जब आप बेहोश होने के बारे में महसूस कर सकते हैं

फैनिंग एक अचानक, चेतना का संक्षिप्त नुकसान है जो डॉक्टरों को "सिंकोप" कहते हैं."यह मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में गिरावट के कारण होता है और आमतौर पर अस्थायी होता है. यह बहुत भयानक हो सकता है जब आपके आस-पास की दुनिया विचलित हो जाती है, आपकी दृष्टि और शायद सुनवाई होती है, और आप अपना सिर नहीं रख सकते. उम्मीद है कि, हालांकि, आप बता सकते हैं कि यह कब हो रहा है और इसे रोकता है - या कम से कम खुद को गिरने से बचाने के लिए.

• यदि संभव हो तो जमीन पर ऐसा करना सबसे अच्छा है. इस तरह, यदि आप बेहोश करते हैं तो आप जिस सतह पर हैं और अपने आप को चोट पहुंचाने के जोखिम को नहीं चलाते हैं.

• उस ने कहा, कुछ लोग पोस्टप्रैन्डियल हाइपोटेंशन से पीड़ित हैं, जो बेहोश हो सकता है. यह बहुत अधिक खाने के बाद आपके रक्तचाप को छोड़ने के लिए एक फैंसी शब्द है. आपका खून आपके पेट में और उसके आस-पास एकत्र करने लगती है, आपके दिल और मस्तिष्क के लिए कोई नहीं - एक बेहोश जादू के लिए सही नुस्खा. यदि यह परिचित लगता है, तो यह लगातार, कम कार्बोहाइड्रेट भोजन खाने में मदद कर सकता है. नियमित रूप से खाएं, लेकिन एक समय में बहुत ज्यादा न खाएं.

• यह मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है जब बैठे, खड़े, और झूठ बोलना. एक बार जब आप ऊपर और स्थिर हो जाते हैं तो आपको ठीक होना चाहिए- यह उठ रहा है और स्थिर हो रहा है जिसे ध्यान से किया जाना चाहिए.

टिप्स

चेतावनी

• दिल और रक्त वाहिका की समस्याएं जैसे फेफड़ों में एक थक्के, एक असामान्य दिल की धड़कन, एक दिल वाल्व समस्या, या हृदय रोग.
• तंत्रिका तंत्र की समस्याएं जैसे कि जब्ती, स्ट्रोक, या एक क्षणिक इस्केमिक अटैक (टीआईए)