कैसे शांत हो

क्या आप हमेशा शांत आदमी बनना चाहते हैं, जो हमेशा सही काम करता है और आसानी से और कृपा के साथ जीवन के माध्यम से बहता है? या आप चिल लड़की बनना सीख रहे हैं, जो कभी तनावग्रस्त या घबराए नहीं लगता है और आत्मविश्वास की हवा है? यदि आप उन सभी लोगों के बारे में सोचते हैं जो आप शांत और एकत्र किए गए हैं, तो आप पाएंगे कि उनके पास कई विशेषताएं समान हैं: वे सभी हैं विश्वास है, अद्वितीय, और आम तौर पर सभी के साथ दोस्ताना शर्तों पर- कोई कारण नहीं है कि आप स्वयं की तरह नहीं हो सकते. वास्तव में कोई वास्तविक सार्वभौमिक परिभाषा नहीं है कि कैसे शांत रहें, लेकिन यहां आपको शुरू करने के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं.

• दोस्ती महान हैं लेकिन यदि आपको शुक्रवार की रात अकेले बिताना है तो आप मर जाएंगे. कुछ अकेले समय प्राप्त करना बहुत अच्छा है. अपने आप को अलग रखने से आप अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति भी दे सकते हैं और दूसरों को क्या सोचते हैं, जो शांत होने का एक प्रमुख कारक है.
• अगर किसी ने आपको वापस नहीं बुलाया है, तो छोड़ दें. कष्टप्रद पाठ संदेशों का पालन करने की कोई आवश्यकता नहीं है. लोगों को उनकी जगह दें और वे बहुत अधिक सम्मान करेंगे.

• जब कोई आपके लिए अपमानजनक होता है, तब तक उन्हें अनदेखा करें जब तक कि वे इसे न समझें. ऐसा नहीं है कि आपने अपने प्रतिद्वंद्वी को नहीं सुना है, लेकिन आकस्मिक रूप से और बातचीतत्मक रूप से उनकी टिप्पणियों की अवहेलना करते हैं. एक कारण है कि उन्होंने आपके प्रति सम्मान नहीं दिखाया या व्यक्ति ने उनसे ऐसा नहीं किया जो आपने उनसे पूछा.
• लोग आपके लिए कठोर हो सकते हैं क्योंकि वे नाखुश हैं, किसी ने हाल ही में उन्हें चोट पहुंचाई, आप उनके प्रति अपमानजनक थे, या क्योंकि उन्हें कभी भी लोगों के चारों ओर अभिनय करने का सही तरीका नहीं सिखाया गया था. लेकिन हमेशा जानते हैं कि यह एक कारण के लिए है, यह पता लगाने के लिए तैयार रहें कि कारण क्या है जब तक आप उन्हें सम्मानित करना चाहते हैं.

• मुस्कुराओ. एक अभ्यस्त, अपरिपक्व ओवर-स्माइलर बनें, हर मुस्कराहट के साथ एक वास्तविक एक हो. यदि आप किसी से मिलते समय मुस्कुराते हैं, तो आप तुरंत आत्मविश्वास, मित्रवत और आराम से दिखाई देते हैं. आत्मविश्वास, दोस्ताना, आराम से लोग अपने ऊपर के compadres की तुलना में अधिक आकर्षक हैं.

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