कैसे अपने जीवन को समृद्ध करने के लिए
अपने जीवन को समृद्ध करना मतलब है कि अपने जीवन को पूरा करना, सार्थक, और यथासंभव खुशी से भरा. कोई भी दुनिया की खोज के बिना जीवन के माध्यम से जा सकता है, कठिन प्रश्न पूछता है, या जोखिम लेना - लेकिन वह वास्तव में जीवित है? आपके जीवन को समृद्ध करने के लिए कोई भी चाल नहीं है, क्योंकि ऐसे कई तरीके हैं जिनके कई नए अनुभव हो सकते हैं.यहां कुछ विचार हैं जो दूसरों के पास हैं, हालांकि वे एक विस्तृत, अद्भुत यात्रा में सिर्फ एक प्रारंभिक बिंदु हैं.
कदम
3 का विधि 1:
अनुभव प्राप्त करना1. जोखिम लें. यदि आप अपने जीवन को समृद्ध करना चाहते हैं, तो आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए तैयार रहना होगा. आपको उन जोखिमों को लेना चाहिए जो आपको चुनौती देते हैं और दिन के बाद एक ही पुरानी चीज करने के बजाय आपको अपने गेम को ऊपर उठाने की मांग करते हैं. यह आपके सपनों की नौकरी के लिए आवेदन करने की तारीख पर अपनी कक्षा में प्यारा लड़की से पूछने से कुछ भी हो सकता है, भले ही आप सुनिश्चित न हों कि आप इसे संभाल सकते हैं. बस नई चीजों को आजमाने और उन चीजों को करने का प्रयास करना जो आपको सुरक्षित से कम महसूस करते हैं, आपको अधिक समृद्ध जीवन जीने में मदद कर सकते हैं.
- विफल. यदि आप कभी जोखिम नहीं लेते हैं क्योंकि आप निराशा से निपटना नहीं चाहते हैं, तो आप कभी भी अपने जीवन को समृद्ध करने में सक्षम नहीं होंगे. निश्चित रूप से, यह आपके पूरी तरह से ठीक काम पर रहना सुरक्षित है, लेकिन यदि आप जोखिम नहीं लेते हैं और अपनी सपने की स्थिति के लिए आवेदन करते हैं, तो आपका जीवन भी बिल्कुल ठीक होगा. (बेशक, इसका मतलब नहीं है लापरवाह या गैर जिम्मेदार विकल्प)
- अपने डर को जीतो. चाहे आप पानी, ऊंचाइयों, या नए लोगों से डरते हैं, यह देखने के लिए एक प्रयास करते हैं कि इतने डरने के लिए कुछ भी नहीं है कि आप अधिक आत्मविश्वास और सक्षम महसूस कर सकते हैं.
2. अजनबियों को अपना परिचय दें. आप कभी नहीं जानते कि आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और आपको अधिक सक्षम और साहसी महसूस कर सकता है. यदि आप नए लोगों को जानने और उनसे सीखने के लिए कभी प्रयास नहीं करते हैं, तो आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित नहीं हो पाएंगे. अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें और नए लोगों से मिलने के लिए कदम उठाएं, चाहे वे आपके स्कूल या कार्यालय में नए हों या यदि आप किसी कॉफी शॉप में अपनी पसंदीदा पुस्तक पढ़ने वाले किसी को नोटिस करते हैं. आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आपके और आपके जीवन के लिए एक नया कनेक्शन कितना मूल्य हो सकता है.
3. एक अलग संस्कृति की सराहना करते हैं. एक और समृद्ध जीवन जीने का एक और तरीका है कि दूसरी संस्कृति के बारे में सराहना और सीखने के लिए समय निकालना. इसका मतलब यह है कि एक गर्मी के लिए ग्वाटेमाला की यात्रा करना, या यहां तक कि किसी ऐसे माहौल में जो भी बड़ा हो रहा है, उससे बात करने का मतलब यह हो सकता है जो कि आपके द्वारा मूल रूप से अलग था और यह कैसा था, इसके बारे में सीखना. अन्य संस्कृतियों के बारे में सीखने से आपको दुनिया को एक और जटिल तरीके से देखने में मदद मिल सकती है और यह समझने के लिए कि दुनिया को देखने का आपका तरीका सिर्फ एक विकल्प है, न केवल एक विकल्प.
4. एक नया शौक विकसित करें. अपने जीवन को समृद्ध करने का एक और तरीका एक नया शौक पैदा करना है जो आपके जीवन का अर्थ देता है. यह आपके ड्राइविंग जुनून या यहां तक कि कुछ भी नहीं होना चाहिए जो आप विशेष रूप से अच्छे हैं. बस आप आनंद लें और इसके साथ चिपके रहें.अपने आराम क्षेत्र के बाहर कुछ कोशिश करके, आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए चुनौतीपूर्ण होंगे.
5. आपने आप को चुनौती दो. यदि आप अपने जीवन को समृद्ध करना चाहते हैं, तो आप केवल उन चीजों से चिपके रह सकते हैं जिनसे आप परिचित हैं. आपको कुछ ऐसा करने की कोशिश करनी चाहिए जिसे आपने कभी नहीं सोचा था कि आप आत्मविश्वास और परिप्रेक्ष्य हासिल करने में सक्षम थे कि आपका जीवन वास्तव में आपके हाथों में है. इसका मतलब कुछ भी हो सकता है जो आपको शारीरिक रूप से, मानसिक रूप से, या भावनात्मक रूप से धक्का देता है और जो एक पुरस्कृत अनुभव और विकास की भावना की ओर जाता है. यहां कुछ शानदार तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं:
6. अधिक पढ़ें. पढ़ना आपके जीवन को समृद्ध करने के सबसे सस्ता और सबसे आसान तरीकों में से एक है. जब आप पढ़ते हैं, तो आप अपने क्षितिज को विस्तृत कर सकते हैं और किताबों की दुकान से आगे निकलने के बिना दुनिया को एक नए तरीके से देखना सीख सकते हैं. यद्यपि एक भागने के लिए एक कम चुनौतीपूर्ण उपन्यास पढ़ना अच्छा होता है, लेकिन अधिक चुनौतीपूर्ण किताबें या पत्रिकाएं पढ़ने से आप समृद्ध महसूस करने और दुनिया को एक नए तरीके से देखने में मदद कर सकते हैं. यहां किताबों के प्रकार हैं जिन्हें आप पढ़ने की आदत बना सकते हैं:
7. ज्ञान के बाद पीछा करना. पढ़ना अधिक समृद्ध जीवन जीने का एक बड़ा तरीका है, लेकिन यदि आप वास्तव में इसे एक पायदान लेना चाहते हैं, तो आपको हमेशा सीखना और अधिक जानना चाहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं. इसका मतलब उन लोगों से बात कर सकता है जिनके बारे में उन्होंने दुनिया के बारे में जो कुछ सीखा है, उनके बारे में जो कुछ सीखा है, अपने बुजुर्गों से बात करने, या यात्रा करने या अपने आराम क्षेत्र के बाहर यात्रा करने या अपने आराम क्षेत्र के बाहर यात्रा करने के बारे में दिलचस्प अनुभव हुए हैं, दुनिया के काम कैसे काम करते हैं.
8. सोशल मीडिया पर अन्य लोगों के अनुभवों के बाद कम समय बिताएं. यदि आप एक समृद्ध जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको अन्य लोगों की सभी महान और रोचक चीजों का पालन करने के बजाय अपनी खुद की चीज करने के बजाय और अधिक समय बिताना चाहिए. यद्यपि अपने चचेरे भाई मारला की शादी से तस्वीर की जांच करना या अपने पुराने सहपाठी के राजनीतिक रैंटिंग को पढ़ना आपको यह देखने में मदद कर सकता है कि आप लोगों के साथ क्या चल रहा है, आपको अन्य लोगों के विचारों और अनुभवों के बारे में चिंता करने में कम समय व्यतीत करना चाहिए और अधिक समय के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए अपने लिए जीवन को समृद्ध करना.
3 का विधि 2:
समृद्ध आदतों का विकास1. क्षमा करना. एक और समृद्ध जीवन का नेतृत्व करने का एक तरीका दूसरों को अधिक आसानी से माफ करना सीखना है. यद्यपि कुछ चीजें अक्षम्य हैं, यदि आप नियमित रूप से एक क्रोध रखने की आदत में हैं, तो कड़वाहट के साथ कुछ घंटों खर्च करते हैं, और आपके आस-पास के लोगों को नाराज करते हैं, तो आप एक समृद्ध जीवन जीने में सक्षम नहीं होंगे. आगे बढ़ना सीखें और स्वीकार करें कि कुछ लोग गलतियां करते हैं-या रिश्ते को समाप्त करने के लिए अगर किसी ने आपको वास्तव में धोखा दिया है. यदि आप अपने आप को हर समय परेशान होने देते हैं, तो आपका जीवन कठिन और ड्रेब महसूस करेगा.
- अगर किसी ने वास्तव में आपको चोट पहुंचाई है और उस व्यक्ति की माफी को संसाधित करने में समय लगेगा, तो इसके बारे में ईमानदार रहें. ऐसा नाटक न करें जैसे आप ठीक हैं और फिर अपने पचास के सबसे करीबी दोस्तों के लिए व्यक्ति के बारे में शिकायत करते हैं. यह आपको बहुत दूर नहीं मिलेगा.
- आप किसी को क्षमा कर सकते हैं और फिर भी उस व्यक्ति के साथ समय बिताना शुरू करने से पहले कुछ जगह मांग सकते हैं. यदि आप नाराज या कड़वा के बिना व्यक्ति के आसपास नहीं हो सकते हैं, तो अपने आप को अभी तक ऐसा करने के लिए मजबूर न करें.
2. विषाक्त मित्रों से छुटकारा पाएं. यदि आप उन लोगों के आस-पास बहुत समय बिताते हैं जो आपको अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं, तो अविश्वसनीय रूप से नकारात्मक हैं, या जो आपको उन चीजों को करने के लिए प्रभावित करते हैं जो आपके चरित्र के लिए सच नहीं हैं, तो अब जितना संभव हो सके उन्हें कम करने का समय है, अर्थात्. अपनी दोस्ती का मूल्यांकन करें और सोचें कि कौन से लोग आपको अपने बारे में भयानक महसूस करते हैं, जो लोग हमेशा आपको नीचे ला रहे हैं, और जो सक्रिय रूप से आपके जीवन को खराब कर रहे हैं. हालांकि आपके दोस्तों के पास कम अवधि होगी, अगर वे आपको नकारात्मक ऊर्जा के अलावा कुछ भी नहीं ला रहे हैं, तो यह आपकी दोस्ती पर पुनर्विचार करने का समय हो सकता है.
3. अपने आप को बेहतर देखभाल करें. एक दिन में तीन स्वस्थ, संतुलित भोजन खाने, सुनिश्चित करने के लिए कि आपको पर्याप्त आराम मिलता है, और नियमित अभ्यास के लिए समय बनाना आपको खुश और अधिक सक्षम महसूस कर सकता है. यदि आप खुद को बहुत अधिक ध्यान देने में बहुत व्यस्त महसूस करते हैं, तो संभवतः आप अधिक नकारात्मक, अधिक सुस्त, और बड़े बदलाव करने के लिए कम प्रेरित होंगे. यहां कुछ चीजें हैं जो आप एक स्वस्थ जीवन जीने के प्रयास करने के लिए कर सकते हैं:
4. गति कम करो. अपने जीवन को संसाधित करने और अपने अगले चरणों की योजना बनाने के लिए समय लेना आपको अधिक पूर्ण, सार्थक जीवन जीने में मदद कर सकता है. यदि आपको लगता है कि आप अपनी एक गतिविधि से आगे बढ़ रहे हैं, तो अपनी सांस पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप कभी भी धीमा करने और अपने आस-पास की दुनिया की सराहना करने में सक्षम नहीं होंगे. गतिविधियों के बीच कुछ समय के लिए, बिस्तर से पहले खोलने के लिए प्रयास करें, और जब आपको बड़ा निर्णय लेना है तो अपने अगले कदम की योजना बनाने के लिए चिंतनशील चलना. यदि आप अधिक धीमा करते हैं, तो आपका जीवन अधिक समृद्ध महसूस करेगा.
5. खुद को दे दो "मुझे समय."यदि आप अपने जीवन को समृद्ध करना चाहते हैं, तो आपको थोड़ा स्वार्थी होना चाहिए. यदि आप अन्य लोगों को खुश करने या अपने सभी कामों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने पर बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो आपके पास व्यक्तिगत पूर्ति या विकास के लिए समय नहीं होगा. सुनिश्चित करें कि आपके पास दिन में कम से कम तीस मिनट हैं, और सप्ताह में कम से कम कुछ घंटे जो भी आप करना चाहते हैं, चाहे वह फ्रेंच सीख रहा हो, चाहे वह अपने लसग्ना बेकिंग कौशल को सही कर रहा हो, या बस एक नए उपन्यास के साथ आराम कर रहा हो.
6. स्वयंसेवक. स्वयंसेवी आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और अपने समुदाय को वापस देने का एक शानदार तरीका है. न केवल आपके आस-पास के लोगों के लिए स्वयंसेवीकरण लाभकारी होगा, लेकिन यह आपको खुश और अधिक संतुलित महसूस करेगा- आप चीजों को परिप्रेक्ष्य में डालने और अपने जीवन की सराहना करने में सक्षम होंगे. आप उन विभिन्न लोगों से भी जुड़ने में सक्षम होंगे जो आपके जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं क्योंकि आप उनके प्रभाव को प्रभावित कर सकते हैं.
7. कम अपशिष्ट बनाएँ. एक और समृद्ध जीवन पाने का एक और तरीका कम अपर्याप्त होने पर ध्यान केंद्रित करना है. प्लास्टिक उत्पादों के बजाय कागज का उपयोग करें. हमेशा रीसायकल करना सुनिश्चित करें. जब भी आप पेपर के बजाय कपड़े का उपयोग करें. बहुत सारे नैपकिन, प्लास्टिक के बर्तन, या उत्पादों का उपयोग न करें जिनका पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है. चलाने के बजाय चलना या बाइक. बेकार नहीं होने का प्रयास करने से आप अधिक आत्म-जागरूक होने और अपने पर्यावरण की सराहना करने में मदद कर सकते हैं.
8. अपने दोस्तों और परिवार को दिखाएं कि आप कितना परवाह करते हैं. अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ स्वस्थ संबंधों को विकसित करना आपके जीवन को समृद्ध करने के लिए सिद्ध किया गया है. मित्रों और परिवार के सदस्यों को रखने के लिए जो आपकी परवाह करते हैं, आपको उद्देश्य की भावना मिल सकती है, जिससे आप कम अकेले महसूस कर सकते हैं, और जब आपको महत्वपूर्ण निर्णय लेना पड़ता है तो आपको कम खो सकता है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने व्यस्त हैं, आपको अपने प्रियजनों के साथ समय बिताने की आदत बनाना चाहिए और उन्हें बताएं कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं.
3 का विधि 3:
अपने परिप्रेक्ष्य को समृद्ध करना1. अपने साथ धैर्य रखें. एक कारण यह नहीं हो सकता कि आपका जीवन समृद्ध हो रहा है क्योंकि आप मानते हैं कि आप अपनी क्षमता को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं कर रहे हैं. आप महसूस कर सकते हैं कि पुरस्कार जल्द ही पर्याप्त नहीं आ सकते हैं और जब तक आपको बेहतर काम नहीं मिला, तब तक आप वास्तव में खुश नहीं होंगे, अपने आत्मा साथी को ढूंढते हैं, या अपना सपना घर पाए जाते हैं- हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि ये चीजें आएंगी और यदि आप कड़ी मेहनत करते रहते हैं तो आपको वह जगह मिल जाएगी.
- छोटे लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करें और जानें कि आप किसी भी समय खुश और पूर्ण महसूस करना चुन सकते हैं. आपको एक विफलता या हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपको यह नहीं मिला है कि आप अभी तक क्या जाना चाहते हैं.
- उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपने पूरा किया है और आपको गर्व है. आप देखेंगे कि आप रास्ते में कड़ी मेहनत कर रहे हैं और आपको पहले से ही पूर्ण और खुद के साथ खुश होना चाहिए.
2. अधिक आभार दिखाते हैं. आपके द्वारा किए गए सभी चीजों के लिए आभारी होने का प्रयास करना आपको अधिक समृद्ध जीवन जी सकते हैं. उन सभी चीजों की सराहना करने के लिए समय लें जो आप अपने दोस्तों और परिवार से अपने स्वास्थ्य के लिए, या यहां तक कि उस स्थान पर अद्भुत माहौल भी ले रहे हैं, जहां आप रहते हैं. यद्यपि यह कॉर्नि लगता है, यह याद रखना कि कितने लोग ऐसे हैं जो आपके से कम भाग्यशाली हैं और आपके पास जो भी कमी है उसके लिए आपके पास आभारी होने के कारण आपको अधिक समृद्ध और खुशहाल जीवन मिल सकता है.
3. खुद को दूसरों से तुलना करना बंद करो. यदि आप अपने समय को जोन्स के साथ रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप कभी भी एक समृद्ध जीवन जीते नहीं रहेंगे. अपने रिश्ते, अपने शरीर, अपने घर, या किसी अन्य चीज़ की तुलना करने की कोशिश न करें जो आपके पास अन्य लोगों के पास है, या आप हमेशा कम आएंगे. वहां हमेशा ऐसे लोग होंगे जिनके पास कुछ "बेहतर" है - जैसे कि वहां हमेशा ऐसे लोग होंगे जो बहुत खराब हैं-और आप कभी भी अपनी शर्तों पर अपने जीवन जीने में सक्षम नहीं होंगे यदि आप केवल अपनी तुलना करने की परवाह करते हैं आपके आसपास के हर किसी के लिए.
4. लोगों को क्या लगता है कि देखभाल करना छोड़ दें. बेशक, यह आसान हो सकता है कि अन्य लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं. हालांकि, आप अपने लिए सबसे अच्छा करने के लिए प्रयास करना शुरू कर सकते हैं जो आप सोचते हैं कि अन्य लोगों को लगता है कि आप बहुत खूबसूरत, सफल, समझदार, या दिलचस्प हैं. अंत में, सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह खुद को खुश करने के लिए है, और यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप वैसे भी शोर को डूबने में सक्षम होंगे.
5. एक पूर्णतावादी बनें. एक और समृद्ध जीवन जीने का एक और तरीका है कि हर समय पूरी तरह से सब कुछ करने की देखभाल करना बंद करें. आपको पहली कोशिश पर सबकुछ प्राप्त करने के बजाय गलतियों और सीखने के साथ सहज होना चाहिए. निश्चित रूप से, यदि आप गड़बड़ किए बिना आसान विकल्प बनाना जारी रखते हैं, तो आपका जीवन बहुत सुरक्षित महसूस करेगा, लेकिन यदि आप कभी-कभी गलत रास्ते को लेने में सहज महसूस करते हैं तो यह अधिक फायदेमंद और समृद्ध होगा, यह जानकर कि यह आपको दाईं ओर ले जाएगा एक.
6. यात्रा पर ध्यान केंद्रित करें. यदि आप अपने पूरे जीवन को एक लक्ष्य की ओर रखते हैं, तो आप कभी भी रास्ते में खुशी के सभी छोटे क्षणों की सराहना नहीं कर पाएंगे. एक बार जब आप उस लक्ष्य तक पहुंचते हैं तो आप अनिवार्य रूप से निराश महसूस करेंगे, चाहे वह आपकी कानूनी फर्म में भागीदार बनाएं या शादी कर सकें. यदि आप एक समृद्ध जीवन जीना चाहते हैं और इसके हर पल का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको रास्ते में हर छोटे कदम के लिए गर्व करना और आभारी होना चाहिए.
7. अपना उद्देश्य खोजें. यह एक कठिन काम की तरह प्रतीत हो सकता है, लेकिन यदि आप वास्तव में एक और समृद्ध जीवन जीना चाहते हैं, तो आप केवल गतियों के माध्यम से नहीं जा सकते- आपको उस चीज़ को ढूंढना होगा जो आपके जीवन को जीने लायक बनाती है. आपके उद्देश्य को कुछ फैंसी, चुनौतीपूर्ण करियर में सफल होने के लिए नहीं होना चाहिए, या तो- यह अन्य लोगों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, अपने बच्चों को एक सहायक वातावरण में बढ़ाने के लिए, कथा लिखने के लिए, यदि आप कभी पैसा नहीं कमाएंगे ऐसा करना, या बस जो कुछ भी करना है वह करने के लिए आप करने के लिए थे.
टिप्स
सीखना हमेशा संवर्द्धन का नेतृत्व करेगा - अगर हम अपने दिमाग को वास्तव में खोलते हैं और एक स्थिति का अध्ययन करते हैं, तो हमें अर्थ और समझ के कई रंग मिलते हैं - यह एक अच्छी बात है.
हम में से प्रत्येक के अंदर एक विचारक और एक कवि है, उन्हें कभी-कभी बाहर जाने दो, उन्हें आउटलेट दें, वे आपके जीवन के हर दूसरे क्षेत्र को लाभ पहुंचा सकते हैं.
अपने रास्ते का पालन करें, अपने आप पर भरोसा करना सीखें, अपने स्वयं के विवेक को सुनना सीखें - यह आमतौर पर आपको समृद्धि के लिए मार्गदर्शन करने में मदद करेगा.
हर कोई अलग है, और एक व्यक्ति को समृद्ध करने के लिए क्या हो सकता है बस एक दूसरे के लिए हानिकारक हो सकता है - किसी को भी आपको अपने समृद्धि या सुधार के तरीके में मजबूर न होने दें यदि यह आपके लिए सही नहीं लगता है.
चेतावनी
हर कोई अलग है, और एक व्यक्ति को समृद्ध करने के लिए क्या हो सकता है बस एक दूसरे के लिए हानिकारक हो सकता है - किसी को भी आपको अपने समृद्धि या सुधार के तरीके में मजबूर न होने दें यदि यह आपके लिए सही नहीं लगता है.
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