दस्त का इलाज कैसे करें

दस्त एक शर्त नहीं है- यह एक अन्य स्वास्थ्य मुद्दे का एक लक्षण है, जैसे संक्रमण या एक वायरस. यह खाद्य एलर्जी, दवाओं, प्रोटोजोन (10% -15% मामलों), वायरस (50% -70% मामलों), या बैक्टीरिया (15% -20% मामलों) में भोजन या पानी में) की प्रतिक्रिया भी हो सकती है. ज्यादातर मामलों में दस्त कुछ दिनों के भीतर अपने आप से दूर हो जाएगा, लेकिन कुछ प्रकार के दस्त में गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं.तीव्र दस्त को हर साल अस्पताल में 150,000 से अधिक प्रवेश के कारण के रूप में जिम्मेदार ठहराया जा सकता है.इसके अतिरिक्त, यह दुनिया भर में मौत का पांचवां प्रमुख कारण है, जो सामान्य आबादी का 11 प्रतिशत प्रभावित करता है. फिर भी, दस्त आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को फ्लश करने का आपके शरीर का तरीका है. अंतर्निहित कारण के इलाज और संबंधित निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को कम करने के दौरान इसे अपने पाठ्यक्रम को चलाने के लिए अक्सर सबसे अच्छा होता है.

• संयोजन निर्जलीकरण दस्त के साथ आपकी प्राथमिक चिकित्सा चिंता है. यदि आप दस्त होने के अलावा उल्टी हैं, तो एक समय में बहुत सारे तरल पीने के बजाय तरल के लगातार, छोटे सिप्स लेना सुनिश्चित करें.
• अन्य तरल पदार्थ जो आप निर्जलीकरण के लिए उपभोग कर सकते हैं, में चिकन या गोमांस शोरबा, स्वादयुक्त खनिज पानी, या निर्जलीकरण समाधान जैसे कि पेडियालीट शामिल हैं.
• कैफीन-मुक्त तरल पदार्थ सबसे अच्छे हैं. कैफीन एक हल्के मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह एक निर्जलीकरण प्रभाव हो सकता है. यदि दस्त से पीड़ित है, तो तरल पदार्थों से चिपके रहें जिनके पास आपको और भी निर्जलित करने की संभावना नहीं है.

• यदि अवशोषक का उपयोग करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी दवा को अवशोषक लेने के कई घंटों के भीतर न लें. अवशोषक दवा को आंत और कोलन से बांधने का कारण बन सकता है, जिससे उनकी औषधीय शक्ति कम हो जाती है. सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अवशोषक और दवाएं अलग से लें.

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