कि चश्मे का तनाव दृढ़ लेकिन आरामदायक न हो. इष्टतम सुरक्षा के लिए डबल-स्ट्रैप्ड चॉगल्स का उपयोग करें. इस गोगल प्रकार के साथ, नीचे का पट्टा आपके सिर के केंद्र में आराम कर सकता है और शीर्ष को अपने गले की तरफ स्लाइडिंग से रोकने के लिए जितना संभव हो सके आराम करना चाहिए.
  • बहुत दूर तक कि बहुत दूर तनाव को कस लें, आपकी आंखों के चारों ओर असुविधा और अंकन का कारण बन सकता है.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 7 शीर्षक वाली छवि
    3. नाक के पुल को ढीला करें यदि आंखों के कप केंद्र की ओर खींचते हैं. यदि आपके आंखों के कप के बाहर महसूस करते हैं कि वे आपके चेहरे को उठाने और पानी में जाने के लिए जा रहे हैं, आपको अपने नाक के पुल को ढीला करने या बड़े समायोज्य टुकड़े पर स्विच करने की आवश्यकता है.
  • यदि आपकी नाक का पट्टा रस्सी से बना है, तो आप हमेशा समायोज्य सिर के पट्टा से रबड़ का एक टुकड़ा काट सकते हैं और इसे स्वैप कर सकते हैं. बहुत से लोग पाते हैं कि यह रस्सी की तुलना में आराम का एक बड़ा सौदा प्रदान करता है.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 8 शीर्षक वाली छवि
    4. अगर आंख के टुकड़े बाहर की ओर खींचते हैं तो नाक के पुल को कस लें. यदि आपको लगता है कि आपके आंखों के कप के अंदर आपके चेहरे को उठाने और पानी की अनुमति देने के लिए जा रहे हैं, अपने पुल को कस लें या एक छोटे समायोज्य टुकड़े पर स्विच करें.
  • यदि आपकी आंख के टुकड़े ठीक हैं लेकिन पानी रिसाव शुरू हो रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपको अपने नाक के पुल या एक नए समायोज्य टुकड़े के लिए एक नई रस्सी की आवश्यकता है.
  • 3 का विधि 3:
    गोगल लेंस का चयन करना
    1. फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 9 शीर्षक वाली छवि
    1. यदि आप एक आरामदायक, आउटडोर तैराक हैं तो टिंटेड लेंस में निवेश करें. टिंटेड लेंस सूरज से आने वाले पराबैंगनी किरणों को फ़िल्टर करते हैं, हालांकि प्रभावी रूप से प्रतिबिंबित लेंस के रूप में नहीं. यदि आप बाहर तैरते हैं तो वे दृश्यता में काफी सुधार कर सकते हैं. लेकिन दैनिक तैराकों के लिए, धातु लेंस पर विचार करें.
    • टिंटेड गोगल्स में धातु लेंस की तुलना में कम विरोधी धुंध प्रभावशीलता होती है, जिसका अर्थ है कि यहां तक ​​कि कम दृश्यता घर के अंदर भी.
  • फ़िट स्विमिंग गोगल्स चरण 10 शीर्षक वाली छवि
    2. यदि आप लगातार, आउटडोर तैराक हैं तो प्रतिबिंबित लेंस खरीदें. प्रतिबिंबित धातु लेंस सूरज से पराबैंगनी प्रकाश को रोकने के लिए एक अंधेरे टिंट के साथ बनाए जाते हैं. हालांकि टिंटेड लेंस वही करते हैं, धातु डिजाइनों में उच्च स्थायित्व और विश्वसनीयता होती है.
  • यदि आप रात या घर के अंदर तैरते हैं, तो प्रतिबिंबित लेंस से बचें, क्योंकि वे दृश्यता को कम करेंगे.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 11 शीर्षक वाली छवि
    3. इनडोर या सुबह की सुबह तैराकी के लिए स्पष्ट लेंस पहनें. स्पष्ट लेंस आदर्श हैं यदि आप मुख्य रूप से टिंट और एंटी-कोहरे सामग्री की कमी के कारण कम रोशनी की स्थिति में तैरते हैं.
  • संघनन को रोकने के लिए एंटी-फॉगिंग एजेंट लागू करें. अधिकांश चश्मे में लेंस एंटी-फॉगिंग एजेंटों के साथ लेपित होते हैं, लेकिन आपूर्तिकर्ता आपको नहीं बताते हैं कि वे आम तौर पर तेजी से पहनते हैं. यदि आप नियमित रूप से आर्द्र परिस्थितियों का सामना करते हैं तो एंटी-फॉगिंग स्प्रे में निवेश करें.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स शीर्षक वाली छवि चरण 12
    4. अद्वितीय पर्यावरणीय स्थितियों के लिए रंगीन चश्मे चुनें. अद्वितीय पर्यावरणीय परिस्थितियों को दूर करने के लिए इनडोर और आउटडोर उपयोग दोनों के लिए रंगीन चश्मे का उपयोग किया जा सकता है जो दृश्यता में बाधा डाल सकते हैं. सामान्य रंग विकल्प हैं:
  • लिलाक रंगों को नीले या हरे रंग की पृष्ठभूमि के खिलाफ इष्टतम विपरीत के लिए डिज़ाइन किया गया है और घर के अंदर या बाहर का उपयोग किया जा सकता है.
  • एम्बर चश्मे कम रोशनी क्षेत्रों में दृष्टि में सुधार करते हैं और अतिरिक्त प्रकाश की स्थितियों में चमक को कम करते हैं. वे घर के अंदर और बाहर इस्तेमाल किया जा सकता है.
  • ब्लू गोगल्स औसत मात्रा में प्रकाश डालने दें, लेकिन अभी भी चमकदार वातावरण में चमक से ढाल. वे इनडोर और आउटडोर उपयोग दोनों के लिए उपयुक्त हैं.
  • फिट स्विमिंग गोगल्स चरण 13 शीर्षक वाली छवि
    5. यदि आपको विजन सुधार की आवश्यकता है तो पर्चे लेंस पहनें. यदि आप संपर्क लेंस या चश्मा पहनते हैं, तो आप बेहतर दृश्यता प्रदान करने के लिए पर्चे लेंस चुन सकते हैं. संपर्क लेंस को चश्मे के साथ पहना जा सकता है, लेकिन आप पानी में आने का जोखिम चलाते हैं.
  • प्रिस्क्रिप्शन लेंस को ऑप्टोमेट्रिस्टर्स या तैराकी गोगल आपूर्तिकर्ताओं के माध्यम से आदेश दिया जा सकता है. उद्धरण और पर्चे उपलब्धता के लिए दोनों से संपर्क करें.
  • यद्यपि आप ब्रांड की बात करते समय सीमित होंगे, स्पीडो, स्पोर्टी और टायर की कोशिश करें.
  • टिप्स

    Minimalist स्वीडिश चॉगल्स नाक के टुकड़े के लिए स्ट्रिंग का उपयोग करते हैं, यदि आवश्यकता हो तो आप अपना खुद का निर्माण कर सकते हैं. कुछ लोगों ने समायोज्य पट्टा का एक टुकड़ा भी काट दिया और नाक के टुकड़े के लिए इसका उपयोग किया, क्योंकि यह स्ट्रिंग से अधिक आरामदायक है.
  • प्रत्येक आपूर्तिकर्ता की वापसी नीति की जाँच करें. सही तैराकी चश्मे खोजने का सबसे अच्छा तरीका है कि स्टोर में स्टोर पर जाएं और उन्हें आज़माएं. बस सुनिश्चित करें कि आप खरीदारी करने से पहले अपनी वापसी नीति के बारे में जानते हैं. और यदि आप ऑनलाइन आपूर्तिकर्ता का उपयोग कर रहे हैं, तो यह और भी महत्वपूर्ण है.
  • सस्ते एंटी-फॉगिंग एजेंटों में लार या बेबी शैम्पू का एक पतला कोट शामिल है.
  • सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
    समान