कैसे कम clingy हो

यह जानकर कि आप अपने व्यवहार में सुधार करने का पहला कदम हैं. यदि आप clingy हैं, तो आप ऐसे व्यक्ति हैं जो एक नए व्यक्ति से भ्रमित हो जाता है जिस पल आप मिलते हैं, चाहे आप दोस्त या डेटिंग कर रहे हों. उसके बाद, आप लगातार व्यक्ति को लगातार कॉल करने की संभावना रखते हैं, हर समय लटकने के लिए कह सकते हैं, और दुखी या त्याग किए जाने पर आपको अकेले कुछ समय बिताना पड़ता है. यदि आपने इस व्यवहार में से कुछ को प्रदर्शित किया है, या यदि आपके जीवन के लोगों ने आपको उन्हें जगह देने के लिए कहा है, तो आपको अपने आप को और रिश्तों के लिए अपने दृष्टिकोण में सुधार करने के लिए काम करने की आवश्यकता है ताकि आप कम क्लिंगी हो सकें. यदि आप यह जानना चाहते हैं कि इसे कैसे करें, तो बस इन चरणों का पालन करें.

• कम से कम तीन चीजों के बारे में सोचें जो आपको विशेष बनाते हैं. खुद से प्यार करना सीखो.
• किसी चीज़ में अच्छा होने में आनंद लें, चाहे वह चल रहा हो, कड़ी मेहनत, या लोगों को हंसने की आपकी क्षमता.
• एक आत्मविश्वास व्यक्ति की शारीरिक भाषा है. अपनी बाहों से दूर अपनी बाहों से दूर खड़े हो जाओ, और जितना हो सके मुस्कुराओ.
• अपनी खामियों को संबोधित करने पर काम करें. हर किसी के पास त्रुटियां हैं, और उन्हें संबोधित करने से आप अपने बारे में बेहतर महसूस करेंगे.

• लोगों को अपने संचार में स्थान दें. लगातार पाठ, कॉल, या सिर्फ "आना" किसी व्यक्ति के साथ घूमने के लिए. यह कष्टप्रद और अशिष्ट भी हो सकता है. सुनिश्चित करें कि आप जिस व्यक्ति को कॉल कर रहे हैं वह आपको भी कॉल करता है.
• लोगों को मत दो. यदि आप किसी को परेशान करते हैं, तो आप हमेशा चारों ओर रहते हैं, और उस व्यक्ति के दिन के हर छोटे से विवरण के बारे में पूछते हुए उसे अपने आप पर कुछ भी करने का मौका दिए बिना.
• जैसा कि आप उसके साथ करते हैं, उससे कम से कम तीन गुना अधिक समय तक खर्च करें. यहां तक ​​कि यदि आप प्यार में इतने पागल हैं कि आप अपने हाथों को अपने नए आदमी से दूर नहीं रख सकते हैं, तो पता है कि यह भावना हमेशा के लिए नहीं रह सकती है.
• जब आप उस व्यक्ति या लोगों के साथ नहीं हैं, तो आप अपने हितों का पीछा करने का आनंद लें. इसे बस के रूप में मत देखो "समय की बरबादी" जब तक आप उस व्यक्ति के साथ फिर से लटका नहीं ले सकते.
• संकेतों को पढ़ना सीखें. यदि किसी व्यक्ति को कुछ अकेले समय की आवश्यकता होती है, तो वह आपकी कॉल का जवाब नहीं दे रहा है, जब आप एक साथ हो, जब आप एक साथ हो, या कह रहे हैं कि उसके पास वास्तव में व्यस्त सप्ताह है. यदि ऐसा होता है तो और भी अधिक होने की कोशिश न करें, लेकिन व्यक्ति को कुछ सांस लेने वाला कमरा दें.

अपने साथी को एक व्यक्ति के रूप में देखने का प्रयास करें. प्यार और रिश्ते कोच लिसा शील्ड कहते हैं: "यदि आपको लगता है कि आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं, तो आप कमजोर और धमकी महसूस कर सकते हैं. आपको यह समझना होगा कि दूसरे व्यक्ति की असुरक्षा और भय है जैसे आप करते हैं. फिर, आप उन्हें एक रहस्य के रूप में देखने के बजाय, बीच में मिलना शुरू कर सकते हैं."

• अपना जुनून खोजें. आपको फोटोग्राफी, योग या पियानो के लिए एक प्यार हो सकता है जिसे आप कभी भी नहीं जानते थे. अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाने से डरो मत कि कुछ नया प्रयास करने के लिए जो आपके बहुत सारे घंटे भर सकता है.
• व्यायाम का एक मजेदार रूप खोजें. चाहे आप चल रहे हों, माउंटेन बाइकिंग, या किकबॉक्सिंग क्लास लेना, ऐसा कुछ ढूंढें जो आपको अपनी अतिरिक्त ऊर्जा को छोड़ने और प्रक्रिया में अपने बारे में अच्छा महसूस करने देता है. यदि आप व्यायाम कक्षा लेते हैं, तो सप्ताह में कम से कम दो या तीन बार जाने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, इसलिए आप एक नई दिनचर्या बनाते हैं जिसमें अन्य लोगों के आधार पर शामिल नहीं होता है.
• सप्ताह में कुछ घंटे अपने पसंदीदा शौक को समर्पित करें. चाहे आप गाने या कविता, बागवानी, या गहने बनाने से प्यार करते हैं, तो प्रत्येक सप्ताह इस पर कम से कम कुछ घंटों बिताना सुनिश्चित करें. न केवल आप प्यार करने के लिए आपको पूरा करने के लिए पूरा नहीं करेंगे, लेकिन आप अपने आप पर अधिक आनंद लेंगे.

वीडियो.

टिप्स

चेतावनी