पुरुषों के लिए और अधिक आकर्षक कैसे हो
बहुत से लोग मानते हैं कि आकर्षक होना शारीरिक उपस्थिति के बारे में है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि आपका व्यक्तित्व इस बात से भी अधिक महत्वपूर्ण है कि आप कितनी आकर्षक हैं कि आप कितने आकर्षक हैं. यदि आप पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक बनना चाहते हैं, तो अपने सर्वोत्तम व्यक्तित्व लक्षणों को चमकने के लिए एक अच्छी जगह है. इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी उपस्थिति के पास इसके साथ कुछ भी नहीं है. साक्ष्य से पता चलता है कि पुरुषों को कुछ भौतिक गुण दूसरों की तुलना में अधिक आकर्षक लगता है, और ऐसी चीजें हैं जो आप अपनी सर्वोत्तम सुविधाओं को हाइलाइट करने के लिए कर सकते हैं ताकि आप अधिक लोगों के ध्यान को पकड़ सकें.
कदम
4 का भाग 1:
एक अच्छा व्यक्तित्व होना1
आत्मविश्वास रखो. कई लोगों के लिए, आत्मविश्वास के रूप में करना आसान है. आत्मविश्वास होने का मतलब है कि आप कौन हैं और आपकी क्षमताओं को क्या कर रहे हैं. यदि आप पहले से ही आश्वस्त नहीं हैं, तो इसके तरीके हैं अपने आत्मसम्मान का निर्माण.
- उदाहरण के तौर पर, यदि आप नकारात्मक आत्म-बात के साथ संघर्ष करते हैं (आपके सिर में उन आवाज़ें जो आपको बताती हैं कि आप एक हारे हुए, बेकार, बेवकूफ आदि हैं.), "मैं सोचने वाला" या "मैं एक अच्छा दोस्त हूं" जैसे सकारात्मक पुष्टि के साथ काउंटर करने पर काम करता हूं.
- जब आप आश्वस्त होते हैं, तो आप गलतियों को बनाने के लिए खुद को नहीं मारते हैं, और आप अपने आप से बात नहीं करते हैं. आत्मविश्वास वाले लोग अपने बारे में ईर्ष्या या बुरा महसूस किए बिना दूसरों की सफलता का जश्न मनाने में सक्षम हैं.

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आराम करें। | पल में. यह मुश्किल हो सकता है जीवन का आनंद लें जब आपका मन अतीत या भविष्य पर है. इसके बारे में चिंता करने के बजाय आपने जो कहा या आगे क्या हो सकता है, उस क्षण का आनंद लें.

3. एक सक्रिय श्रोता बनें. यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं (या किसी को भी, उस मामले के लिए), उन्हें आपको पसंद करने के लिए एक निश्चित तरीका है (कम से कम, एक दोस्त के रूप में) सक्रिय रूप से उन्हें सुनना है. सक्रिय सुनने में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

4. ईमानदार लेकिन सम्मानजनक हो. एक आदमी को बताने के लिए आग्रह का विरोध करें कि वह क्या सुनना चाहता है जो आप वास्तव में सोचते हैं. बस अपनी राय सुनते समय सम्मानित होना सुनिश्चित करें. उसके या उसके विचारों का अपमान करने की कोई आवश्यकता नहीं है.

5. अपने जुनून और हितों को साझा करें. जब लोग अपने जुनून के बारे में बात करते हैं, तो ऐसा लगता है कि वे अधिक पूरी तरह से जीवित आते हैं. उनका उत्साह संक्रामक हो सकता है, जिससे उन्हें रोमांचक और मज़ा आता है.

6. उन चीजों को करें जो आपके जीवन को समृद्ध करते हैं. एक कारण के लिए स्वयंसेवक जो आप विश्वास करते हैं- एक संगीत वाद्ययंत्र सीखें- नृत्य कक्षाएं लें- एक मैराथन के लिए ट्रेन- या एक मनोरंजक खेल टीम में शामिल हों. खुश और पूर्ण होने से आप पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक बना देंगे.

7. दिखाओ कि आप परवाह है. उसे दिखाने के लिए छोटी चीजें करें कि आप रुचि रखते हैं और आप उसकी परवाह करते हैं. यदि आप एक पार्टी में हैं, तो उससे पूछें कि क्या उसे पेय या कुछ स्नैक्स की आवश्यकता है- यदि आपने हाल ही में उसकी चिंता के बारे में बात की है, तो यह देखने के लिए जांच करें कि वह उस चिंता के साथ कैसे कर रहा है.

8. आप कौन हैं के बारे में ईमानदार रहें. अनगिनत रोमांटिक कॉमेडीज़ किसी के चारों ओर बनाए जाते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो वे नहीं हैं, और उनका झूठ उनके चेहरे पर उड़ रहा है. वह मत बनो.

9. मत बदलो कि आप किसी और के लिए कौन हैं. यह आपके आराम क्षेत्र के बाहर कदम रखने के लिए मजेदार और यहां तक कि स्वस्थ हो सकता है - उदाहरण के लिए, नए शौक की कोशिश करके या अधिक सामाजिक होने के द्वारा - लेकिन हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आप इसे एक दृढ़ भावना के साथ कर रहे हैं कि आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं जिंदगी. अपनी मान्यताओं और लक्ष्यों के लिए सच रहें.
4 का भाग 2:
अपने शारीरिक आकर्षण को बढ़ावा देना1. जानें कि आपकी शारीरिक उपस्थिति आपके आकर्षण का केवल एक छोटा सा हिस्सा है. शोध से पता चलता है कि जबकि भौतिक तत्व एक महिला के लिए एक आदमी के प्रारंभिक आकर्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं. इनमें हास्य, मान्यताओं और व्यक्तित्व शामिल हैं.
- आम तौर पर पुरुष जो युवा और स्वस्थ दिखाई देते हैं - अच्छी त्वचा, युवा चेहरे की विशेषताओं, और ट्रिम आंकड़ों के साथ - क्योंकि अवचेतन स्तर पर वे उन्हें संभावित साथी के रूप में मूल्यांकन कर रहे हैं.

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अपनी सुंदरता को पहचानें. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस आकार के हैं, आपकी त्वचा का रंग क्या है, आप किस आकार के हैं या आपके बाल कितने समय तक हैं: आप में सुंदरता है.

3. अपनी व्यक्तिगत शैली खोजें. आपकी शैली को आपके व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति होनी चाहिए, बल्कि किसी और के संस्करण की एक प्रति के बजाय क्या आकर्षक है. उन चीजों को पहनें जो अच्छी तरह से फिट हों, अपने शरीर के प्रकार के अनुरूप हों, और आपको आत्मविश्वास महसूस करें.

4. अपनी पसंदीदा विशेषताएं खेलें. क्या कुछ विशेषताएं हैं जिन्हें आप वास्तव में अपने बारे में प्यार करते हैं? शायद यह आपकी गहरी भूरी आँखें, आपके अद्भुत बाल या आपकी सुंदर ठोड़ी है. जो कुछ भी है, अन्य लोग यह भी सोचते हैं कि यह भी आकर्षक है.

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मेक उप पेहेनना. कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जब वे मेकअप पहनते हैं तो पुरुषों को अधिक आकर्षक लगता है. अन्य अध्ययनों से पता चला है कि पुरुष कम मेकअप पहनते हैं जो कम मेकअप पहनते हैं (हालांकि निष्पक्ष होने के लिए, कभी-कभी पुरुष सोचते हैं कि प्राकृतिक रूप से कोई मेकअप नहीं है).

6. अपने आप को छोटे और स्वस्थ दिखने के लिए मेकअप का उपयोग करें. महिलाओं को पुरुषों को आकर्षित करता है जो एक प्रारंभिक वृत्ति से संबंधित है जिसमें उनके दिमाग में कुछ विशेषताओं को पुन: पेश करने की बेहतर क्षमता का संकेत मिलता है. सममित, युवा चेहरे सिग्नल प्रजनन क्षमता और स्वास्थ्य.

7. अपने होंठ खेलें. शोध से पता चला है कि औसतन, पुरुष किसी भी अन्य शरीर के हिस्से की तुलना में महिलाओं के होंठों के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं. यदि आप कुछ लिपस्टिक डालते हैं - विशेष रूप से लिपस्टिक - आपके होंठ ज्यादातर पुरुषों के लिए और भी आकर्षक होंगे.

8. अपनी आवाज की पिच पर ध्यान दें. अध्ययनों से पता चला है कि पुरुषों को आम तौर पर उच्च-पिच वाली आवाज़ वाली महिलाओं को कम-पिच वाली आवाजों की तुलना में अधिक आकर्षक लगता है.

9. अपने शरीर को एक घंटे का चश्मा दें. शोध से पता चलता है कि औसतन, पुरुष घंटे के चश्मे के आंकड़ों के लिए सबसे अधिक आकर्षित होते हैं - एक छोटी कमर और बड़े कूल्हों, जो स्वास्थ्य और प्रजनन का सुझाव देते हैं. घंटे का चश्मा सबसे दुर्लभ शरीर का प्रकार है, इसलिए यदि आप स्वाभाविक रूप से नहीं हैं तो अपने आप को मत मारो.

10. अन्य लड़कियों के साथ बाहर घूमना. जब आप लड़कियों के समूह के साथ घूमते हैं, तो आम तौर पर व्यक्तिगत समूह के सदस्यों को वास्तव में अधिक आकर्षक होने के रूप में देखेंगे.
4 का भाग 3:
अपना ख्याल रखना1. खुद के लिए दयालु रहें. यह आत्मविश्वास से संबंधित है. आप एक आदमी को आकर्षित करने का प्रयास कर रहे हैं, लेकिन क्या आप अपनी आंखों में आकर्षक बनने में मदद करेंगे. अपने आप की अच्छी देखभाल करें: अच्छी तरह से खाएं, व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें. और अपने आप को मत मारो अगर आपके पास एक दिन है या सुपरमॉडल की तरह नहीं दिखता है.
- यदि आप एक ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप सभी प्रकार के लेख को पढ़ेंगे जो आपको बताते हैं कि पुरुषों को क्या पसंद है, और यह अक्सर ऐसी चीजें होगी जो आपके पास नहीं है.
- शोध ने साबित कर दिया है कि व्यक्तित्व शारीरिक उपस्थिति से अधिक महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि अपनी त्वचा में खुश और आरामदायक होना इतना महत्वपूर्ण है.

2. नियमित रूप से व्यायाम करें. सलाह आपके द्वारा पढ़ी गई चीज़ों के आधार पर भिन्न होती है, लेकिन औसतन, यदि आप आकार में रहने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको दिन में कम से कम 30 मिनट, हर दिन सक्रिय होना चाहिए. यह एक सैर के रूप में सरल हो सकता है जितना चलना या पूरे दिन व्यायाम के तीन 10 मिनट के विस्फोट कर सकते हैं.

3. पर्याप्त पानी पिएं. अपने शरीर के वजन (पाउंड में) को आधे में विभाजित करें: इसीलिए आपको एक दिन में कितने औंस पीना चाहिए. यदि आप एक गर्म जलवायु और / या नियमित रूप से व्यायाम करते हैं तो राशि अधिक हो सकती है.

4. पर्याप्त नींद. अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नींद से वंचित हैं वे कम आकर्षक हैं, जब उनके पास आरामदायक रात की नींद होती है.

5. स्वस्थ रूप से खाएं. बहुत सारे फल, veggies, पूरे अनाज, और दुबला प्रोटीन खाओ. संसाधित और पैक किए गए खाद्य पदार्थों, और बहुत अधिक चीनी या नमक खाने से बचें. यह आपके वजन को कम रखने में मदद करेगा, आपके मनोदशा, और आपकी त्वचा और बाल अच्छे लग रहे हैं.

6. अपनी त्वचा को स्वस्थ रखें. अपने चेहरे को अपने त्वचा के प्रकार के लिए एक क्लीनर के साथ दिन में दो बार धोएं (प्रकार सामान्य, संयोजन, तेल, और संवेदनशील शामिल हैं). एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के साथ इसका पालन करें जिसमें एक एसपीएफ़ है.

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एक महान मुस्कान है. चिकना, पूर्ण होंठ और सीधे, सफेद दांतों को आमतौर पर पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रमुख आकर्षण होने के रूप में उद्धृत किया जाता है. पर्याप्त पानी पीएं और नियमित रूप से अपने होंठ को चिकनी रखने के लिए मॉइस्चराइज करें, और नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करें.

8. अपने बालों की अच्छी देखभाल करें. अध्ययनों से पता चला है कि लंबे, पूर्ण, चमकदार बाल पुरुषों के लिए सबसे आकर्षक हैं क्योंकि यह स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता को दर्शाता है. औसतन, पुरुष लंबे बालों वाली महिलाओं को छोटे बालों वाले लोगों की तुलना में अधिक आकर्षक होते हैं, भले ही उनके पास समान चेहरे की विशेषताएं हों.
4 का भाग 4:
पुरुषों के साथ छेड़खानी1. उन जगहों पर बाहर निकलें जहां आप बहुत मज़ा करते हैं. ये स्पॉट हैं जहां आप सबसे लापरवाही, आराम से, और खुश महसूस करते हैं, जिससे आप अधिक आकर्षक लगते हैं और महसूस करते हैं.
- आपको उन पुरुषों से मिलने की भी अधिक संभावना होगी जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं और आपको वही चीजें पसंद करते हैं जो आपको पसंद करते हैं.
- उदाहरण के लिए, यदि आप सॉफ्टबॉल खेलना पसंद करते हैं, तो एक सह-एड सॉफ्टबॉल टीम में शामिल हों. जब आप आराम करते हैं और मस्ती करते हैं, तो आप अपने सबसे आकर्षक हैं, इसलिए आप जो भी करते हैं उस पर अच्छा रहें, लेकिन इसे इतनी गंभीरता से न लें कि आप गुस्सा या मतलबी हो!

2. आँख से संपर्क करें. यह संभवतः सबसे प्रभावी फ्लर्टिंग तकनीक है. आंखों के संपर्क परियोजनाओं को आत्मविश्वास बनाना, दिखाएँ आप रुचि रखते हैं, और लोगों को घुटनों में कमजोर बनाता है.

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मुस्कुराओ. शोध से पता चला है कि खुश महिलाएं, विशेष रूप से मुस्कुराते हुए, आम तौर पर पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक होती हैं. सुनिश्चित करें कि आपकी मुस्कान ईमानदार है, अपनी आंखों को जोड़ती है और न केवल आपका मुंह, जो नकली दिखने के रूप में आ सकती है.

4. एक बातचीत शुरू. आपको बात करने के लिए इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है. यदि आप किसी में रुचि रखते हैं, तो अपना परिचय दें और एक दोस्ताना बातचीत करें ताकि आप एक-दूसरे को थोड़ा जान सकें.

5. उसकी तारीफ करें. एक आदमी को दिखाने का एक सुरक्षित तरीका जो आप रुचि रखते हैं और उसे आप में अधिक रुचि रखने के लिए उसे तारीफ करना है. अध्ययनों से पता चला है कि यहां तक कि यहां तक कि यहां तक कि प्रशंसा प्रभावी हो सकती है, लेकिन यह आपकी प्रशंसा में ईमानदार होना चाहिए.

6. अगले स्तर पर बातचीत करें. यदि वार्तालाप वास्तव में अच्छी तरह से चला जाता है, और ऐसा लगता है कि वह पारस्परिक है, तो आप उसकी संख्या मांग सकते हैं. आपको उसे पहला कदम बनाने के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा.

7. अपने शरीर की भाषा को दर्पण. इसके बारे में स्पष्ट मत बनो, लेकिन जब वह आपसे बात कर रहा है तो एक आदमी को पद और आंदोलनों को दर्पण करें. अपने कार्यों को मिरर करना एक अवचेतन संदेश भेजता है जिसे आप उसे पसंद करते हैं, और इससे उसे आपको वापस पसंद आएगा.
टिप्स
जब आप डेट पर हों तो अपने फोन को चुप और अपने पर्स / पॉकेट पर रखें. यदि आप संदेशों की जांच कर रहे हैं, तो मजाकिया चित्रों और इंस्टाग्राम-मिंग आपके भोजन की तलाश में, आपकी तिथि आश्चर्यचकित हो जाएगी कि क्या आप वहां भी चाहते हैं.
सकल लेकिन सत्य: यदि आप केवल शारीरिक आकर्षण के आधार पर एक संक्षिप्त रोमांटिक मुठभेड़ की तलाश में हैं, तो एक अध्ययन से पता चला है कि पुरुष उन महिलाओं के प्रति अधिक आकर्षित होते हैं जो अपरिपक्व, गूंगा, या नशे में दिखाई देते हैं. लंबे समय तक भागीदारों की तलाश करने वाले पुरुषों के लिए विपरीत है, जहां स्मार्ट आकर्षण को बढ़ावा देता है.
कई पुरुष कथित तौर पर एक महिला चाहते हैं जो वे जानते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा करते हैं जो अधिक परंपरागत रूप से (और शुरुआत में) आकर्षक हो सकता है.
अपने आप को हो अगर वह नहीं देखेगा कि आपका उसके चारों ओर अलग है और वह पूछेगा.उसके चारों ओर रहने के लिए प्रयास करें और खेलें.
चेतावनी
कोई ऐसा नहीं बनो कि तुम सिर्फ एक आदमी पाने के लिए नहीं हो. ऐसा कहा जाता है कि अक्सर यह आपके लिए अर्थ खो सकता है, लेकिन यह सच है: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए कर सकते हैं यह सोचने के लिए कि आप आकर्षक हैं. आश्वस्त रहें और जानें कि आप अंदर और बाहर सुंदर हैं.
सभी पुरुषों को स्टीरियोटाइप तक जीने की उम्मीद न करें - उदाहरण के लिए, युवा दिखने वाली महिलाओं को छोटे, घंटे का चश्मा आंकड़े और उच्च-पिच आवाजों के साथ चाहते हैं. इन वैरिएबल्स का सुझाव देने वाले अध्ययनों को औसत पर काम करना चाहिए, और नतीजतन वे आपको सटीक रूप से नहीं बता सकते कि हर आदमी कैसा होगा.
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