जरूरत में एक दोस्त को भोजन कैसे लाया जाए
एक दोस्त को खाना बनाना एक तरह का इशारा है, खासकर आवश्यकता के समय. इसमें शामिल हो सकते हैं जब एक दोस्त के पास एक नया बच्चा होता है, तो बीमार या घायल होता है, शोक के माध्यम से जा रहा है, या मदद और समर्थन की आवश्यकता है. एक भोजन चुनें जो आपके मित्र और उनके परिवार के लिए अपील करेगा, जो उनके द्वारा अनुसरण किए गए किसी भी संशोधन या आहार प्रतिबंधों को ध्यान में रखते हैं. बाद में परिवहन और खाने के लिए आसान बनाओ. भोजन को छोड़ते समय, इसे आसान, तेज़ और सरल बनाने के लिए कुछ अतिरिक्त कदम उठाएं.
कदम
3 का भाग 1:
भोजन का चयन1. एक मुख्य भोजन लाओ. जबकि कुकीज़, मफिन और स्नैक्स महान गृहिणी उपहार हैं, जरूरत वाले लोगों को मुख्य भोजन से अधिक लाभ होगा. यह विशेष रूप से सच है अगर बच्चे परिवार का हिस्सा हैं. एक मुख्य पकवान लाओ ताकि उन खाने के लिए एक और भोजन की आवश्यकता के बिना पूर्ण हो जाए.
- उदाहरण के लिए, एक पुलाव, Lasagna, या हार्दिक सूप लाओ.

2. एक परिचित नुस्खा चुनें. अब एक नई नुस्खा के साथ रसोई में प्रयोग करने का समय नहीं हो सकता है. कुछ ऐसा करें जिसे आप जानते हैं कि स्वादिष्ट है और आपने सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ पहले किया है. एक भोजन के साथ रहना जो आप जानते हैं और आरामदायक बनाने वाले हैं. जबकि आप कुछ बदलाव करना चाहते हैं या कुछ अवयवों को जोड़ सकते हैं, तो कोई कठोर परिवर्तन न करें.

3. खाद्य संवेदनाओं से अवगत रहें. यदि आपका मित्र शाकाहारी है, तो उन्हें मांस के साथ भोजन न भेजें. भोजन तैयार करने से पहले किसी भी खाद्य एलर्जी या आहार प्रतिबंधों के बारे में पूछताछ करें. यदि आपके पास कोई खाद्य संवेदना या खाद्य प्रतिबंध है तो आप अपने मित्र या किसी के करीब किसी से पूछ सकते हैं.

4. कुछ आनंददायक चुनें. आपका मित्र एक निश्चित प्रकार का व्यंजन पसंद कर सकता है, जैसे नूडल्स या मसालेदार खाद्य पदार्थ. उन्हें अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ भेजकर अपनी विचारशीलता दिखाएं. उदाहरण के लिए, अगर वे सूप से प्यार करते हैं, तो सूप बनाएं (या खरीदें) जिसे आप जानते हैं कि वे आनंद लेते हैं.यदि उनके पास पिज्जा के लिए स्वाद है, तो कुछ लाने के लिए.

5. खाने के लिए कुछ आसान तैयार करें. ऐसा भोजन न लाएं जो खाने के लिए गन्दा या कठिन है. उदाहरण के लिए, एक DIY टैको रात मजेदार हो सकती है, लेकिन इसमें लंबे समय तक सेटअप या सफाई भी शामिल हो सकती है. अपने भोजन को खाने के लिए आसान और साफ करने के लिए आसान रखें.
3 का भाग 2:
परिवहन और भंडारण को सरल बनाना1. इसे परिवहन के लिए आसान रखें. भोजन पर रोकें जिनके लिए कई टुकड़े या अलग-अलग आइटम या व्यंजन की आवश्यकता होती है. अपने भोजन को सरल और स्थानांतरित करने में आसान रखें. जितना संभव हो, सब कुछ आत्मनिर्भर या सभी एक साथ रखें. किसी भी असेंबली को काफी सरल और सीधा होना चाहिए.
- किसी अन्य समय के लिए नाजुक व्यंजन रखें. यदि आप बहुत परवाह करते हैं कि यह कैसा दिखता है या यह एक निश्चित तरीका प्रस्तुत किया जाता है, तो कुछ आसान या आसान प्रयास करें.
- उदाहरण के लिए, एक तरल सूप न लाएं जो आसानी से फैल सके. यदि आप सूप लाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है और परिवहन के दौरान किसी भी बिंदु पर फैल सके.

2. इसे तैयार करें. यदि आप जानते हैं कि जब आप इसे लाते हैं तो आपका दोस्त भोजन खाएगा, इसे गर्म और तैयार छोड़ दें. खाना पकाने और समय से पहले भोजन तैयार करें और यदि आवश्यक हो, तो इसे संक्षेप में गर्म करें जब आप इसे अपने घर पर छोड़ दें. किसी भी काम को अपने दोस्त या उनके परिवार को न्यूनतम करना है.

3. एक फ्रीजर भोजन भेजें. यदि आप कुछ भेजते हैं और आपका मित्र इसे अभी तक खाने के लिए तैयार नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि फ्रीजर (या फ्रिज) में रहना आसान है और एक और दिन को फिर से गरम करना आसान है. फ्रिज या फ्रीजर भोजन के कुछ उदाहरणों में कैसरोल, सूप या स्ट्यूज, या रैवियोली शामिल हो सकते हैं.

4. खाद्य कंटेनर दान करें. यदि आप इससे बच सकते हैं तो कंटेनर वापस न पूछें. इसके बजाय, कंटेनरों में अपने भोजन को तैयार और पैक करें जो आपका मित्र रख सकता है और पुन: उपयोग कर सकता है. स्पष्ट रूप से व्यक्ति को यह बताएं कि आपको कंटेनरों को वापस (या चाहते हैं) की आवश्यकता नहीं है.
3 का भाग 3:
भोजन छोड़ना1. आगे बुलाओ. व्यक्ति को यह बताएं कि भोजन रास्ते में है. सिर देने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि कोई भोजन स्वीकार करने के लिए वहां होगा और वे इसका आनंद लेने के लिए आसपास होंगे. यदि आप भोजन लाने वाले लोगों की एक ट्रेन का हिस्सा हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि इसे कब छोड़ना है और किससे.
- व्यक्ति को फ्रिज में कमरा बनाने या अन्य व्यवस्था करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए कुछ चेतावनी देने के लिए हमेशा सर्वोत्तम होता है.

2. अवयवों और निर्देशों की एक सूची शामिल करें. यहां तक कि अगर आपने पहले से खाद्य संवेदनाओं की जांच की है, तो यह किसी और के लिए सामग्री की सूची भेजने के लिए चोट नहीं पहुंचाता है जो भोजन का आनंद ले रहे हैं. कहें कि इसे कैसे गरम करें ("इसे ओवन में 200 डिग्री पर 10 मिनट के लिए रखें" या "माइक्रोवेव में 3 मिनट के लिए फिर से गरम करें") और इसे कैसे स्टोर करें (फ्रिज या फ्रीजर में).

3. एक व्यक्तिगत नोट जोड़ें. भोजन के साथ, एक नोट में कुछ विचारशील या मीठा कहें. यह दिखा सकता है कि आप कितनी देखभाल करते हैं और उनका समर्थन करते हैं. यह प्रोत्साहन का एक नोट हो सकता है, कुछ मूर्खतापूर्ण बनाने के लिए उन्हें हंसने के लिए, या एक विचारशील रेखा को यह बताने के लिए कि वे आपके विचारों में हैं. भोजन के बाद, आपकी दयालुता और विचारशीलता को याद किया जाएगा.

4. कुछ खाद्य स्टेपल शामिल करें. अपने भोजन के साथ, कुछ ऐसी चीज शामिल करें जिसे पेंट्री में रखा जा सके या बार-बार उपयोग किया जा सके. उदाहरण के लिए, एप्पलस का एक जार, क्रैकर्स का बॉक्स, या अन्य स्टेपल आइटम शामिल करें जिन्हें आसानी से तैयार किया जा सकता है या तैयार किया जा सकता है.

5. लंबे समय तक मत रहो. आप रहना और यात्रा करना चाह सकते हैं, लेकिन कोई भी संकेत लें कि आपका मित्र या उनका परिवार गोपनीयता चाहते हैं. यदि आप रहना और बात करना चाहते हैं, तो आप आने से पहले पूछें कि क्या आप रह सकते हैं या चाहेंगे कि आपको किसी अन्य समय के लिए शेड्यूल करना चाहिए या नहीं. आपका दोस्त थका हुआ हो सकता है, इसलिए अपने भोजन को छोड़ दें फिर अपने रास्ते पर हो.
टिप्स
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