एक संपर्क लेंस केस कैसे साफ करें
अपने संपर्क लेंस केस को साफ रखने के लिए आपकी आंखों के स्वास्थ्य के लिए यह महत्वपूर्ण है. यदि आपका दैनिक, साप्ताहिक और मासिक आधार पर ठीक से स्वच्छ नहीं किया गया है तो आपका मामला खतरनाक बैक्टीरिया को बंद कर सकता है. आप लेंस समाधान के साथ अपने मामले को निकालने और धोकर शुरू करना चाहेंगे. किसी भी अतिरिक्त दूषित पदार्थों को हटाने के लिए अपने मामले को सूखने दें. एक नियमित सफाई की दिनचर्या स्थापित करें और आप इस प्रक्रिया के माध्यम से बस कुछ ही मिनटों में आगे बढ़ेंगे.
कदम
3 का विधि 1:
साफ करने के लिए तैयार हो रही है1. अपने हाथ धोएं. अपने संपर्कों को छूने से पहले या अपने मामले के किसी भी हिस्से को आपको गर्म पानी और साबुन से धोने की जरूरत है. अपने हाथों को पानी के नीचे रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए "जन्मदिन का गीत" गाएं ताकि वे ठीक से साफ हो. हैंडवाशिंग के बारे में सतर्क होने से आपके हाथों से आपके हाथों से बैक्टीरिया के हस्तांतरण को रोक दिया जाएगा.
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक सभी प्राकृतिक साबुन का उपयोग करें जिसमें अतिरिक्त सुगंध या मॉइस्चराइज़र नहीं हैं. ये रसायन आपके हाथों से मामले में और फिर आपकी आंखों में स्थानांतरित कर सकते हैं.
- जब आप जानते हैं कि आप अपने मामले या संपर्कों को संभालने जा रहे हैं, तो अपने हाथों को एक लिंट-फ्री तौलिया से सूखें. यह फाइबर को आपके मामले में अपना रास्ता बनाने और आंखों की जलन पैदा करने से रोक देगा.
2. अपना मामला खाली करो. अपने मामले को पकड़ो और कुओं से ढक्कन को हटा दें (यदि वे बंद हैं). ढक्कन को अलग करें. मामले को अपने सिंक पर उल्टा करें और पुराने समाधान को बाहर निकालें. किसी भी बचे हुए नमी को हटाने के लिए मामले को थोड़ा हिलाएं.
3. कभी भी "टॉप-ऑफ" समाधान. यदि आप अपने मामले में बचे हुए लेंस समाधान देखते हैं, तो इसका समाधान जोड़ने और आगे बढ़ने का आग्रह करें. इस तरह से समाधान का पुन: उपयोग करने से इसके स्वच्छता प्रभाव कम हो जाते हैं और जीवाणु संक्रमण का कारण बन सकते हैं.
3 का विधि 2:
दैनिक आधार पर अपने मामले की सफाई1. मामले के अंदर स्क्रब करें. एक साफ, लिंट-फ्री रग या धोया हुआ उंगली का उपयोग करके, धीरे-धीरे किसी भी बायोफिल्म को विसर्जित करने के लिए केस कुओं के अंदर रगड़ें जो प्लास्टिक से फंस सकती हैं. अधिकतम स्वच्छता प्राप्त करने के लिए, मामले की सभी आंतरिक सतहों को कवर करने और प्रत्येक क्षेत्र को रगड़ने वाले कम से कम पांच सेकंड खर्च करने का प्रयास करें.
2. एक लेंस समाधान के साथ मामले को कुल्ला. बहुउद्देश्यीय संपर्क समाधान की अपनी बोतल निकालें और धीरे-धीरे खुले मामले में स्प्रे करें. तब तक जारी रखें जब तक आप संतुष्ट न हों कि किसी भी मलबे को हटा दिया गया है. साथ ही ढक्कन के नीचे के रूप में समाधान को स्प्रे करने के लिए मत भूलना.
3. किसी भी पानी के लिए अपने मामले को उजागर करने से बचें. एक सामान्य नियम के रूप में, आप अपने संपर्कों और अपने संपर्क मामले को सभी प्रकार के पानी से दूर रखना चाहते हैं. पानी के साथ अपने मामले को कुल्ला न करें. ऐसा करने से संभावित रूप से आपको Acanthamoeba केराइटिसिस, एक आंख संक्रमण के लिए उजागर किया जा सकता है जो अंधापन का कारण बन सकता है.
4. अपने मामले को सूखने दें. रिंसिंग प्रक्रिया पूरी करने के बाद, एक साफ ऊतक या एक साफ लिंट-फ्री कपड़े सेट करें. ऊतक पर मामले और ढक्कन कैप्स रखें. अपनी वरीयता के आधार पर उन्हें या तो ऊपर या नीचे का सामना करना पड़ता है. कुछ तर्क देते हैं कि चेहरे नीचे बेहतर है क्योंकि यह हवा के दूषितकों से मामले की रक्षा करता है, जैसे आमतौर पर बाथरूम में पाए जाते हैं.
5. समाधान के साथ अपने मामले को फिर से भरें. जब आपका मामला पूरी तरह से सूखा है, तो आप इसे ताजा संपर्क समाधान के साथ फिर से भर सकते हैं. यह इस बिंदु पर अपने संपर्कों को स्टोर करने के लिए तैयार है.
6. अपने मामले को एक उपयुक्त क्षेत्र में स्टोर करें. ध्यान से विचार करें कि आप अपने संपर्क मामले को उपयोग के सभी चरणों के दौरान कहां रखते हैं. आर्द्र वातावरण में बैक्टीरिया के संपर्क में आने की संभावना अधिक होती है. एक बाथरूम में, और एक शौचालय के पास, विशेष रूप से, यह दूषित पानी की बूंदों के संपर्क में आने का कारण बन सकता है. आप एक वैकल्पिक भंडारण विकल्प के रूप में एक नाइटस्टैंड पर विचार करना चाह सकते हैं.
3 का विधि 3:
लंबी अवधि में अपने मामले की देखभाल1. अगर यह क्षतिग्रस्त हो तो अपने मामले को फेंक दें. प्रत्येक दिन यह देखने के लिए अपने मामले पर एक त्वरित नज़र डालें कि क्या उसने कोई दरार विकसित की है. यहां तक कि ढक्कन थ्रेडिंग में एक दरार भी बैक्टीरिया को आंतरिक क्षेत्र में दे सकता है. या, यदि आप अपना मामले छोड़ देते हैं और यह नुकसान को बनाए रखता है, तो आप इसे जल्दी की जगह देने पर विचार करना चाह सकते हैं.
2. अपने मामले को साप्ताहिक साफ करें. इस उद्देश्य के लिए स्पष्ट रूप से उपयोग किए गए ताजा, साफ टूथब्रश को बाहर निकालें. संपर्क समाधान की अपनी बोतल भी बाहर निकलें. समाधान के साथ टूथब्रश को गीला करें और अपने मामले के इंटीरियर और ढक्कन को साफ़ करें. जब आप कर लें, तो इसे समाधान के साथ कुल्लाएं और अपने मामले को हवा सूखने दें.
3. हर तीन महीने में अपने मामले को बदलें. जब आपको कोई नया मामला मिलता है, तो इसे चालू करें और नीचे की तारीख को एक तेज के साथ लिखें. इस तरह आपको पता चलेगा कि आपको इसे बदलने की आवश्यकता है. बैक्टीरिया केवल एक सप्ताह के उपयोग के बाद मामले में जमा हो जाता है, इसलिए उपयोग के तीन महीने वास्तव में सीमा है. इंतजार न करें जब तक आपका डॉक्टर आपको एक प्रतिस्थापन नहीं देता. आप फार्मेसी या किराने की दुकान पर एक नया मामला खरीद सकते हैं.
4. एक बैक्टीरिया प्रतिरोधी मामले खरीदें. शोधकर्ता एक संपर्क लेंस केस विकसित कर रहे हैं जो बैक्टीरिया को पीछे हटाता है. इस मामले का परीक्षण किया जा रहा है और जल्द ही बाजार में हो सकता है.
टिप्स
जैसा कि आप अपने मामले की सफाई कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतें कि आपकी समाधान की बोतल की नोक मामले या किसी अन्य सतह को छूती नहीं है. ऐसा करने से समाधान के अंदर दूषित हो सकता है.
यदि आप केस की सफाई के साथ परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो आप दैनिक डिस्पोजेबल संपर्क लेंस पर स्विच करने पर विचार करना चाहेंगे.
चेतावनी
ध्यान रखें कि आपको अपनी समाप्ति तिथि से पहले अपने संपर्क समाधान का उपयोग करना होगा. समाधान अपनी जीवाणुरोधी प्रभावशीलता खो देगा क्योंकि यह उस तारीख को आगे बढ़ता है.
यदि आप अपनी आंखों में किसी भी दर्द, धुंधलापन या लाली का अनुभव करते हैं तो यह आपके मामले की उचित सफाई के बावजूद एक गंभीर संक्रमण का संकेत हो सकता है. तुरंत अपने आई डॉक्टर से संपर्क करें.
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