जब आप सोते हैं तो सुंदर कैसे हो

यदि आप अपना सर्वश्रेष्ठ देखना और महसूस करना चाहते हैं तो एक अच्छी रात की नींद आवश्यक है. यह सुनिश्चित करने के अलावा कि आपको पर्याप्त नींद मिलती है, आपके सौंदर्य लाभ को अधिकतम करने के लिए आप कई अन्य चीजें कर सकते हैं. जब आप सोते हैं तो आपका शरीर खुद को पुन: उत्पन्न करता है, और आप बेहतर दिखने वाली त्वचा, बाल और अधिक प्राप्त करने के लिए अपनी प्राकृतिक प्रक्रियाओं का लाभ उठा सकते हैं! सोते समय अपने बालों को स्टाइल करने के कुछ आसान तरीके भी हैं.

कदम

3 का विधि 1:
सुंदर बाल हो रही है
  1. जब आप चरण 1 सोते हैं तो छवि सुंदर हो
1. एक स्टोर-खरीदा बाल मुखौटा लागू करें. यदि आपके पास सूखे या क्षतिग्रस्त बाल हैं, तो आप बालों के मुखौटे को लागू करके सोते समय इसे भर सकते हैं. सबसे अधिक आपको अगली सुबह अपने बालों को धोने की आवश्यकता होगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसा करने का समय है.
  • अपने बालों में उत्पादों को रखने के लिए, आप इसे एक तौलिया, टी-शर्ट, या यहां तक ​​कि सेलोफेन लपेट में लपेटना चाह सकते हैं.
  • ये उत्पाद आपके तकिए को दाग सकते हैं, इसलिए यदि आप अपने लपेट के बारे में चिंतित नहीं हैं तो इसे एक तौलिया से बचाने के लिए सुनिश्चित करें.
  • छवि 2 सोते समय सुंदर हो जाओ
    2. अपना खुद का कंडीशनिंग उपचार करें. यदि आप एक महंगे बालों के मुखौटा पर छेड़छाड़ नहीं करना चाहते हैं, तो आप घर पर अपना खुद का बना सकते हैं. घर का बना बाल मास्क स्टोर खरीदे गए लोगों की तुलना में भी गड़बड़ कर रहे हैं, इसलिए अपने बालों को सुरक्षित रूप से लपेटना सुनिश्चित करें और अगली सुबह इसे धोने के लिए पर्याप्त समय दें. आप विभिन्न प्रकार के व्यंजनों को ऑनलाइन पा सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों में निम्नलिखित शामिल हैं:
  • एवोकाडो
  • मेयोनेज़
  • जतुन तेल
  • कच्चा अंडा
  • शीया मक्खन
  • एलोविरा
  • दही
  • कद्दू
  • केला
  • नारियल का तेल
  • दूध
  • स्टेप 3 सोते समय सुंदर हो
    3. लहरें बनाएँ. सुंदर तरंगों के साथ सुबह उठने के लिए, अपने बालों को पिन करने का प्रयास करें छोटे बन्स या चोटियों सोने से पहले. आप एक हेडबैंड के आसपास अपने बालों को भी ट्राई कर सकते हैं. सुबह में, अपने बालों को नीचे जाने दें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा स्टाइल उत्पाद लागू करें, और आप जाने के लिए तैयार होंगे.
  • आपके बालों के प्रकार के आधार पर, आप लहर को पकड़ने में मदद के लिए एक हल्के बाल स्प्रे, कर्लिंग उत्पाद, या यहां तक ​​कि कमाना तेल लागू करना चाह सकते हैं.
  • जब आप चरण 4 सोते हैं तो सुंदर हो जाओ
    4. असंतुष्ट. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास किस तरह के बाल हैं, आप इसे बिस्तर से पहले एक रेशम स्कार्फ में बांधकर शैम्पूइंग के बीच महान दिखने में मदद कर सकते हैं.
  • यदि आप बिस्तर पर एक स्कार्फ पहनना नहीं चाहते हैं, तो एक रेशम तकिए पर सोने की कोशिश करें. यह एक सूती तकिया की तुलना में बहुत कम घर्षण बनाएगा, जिसका अर्थ है कम फ्रिज.
    • 3 का विधि 2:
    जब आप सोते हैं तो सुंदर त्वचा हो रही है
    1. जब आप चरण 5 सोते हैं तो सुंदर हो जाओ
    1. अपने चेहरे को साफ रखें. रात में आपकी त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे धोना है. आपकी त्वचा से सभी गंदगी और मेकअप को हटाने से इसे पुनर्जीवित करने और ब्रेकआउट को रोक देगा.
    • अपने बालों को अपनी त्वचा से दूर रखकर रात के दौरान अपने चेहरे को तेल से मुक्त रखें. रेशम स्कार्फ में इसे लपेटना आपकी त्वचा और आपके बालों दोनों की रक्षा करेगा.
  • स्टेप 6 सोते समय खूबसूरत शीर्षक वाली छवि
    2. अपनी पीठ पर सो जाओ. आपके चेहरे और आपके तकिए के बीच घर्षण झुर्रियों को विकसित करने का कारण बन सकता है, इसलिए अपनी पीठ पर सोने की कोशिश करें.
  • यदि आपके पक्ष में सोने से रोकने के लिए कोई रास्ता नहीं है, तो रेशम या साटन से बने एक तकिया के लिए स्विच करने का प्रयास करें. ये सामग्री कम घर्षण बनाती है, इसलिए वे झुर्रियों के आपके जोखिम को कम करते हैं.
  • हर कुछ दिनों में अपने तकिए को बदलना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके चेहरे से तेल इसे जल्दी से बना सकते हैं.
  • स्टेप 7 सोते समय खूबसूरत शीर्षक वाली छवि
    3. अपने सिर को बढ़ाएं. कुछ लोगों की आंखें सुबह में पफी होती हैं, भले ही उन्हें अच्छी रात की नींद मिल गई हो. यह द्रव संचय के कारण हो सकता है, इसलिए सोते समय अपने सिर को थोड़ा बढ़ाकर इसे रोकें. दो तकिए को चाल करना चाहिए.
  • जब आप SLEET 8 सोते हैं तो छवि सुंदर हो गई
    4. आंख क्रीम का उपयोग करें. चाहे आप अपनी आंखों के नीचे पफनेस या अंधेरे सर्कल के बारे में चिंतित हों, उन्हें बिस्तर से पहले आंखों की क्रीम की एक उदार मात्रा लागू करके उन्हें ठीक करें.
  • स्टेप 9 सोते समय खूबसूरत शीर्षक वाली छवि
    5. Moisturize. एक dewy चमक के साथ स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए, बिस्तर से पहले अपनी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र की उदार राशि लागू करना सुनिश्चित करें. यह विशेष रूप से सर्दियों में महत्वपूर्ण है.
  • चेहरे की मॉइस्चराइजिंग के लिए, ऐसे उत्पाद का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपके छिद्रों को छेड़ नहीं देगा.
  • यदि आपके पास अन्य त्वचा की चिंताएं हैं, जैसे कि काले धब्बे या झुर्रियों, आप रात की क्रीम पा सकते हैं जो विशेष रूप से उनसे निपटने के लिए तैयार किए जाते हैं जबकि नमी के साथ आपकी त्वचा को भी पोषण देते हैं.
  • पैर को मॉइस्चराइज करने के लिए, लोशन या पेट्रोलियम जेली की उदार राशि लागू करें, फिर अपने पैरों को आलीशान मोजे के साथ कवर करें.
  • जब आप चरण 10 सोते हैं तो खूबसूरत शीर्षक वाली छवि
    6. हाइड्रेट. बहुत सारे पानी पीकर और शुष्क सर्दियों के महीनों में एक humidifier का उपयोग करके अपने मॉइस्चराइजिंग regimen पूरक.
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    7. एक घर का बना चेहरा मुखौटा लागू करें. चमकदार, पोषित त्वचा के लिए, अपने चेहरे पर एक घर का बना मुखौटा के साथ सोने का प्रयास करें. ध्यान रखें कि यह सबसे अधिक गन्दा होगा, इसलिए आप शायद अपने तकिये पर एक तौलिया डालना चाहेंगे. ऑनलाइन उपलब्ध अनगिनत व्यंजन हैं, और कुछ सामान्य अवयवों में निम्नलिखित शामिल हैं:
  • जतुन तेल
  • चाय
  • जई का दलिया
  • शहद
  • भूरि शक्कर
  • नींबू का रस
  • एवोकाडो
  • आवश्यक तेल
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    8. मुँहासे से लड़ो. यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो बैक्टीरिया से लड़ें जो एक मुँहासे क्रीम के एक रात के आवेदन के साथ दोषों का कारण बनता है जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है.
  • जिद्दी दोषों के लिए, बिस्तर से पहले एक मिट्टी का मुखौटा लगाने का प्रयास करें.
  • अधिक प्राकृतिक उपचार के लिए, बिस्तर से पहले दालचीनी और शहद के मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करने का प्रयास करें.
    • 3 का विधि 3:
    अन्य सौंदर्य लाभ काटना
    1. जब आप चरण 13 सोते हैं तो सुंदर छवि सुंदर हो जाती है
    1. एक होंठ कंडीशनर लागू करें. अपने होंठ kissably रहने चिकनी, इसलिए उन्हें एक गहरी कंडीशनिंग उपचार के साथ अधिक आकर्षक बनाएं को नमी की जरूरत. सौंदर्य भंडार में बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं.
    • आप जैतून का तेल और शहद के साथ अपनी रात भर होंठ उपचार भी कर सकते हैं. यदि आप भी बहना चाहते हैं, तो कुछ भूरे रंग की चीनी में जोड़ें और मिश्रण को अपने होठों में मालिश करें.
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    2. अपने कणों को नवीनीकृत करें. आप नरम, किसी न किसी कणिका की उपस्थिति को नरम करने और कम करने के लिए स्टोर-खरीदे गए छल्ली के तेल या बाम लागू कर सकते हैं.
  • आप इसे सरल रख सकते हैं और रात में अपने नाखूनों के बिस्तरों में पेट्रोलियम जेली को लागू कर सकते हैं. बेहतर परिणामों के लिए, बिस्तर पर दस्ताने की एक हल्की जोड़ी पहनें.
  • स्टेप 15 सोते समय सुंदर हो जाओ
    3. जब आप सोते हैं तो टैन. यदि आप इसे देखना चाहते हैं जैसे आपने शाम को सनी बीच पर बिताया, एक रात भर स्व-टैनिंग मास्क लगाने का प्रयास करें. आपके पास एक उत्पाद से एक सूक्ष्म चमक और मॉइस्चराइज्ड त्वचा होगी.
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    4. अपने लैशे के लिए. यदि आप स्वस्थ, लंबी eyelashes चाहते हैं, तो हर रात बिस्तर से पहले उन पर कास्टर तेल का एक डैब डाल दिया.
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    5. अपने दांत whiten. अपने दांतों को ब्रश करने के बाद आप सामान्य रूप से करेंगे, कुछ बेकिंग सोडा में अपने टूथब्रश को डुबो दें और उन्हें फिर से ब्रश करें. अपने मुंह को कुल्ला मत करो.
  • सप्ताह में एक बार से अधिक बार ऐसा न करें या आप अपने दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं!
  • आप इसे किसी भी समय कर सकते हैं, लेकिन आपको आवेदन के बाद कम से कम एक घंटे के लिए खाने या पीने से बचना चाहिए, जो सोने का समय आदर्श बनाता है.

    • टिप्स

    हमेशा अपनी आंखों में किसी भी स्टोर से खरीदे या घर का बना कंकोक्शन प्राप्त करने से बचें.
  • अपने घर के बने मास्क के साथ बहुत सावधान रहें! वे आपके बिस्तर और कपड़ों को दागने की संभावना रखते हैं.
  • बेकिंग सोडा आपके तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकती है. पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें, और यदि आप संवेदनशीलता या किसी भी प्रकार के दर्द को देखते हैं तो रोकें.
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