दुनिया को बदलने के 1 9

दुनिया अद्भुत लोगों और खूबसूरत जगहों से भरा है, लेकिन पर्यावरणीय संकट, हिंसा और गरीबी जैसी नकारात्मक घटनाओं में पकड़े जाने के लिए वास्तव में आसान हो सकता है. सौभाग्य से, आपको दुनिया को बचाने में मदद करने के लिए कोई महाशक्ति नहीं है. दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने के लिए आप घर पर या अपने समुदाय में इतनी सारी चीजें कर सकते हैं. यहां तक कि सबसे छोटी चीजें भी बड़े बदलावों का कारण बन सकती हैं, इसलिए वहां से बाहर निकलने और मदद करने से डरो मत!

कदम

1 9 की विधि 1:

अभिनय निर्णय से बचें.

1. यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप बदलने और विभिन्न दृष्टिकोणों के लिए खुले हैं. जब आप अन्य लोगों का न्याय करते हैं, तो आप कभी-कभी अपने आप से दोष को स्थानांतरित कर सकते हैं और वास्तविक मुद्दों से निपट नहीं सकते हैं. जीवन को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करें ताकि आप बेहतर समझ सकें कि वे कहां से आ रहे हैं. जब तक आप खुले दिमाग में रहते हैं, आप बेहतर के लिए बहुत अधिक परिवर्तन करने में सक्षम होंगे.

उन विकल्पों की तलाश करें जिन्हें आप बनाने के बारे में अच्छा महसूस करते हैं ताकि आप दूसरों के कम निर्णय लें. उदाहरण के लिए, यदि आप इस बारे में अच्छा महसूस करते हैं कि आप कैसे दिखते हैं, तो आपको अन्य लोगों का न्याय नहीं करना चाहिए कि वे कैसे दिखते हैं.
किसी को नीचे लाने के बजाय, अपने विचारों को वापस लेने में मदद करने के बजाय उनके बारे में कुछ अच्छा लगा.

1 9 की विधि 2:

लोगों के साथ वास्तविक और प्रामाणिक हो.

1. आपने शायद सुना है कि ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है और यह है कि आप अपने और दुनिया को बेहतर बनाने के लिए देख रहे हैं. लोगों को आप जैसे लोगों को बनाने या अपने अहंकार को बढ़ावा देने के लिए मत करो, लेकिन उन्हें करें क्योंकि आप वास्तव में उनमें रुचि रखते हैं. जब लोग देखते हैं कि आप उनके साथ प्रामाणिक हैं, तो वे आपको अधिक भरोसा करेंगे और आपको समान स्तर का सम्मान दिखाएंगे.

अन्य लोगों की मदद करके और एक टीम के खिलाड़ी की तरह अभिनय करके उदारता दिखाएं.

1 9 की विधि 3:

अधिक मुस्कान.

1. यहां तक कि एक त्वरित मुस्कान चमकती भी किसी और के दिन को रोशन कर सकती है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं या आप कौन हैं, उन्हें एक गर्म मुस्कान दें जब आप उनके आसपास हों. जब आप मुस्कुराते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को अच्छा महसूस करते हैं और उन्हें भी मुस्कुराने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. यदि वह व्यक्ति वही करता है, तो आपने दयालुता की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया को बंद कर दिया है!

आपको दयालुता फैलाने के लिए व्यक्ति को जानना नहीं है! अजनबियों पर मुस्कुराते हुए कोशिश करें जैसे आप उनके पीछे चलते हैं.
सुनिश्चित करें कि मुस्कुराहट स्थिति को फिट करे. उदाहरण के लिए, जब आप किसी को बुरी खबर दे रहे हैं तो आप मुस्कुराना नहीं चाहते हैं.

1 9 की विधि 4:

किसी को तारीफ देना.

1. आप शायद एक गर्म और अस्पष्ट महसूस महसूस कर रहे हैं जब कोई आपके बारे में कुछ अच्छा कहता है, तो पक्ष वापस क्यों न करें? ऐसा कुछ कहें जो आपकी प्रशंसा को दर्शाता है कि वे खुद को भावनात्मक रूप से कैसे संभालते हैं या अन्य लोगों के साथ व्यवहार करते हैं. सुनिश्चित करें कि जब आप अपनी प्रशंसा देते हैं तो आप ईमानदार कार्य करते हैं ताकि आप वास्तविक के रूप में आ सकें. यहां तक कि कुछ छोटे शब्दों में भी उन पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है.

उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि जब आप किसी को सुनते हैं तो आप कितने रोगी बोलते हैं," या "यह मेरे लिए बहुत कुछ है कि आपने घर को साफ करने के लिए घर को साफ करने के लिए समय निकाल लिया था थका हुआ था. धन्यवाद."

1 9 की विधि 5:

किसी अन्य व्यक्ति की सफलता का जश्न मनाएं.

1. जब वे सफल होते हैं तो अन्य लोगों के ईर्ष्या प्राप्त करना वास्तव में आसान हो सकता है, लेकिन यह उनके उत्साह को साझा करने के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है. अपने आप को अन्य लोगों से तुलना करने और उन तरीकों के बारे में सोचने से बचें जो आप उन्हें एक कर सकते हैं. इसके बजाय, वास्तव में उन्होंने जो काम किया है, उसकी सराहना करते हुए वास्तव में देखें. जैसा कि आप दूसरे व्यक्ति को ऊपर उठाते हैं, आप उन्हें भविष्य में ऐसा करने के लिए प्रभावित कर सकते हैं.

अन्य लोगों की उपलब्धियों के लिए क्रेडिट लेने से बचें.

1 9 की विधि 6:

दयालुता के यादृच्छिक कार्य करते हैं.

1. हालांकि किसी के प्रति दयालु होने की तरह ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि आप एक बड़ा बदलाव कर रहे हैं, आपकी दयालुता उनके माध्यम से फैलती रहेगी. वास्तविक दयालुता में अभिनय अनुकूल, देखभाल, और विचारशील परिस्थितियों में कोई फर्क नहीं पड़ता. अपने आस-पास के लोगों के बारे में जागरूक रहें और उन अवसरों की तलाश करें जहां आप उनकी मदद कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप किसी को किराने का सामान ले जाने के लिए संघर्ष करते हुए देखते हैं, तो आप उन्हें अपने वाहन में मदद करने की पेशकश कर सकते हैं.

अपने आप को दयालु व्यवहार करना याद रखें ताकि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करें. सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करें और अपने आप पर बहुत कठिन होने से बचें.

1 9 की विधि 7:

कम पानी का उपयोग करें.

1. जब हम स्नान या सफाई कर रहे हैं, तो हम बहुत सारे पानी बर्बाद कर सकते हैं, और पर्यावरण पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. घर पर आप कोशिश कर सकते हैं कि कुछ साधारण चीजें आपके शावर की लंबाई को कम कर रही हैं, जब आप अपने दांतों को ब्रश कर रहे हों, तब तक पानी को बंद कर दें, और जब तक आपके वॉशर को चलाने से पहले कपड़े धोने का पूरा भार न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें.

ठीक पाइप को ठीक करें जैसे ही आप कर सकते हैं आप किसी भी पानी को बर्बाद नहीं करते हैं.
अपने उपयोगिता प्रदाता के साथ जांचें ताकि आप देख सकें कि आप कितना पानी का उपयोग कर रहे हैं ताकि आप काटने शुरू कर सकें.
यदि आपके पास बाहर लैंडस्केपिंग है, तो पौधों को चुनें जो स्वाभाविक रूप से आपके क्षेत्र में बढ़ते हैं क्योंकि वे आमतौर पर अतिरिक्त पानी के बिना बेहतर तरीके से बढ़ेंगे.
न केवल आप ताजे पानी को बचाने में मदद करेंगे, आप अपने पानी के बिल पर कुछ पैसे भी बचाएंगे!

1 9 की विधि 8:

जब आप कर सकते हैं रीसायकल.

1. आपने शायद अपने पूरे जीवन में "कम करने, पुन: उपयोग और रीसायकल" करने के लिए सुना है, लेकिन आप नहीं जानते कि प्राकृतिक संसाधनों को संरक्षित करने के लिए यह कितना करता है. जब भी आप कुछ दूर फेंकने के बारे में हैं, तो पहले जांच करें कि क्या इसे पुन: प्रयोज्य के रूप में लेबल किया गया है. उन चीजों के कुछ उदाहरण जो आप रीसायकल कर सकते हैं प्लास्टिक कंटेनर, पेपर, धातु, कांच, और इलेक्ट्रॉनिक्स शामिल हैं.

अपने पुनर्नवीनीकरण को अपने नियमित कचरे से अलग करें और उन्हें एक अलग संग्रह बिन में रखें.
अपने क्षेत्र की अपशिष्ट प्रबंधन सेवाओं के साथ जांचें कि क्या रीसाइक्लिंग को कर्बसाइड एकत्रित किया जाता है या यदि आपको उन्हें एक संग्रह केंद्र में ले जाने की आवश्यकता है.
कुछ पुनर्नवीनीकरण सामग्री दूसरों की तुलना में अलग हैं और आगे भी अलग होने की आवश्यकता है. हमेशा जांचें कि कौन सी रीसायकल आपके अपशिष्ट संग्रह सेवा को बिन में डालने से पहले स्वीकार करता है.

1 9 की विधि 9:

पर्यावरण के अनुकूल और नैतिक उत्पादों को खरीदें.

1. बहुत सारे विनिर्माण जीवाश्म ईंधन, रसायन, या अनुचित श्रम पर निर्भर करता है, इसलिए हमेशा उन कंपनियों का शोध करें जिनकी आप समर्थन करते हैं और आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद. जैसे ही आप उत्पादों के लिए खरीदारी कर रहे हैं, "ऊर्जा कुशल," "पुनर्नवीनीकरण सामग्री," या रासायनिक मुक्त शब्दों के लिए पैकेजिंग की जांच करें क्योंकि उनके पास पर्यावरण पर असर पड़ता है. यदि आप किराने का सामान खरीद रहे हैं, तो स्थानीय उत्पादकों का समर्थन करने, कार्बनिक खंड में खरीदारी करने और ऐसे उत्पादों की तलाश करने के लिए किसानों के बाजार पर जाएं, जिनमें कोई विषाक्त पदार्थ नहीं है.

उदाहरण के लिए, आप गरमागरम लाइटबुल से अधिक ऊर्जा-कुशल एलईडी बल्बों में स्विच कर सकते हैं.
पशु उत्पादों को खरीदते समय, कंपनी को देखने के लिए देखें कि क्या जानवरों को खरीदने से पहले अच्छी तरह से व्यवहार किया जाता है.
स्थानीय व्यवसायों और उत्पादों का समर्थन करने का प्रयास करें क्योंकि उन्हें यात्रा करने की ज़रूरत नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह देने के लिए कम उत्सर्जन लेता है.

1 9 की विधि 10:

अपने कार्बन उत्सर्जन को कम करें.

1. जब आप जीवाश्म ईंधन जलाते हैं, तो यह हवा में प्रदूषण जोड़ता है जो पर्यावरण को नुकसान पहुंचाता है और खराब स्वास्थ्य की ओर जाता है. हालांकि हर जगह ड्राइव करना सुविधाजनक है, कुछ अवसरों की तलाश करें जहां आप परिवहन के वैकल्पिक मोड का उपयोग कर सकते हैं. यदि आपको बहुत दूर जाने की आवश्यकता नहीं है और यह एक अच्छा दिन है, तो चलने के लिए जाएं या बाइक की सवारी करें. अन्यथा, आप अन्य लोगों के साथ सार्वजनिक परिवहन या कारपूलिंग करके उत्सर्जन पर वापस कटौती कर सकते हैं.

अपने बॉस से बात करें और देखें कि घर से काम करना आपके लिए एक विकल्प है या नहीं. यहां तक कि यदि आप सप्ताह में कुछ दिनों दूरस्थ रूप से काम कर सकते हैं, तो आपको अपने कम्यूट के दौरान किसी भी ईंधन को जला देना नहीं होगा.
इलेक्ट्रिक वाहन भी अच्छी तरह से काम करते हैं क्योंकि वे गैसोलीन की बजाय बैटरी पर चलते हैं.

1 9 की विधि 11:

आपके द्वारा समर्थित कारणों के लिए जागरूकता बढ़ाएं.

1. यहां तक कि यदि आपके पास किसी कारण की ओर रखने के लिए बहुत समय या पैसा नहीं है, तो इसके बारे में जानकारी फैलाने से अन्य लोगों को दुनिया भर के मुद्दों से अवगत कराया जा सकता है. कुछ सोशल मीडिया पोस्ट लिखें कि कारण क्यों महत्वपूर्ण है और अन्य लोगों को इसका ध्यान क्यों देना चाहिए. यदि आप अपने कारण को अधिक निजी रूप से साझा करना चाहते हैं, तो व्यक्तिगत रूप से अपने दोस्तों को संदेश दें ताकि आप विशेष रूप से उनके लिए संदेश तैयार कर सकें. प्रोत्साहित भाषा का उपयोग करें जो कुछ ऐसी चीज पोस्ट करने के बजाय उम्मीद करता है जो लोगों को दोषी या भयभीत महसूस करता है.

आप व्यक्तिगत वेबसाइटों पर पोस्ट करने या समाचार पत्र या पत्रिका के लिए लेख लिखने के लिए सोशल मीडिया से भी शाखा सकते हैं.

1 9 की विधि 12:

स्वयंसेवी अवसरों की तलाश करें.

1. स्वयंसेवीकरण उन लोगों को ढूंढने का एक शानदार तरीका है जो आपके द्वारा किए गए कारणों की परवाह करते हैं और अपने समुदाय को वापस देते हैं. जबकि वहां इतने सारे अवसर हैं, कुछ ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो आपके कौशल को पूरा करता है और आपके पास कितना समय उपलब्ध है. स्थानीय गैर-लाभ, धार्मिक संगठनों, या ऑनलाइन के साथ स्वयंसेवक के अवसरों की खोज करें. एक बार जब आप अपनी रुचियों के साथ संरेखित करते हैं, तो यह देखने के लिए संगठन तक पहुंचें कि आप उनकी सहायता कैसे कर सकते हैं.

स्वयंसेवी, सेवा जैसी वेबसाइटों की जांच करें.आपके पास खुले अवसरों के लिए गोव, या आदर्शवादी.
प्रत्येक संगठन के पास एक अलग कंपनी संस्कृति होगी, इसलिए यदि आपका पहला स्वयंसेवी अवसर काम नहीं करता है, तो उस चीज़ की खोज करें जो बेहतर फिट है.

1 9 की विधि 13:

एक पशु आश्रय का समर्थन करें.

1. जैसा कि आश्रय भरते हैं, प्रत्येक जानवर के कल्याण की देखभाल करना अधिक कठिन हो जाता है. यदि आप एक पालतू प्रेमी हैं, तो आपका स्थानीय पशु आश्रय किसी भी मदद और सहायता की सराहना करेगा जो आपको पेश करना है. आश्रय की वेबसाइट की जांच करें या उन्हें जानने के लिए सीधे उनसे संपर्क करें कि उन्हें सबसे अधिक क्या चाहिए और आप उनका समर्थन कैसे कर सकते हैं. उन्हें सिर्फ पैसे और आपूर्ति की आवश्यकता हो सकती है या वे आपको अपने कौशल को स्वयंसेवक करने के लिए कह सकते हैं. जैसा कि आप कर सकते हैं के रूप में शामिल हो जाओ ताकि आप जानवरों को खुश और पूर्ण जीवन जीने में मदद कर सकें.

विचार करें गोद लेने या एक नए पालतू जानवर को बढ़ावा देना यदि आपके पास एक की देखभाल करने का समय और स्थान है. इस तरह, आप एक नया साथी पा सकते हैं और आश्रय में अधिक जानवरों के लिए जगह बना सकते हैं.

1 9 की विधि 14:

अपने क्षेत्र में एक क्लीन-अप प्रोग्राम खोजें.

1. जब लोग कूड़े होते हैं, तो कचरा पर्यावरण में समाप्त होता है और प्राकृतिक वन्यजीवों को नुकसान पहुंचाता है. इससे भी बदतर, प्लास्टिक जैसी कुछ सामग्री स्वाभाविक रूप से नहीं टूटती हैं और प्रदूषण जारी रखती हैं. यह देखने के लिए ऑनलाइन खोजें कि क्या आपके शहर या राज्य में क्लीन-अप पहल हैं और स्वयंसेवक के लिए पंजीकरण करते हैं. आप समुद्र तट से कचरा, राजमार्गों के चारों ओर सफाई, या सार्वजनिक पार्कों से अपशिष्ट एकत्र करने का अंत कर सकते हैं.

यहां तक कि यदि आप अपने क्षेत्र में एक क्लीन-अप प्रोग्राम नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आप पाते हैं कि कूड़े को लेने के लिए कुछ सेकंड लें ताकि आप इसे सही तरीके से निपट सकें.

1 9 की विधि 15:

दान के लिए दान करें.

1. यदि आपके पास समर्थन के कारणों के लिए स्वयंसेवक के लिए समय नहीं है, यहां तक कि एक छोटा मौद्रिक दान भी एक बड़ा अंतर बना सकता है. उन दानों की खोज करें जो उन मुद्दों का समर्थन करते हैं जिनकी आप देखभाल करते हैं और समर्थन करते हैं और जांचते हैं कि उनके पास दान पृष्ठ है या नहीं. उन संगठनों की तलाश करें जिनमें पारदर्शिता है ताकि आप जान सकें कि आपका पैसा कहां जा रहा है. आप एक बार का दान कर सकते हैं या पुनरावर्ती भुगतान स्थापित कर सकते हैं.

हमेशा आपके पैसे को जिम्मेदारी से उपयोग करने के लिए पैसे देने से पहले हमेशा शोध करें.

1 9 की विधि 16:

खून दो.

1. संकट के समय में, रक्त की कमी हो सकती है और रोगियों के इलाज में मुश्किल हो सकती है. अपने क्षेत्र में दान केंद्र या रक्त ड्राइव की तलाश करें और आवश्यक पात्रता और स्वास्थ्य आवश्यकताओं की जांच करें. आम तौर पर, जब तक आप अच्छी तरह से महसूस कर रहे हैं और स्वस्थ रह रहे हैं, आप जरूरत में मदद करने के लिए हर कुछ महीनों में रक्त दे सकते हैं.

यदि आप बीमार हैं, कम लोहा है, या यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं तो आप रक्त दान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं. यहां तक कि यदि आप दान नहीं कर सकते हैं, तो भी आप रक्त ड्राइव पर मौद्रिक दान या स्वयंसेवक बना सकते हैं.

1 9 की विधि 17:

एक अंग दाता बनें.

1. जीवित रहने के लिए कई लोगों को अंग प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है, लेकिन प्रतीक्षा सूची बहुत लंबी हो सकती है. जबकि यह सोचना मुश्किल हो सकता है कि आप दूर होने के बाद क्या होता है, दाता होने के लिए साइन अप करना किसी अन्य व्यक्ति के जीवन को बचाने में मदद कर सकता है. कई बार, आप अपने स्थानीय मोटर वाहन विभाग में दाता होने का विकल्प चुन सकते हैं, लेकिन यह आपके साथ रहने के आधार पर भिन्न हो सकता है. अपने देश या ऑनलाइन स्थिति में पंजीकरण कैसे करें और फॉर्म को पूरा करें.

आप अभी भी जीवित रहते हुए अपने फेफड़ों, पैनक्रिया, या यकृत की गुर्दे या भाग की तरह अंगों को दान करने में सक्षम हो सकते हैं.

1 9 की विधि 18:

अपने विचारों को साझा करने वाले राजनेताओं के लिए वोट दें.

1. एक व्यक्तिगत स्तर पर शुरू करना बहुत अच्छा है, लेकिन उन उम्मीदवारों का चुनाव करना जिनके समान मूल्य हैं, वैसे ही आप बड़े स्तर पर परिवर्तन की मदद कर सकते हैं. उन अधिकारियों के बारे में सूचित रहें जो आपके स्थानीय और राष्ट्रीय चुनावों में चल रहे हैं और अनुसंधान के लिए क्या खड़े हैं और विश्वास करते हैं. जबकि कोई उम्मीदवार बिल्कुल सही नहीं होगा, उस व्यक्ति को ढूंढें जो आपके अधिकांश विचारों को साझा करता है और आगामी चुनावों में उनके लिए वोट देना सुनिश्चित करता है.

यदि आप वास्तव में उम्मीदवार का समर्थन करना चाहते हैं, तो देखें कि आप अपने अभियान के लिए स्वयंसेवक कैसे कर सकते हैं और अपनी नीतियों के बारे में जागरूकता फैल सकते हैं.

1 9 की विधि:

आप जिस पर विश्वास करते हैं उसके लिए विरोध.

1. जब आप अन्याय देखते हैं या एक ऐसे कारण के लिए एक स्टैंड लेना चाहते हैं जिसके बारे में आप परवाह करते हैं, तो आपको शांतिपूर्वक विरोध करने की आवश्यकता हो सकती है. आप अपने आप को व्यक्त करने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र हैं और आप क्या मानते हैं, लेकिन आपको पहले से ही अपने शहर की अनुमति आवश्यकताओं को जानने की आवश्यकता हो सकती है. ऐसे कई तरीके हैं जिनका आप विरोध कर सकते हैं, जैसे मार्चिंग, सतर्कताओं को पकड़ना, और एक बैठना. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस चीज का समर्थन कर रहे हैं, लगातार रहें और अपनी आवाज सुनी जाए.