संपर्क लेंस की देखभाल करने के 3 तरीके

यदि आप संपर्क लेंस पहनते हैं तो उनकी आंखों को स्वस्थ और अच्छी स्थिति में रखने के लिए उन्हें देखना आवश्यक है. आप अपने लेंस की देखभाल कैसे करते हैं, इस पर निर्भर करेगा कि आप किस प्रकार का उपयोग करते हैं, लेकिन स्वच्छता और देखभाल के महत्वपूर्ण सिद्धांत हैं जो सभी प्रकार के लेंस पर लागू होते हैं. यदि आप दैनिक डिस्पोजेबल लेंस का उपयोग नहीं करते हैं तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप विशेष रूप से उनकी अच्छी देखभाल करें, साथ ही साथ जब भी आप उन्हें नहीं पहन रहे हैं तो आप उन्हें रखें।. अपने आंखों के डॉक्टर के मार्गदर्शन का पालन करना याद रखें और यदि आप किसी भी कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं तो उनसे संपर्क करें.

कदम

3 का विधि 1:

अपने लेंस की देखभालविज्ञापन मुक्त करें और विकीहो का समर्थन करें

1. अपने लेंस को संभालते समय साफ और सूखा हाथ रखें. याद रखने वाली पहली बात यह है कि आप अपने हाथों को साफ और सूखने से पहले, अपने लेंस को बाहर निकालें, या बाहर निकालें. अपने लेंस को संभालने से पहले हल्के साबुन और पानी के साथ अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं.

धोने के बाद अपने हाथों को एक लिंट-फ्री तौलिया से सूखें.
आप अपनी आँखों में आने के लिए कोई फूहड़ या लिंट नहीं चाहते हैं.
यदि आप मेकअप पर डाल रहे हैं, तो अपने लेंस को पहले रखें.
मेकअप को हटाने से पहले अपने लेंस को बाहर निकालें.

2. धीरे से अपने लेंस को साफ करने के लिए रगड़ें. आप किसी भी सतह के निर्माण को हटाने के लिए व्यक्तिगत रूप से अपने लेंस को साफ कर सकते हैं. एक हाथ की हथेली में, एक छोटे से लेंस सफाई समाधान, या बहुउद्देश्यीय समाधान squirt. फिर लेंस को समाधान में रखें और इसे अपनी तर्जनी के साथ धीरे से रगड़ें.

उन्हें रगड़ने के बाद, समाधान के साथ उन्हें कुल्ला.

यह "रगड़ और कुल्ला" विधि को बहुत प्रभावी माना जाता है.

3. जब आप अपने लेंस को बाहर निकाल रहे हों तो ध्यान रखें. यह महत्वपूर्ण है कि नहीं संपर्क लेंस में डाल दिया वह आपकी आंखों को परेशान करेगा. लेंस में डालने से पहले, इसे अपनी इंडेक्स उंगली पर रखें और आँसू या मलबे की जांच करें. फिर सावधानी से इसे अपनी आंख के केंद्र पर सामान्य के रूप में रखें. जब आप एक लेंस बाहर ले लो, सौम्य हो या आप इसे फाड़ने का जोखिम.

यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपका लेंस सही है. आप लेंस को उल्टा नहीं रखना चाहते हैं - वे सही ढंग से फिट नहीं होंगे और आपकी आंख को परेशान कर सकते हैं.

यदि आप अपने लेंस को डालने या हटाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो अपने आंखों के डॉक्टर से मार्गदर्शन के लिए पूछें.

यदि आपके पास लंबे समय तक, इशारा किया गया है, या थोड़ा रैग्ड फिंगरनेल अतिरिक्त देखभाल करें, लेंस को नुकसान पहुंचाने या अपनी आंख को खरोंच न करें.

4. अपने लेंस पर पानी या लार का उपयोग न करें. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप केवल अपने लेंस पर विशेष सफाई, भंडारण और कीटाणुशोधन का उपयोग करें. इसके अलावा, उन्हें पानी, लार, या किसी और चीज में धोएं या कुल्ला न करें. पानी में सूक्ष्म जीव संक्रमण का कारण बन सकते हैं या आपकी दृष्टि को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं.

कर नहीं अपने मुंह में अपने लेंस को कुल्ला करने का प्रयास करें, यह एक संक्रमण के लिए पूछ रहा है.

बोतलबंद, आसुत, महासागर, झील और नल के पानी सहित किसी भी प्रकार के पानी में अपने लेंस का पर्दाफाश न करें.

इसी कारण से, आपको तैराकी करने या गर्म टब में आने से पहले उन्हें बाहर ले जाना चाहिए.

5. सही संपर्क लेंस समाधान का उपयोग करें. विभिन्न प्रकार के लेंस को विभिन्न प्रकार के कीटाणुशोधक समाधान के उपयोग की आवश्यकता होगी. आपके लिए सही उपयोग करना महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने आंखों के डॉक्टर को सुनें, साथ ही साथ आपके द्वारा उत्पादित उत्पाद पर लेबल पढ़ना. आप अपने लेंस को साफ करने के साथ-साथ उन्हें स्टोर करने के लिए एक बहुउद्देश्यीय समाधान का उपयोग कर सकते हैं.

लेंस भंडारण के लिए एक नमकीन समाधान का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उन्हें कीटाणुशोधन के लिए नहीं.

यदि आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान का उपयोग करते हैं, तो उन्हें कीटाणुशोधन और निष्क्रिय करने की आवश्यक प्रक्रिया को पूरा करने से पहले उन्हें अपनी आंखों में न रखें.

3 का विधि 2:

अपने मामले को साफ रखते हुएविज्ञापन मुक्त करें और विकीहो का समर्थन करें

1. नए समाधान के साथ अपने मामले को फिर से भरें. हर बार जब आप अपने लेंस का उपयोग करते हैं तो आपको खाली हो जाना चाहिए और ताजा समाधान के साथ मामले को फिर से भरना चाहिए. इस मामले में पुराने समाधान की शेष बूंदों को छोड़कर न केवल इसे ऊपर न करें. इसे ठीक से ताज़ा रखें.

उन्हें उपयोग करने के बाद समाधान की अपनी बोतलों के ढक्कन को बंद करना याद रखें.
इसे साफ रखने के लिए संपर्क लेंस समाधान की शीर्ष / टिप को छूने से बचने की कोशिश करें.
बोतल पर निर्देशों के अनुसार समाधान को बदलें.

2. अपने संपर्क लेंस केस को साफ करें. साथ ही साथ अपने हाथों और लेंस की सफाई, अपने लेंस भंडारण मामले को साफ और अच्छी स्थिति में रखना भी महत्वपूर्ण है. प्रत्येक उपयोग के बाद आपको इसे ताजा समाधान के साथ अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए. इसके लिए पानी का उपयोग न करें.

अपने मामले को सूखने के लिए एक तौलिया या कपड़े का उपयोग न करें.

अपने मामले को धोने के बाद, इसे हवा में सूखने के लिए खुले छोड़ दें.

3. मामले को नियमित रूप से बदलें. आपको अपने मामले को साफ रखने की आवश्यकता है, लेकिन आपको अभी भी इसे नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता होगी. आपको कितनी बार यह करने की आवश्यकता है, आपके आंख डॉक्टर के मार्गदर्शन और आपके द्वारा किए गए विशेष उत्पाद के लिए निर्देशों पर निर्भर करेगा.

हालांकि, यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर तीन महीने मामले को प्रतिस्थापित करें.

3 का विधि 3:

अपने लेंस को उचित और सुरक्षित रूप से पहने हुएविज्ञापन मुक्त करें और विकीहो का समर्थन करें

1. नहीं इन्हें पहनओ आपसे अधिक लंबे समय तक. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने लेंस को अपने आंखों के डॉक्टर की तुलना में अधिक समय तक न रखें. यदि आप अनिश्चित हैं कि आप कितनी देर तक लेंस पहन सकते हैं, सीधे अपने आई डॉक्टर से संपर्क करें.आपका आंख डॉक्टर आपको कुछ मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और यहां तक कि एक चार्ट भी उत्पन्न कर सकता है, इसलिए आपके लिए अपने संपर्कों को पहने हुए समय का ट्रैक रखना आसान है.

2. उनमें सो मत करो. यदि आप खुद को बहते हुए पाते हैं, तो सोने से पहले अपने लेंस को हटाने के लिए सुनिश्चित करें. जब आप सोते हैं तो उन्हें छोड़ देंगे और आपकी आंखों को सूख जाएगा, इसलिए इससे बचा जाना चाहिए.

जब आप सोते हैं तो कुछ लेंस को छोड़ दिया जाता है.

पूरी तरह से सुनिश्चित करें कि इनमें उन प्रकार हैं जो आपके पास सोने से पहले हैं.

3. किसी और के लेंस मत पहनो. यह स्पष्ट लगता है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके लेंस को किसी के साथ साझा न करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि परिस्थितियां क्या हैं. यह बहुत ही अनियंत्रित होगा, और आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है.

4. अगर वे आपकी आंखों को परेशान करते हैं तो उन्हें बाहर निकालें. यदि आपके लेंस आपकी आंखों को परेशान कर रहे हैं और असुविधा पैदा कर रहे हैं, तो उन्हें न छोड़ें. उन्हें हटा दें, और जब तक आप अपने आंखों के डॉक्टर से बात नहीं कर लेते तब तक उन्हें फिर से उपयोग न करें. यदि लेंस दूषित हैं और आप उन्हें किसी भी जलन या संक्रमण पहनते रहते हैं, बने रहने की संभावना है.

यदि आपकी आंखें लेंस पहनने से थोड़ी सूख गई हैं, तो उन्हें बाहर निकालें और अपनी आँखें एक ब्रेक दें.

आप सूखी आंखों को ताज़ा करने के लिए फिर से गीला खारा बूंदों का उपयोग कर सकते हैं.

5. पता है कि अपने आंखों के डॉक्टर को कब जाना है. आपको नियमित रूप से अनुसूचित चेक के लिए अपने आंखों के डॉक्टर को देखना चाहिए. लेकिन अगर आप अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं तो जल्दी से अपने डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है. यदि आप दृष्टि के अचानक हानि, लगातार धुंधली दृष्टि, या हल्की चमक आपको जल्दी से कार्य करना चाहिए. अन्य लक्षण जो आपको देखना चाहिए वे हैं:

आपकी आंखों में दर्द.

सूजन, या असामान्य लालिमा.

लंबे समय तक जलन या पानी.

वीडियो.

इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है.

टिप्स

यात्रा करते समय संपर्क समाधान, केस, चश्मा, और आंखों की बूंदें- बस मामले में.

जब आप पहले संपर्क पहनना शुरू करते हैं तो धैर्य रखें. आपकी आंखों को समायोजित करने में कुछ दिन लग सकते हैं.काम या स्कूल के तुरंत बाद उन्हें बाहर निकालें ताकि आपकी आंखें आराम दें.

आपको अपने आंखों के डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अनुसार निर्धारित दिनचर्या से चिपके रहना चाहिए और केवल अनुशंसित अवधि के लिए अपने संपर्क लेंस पहनना चाहिए.

बाहर संपर्कों को पहनने से बचने के लिए अपने संपर्क लेंस को अपनी उंगली की नोक पर रखें ताकि यह एक कप बना सके.

यदि मलबे आंख / संपर्क लेंस में हो जाता है, तो संपर्क को स्लाइड करें, दोनों तरीकों से देखें, फिर अपनी आंखें रोल करें.

यदि आपको अपने डॉक्टर के अलावा एक दुकान से एक प्यारा मामला या मामला मिलता है, तो इसे असंतुलित जीवाणुरोधी साबुन के साथ धोना सुनिश्चित करें. लोगों ने मामले को खोला और इसके साथ छेड़छाड़ की हो सकती है.

जब आप पहले अपने संपर्क लेंस सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने संपर्क लेंस को सिंक में गिरने से बचने के लिए सिंक (सिंक प्लग की तरह) के लिए एक स्टॉपर का उपयोग करें.

चेतावनी

आपके संपर्कों के साथ कुछ होने पर आपके पास चश्मा होनी चाहिए.

संक्षेप में, स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण कारक है जिसे आपको स्वच्छ संपर्क लेंस की एक जोड़ी रखने का ख्याल रखना चाहिए. यदि आप अपने लेंस की देखभाल के सही कदमों के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो सलाह के लिए अपने आई डॉक्टर से संपर्क करें.

कर नहीं सेलिन समाधान का पुन: उपयोग - ताजा नमकीन समाधान का हमेशा उपयोग किया जाना चाहिए.

यदि आप अपने संपर्कों की देखभाल करने के बाद जलन का अनुभव करते हैं तो आप अपने संपर्क समाधान के लिए एलर्जी हो सकते हैं.एक अलग समाधान खोजने के लिए अपने आई डॉक्टर से संपर्क करें.

संपर्क लेंस पहनने से आपकी आंखें सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं. सूरज में जब कुल यूवी संरक्षण और / या एक विस्तृत ब्रिम टोपी के साथ धूप का चश्मा पहनें.

ऐसा न करें अपने संपर्कों पर कुछ भी (जैसे नल का पानी) रखें.विशेष रूप से निर्मित संपर्क समाधान और टियरड्रॉप ठीक हैं.