करिश्माई कैसे हो

हम सभी जानते हैं कि जैसे ही वे एक कमरे में चलते हैं, वे उन पर ध्यान आकर्षित करते हैं. इन लोगों के पास अक्सर होता है प्रतिभा, जो उन्हें दूसरों के लिए मोहक बनाता है. सौभाग्य से, आप अधिक करिश्माई बनना सीख सकते हैं! से शुरू अपने आत्मविश्वास का निर्माण और सीखना कि कैसे दूसरों को विशेष महसूस करना है. इसके बाद, अपने मौखिक और nonverbal संचार में सुधार करने के लिए काम करते हैं.

कदम

4 का विधि 1:
सकारात्मक शारीरिक भाषा का उपयोग करना
  1. होनिस्मेटिक चरण 17 शीर्षक वाली छवि
1. लोगों के साथ आँख से संपर्क करें. आंखों से संपर्क दोनों लोगों को आकर्षित करता है और उन्हें दिखाता है कि आप उनमें रुचि रखते हैं. जैसे ही आप एक कमरे में प्रवेश करते हैं, आंखों में लोगों को देखो, और जब आप उनके साथ बोल रहे हों तो आंखों के संपर्क को बनाए रखें.

यदि आपको आंखों के संपर्क में परेशानी है, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अभ्यास करें जिसे आप प्यार करते हैं और साथ सहज महसूस करते हैं. फिर, धीरे-धीरे विस्तार करें जब आप उन लोगों के साथ आंखों से संपर्क करते हैं जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं.

  • छवि का शीर्षक करिश्माई चरण 18
    2. जब आप बातचीत कर रहे हों तो लोगों की ओर झुकें. यह उन लोगों को दर्शाता है कि आप रुचि रखते हैं कि उन्हें क्या कहना है. यह उन पर आपका पूरा ध्यान रखता है और दिखाता है कि आप वर्तमान क्षण से जुड़े हुए हैं.
  • जानबूझकर आगे दुबला करने के लिए खुद को याद दिलाएं, चाहे आपका खड़ा या बैठा हो.
  • अपनी कुर्सी में वापस दुबला मत करो. यह आपको विघटित लग रहा है.
  • होनिस्मेटिक चरण 19 शीर्षक वाली छवि
    3. अपनी बाहों को अपने शरीर की भाषा को खोलने के लिए अनक्रतृत्य रखें. अपनी बाहों को पार करना आपको लोगों को बंद कर देता है, लेकिन अपनी तरफ से अपनी बाहों को रखने वाले लोगों को दिखाता है कि आप खुले हैं. आप खुले संकेतों का भी उपयोग कर सकते हैं.

    करिश्माई लोग खुले हैं, इसलिए खुद को बंद करना लोगों को आपसे दूर कर देगा.

  • छवि शीर्षक करिश्माई चरण 20 शीर्षक
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    मुस्कुराओ बहुत कुछ जब आप दूसरों के साथ बातचीत करते हैं. मुस्कुराते हुए लोगों को आकर्षित करता है. यह आपके चेहरे को रोशन करता है और आपको अधिक सकारात्मक दिखाई देता है. मुस्कुराते हुए अभ्यास करें ताकि आप इसे स्वाभाविक रूप से बातचीत में कर सकें.
  • जब आप एक अंधेरे या दुखद विषय, जैसे बीमारी या मृत्यु के बारे में बात कर रहे हों तो मुस्कुराएं. लोग इसे अनुचित के रूप में देखेंगे.
  • छवि का शीर्षक करिश्माई चरण 21
    5. लोगों का ध्यान आकर्षित करने और अपनी बात बनाने के लिए बहुत सारे इशारों का उपयोग करें. यह आपको अधिक एनिमेटेड दिखाई देता है, जो आपको लोगों को आकर्षित करता है. आप जो कह रहे हैं उस पर विस्तार करने के लिए अपने हाथों से बात करें.
  • अपने आप को अपने इशारे का अभ्यास करने में मदद करने के लिए अपने आप को दर्पण या फिल्म में देखें.
  • छवि का शीर्षक करिश्माई चरण 22
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    अच्छी मुद्रा बनाए रखें. अपने कंधों के साथ लंबा खड़े हो जाओ. अपनी ठोड़ी को टिप दें, अपनी नज़र को आगे बढ़ाएं. इसके अतिरिक्त, जब आप चलते हैं या खड़े होते हैं तो अपने कंधों को मारने से बचें.
  • अपनी मुद्रा की जांच के लिए एक दर्पण का उपयोग करें. आप अपने आप को एक कमरे के चारों ओर घूमने के लिए भी फिल्मा सकते हैं कि आप अच्छी मुद्रा को कितनी अच्छी तरह बनाए रखते हैं.
  • छवि का शीर्षक करिश्माई चरण 23
    7. अपने व्यक्तिगत स्थान का दावा करें. आप किसी और की तरह अंतरिक्ष लेने के लायक हैं. अपने आप को सिकुड़ने से आप लोगों को कम दिखाई देंगे, जो करिश्माई होना कठिन बनाता है. फैलाएं और जिस स्थान की जरूरत है उसे उठाएं.
  • यह शौक लेने में मदद करता है जो आपको अपनी जगह के मालिक होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. उदाहरण के लिए, मार्शल आर्ट्स में शामिल होने से आप अपने व्यक्तिगत स्थान का दावा करने में मदद कर सकते हैं.
    • 4 का विधि 2:
    अपने आत्मविश्वास का निर्माण
    1. होनिस्मेटिक चरण 1 शीर्षक वाली छवि
    1. आप अपने बारे में क्या प्यार करते हैं पर ध्यान दें. लोगों के लिए यह आसान है अगर वे आपको खुद को पसंद करते हैं. यह जश्न मनाने के लिए मुश्किल हो सकता है कि आप कौन हैं, लेकिन अपनी ताकत, प्रतिभा, और जो आपको विशेष बनाता है वह मदद कर सकता है. अपने सकारात्मक लक्षणों को आगे लाकर, आप अपने आत्म-संदेह को एक तरफ धक्का दे सकते हैं.
    • अपने सकारात्मक गुणों, प्रतिभा, और उपलब्धियों की एक सूची बनाएं. आप उन लोगों से भी पूछ सकते हैं जिन्हें आप बताना चाहते हैं कि वे आपके बारे में क्या पसंद करते हैं.
    • उन सुविधाओं को चलाएं जिन्हें आप अपने बारे में प्यार करते हैं. उदाहरण के लिए, आप अपने प्यारे आंखों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए एक अच्छी बिल्ली-आंख बना सकते हैं या अपने टोन वाले पैरों को दिखाने के लिए तैयार करते हैं.
  • होनिस्मेटिक चरण 2 शीर्षक वाली छवि
    2. अपनाना सकारात्मक मानसिकता. सकारात्मकता आपके लिए लोगों को आकर्षित करती है और उन्हें आपके आसपास बनना चाहती है. एक साझा करके सकारात्मकता दिखाएं आशावादी दृष्टिकोण, एक स्थिति में सर्वश्रेष्ठ की तलाश, और प्रोत्साहन देना. ब्लॉक को ठोकरों के बजाय अवसरों के रूप में चुनौतियां या बाधाएं. यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
  • सकारात्मक आत्म-चर्चा के साथ नकारात्मक विचार. जब आप कुछ नकारात्मक पकड़ते हैं, तो "मैं असफल हो सकता हूं," इसे सकारात्मक बयान के साथ काउंटर करें. आप खुद को बता सकते हैं, "यह सीखने और बढ़ने का अवसर है."
  • अपने अच्छे दृष्टिकोण को बनाए रखने में मदद के लिए अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेरें.
  • हँसी के साथ अपने मनोदशा में सुधार. एक मजेदार फिल्म देखें, चुटकुले बताएं, या एक मजेदार कहानी साझा करें. हर दिन हँसते हुए आपको अधिक सकारात्मक महसूस करने में मदद मिलेगी.
  • क्या आप के लिए आभारी हैं याद रखने के लिए एक कृतज्ञता सूची रखें.
  • अपने जीवन के उन हिस्सों पर काम करें जो आप प्यार नहीं करते हैं. जब आप अपने आप को महसूस करना शुरू करते हैं, तो अपने आप को अपनी प्रगति के बारे में याद दिलाएं!
  • होनिस्मेटिक चरण 3 शीर्षक वाली छवि
    3. प्रभावित पोशाक. आपके कपड़े दूसरों को बताते हैं कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं और उन्हें आपके बारे में क्या सोचना चाहिए. कपड़े यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि आप इस समय कैसा महसूस करते हैं. ऐसे कपड़े चुनें जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करते हैं और अपने बारे में संदेश व्यक्त करते हैं, आप दूसरों को देखना चाहते हैं.
  • कपड़े पहनें जो आपको अच्छी तरह से फिट करते हैं, और रंग या पैटर्न चुनते हैं जो आपको लगता है कि अच्छा लग रहा है.
  • एक पोशाक का चयन न करें क्योंकि आपको लगता है कि दूसरों को लगता है कि यह ट्रेंडी है. यदि आप वास्तव में इसे पसंद नहीं करते हैं, तो आप केवल असहज महसूस करेंगे, जो दिखाएगा.
  • होनिस्मेटिक चरण 4 शीर्षक वाली छवि
    4. एक अस्थायी आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के बारे में सोचें. जब आप अपनी उपलब्धियों के बारे में सोचते हैं, तो आपका मस्तिष्क ऑक्सीटॉसिन नामक एक रसायन जारी करता है जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करता है. यदि आप आत्मविश्वास महसूस नहीं कर रहे हैं, तो ऑक्सीटॉसिन बूस्ट आपको थोड़े समय के लिए अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है. एक सामाजिक स्थिति में जाने से पहले, अपनी पिछली उपलब्धियों के बारे में सोचें.

    उदाहरण के लिए, आप हो सकता है अपने फोन पर एक एल्बम में अपनी शीर्ष 3 उपलब्धियों की तस्वीरें रखें. जब आप एक पार्टी में आते हैं या इससे पहले कि आप एक बड़ी बैठक में जाएं तो उनके माध्यम से फ़्लिप करें.

  • छवि होनिस्मेटिक चरण 5 शीर्षक वाली छवि
    5. अपने आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के लिए एक सुधार वर्ग लें. इम्प्रेक्ट आपको दूसरों के सामने सहज प्रदर्शन करने में मदद करता है, साथ ही यह आपको अपने पैरों पर सोचता है. एक वर्ग लेना या स्थानीय सुधार समूह में शामिल होना आपको एक सहायक वातावरण में अपने खोल से बाहर निकालने में मदद कर सकता है. इसके अलावा, यह वास्तव में मजेदार है!
  • आप ऑनलाइन खोज करके इम्प्रोव क्लासेस पा सकते हैं. आपको मीटअप जैसी साइट का उपयोग करके एक इंप्रेक्ट ग्रुप भी मिल सकता है.कॉम या फेसबुक समूह.
    • विधि 3 में से 4:
    दूसरों को विशेष महसूस करना
    1. होनिस्मेटिक चरण 6 शीर्षक वाली छवि
    1. दूसरों के साथ बातचीत करते समय अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से दूर रहें. अपने उपकरणों का उपयोग करते हुए, जबकि लोग आपसे बात कर रहे हैं, उन्हें कम महत्वपूर्ण महसूस होता है. अपने सेल फोन को चुप पर रखें और इसे अपनी जेब या बैग में रखें. इसके अतिरिक्त, अपने स्मार्टवॉच या अन्य उपकरणों के साथ खेलने से बचें. अपने आस-पास के लोगों पर अपना ध्यान रखें.

    अपने फोन की जाँच करने के लिए समय निर्धारित करें. उदाहरण के लिए, आप कभी-कभी अपने आप को टॉयलेट में बहाते हैं, जहां आप अपने फोन की जांच कर सकते हैं.

  • होनिस्मेटिक चरण 7 शीर्षक वाली छवि
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    बात सुनो दूसरों के बारे में बात करते हैं. दूसरे व्यक्ति क्या कह रहा है, इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आप प्रतिक्रिया में क्या कहेंगे. जैसे-जैसे वे बात करते हैं, और "उह हुह," "यह दिलचस्प है," या "वाह" दिखाने के लिए कहने के लिए कहता है कि आप सुन रहे हैं.
  • बातचीत को जारी रखने के लिए लोगों को खुले-समाप्त प्रश्न पूछें. वास्तविक हित के साथ उनकी प्रतिक्रिया सुनें.
  • वे जो कहते हैं उसे दिखाने के लिए वे आपको जो कहते हैं, उन्हें समझें.
  • होनिस्मेटिक चरण 8 शीर्षक वाली छवि
    3. लोगों को वास्तविक रूप दें मुबारकबाद. लोगों को यह बताते हुए कि आप जो पसंद करते हैं या उनके बारे में सराहना करते हैं उन्हें अच्छा महसूस होगा. अपनी प्रशंसा को और अधिक सार्थक बनाने के लिए आप क्या तारीफ कर रहे हैं, इसके बारे में विशिष्ट रहें. उदाहरण के लिए, कहें, "आप आज अपनी प्रस्तुति में बहुत अच्छी तरह से बोली जाती थीं," बजाय "अच्छी प्रस्तुति."
  • किसी की उपस्थिति की सराहना करना लोगों को अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकता है और उन्हें आपके जैसे बेहतर बना सकता है. हालांकि, यह हर स्थिति के लिए विशेष रूप से कार्यस्थल में सही नहीं है.
  • लोगों के काम, उपलब्धियों और प्रतिभाओं की प्रशंसा करना दूसरों को प्रोत्साहित और प्रेरित कर सकता है.
  • होनिस्मैटिक चरण 9 शीर्षक वाली छवि
    4. लोगों के नाम याद रखें. जब आप लोगों से मिलते हैं, तो उन्हें याद रखने में आपकी सहायता के लिए उनके नाम को दोहराएं. फिर, जब भी आप उनसे बात करते हैं तो उनके नाम का उपयोग करें. उन्हें याद रखना उन्हें याद रखना उन्हें विशेष महसूस कराएगा और यह दर्शाता है कि आपको यह जानकर दिलचस्पी है कि वे कौन हैं.

    जब आप बोलते हैं तो किसी व्यक्ति का नाम कई बार दोहराएं उन्हें आपके दिमाग में सीमेंट करने का सबसे अच्छा तरीका है.

  • छवि का शीर्षक करिश्माई चरण 10
    5. होना सहानुभूति दूसरों की ओर. इस बारे में सोचें कि अन्य लोग कहां से आ रहे हैं. चीजों को उनके दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें. अपने आप को अपने जूते में रखो ताकि आप समझ सकें कि वे कैसा महसूस कर सकते हैं. उन लोगों को दिखाएं जिन पर आप अपनी भावनाओं को मौखिक रूप से स्वीकार करते हुए और क्या कर रहे हैं, इस बारे में परवाह करते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं.
  • लोगों से पूछें कि वे कैसा महसूस करते हैं, तो वास्तव में सुनो.
  • आप की तुलना में एक स्थिति के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया के लिए लोगों का न्याय न करें. हर किसी के पास अलग-अलग अनुभव होते हैं जो उन्हें मोल्ड करते हैं कि वे कौन हैं.
  • लोगों को बताएं कि आप उसी तरह महसूस करते हैं जो वे करते हैं.
  • होनिस्मेटिक चरण 11 शीर्षक वाली छवि
    6. अपने खुद के संघर्ष साझा करें और आप उन्हें कैसे आगे बढ़ाए. दूसरों को प्रेरित करने के लिए अपने जीवन के बारे में कहानियों का उपयोग करें. यह आपको पूरा और प्रभावशाली लगता है, लेकिन यह भी दिखाता है कि आपने जहां भी हो वहां पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत की है.
  • सावधान रहें कि आपकी समस्याओं के बारे में शिकायत न करें या अपने जीवन में सभी मुद्दों की व्याख्या न करें. प्रतिकूलता पर आपको कैसे जीत के बारे में कहानियों में अपनी साझाकरण को सीमित करें.
    • 4 का विधि 4:
    अच्छी तरह से संचार करना
    1. होनिस्मेटिक चरण 12 शीर्षक वाली छवि
    1. छोटी बात करना. छोटी बात के साथ कठिन समय होना सामान्य बात है, लेकिन करिश्माई लोग जानते हैं कि किसी से बात कैसे करें. कुछ बात करने वाले बिंदुओं को विकसित करें जिन्हें आप छोटी बात के लिए आकर्षित कर सकते हैं. इन बात करने वाले बिंदुओं को वितरित करने के लिए एक दर्पण या वीडियो कैमरा का उपयोग करें ताकि आप अपनी डिलीवरी में सुधार कर सकें.

    उदाहरण के लिए, आप बात कर रहे अंक विकसित कर सकते हैं मौसम के बारे में, आपका शहर, स्थानीय खेल टीम, आपका पसंदीदा संगीत, छुट्टियां, या मौसम.

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    2. दूसरों से संबंधित करने के लिए हास्य का उपयोग करें. आप मजाकिया चुटकुले बता सकते हैं, एक मजेदार कहानी से संबंधित हैं, या खुद को चुन सकते हैं. यह लोगों को आपके आस-पास सहज महसूस करने और आपके साथ होने का आनंद लेने में मदद करता है.
  • हास्य का उपयोग करते समय ओवरबोर्ड मत जाओ. इसके बजाय, अपने वार्तालाप या भाषण में काली मिर्च हास्य.
  • उदाहरण के लिए, आप एक मजाक के साथ एक प्रस्तुति खोल सकते हैं या एक पार्टी में एक मजेदार कहानी बता सकते हैं.
  • होनिस्मेटिक चरण 14 शीर्षक वाली छवि
    3. एक कहानीकार हो. कहानियों को बताना लोगों को अंदर खींचता है और आपको अधिक आकर्षक दिखाई देता है. जब आप अपने बारे में बात करते हैं, तो कहानियों के माध्यम से ऐसा करते हैं. अपना व्यक्तिगत इतिहास साझा करें. एक उत्साहित स्वर, एनिमेटेड इशारे का उपयोग करें, और दूसरों के मनोरंजन के लिए चेहरे की अभिव्यक्तियों को संलग्न करें.
  • एक अभिनय वर्ग लेना आपको अपनी कहानी की क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. अभिनेता और करिश्माई लोग अपने दर्शकों को आकर्षित करने और भावनाओं को जगाने के लिए एक ही तकनीक का उपयोग करते हैं. आप अपनी कहानियों को बढ़ाने के लिए वॉयस इन्फ्लिक्शन, टोन, इशारा, और चेहरे की अभिव्यक्तियों का उपयोग कैसे करें सीख सकते हैं.
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    4. लहराते हुए अपने विचारों के पीछे खड़े हो जाओ. लोगों को अनिश्चितता से बंद कर दिया जाता है, इसलिए आपको एक रुख लेने की आवश्यकता है. अपने विकल्पों पर विश्वास करें और आपको क्या कहना है. दूसरों को बताएं कि आपके पास जवाब है, भले ही आप पूरी तरह से आत्मविश्वास महसूस न करें. यदि आप महसूस करते हैं कि आप गलत थे, तो आप हमेशा पुनर्मूल्यांकन कर सकते हैं और एक और पथ ले सकते हैं.
  • यहां तक ​​कि यदि आप अनिश्चित हैं, तो लोग आपको अधिक करिश्माई के रूप में देखेंगे यदि आप अपने विकल्पों के बारे में सुनिश्चित करते हैं. इस समय आपके पास मौजूद जानकारी का उपयोग करके सर्वोत्तम निर्णय लें. यदि आप बाद में तय करते हैं कि आप गलत थे, तो आप हमेशा कुछ और कर सकते हैं.
  • उदाहरण के लिए, आप कहेंगे, "मैं इस योजना में" इस योजना में विश्वास करता हूं "इस योजना को काम कर सकता है."पहला बयान दर्शाता है कि आप इस विचार में आश्वस्त हैं. हालांकि, दूसरा बयान बताता है कि आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि योजना काम करेगी.
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    5. जो आप बात कर रहे हैं उसके लिए जुनून दिखाएं. लोग उन लोगों के लिए तैयार हैं जो भावुक दिखाई देते हैं. दिमाग से बात मत करो- केवल उन विचारों को साझा करें जिन्हें आप वास्तव में विश्वास करते हैं. आप जो कहते हैं और करते हैं, उसके बारे में उत्साहित रहें, और दूसरों को अपनी उत्तेजना साझा करने के लिए आमंत्रित करें.
  • अपने जुनून के आसपास अपना जीवन बनाएं. इससे आपको दूसरों के लिए अधिक आकर्षक दिखाई देने में मदद मिलेगी. अगर कुछ आपको उत्तेजित नहीं करता है, तो इसे बैकबर्नर पर रखें.

    • वीडियो

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    टिप्स

    सामाजिक स्थितियों में एक वॉलफ्लावर होने से बचें. वार्तालाप शुरू या जुड़ें, इसके बजाय.
  • ऐसे अन्य लोगों के साथ संचार और नेतृत्व कौशल विकसित करने के लिए एक टोस्टमास्टर्स क्लब में शामिल हों जिनके समान हित हैं.
  • ईमानदार होने की आदत बनाएं, लेकिन दयालु. यदि आप अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को साझा करने से डरते हैं तो लोग आपको नहीं खींचे जाएंगे.
  • आपको आत्मविश्वास दिखाई देने के लिए आत्मविश्वास नहीं होना चाहिए. आदर्श वाक्य का प्रयोग करें "नकली यह `आप इसे बनाते हैं" अपने आप में आत्मविश्वास पैदा करने में आपकी मदद करने के लिए!

    • चेतावनी

    करिश्मा को मजबूर करने की कोशिश मत करो. यह सीखने के लिए अभ्यास करता है कि कैसे करिश्माई हो. यदि आप बहुत जल्दी जाने की कोशिश करते हैं, तो आपका व्यवहार विचित्र और अविश्वसनीय लग सकता है.
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