कैसे सुंदर हो

सुंदर होने के बारे में सिर्फ अपने ऊपर ट्रिपिंग नहीं है. यह न केवल आपके शरीर को ले जाने का एक तरीका है, बल्कि आपके कार्यों के साथ-साथ आपके विचारों पर नियंत्रण बनाए रखना. जो लोग सुंदर हैं वे स्वाभाविक रूप से सुरुचिपूर्ण हैं, और वे अन्य लोगों की देखभाल करते हैं और सम्मान के साथ उनका इलाज करते हैं. यहां तक ​​कि यदि आप दरवाजे में चलने के लिए प्रसिद्ध हैं, तो भी आप भी कड़ी मेहनत के साथ सुंदर हो सकते हैं.

कदम

3 का भाग 1:
सुंदर दिख रहा है
  1. शीर्षक वाली छवि सुंदर चरण 1 हो
1. अपनी त्वचा में सहज रहें. जो लोग सुंदर हैं वे अपने शरीर के नियंत्रण में हैं. वे अपने पैरों पर यात्रा नहीं करते हैं या अपने अंगों को जंगली रूप से बहने देते हैं, फूलों या कप के कप पर दस्तक देते हैं. वे खुद को अच्छी तरह से ले जाते हैं और अपनी त्वचा में सहज हैं. यदि आप सुंदर होना चाहते हैं, तो आपको इस बात से अवगत होने पर काम करना होगा कि आपका शरीर क्या कर रहा है और यह हर समय कहां जा रहा है. यह करना आसान हो सकता है, लेकिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि कितनी बार लोग विचलित हो जाते हैं और यह नहीं समझते कि वे किसी अन्य व्यक्ति की जगह पर हमला कर रहे हैं या एक अजीब स्थिति में बैठे हैं.
  • आपको अपने शरीर के नियंत्रण में या अपनी त्वचा में सहज महसूस करने के लिए बॉडीबिल्डर होने की आवश्यकता नहीं है. फिर भी, काम कर रहे हैं, चाहे आप चल रहे हों या चट्टान चढ़ाई कर रहे हों, आपकी ताकत और सहनशक्ति में सुधार करने में मदद करता है और आपको अपने शरीर के संपर्क में आने देता है.
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    2. उचित मुद्रा बनाए रखें. यदि आप सुंदर होना चाहते हैं, तो आपको लंबे समय तक खड़े रहना और गर्व करना होगा और जब आप बैठे हों तब भी सीधे वापस बनाए रखें. यदि आप थके हुए हैं या थोड़ा सा आराम करना चाहते हैं, तो यह स्लच करने के लिए मोहक हो सकता है, लेकिन यदि आप सीधे पीठ होने की आदत में आते हैं, तो आप थोड़ी देर के बाद उचित मुद्रा होने से भी परेशान नहीं होंगे. यहां तक ​​कि यदि आप जिन लोगों से बात कर रहे हैं, वे स्लच करते हैं, तो आपको केवल नकल करने के लिए सूट का पालन नहीं करना चाहिए. लंबे समय तक खड़े होने पर काम करें और अपनी आंखें जमीन को देखने के बजाय सीधे आगे रखें और आप चल रहे हैं और आप तुरंत अधिक सुंदर दिखेंगे.
  • सही मुद्रा होने से आपको आत्मविश्वास शरीर की भाषा भी मदद मिलती है. जो लोग सुंदर हैं वे भी आत्मविश्वास के रूप में जानते हैं क्योंकि उन्हें गर्व है कि उन्हें दुनिया में क्या लाना है. स्लचिंग या कर्लिंग अप ऐसा लगता है कि आप छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, भले ही यह मामला न हो.
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    3. गहराई से और पूरी तरह से सांस लें. यह न केवल यह दिखता है और बेहतर महसूस करता है, लेकिन यह आपके संज्ञानात्मक कार्यों में भी सुधार करता है. अपने सांस लेने के बारे में सावधान रहें और अपने शरीर के बारे में जागरूक करें जैसे आप अंदर और बाहर सांस लेते हैं. यदि आप खुद को तनावग्रस्त या अभिभूत महसूस करते हैं, तो गहरी सांस लेने का एक बिंदु बनाएं जब तक कि आप खुद को शांत महसूस न करें.
  • जैसा कि आप योग से जान सकते हैं, अंदर और बाहर सांस ले सकते हैं, और अपनी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, आपको अपने शरीर के संपर्क में रहने में मदद करता है और आपको अधिक केंद्रित व्यक्ति बना सकता है. यदि आप सुंदर होना चाहते हैं तो यह जरूरी है.
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    4. अपनी लचीलापन में सुधार करें. मजबूत लचीलापन आपके शरीर पर नियंत्रण रखने का हिस्सा है. आपको दैनिक खिंचाव के लिए समय बनाना चाहिए ताकि आप आराम से महसूस कर सकें और अपने पूरे दिन बहुत तंग न हों. यह काम करने के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, या यदि आप पूरे दिन डेस्क पर बैठे हैं और अपनी पीठ और गर्दन को थोड़ा आराम करने की आवश्यकता है. खिंचाव के लिए समय बनाओ, भले ही आप उन्हें टीवी के सामने कर रहे हों, और आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप कितना अधिक महसूस करते हैं.
  • योग करने से आपकी लचीलापन में सुधार हो सकता है. एक शुरुआती की कक्षा लें और देखें कि सप्ताह में कुछ घंटों का क्या अंतर हो सकता है.
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    5. गहरी पोशाक. आपके कपड़े आपको परिभाषित नहीं करते हैं, लेकिन वे आपको अधिक सुंदर दिखने में मदद कर सकते हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उन कपड़े पहनते हैं जो साफ, स्टाइलिश और अच्छी तरह से फिटिंग होते हैं, और जो आपको एक सुरुचिपूर्ण और एक साथ दिखते हैं. आपके कपड़े को महंगा नहीं होना चाहिए- इसके बजाय, वे स्वादपूर्ण हो सकते हैं, बहुत ज़ोरदार या उज्ज्वल, और चापलूसी नहीं.
  • ऐसे कपड़े पहनें जो आपके आंदोलन को अजीब तरीके से प्रतिबंधित करता है. उच्च ऊँची एड़ी के जूते खूबसूरत लग सकते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन उन्हें लंबी अवधि के लिए नहीं पहना जाना चाहिए. बैगी ओवरसाइज़्ड पैंट आपको एक अजीब शफल देते हैं जो बहुत सुंदर नहीं है. हमेशा ऐसे कपड़े पहनें जो आपको आत्मविश्वास और आकर्षक महसूस करते हैं, और तदनुसार अपने बालों को स्टाइल करते हैं.
  • सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े झुर्रियों से मुक्त हैं, और खाने के बाद उन्हें दाग के लिए जांचें.
  • यह एक बटन पॉपिंग खुला होने के लिए भी सुंदर नहीं है या अपनी शर्ट को आधा रास्ते खोलना है, इसलिए कपड़े हर कुछ घंटों में जांचते हैं.
  • यदि आप अधिक सुरुचिपूर्ण शैली के लिए जाना चाहते हैं, तो एक साधारण ब्लैक ड्रेस चाल कर सकती है. सूक्ष्म रंगों में भी कपड़े, जैसे ब्राउन, पीला पिंक, या ग्रे, आपको अधिक सुंदर दिखने में मदद कर सकते हैं.
  • एक्सेसोरिज़ करने के लिए, बस एक मोती का हार, कुछ साधारण संवर्धन बालियां, या चांदी कंगन चाल कर सकते हैं. आप इसे भारी सामान के साथ अधिक नहीं करना चाहते हैं, जो आपको कृपालु दिखने से रोक सकता है.
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    6. मेकअप पहनें, अगर यह आपको सूट करता है. सभी लोग मेकअप पहनना पसंद नहीं करते. यदि आप नहीं करते हैं, तो बदलने के लिए दबाव महसूस न करें. लेकिन यदि आप मेकअप पहनते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका मेकअप संतुलित हो ताकि यह आपके चेहरे पर एक या दो प्रमुख विशेषताओं को हाइलाइट करे कि आप वास्तव में बाहर खड़े होना चाहते हैं. उदाहरण के लिए, आप बोल्ड eyeliner पहन सकते हैं, लेकिन फिर आप सुपर मोटी Eyeshadow और भारी मस्करा भी नहीं चाहते हैं. बस थोड़ा सा लिपस्टिक, ब्लश, और आईशैडो और आपको जाने के लिए अच्छा होना चाहिए.
  • सुनिश्चित करें कि आपकी नींव आपकी त्वचा के रंग से मेल खाती है.
  • याद रखें कि पर्याप्त मेकअप हमेशा बहुत बेहतर नहीं है.
  • यदि आप concealer या blush पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से मिश्रित है.
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    7. उद्देश्य के साथ चलना. अपने सिर को ऊपर रखें, अपनी आंखें आगे रखें, और एक प्राकृतिक तेज स्ट्राइड पर चलें. जो लोग सुंदर हैं वे अपने पैरों पर झुकाव या फेरबदल नहीं करते हैं- वे जानते हैं कि वे कहाँ जा रहे हैं. यदि आप फर्श को देखते हैं, तो आप खो जाएंगे या जैसे कि आप आश्वस्त नहीं हैं. सीधे आगे देखना यह भी अधिक संभावना देगा कि आप लोगों के साथ आंखों के संपर्क में लाएंगे, जो आपको अधिक आत्मविश्वास और सुंदर महसूस करेंगे और महसूस करेंगे. अपने पैरों को उठाएं, उद्देश्यपूर्ण कदम उठाएं, और आत्मविश्वास से चलें.
  • बेशक, यदि आप धीमी गति से चलने वाली गति वाले किसी के बगल में चल रहे हैं, तो आपको अपनी गति को सम्मान से नीचे धीमा करना चाहिए.
  • जॉगिंग या रनिंग आपको चलने पर आपके फॉर्म और सहनशक्ति दोनों को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है.
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    8. अनुग्रह के साथ बैठो. जब आप बैठते हैं, तो एक कुर्सी में फ्लॉप न करें. कुर्सी को बाहर निकालें और ध्यान से बैठें. यद्यपि आपको सिंहासन पर बैठे रॉयल्टी की तरह दिखने की ज़रूरत नहीं है, आपको स्लचिंग से बचना चाहिए और सीधे मुद्रा के साथ बैठना जारी रखना चाहिए. अपने पैरों के साथ वापस झुकें मत, और अपने पैरों के साथ एक साथ बैठें या इसके बजाय टखनों पर पार करें. जब आप बैठते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे देखभाल के साथ करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने थके हुए हैं.
  • यदि आप बस या ट्रेन पर बैठे हैं, तो बहुत अधिक कमरे नहीं लेने की कोशिश करें. अंतरिक्ष हॉग होने के नाते बहुत सुंदर नहीं है.
    • 3 का भाग 2:
    कृपापूर्वक व्यवहार करना
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    1. अपनी मजबूती बनाए रखें. जो लोग सुंदर हैं वे अक्सर लोगों पर उड़ते नहीं दिखते हैं, कहता है कि उन्हें खेद है, या खिड़कियों के माध्यम से फर्नीचर को नुकसान पहुंचा रहा है. वे रचित हैं और अन्य लोगों को उन्हें नहीं जाने देते हैं और वे जानते हैं कि जब वे खुद को क्रोधित महसूस करते हैं तो सांस लेने के लिए कब. उन्हें लोगों पर अपमान या दुर्लभता या परेशान नहीं देखा जाता है. वे शांत रहते हैं और दूसरों को उनकी जरूरत पड़ने पर ताकत का गढ़ बनाते हैं.
    • उस ने कहा, सुंदर लोग सही नहीं हैं. यदि आप किसी पर उड़ते हैं, तो आपको ईमानदारी से माफी देना होगा.
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    2. अच्छे से बोलें. खूबसूरत लोग सही मात्रा में बोलने के लिए स्पष्ट होते हैं, और बहुत तेज़ या बहुत धीमे नहीं बोलते हैं. वे अपनी भाषा में स्पष्ट और प्रत्यक्ष हैं, एक अलग शब्दावली है, और अपने विचारों को स्पष्ट बनाते हैं. वे भी शाप से बचते हैं या बहुत अधिक स्लैंग का उपयोग करते हैं. हालांकि कभी-कभी जब आप अपने विचारों को इकट्ठा कर रहे हों, तो कभी-कभी, सुंदर लोग स्टटर या "um" या "um" या "जैसे" हर दूसरे शब्द को "पसंद" करते हैं. उनके शब्दों पर उनका नियंत्रण है और वे विश्वास करते हैं कि वे क्या कहते हैं.
  • बोलने का एक हिस्सा मतलब है कि आप बोलने से पहले सोचते हैं. यदि आप यह कहते हुए हैं कि आप इसे कहने से पहले क्या कहने जा रहे हैं, तो आपको अधिक संभावना होगी कि बैकट्रैक न करें और अपने शब्दों में स्पष्ट न हों.
  • अच्छी तरह से बोलने के लिए, आपको उचित व्याकरण की निपुणता भी होनी चाहिए. उदाहरण के लिए, आपको यह नहीं कहना चाहिए कि "उसे और मैं फिल्मों में गया" जब यह वास्तव में "वह और मैं फिल्मों में गया," और इसी तरह.
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    3. एक अभिनय वर्ग ले लो. अनुग्रहकारी लोग मौखिक और गैर-मौखिक रूप से दोनों को तैयार और आत्मविश्वास रखते हैं. कुछ अच्छे इशारे और आंदोलनों को जानें, और उनका उपयोग करें. एक अभिनय वर्ग लेने के लिए आपको अगले जैक निकोलसन होने की आवश्यकता नहीं है. आप इसे अधिक poise और अनुग्रह के साथ खुद को ले जाने के तरीके सीखने के लिए उपयोग कर सकते हैं. यह आपको आत्मविश्वास पैदा करने और दर्शकों के सामने बात करने में मदद करने में भी मदद कर सकता है, जो कि कुछ ऐसा है जो अनुग्रह वाले लोगों को स्वाभाविक रूप से उत्कृष्टता प्राप्त होता है.
  • आप यह भी सीखेंगे कि विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ बातचीत कैसे करें, जो कि कुछ ऐसा भी है जो सुंदर लोगों को पता है कि कैसे करना है.
  • यदि एक अभिनय वर्ग आपकी गली नहीं है, तो आप एक डांस क्लास या बैले क्लास लेने का प्रयास कर सकते हैं. जो आपके पीस, समन्वय, और संयोजन के साथ भी मदद कर सकते हैं.
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    4. विनम्र रहें. सुंदर लोग विनम्र हैं. वे बारी से बात नहीं करते हैं, वे लोगों को अपमानित नहीं करते हैं, और वे ऑफ-रंग टिप्पणियां नहीं बनाते हैं, विशेष रूप से उन लोगों के सामने नहीं, वे बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं. वे लोगों से पूछने का एक मुद्दा बनाते हैं कि वे कैसे हैं, जो लोग खड़े हैं, या आमतौर पर किसी भी अश्लीलता या अस्वीकार्य व्यवहार से परहेज करते हैं. वे दूसरों के बारे में भी विचार करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि उन प्रश्नों को न पूछें जो बहुत व्यक्तिगत हैं या जो लोगों को असहज बनाते हैं.
  • अच्छे शिष्टाचार विनम्र होने का एक बड़ा हिस्सा भी हैं. आपको अपने मुंह के साथ खुले नहीं चबाया, लोगों के लिए दरवाजे पकड़ने की जरूरत है, जब आप एक नए व्यक्ति से पेश किए जाते हैं, तो जब आप उनसे बात करते हैं, तो लोगों को आंखों में देखो, अपनी जगह लाइन में प्रतीक्षा करें, और आम तौर पर अच्छे इरादों का प्रदर्शन करते हैं यदि आप सुंदर होना चाहते हैं.
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    5. ब्रैगिंग से बचें. यह बात करने के लिए बहुत सुंदर नहीं है कि आप कितने भव्य, स्टाइलिश या पूरा किए गए हैं. वास्तव में, सुंदर लोग बहुत विनम्र हैं, और गर्व है कि वे अपनी उपलब्धियों को प्रसारित करने की आवश्यकता महसूस करने के बिना कौन हैं।. आप उन चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जिन्हें आप ऐसा करने के लिए पसंद करते हैं जैसे कि आप इस पर सबसे अच्छे हैं, और आप अपने पदक, पुरस्कार या विश्व रिकॉर्ड का उल्लेख किए बिना अपने शौक या हितों का उल्लेख कर सकते हैं. सुंदर लोग दूसरों से सत्यापन नहीं लेते हैं और खुश और पूर्ण महसूस करने के लिए दिखाने की आवश्यकता नहीं है.
  • यदि आप बहुत कुछ करते हैं, तो लोगों को आपके साथ लटकने की संभावना कम होगी. आपको जो कुछ भी पूरा किया है उसके बारे में आप सभी के लिए आभारी महसूस करना चाहिए. निश्चित रूप से, आपने बहुत कुछ किया होगा, लेकिन यदि आप अपनी शुभकामनाएं और अनुग्रह के साथ उपलब्धियों को संभालना चाहते हैं तो इसे प्रसारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है.
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    6. पीसना. ग्रेसफुल लोग अपनी पीस के लिए जाने जाते हैं. वे खुद को गरिमा के साथ ले जाते हैं और लंबे समय तक खड़े होने का प्रयास करते हैं, और अपने असर में आत्मविश्वास और उद्देश्य रखने के लिए. पीस वाले लोग अक्सर खो जाते हैं, लोगों के साथ तर्क देते हैं, या फोकस की भावना खो देते हैं. यदि आप सुंदर होना चाहते हैं, तो आपको शारीरिक रूप से और अपने स्वभाव दोनों को पीसना होगा. पीस का मतलब है शब्द के सभी पहलुओं में संतुलित होना.
  • जिन लोगों को पीड़ित करना भी मुश्किल परिस्थितियों में अपनी पीड़ा को बनाए रखता है. वे निराश नहीं होते हैं या उन लोगों के लिए वापस नहीं जाते जो अशिष्ट, अशिष्ट, या मतलब हैं.
    • 3 का भाग 3:
    अनुग्रह के साथ दूसरों का इलाज
    1. शीर्षक वाली छवि सुंदर चरण 15 हो
    1. विचारशील हों. सुंदर लोग हमेशा दूसरों के विचारशील होते हैं. वे लोगों के लिए वास्तव में सुनने और देखभाल करने और अपने जूते में खुद को रखने का प्रयास करते हैं. वे अक्सर सोचते हैं कि अन्य लोग कैसा महसूस कर रहे हैं और उन्हें बेहतर महसूस करने का प्रयास करते हैं और अपने दिन को आसान महसूस करते हैं. वे थके हुए लोगों को अपनी सीटें छोड़ देते हैं. वे उन मित्रों पर जांच करते हैं जिन्हें वे जानते हैं कि एक कठिन समय के माध्यम से जा रहे हैं. वे जोर से और विघटनकारी होने के आसपास नहीं जाते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि लोगों को सार्वजनिक रूप से परेशान न करें. यदि आप सुंदर होना चाहते हैं, तो विचारशील होना महत्वपूर्ण है.
    • विचारशील होने के लिए, आपको सहानुभूति का अभ्यास करने की आवश्यकता है और वास्तव में यह सोचने के लिए कि कोई अन्य व्यक्ति क्या सोच रहा है और क्या कर रहा है. उदाहरण के लिए, यदि आपका मित्र सिर्फ अपने दीर्घकालिक प्रेमी द्वारा डंप हो गया है, तो वह अभी तक आपकी गर्म नई तारीख के बारे में सुनने के लिए बहुत रोमांचित नहीं हो सकती है.
  • शीर्षक वाली छवि सुंदर चरण 16 हो
    2. सम्माननीय होना. सुंदर लोग भी उनके आस-पास के लोगों के प्रति अविश्वसनीय रूप से सम्मानित होने के लिए जाने जाते हैं और वे हमेशा उनके कार्यों में विचारशील होते हैं. वे आक्रामक टिप्पणियां नहीं करते हैं, वे अन्य लोगों के पैर की उंगलियों पर कदम नहीं रखते हैं, और वे दूसरों की गोपनीयता का सम्मान करते हैं. वे क्रेडिट देते हैं जहां क्रेडिट देय है और वे लोगों को बाधित नहीं करते हैं या उनका अपमान करते हैं, उनके चेहरे पर या उनकी पीठ के पीछे. इसके बजाय, वे अन्य लोगों को सम्मान के साथ व्यवहार करने का एक बिंदु बनाते हैं जो उन्हें चाहिए और लायक हैं.
  • जो लोग सम्मानित होते हैं वे लोगों को बाधित नहीं करते हैं. जब वे एक काउंटर पर जाँच करते हैं तो वे फोन पर बात नहीं करते हैं. वे एक चार व्यक्ति की मेज को एक कैफे में खुद से नहीं, या तो.
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    3. सामंजस्यपूर्ण होना. सुंदर लोग अपनी दैनिक बातचीत में व्यवहार करते हैं. वे समझते हैं कि उनके समय और शब्दों को ध्यान से चुनना महत्वपूर्ण है और पता है कि अपमान पर पिलिंग के बजाय एक तरह के और विचारशील तरीके से महत्वपूर्ण समाचार देना महत्वपूर्ण है. वे जानते हैं कि कब बुद्धिमान होना चाहिए और निजी तौर पर जानकारी कब वितरित करना है. जब यह सुंदर होने की बात आती है तो रणनीति महत्वपूर्ण होती है.
  • सामंजस्यपूर्ण लोग ऐसी टिप्पणियां नहीं बनाते हैं जो लोगों को शर्मिंदा करने की संभावना रखते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपका मित्र बस ब्रेकअप के माध्यम से चला गया, तो आप लोगों के समूह के सामने इसके बारे में टिप्पणी नहीं करना चाहेंगे.
  • शीर्षक वाली छवि सुंदर चरण 18 हो
    4. अन्य लोगों की सहायता करें. यदि आप सुंदर होना चाहते हैं, तो आप अपने आप को पहले ही नहीं डाल सकते. सुंदर लोग अक्सर निःस्वार्थ होते हैं और दूसरों की मदद करने के लिए अपना समय समर्पित करने में प्रसन्न होते हैं, भले ही वे दोस्त को एक निबंध पूरा करने में मदद कर रहे हों या रविवार को सूप रसोईघर में स्वयंसेवीकरण करें. आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपका समय इतना महत्वपूर्ण है कि आप अपने कामों और समय को साझा करने के लिए, दूसरों को सुनने के लिए अपने सप्ताह में कुछ घंटे नहीं ले सकते हैं, या सिर्फ दुनिया को थोड़ा बेहतर बनाने के लिए.
  • जब आप लोगों की मदद करते हैं, तो आपको इसे अपने दिल की भलाई से बाहर करना चाहिए, न कि क्योंकि आप बदले में कुछ चाहते हैं.
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    5. मतदान न पकड़ें. जो लोग सुंदर हैं वे अपने समय को बर्बाद नहीं करते हैं या कड़वाहट और नाराजगी से भरे हुए हैं. वे लोगों को माफ करना और आगे बढ़ने के लिए सीखते हैं, क्रोध को हावी होने के बजाय. यद्यपि आपको लोगों को आप पर चलने नहीं देना चाहिए, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि लोग गलतियां करते हैं और आपको उन्हें क्षमा करना चाहिए यदि वे वास्तव में खेद है, कारण के भीतर. सुंदर लोग अन्य लोगों के लिए भत्ते बनाते हैं और अपने समय को क्षुद्र झगड़े में पकड़े जाने के लिए बर्बाद नहीं करते हैं. इसके अलावा, एक ग्रज पकड़ना आपको अधिक कड़वा, कम खुश व्यक्ति बना देगा.
  • शिकारी को पकड़ने के साथ, उन लोगों के बारे में गपशप न करें जिनकी आप कम से कम, या तो. खराब वाइब्स फैलाने में कोई समझ नहीं है, और यह शायद उन लोगों को वापस मिल जाएगा और अधिक नाटक का कारण बन जाएगा.
  • शीर्षक वाली छवि सुंदर चरण 20 हो
    6. अनुग्रह के साथ आलोचना करें. सबसे चुनौतीपूर्ण समय में से एक है जब आप आलोचना का सामना कर रहे हैं. चाहे आपका बॉस आपको अपने वार्ता कौशल में सुधार करने के लिए कह रहा है या कोई दोस्त आपको बता रहा है कि आपको सबकुछ देर से रोकने की जरूरत है, आपको चेहरे के मूल्य पर आलोचना करना सीखना चाहिए, और इसे सुधारने के लिए उपयोग करना चाहिए, अगर यह वास्तव में रचनात्मक है।. एक बुरा खेल या एक गले वाला मत बनो, और समझें कि लोग हमेशा प्रशंसा के साथ आपको परेशान नहीं करेंगे. अच्छे के साथ बुरा लेना सीखना महत्वपूर्ण है और कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई फर्क नहीं पड़ता.
  • बेशक, अगर लोग सिर्फ मतलब होने के लिए आपकी आलोचना कर रहे हैं, तो आपको इसे अनदेखा करना चाहिए. लेकिन जब लोग वास्तव में आपकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको इसके लिए ग्रहण करना चाहिए ताकि आप एक व्यक्ति के रूप में सुधार कर सकें.

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    टिप्स

    शारीरिक रूप से सुंदर होने का भी अर्थ है आंखों पर बहुत बुरा नहीं होना - यदि आपके पास मुँहासे बहुत है, तो एक चेहरे की क्रीम प्राप्त करें. मुँहासे गंदे होने की धारणा देता है या आप अपना चेहरा नहीं धोते हैं.
  • साफ कपड़े पहनें. आपको डिजाइनर कपड़ों की आवश्यकता नहीं है- बस शैली और प्रस्तुत करने योग्य कपड़े और बाल की भावना है.
  • कहने की कोशिश मत करो "पसंद" बहुत ज्यादा, जैसा कि यह अपरिपक्व होने की धारणा देता है.
  • सुंदर होने का मतलब असभ्य या प्रिसी होने का मतलब नहीं है.
  • आप धीरे से बोल सकते हैं या रॉक कर सकते हैं, लेकिन चिकोटी या फिजेट नहीं कर सकते.
  • प्रतिज्ञान दोहराने या अपने आप को ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें.जैसे वाक्यांशों को लगता है "मैं चिकनी, मुकदमा और सुंदर हूं.""मैं इस तरह एक कमरे में झाडू."थोड़ा नृत्य करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें या एक इशारा करें क्योंकि आप इन शब्दों को कहते हैं.
  • देखो तुम क्या खाते हो. हम यहां वजन कम करने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं (अनुग्रह का वजन वजन से कोई लेना देना नहीं है, यह सब कुछ है कि आप इसे कैसे लेते हैं). अपने veggies खाओ और बहुत अधिक चीजें खाने से बचें जो बहुत मीठे, बहुत चिकना, या बहुत स्टार्च (रोटी, आलू, आदि) हैं. बहुत सारे पानी पीएं, और उत्तेजक (कैफीन और निकोटीन) पर आसान हों.
  • जब भी आप सीढ़ियों से उतरते हैं, या नीचे जा रहे हैं, हमेशा इसे प्रदर्शित करें जैसा कि आप यात्रा कर रहे हैं. अपने कंधे को खुले रखें और आपका सिर और नज़र रखें. यदि आप यात्रा करते हैं, तो थोड़ी सी मुस्कान दें और इसे आसानी से बाहर आएं- लोगों के बजाय हंसते हुए, वे आपकी वसूली से डरते हैं.
  • हमेशा इस बात से अवगत रहें कि आपके शरीर का प्रत्येक भाग कहां है और यह क्या कर रहा है.आप इस उपकरण के मालिक हैं और आप इसे नियंत्रित करते हैं, यह आपको नियंत्रित नहीं करता है.
  • अपने शरीर के बारे में भूल जाओ "चाहिए" बड़ा, छोटा, चिकना, हेयरयर, एक अलग रंग, या जो भी हो.यह वही है, और सत्य यह बहुत अच्छा है.(पत्रिकाओं में दिखाई देने वाले निकायों आमतौर पर वैसे भी वास्तविक नहीं होते हैं.)
  • आप दूसरों को कैसे देखते हैं: जितना अधिक आप इसे समझते हैं उतना बेहतर आप प्रगति करेंगे.
  • हर दिन या दो बार स्नान करके साफ रहें, और अच्छी गंध. (एक अच्छा आभा एक सूक्ष्म परफ्यूम या बॉडी स्प्रे के साथ हासिल किया जा सकता है.)
  • यदि आप भारी पक्ष में हैं, तो कपड़े पहनें जो फिट होते हैं - लेकिन बहुत तंग नहीं होते हैं. वे आपको अधिक प्रस्तुत करने योग्य बनाते हैं.
  • यदि आपने ट्वाइलाइट श्रृंखला पढ़ी है, तो ऐलिस कुलेन के बारे में सोचें. वह हर समय बहुत सुंदर आंदोलन है.
  • सुचारू दिखने की चाल सुचारू रूप से आगे बढ़ना है.आप देखना चाहते हैं कि हर कदम जानबूझकर और विचारशील है, लेकिन बहुत धीमा या जल्दी नहीं.यह कुछ अभ्यास करेगा.
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