हाई स्कूल में स्वाभाविक रूप से सुंदर कैसे बनें
जब आप हाई स्कूल में होते हैं, तो आप अपने आप को पेश करने के लिए चुन सकते हैं कि कई अलग-अलग तरीके हैं. अपनी प्राकृतिक सुंदरता को उजागर करने का विकल्प चुनने का एक शानदार तरीका है कि आप क्या पसंद करते हैं और आप अपने शरीर में सर्वश्रेष्ठ महसूस करते हैं. अपनी खुद की शैली विकसित करें जो आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले कपड़े पहनने पर केंद्रित है, और आपके पास अच्छी तरह से मेकअप और हेयर स्टाइल चुनें जो आपके पास पहले से मौजूद सुविधाओं को बढ़ाते हैं. अपने दांतों को ब्रश करने के लिए नियमित रूप से स्नान करने से, दैनिक आधार पर खुद की अच्छी देखभाल करना शुरू करें, और व्यायाम करना सुनिश्चित करें, सही खाएं, और पर्याप्त नींद लें.
कदम
3 का विधि 1:
एक प्राकृतिक शैली का विकास
1. यदि आप कोई भी पहनते हैं तो प्राकृतिक दिखने वाले मेकअप पहनें. अपनी त्वचा की टोन को बाहर करने और अपनी आंखों के नीचे किसी भी अंधेरे सर्कल को कवर करने के लिए एक प्रकाश नींव का उपयोग करें. यदि आप उन्हें थोड़ा और परिभाषा देना चाहते हैं, तो अपने भौंक को एक पाउडर के साथ भरें, लेकिन उन्हें अप्राकृतिक दिखने से बचें. मस्करा और कुछ होंठ बाम का एक कोट जोड़ें, और आपको जाने के लिए अच्छा होना चाहिए!
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा पहनने वाले किसी भी मेकअप को वास्तव में अच्छी तरह से मिश्रित किया जाता है. मेकअप लाइनें एक मृत giveaway हैं कि आप, अच्छी तरह से, मेकअप पहने हुए हैं!
- यदि आप पीले चलाते हैं, तो आगे बढ़ें और स्वस्थ चमक की उपस्थिति देने के लिए अपने गालों को कुछ वाकई हल्के ब्लश लगाएं. एक क्रीम ब्लश अक्सर एक पाउडर की तुलना में अधिक प्राकृतिक दिखता है.
2. एक अलमारी को इकट्ठा करें जो अच्छी तरह से फिट बैठता है और आप इसमें आकर्षक महसूस करते हैं. ऐसे कपड़े चुनें जो अच्छी तरह से फिट हों, बजाय जो बहुत ढीले या बहुत तंग हैं. सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े अच्छी स्थिति में हैं और कोई छेद, रिप्स, या थ्रेडबेयर पार्ट्स नहीं हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने कपड़ों में अच्छा महसूस करते हैं और महसूस करते हैं-इससे आपको अधिक आत्मविश्वास मिल जाएगा, जो आपके आस-पास के सभी लोगों के लिए स्पष्ट होगा.
3. सूक्ष्म सामान चुनें जो आपकी प्राकृतिक शैली से अलग नहीं होंगे. यदि आप गहने पहनते हैं, तो कान की बाली या हार की एक जोड़ी प्राप्त करने पर विचार करें जो आप सबसे अधिक दिन पहनते हैं. बैकपैक्स और बैग के लिए, पसंदीदा रंग में अच्छी तरह से बनाए गए विकल्प चुनें. अपने जूते, बैग, और अन्य सहायक उपकरण को साफ और अच्छे आकार में रखें.
4. अपने बालों को बस स्टाइल करें और अपने बालों को रंगने से बचें. सरल का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बालों को बिल्कुल भी नहीं मानते हैं - जो कभी-कभी आपके बालों के प्रकार के आधार पर अनपेक्षित दिखता है. लेकिन आपको कुछ भी असाधारण करने की आवश्यकता नहीं है. विभिन्न बालों की लंबाई और प्रकारों के लिए इनमें से कुछ विकल्पों को आज़माएं:
5. अपने नाखूनों को ट्रिम करें और उन्हें अच्छे आकार में रखें. यह अनदेखी करने के लिए एक आसान है, लेकिन आपके नाखून वास्तव में आपकी सुंदरता से जोड़ते हैं या अलग हो सकते हैं. अपने नाखूनों को न काटें, और हर हफ्ते ट्रिम, फ़ाइल, और किसी भी पॉलिश को जोड़ने के लिए कुछ समय लें. यदि आप अपने नाखूनों को पेंट करते हैं, तो हल्के गुलाबी, तन, या यहां तक कि एक हल्के भूरे रंग की तरह, एक अधिक तटस्थ छाया लेने की कोशिश करें.
3 का विधि 2:
अच्छी स्वच्छता का अभ्यास
1. एक चमकदार चमक के लिए एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या विकसित करें. जैसे ही आप बड़े हो जाते हैं और विभिन्न हार्मोन का उत्पादन शुरू करते हैं, आपकी त्वचा बदल सकती है और ब्रेकआउट के लिए अधिक प्रवण हो सकती है. स्वाभाविक रूप से सुंदर दिखने का एक बड़ा हिस्सा स्वस्थ दिखना शामिल है, और जब आप पूरी तरह से मुँहासे को पूरी तरह से खत्म करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं:
- जब आप जागते हैं और रात में बिस्तर पर जाने से पहले सुबह अपने चेहरे को धो लें.
- साबुन और मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जो आपके विशिष्ट त्वचा के प्रकार (तेल, सूखी, या संयोजन) के लिए हैं.
- इसे धोने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करें. बोनस अंक यदि आपके मॉइस्चराइज़र में भी इसमें SPF है!
- मृत, सूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा को exfoliate.
- एक त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं यदि आपके पास लगातार मुँहासे है जो दूर नहीं जाएंगे.
2. सूखे या क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करें ताकि इसे स्वस्थ लचीलापन वापस लाया जा सके. यदि आपके बाल अच्छी स्थिति में नहीं हैं तो स्वाभाविक रूप से सुंदर महसूस करना मुश्किल है. कुछ हफ्तों के लिए हर दूसरे दिन अपने बालों को धोने का प्रयास करें, और अपने ताले को सप्ताह में एक बार एक गर्म तेल उपचार दें जब तक कि यह सामान्य न हो. आप इनमें से कुछ अन्य विकल्पों को भी आजमा सकते हैं:
3. फ्लॉस, और दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें. साफ दांत आपको अधिक आकर्षक लगते हैं, और अच्छी सांस रखने से कुछ भी चोट नहीं पहुंचा जा रहा है! जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो कम से कम 2 मिनट के लिए ऐसा करें ताकि आप वास्तव में अपने मसूड़ों और दांतों को अच्छी तरह से साफ कर सकें.
4. नियमित रूप से स्नान करें और हर दिन डिओडोरेंट का उपयोग करें. यदि आप व्यायाम करते हैं, तो खेल करते हैं, या पसीना करते हैं, हर दिन एक शॉवर लेते हैं. यदि आप उन चीजों को नहीं करते हैं, तो आप शायद हर दूसरे दिन स्नान कर सकते हैं. स्कूल जाने से पहले हर सुबह डिओडोरेंट को लागू करना सुनिश्चित करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.
5. हर दिन अपने कपड़े बदलें. जब आप छोटे थे, तो हो सकता है कि आपने किसी भी दिन में कुछ दिनों के लिए एक ही शर्ट पहना हो, लेकिन अब आप हाई स्कूल में हैं, आपको हर दिन अपने कपड़े बदलने की जरूरत है. न केवल वे बदबूदार या झुर्रियों वाले हो सकते हैं, लेकिन आप यह दिखाना चाहते हैं कि आप अपनी प्रस्तुति के बारे में परवाह करते हैं.
3 का विधि 3:
स्वस्थ आदतों को अपनाना
1. बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए व्यायाम करें. व्यायाम आपको बेहतर दिखने में मदद करेगा, लेकिन यह एंडोर्फिन भी उत्पन्न करेगा, जो आपको बेहतर महसूस करेगा. जब आप अपने बारे में बेहतर महसूस करते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से अधिक आत्मविश्वास करते हैं, जो सुंदरता में अनुवाद करता है जब अन्य आपको देखते हैं.
- शुरू करने के लिए, सप्ताह में 30 मिनट 3 से 4 बार काम करने का प्रयास करें. जैसा कि व्यायाम एक शौक से अधिक हो जाता है, आप अपने सत्रों को बढ़ा सकते हैं.
- आपको व्यायाम करने के लिए जिम से संबंधित नहीं है - अपने पड़ोस, बाइकिंग, घर पर व्यायाम वीडियो करने, या स्कूल में एक स्पोर्ट्स टीम में शामिल होने का प्रयास करें.
2. उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो चमकती त्वचा के लिए स्वस्थ और पौष्टिक हैं. ताजा, पूरे खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से भरे हुए हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छे हैं और जो आपको अधिक सुंदर दिखने में मदद करेंगे. जब आप नाश्ता करते हैं, तो संसाधित खाद्य पदार्थों के बजाय फल और veggies खाने की कोशिश करें. शर्करा आपकी त्वचा पर कहर बरकरार रख सकते हैं, इसलिए संयम में मिठाई खाएं.
3. हाइड्रेटेड रहने के लिए पूरे दिन पानी पीएं. हर दिन 8 से 9 गिलास पानी पीना चाहते हैं. यदि यह गर्म है या यदि आप व्यायाम कर रहे हैं, तो आपको अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए और अधिक पीना पड़ सकता है. पानी आपकी त्वचा कैसा दिखता है यह एक बड़ी भूमिका निभाता है!
4. इष्टतम स्वास्थ्य लाभ के लिए हर रात 7 से 9 घंटे की नींद लें. यह अध्ययन या सामाजिककरण के कुछ अतिरिक्त घंटों में निचोड़ने के लिए मोहक हो सकता है, लेकिन अपनी नींद को प्राथमिकता देने का प्रयास करें. न केवल आप दिन-प्रतिदिन के तनाव को संभालने में बेहतर और अधिक सक्षम होंगे, लेकिन आपका शरीर भी बेहतर दिखाई देगा.
5. आप हर किसी से मिलने के लिए तरह का अभ्यास करते हैं. आप जितना संभव हो उतना सुंदर देख सकते हैं, लेकिन गलत रवैये के साथ, आप एक बहुत ही अनैतिक व्यक्ति के रूप में आ जाएंगे. विज्ञान से पता चलता है कि लोग सोचते हैं कि दयालु व्यक्ति उन लोगों की तुलना में बेहतर दिख रहे हैं या असभ्य हैं. सकारात्मक होने की कोशिश करें, दूसरों के साथ दयालुता के साथ व्यवहार करें, और अपने आस-पास अच्छे की तलाश करें.
6. अपने आप में और अपनी सुंदरता में भरोसा रखें. अपने आप में विश्वास करने का सबसे अच्छा तरीका है कि दूसरों को आप कैसे समझते हैं. अपने आप को स्वीकार करने पर काम करें, और उन सभी चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप अच्छी तरह से कर सकते हैं. जब आप अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो आप भी अच्छे लगेंगे.
टिप्स
यदि आप उन सभी चीजों से अभिभूत महसूस करते हैं जो आपको लगता है कि आपको स्वाभाविक रूप से सुंदर होने के लिए करना चाहिए, एक गहरी सांस लें, और अगले महीने के लिए काम करने के लिए 1 या 2 चीजें चुनें. कोई भी एकदम सही नहीं होता!
उन लोगों को ध्यान दें जो आपको लगता है कि स्वाभाविक रूप से सुंदर हैं. उनके बारे में क्या आपको लगता है कि? उन्हें कॉपी न करें, बिल्कुल, लेकिन अपने आप को उनकी शैली और दृष्टिकोण से प्रेरित होने दें.
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
नींव के बिना अंधेरे सर्कल कैसे कवर करें
रोशनी पाउडर कैसे लागू करें
कैसे अंधेरे त्वचा पर समोच्च और हाइलाइट करने के लिए
स्कूल में सबसे सुंदर लड़की कैसे बनें
एक किशोर लड़की के रूप में स्वाभाविक रूप से सुंदर कैसे बनें
एरियाना ग्रांडे की तरह अपना मेकअप कैसे करें
स्कूल के लिए प्राकृतिक सुंदर मेकअप कैसे करें (किशोर लड़कियां)
स्कूल के लिए प्राकृतिक मेकअप कैसे लागू करें
मेकअप की तरह गुड़िया कैसे करें
सरल मेकअप कैसे लागू करें
छठी कक्षा में मेकअप कैसे लागू करें
अपने मेकअप को कैसे सेंकना
स्कूल के लिए सूक्ष्म मेकअप कैसे लागू करें
नग्न आंख मेकअप कैसे लागू करें
`के-पॉप` शैली मेकअप कैसे करें
अधिक मर्दाना देखने के लिए मेकअप कैसे लागू करें
स्कूल के लिए अच्छा लग रहा है कि मेकअप कैसे लागू करें
एक प्राकृतिक रूप के लिए मेकअप कैसे लागू करें
ट्विन मेकअप कैसे लागू करें
हाई स्कूल में मेकअप कैसे लागू करें