कैसे चलने के लिए: 5 कदम (चित्रों के साथ)

यदि आप पुराने वेस्ट कोस्ट डांस मूव के साथ अपने दोस्तों को प्रभावित करना चाहते हैं, तो क्रिप वॉक (या सी-वॉक) के रूप में जाना जाता है, तो आप सही जगह पर आ गए हैं! बस शुरू करने के लिए नीचे चरण 1 देखें.

कदम

1. क्रिप चलने के इतिहास और निहितार्थ को समझें. क्रिप वॉक एक विवादास्पद नृत्य कदम है जो 1 9 70 के दशक में सीआरआईपी गिरोह के सदस्यों के बीच दक्षिण मध्य लॉस एंजिल्स में हुआ था.

मूल रूप से, क्रिप चलने में इस्तेमाल किए गए पैर आंदोलन का मतलब पत्रों को जादू करने के लिए था "सी-आर-आई-पी" और पार्टियों और अन्य सभाओं में गिरोह संबद्धता को प्रदर्शित करने के लिए इस्तेमाल किया गया था.
बाद में, नृत्य एक अपराध करने के बाद क्रिप गिरोह सदस्यों द्वारा एक हस्ताक्षर के रूप में इस्तेमाल किया गया था, क्योंकि पैर आंदोलन जमीन पर विशिष्ट शफल अंक छोड़ देगा.
इन संगठनों के परिणामस्वरूप, कुछ एल में बड़ी संख्या में स्कूलों से क्रिप चलने पर प्रतिबंध लगा दिया गया था.ए. पड़ोस, जबकि एमटीवी ने किसी भी रैप या हिप-हॉप वीडियो को खेलने से इनकार कर दिया (जैसे कि स्नूप डॉग, एक्सज़िबिट और कुरुप) जैसे कि क्रिप वॉक.
हाल ही में, सीआरआईपी वॉक को अमेरिकी संस्कृति द्वारा विनियमित किया गया है और सामान्य रूप से, अब गिरोह संबद्धता को प्रदर्शित करने का इरादा नहीं है.
हालांकि, क्रिप चलने के इतिहास और प्रभावों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है, जैसा कि इसे करने के रूप में अभी भी कुछ स्थितियों में अपराध का कारण बन सकता है.

2. शफल सीखें. शफल सी-वॉक का सबसे बुनियादी हिस्सा है. फेरबदल करने के लिए, अपने दाहिने पैर के साथ दृढ़ता से जमीन पर लगाए गए और अपने बाएं पैर आपके सामने फैले हुए हैं, जो आपके बाएं पैर की गेंद पर संतुलित हैं.

अब, अपने बाएं पैर पर दृढ़ता से खड़े होने से इस स्थिति को उलट दें, जबकि आपका दाहिना पैर आपके सामने बढ़ाया गया है, जो आपके दाहिने पैर की गेंद पर संतुलित है. जब आप अपने पैरों को स्विच करते हैं तो कूदो, इसलिए स्विच एक द्रव आंदोलन में पूरा हो गया है.

अब कूदते रहें और अपने पैरों को स्विच करें - यह मूल शफल आंदोलन है. आप कूदते ही एक सर्कल में या चारों ओर घूमते हुए, या एक ही पैर को एक डबल कूद में रखकर इसे और अधिक दिलचस्प बना सकते हैं.

भिन्नता: शफल कदम पर एक आम भिन्नता शफल किक है. शफल किक करने के लिए, पैर की अंगुली के बजाय एड़ी पर अपने सामने के पैर को संतुलित करें और इसे एक झटका दें.

मूल शफल चरण और शफल किक के बीच वैकल्पिक आपके क्रिप-चलने के लिए अधिक स्वाद जोड़ देगा.

3. वी जानें. वी शायद क्रिप चलने का सबसे प्रसिद्ध और पहचानने योग्य हिस्सा है. शुरू करने के लिए, अपनी ऊँची एड़ी के साथ एक साथ खड़े हो जाओ और आपके पैर की उंगलियों ने बाहर की ओर इशारा किया, एक वी आकार का निर्माण.

अब स्विच करें ताकि आपके पैर की अंगुली एक साथ हों और आपकी ऊँची एड़ी के जूते बाहर की ओर इशारा किया जाता है, एक उल्टे वी बनाते हैं. इन दो वी आकारों के बीच वैकल्पिक, आंदोलन के लिए एक महसूस करने के लिए.

उचित वी आंदोलन करने के लिए, अपनी ऊँची एड़ी के साथ एक साथ शुरू करें और अपने पैर की उंगलियों को बाहर की ओर इशारा करते हुए. अब अपने दाहिने एड़ी को बाहर की ओर घुमाएं, ताकि दोनों पैर एक दूसरे के समानांतर हों और बाईं ओर इशारा कर रहे हों.

अपने दाएं पैर की उंगलियों को अंदर (दाईं ओर) अपने दाएं पैर की उंगलियों में शामिल होने के लिए स्विवेल करें, इसलिए आपके पैर एक उल्टे वी आकार बनाते हैं. अपने दाहिने पैर की उंगलियों को बाहर घुमाएं ताकि दोनों पैर फिर से समानांतर हों, इस बार दाईं ओर इंगित किया गया. अब अपने बाएं एड़ी को सही में शामिल होने के लिए लाएं, इसलिए आप शुरुआती स्थिति में वापस आ गए हैं. इस आंदोलन को आगे और पीछे जाने और प्रत्येक पैर से शुरू होने तक तब तक शुरू करें.

विविधताएं: वी पर एक आम भिन्नता कदम वापस है. एक वी आकार बनाने के लिए दोनों ऊँची एड़ी के जूते को एक साथ लाने के बजाय, एक पैर को दूसरे के पीछे रखें ताकि आपके सामने के पैर की एड़ी आपके पीछे के पैर के आर्क (या कभी-कभी पैर की अंगुली) के खिलाफ घिरा हुआ हो.

वी चरण के रूप में जाने जाने के लिए, आपको मूल रूप से एक पैर के साथ वी करना होगा और दूसरे पैर के साथ शफल करना होगा. दूसरे शब्दों में, आपका दाहिना पैर एक आधा वी आकार बना रहा है (अपने एड़ी पर पहले अपनी एड़ी पर पिवोटिंग) जबकि बाएं पैर आगे बढ़ रहा है और एक शफल आंदोलन में आगे बढ़ रहा है, क्योंकि आप दाईं ओर किनारे पर जाते हैं. जब आप दिशा-निर्देश बदलते हैं तो पैरों को स्विच करें (वी, दाएं पैर शफलिंग).

4. Heeltoe जानें. पैर की अंगुली के लिए एड़ी शायद क्रिप चलने का सबसे कठिन हिस्सा है और कुछ अभ्यास की आवश्यकता होगी.

टाइप वन: मुड़ें ताकि आपका शरीर दाईं ओर तिरछे हो सके, फिर अपने बाएं पैर को आगे बढ़ाएं, एड़ी पर संतुलन. अपने बाएं एड़ी और अपने दाहिने पैर की गेंद पर स्विवेल जब तक आपके शरीर को बाईं ओर तिरछे नहीं हो जाता.

अब कूदें और पैरों को स्विच करें ताकि आपका दाहिना पैर सामने है, एड़ी पर संतुलित है, और आपका बायां पैर पीछे है. इस आंदोलन का अभ्यास करते रहें जब तक कि आप इसे तेज़ और चिकनी न पाए.

आप एक डबल हेल्टे करके आंदोलन में कुछ भिन्नता जोड़ सकते हैं - हेरोटे को सामान्य के रूप में सामान्य करें लेकिन पैरों को स्विच करने के बजाय दो बार एक ही दिशा में एक ही दिशा में घूमने की कोशिश करें, उसी पैर को सामने रखें.

टाइप दो: दूसरा प्रकार का हेलो एक प्रमुख अंतर को छोड़कर, पहले के समान ही काफी है. अपने पीठ के पैर की गेंद पर संतुलन के बजाय, अपने पैर की अंगुली पर संतुलन बनाने की कोशिश करें. फिर अपने पैर की अंगुली पर swiveling के बजाय, इसे जमीन पर खींचें क्योंकि आप दिशाओं को बदलते हैं.

तीन प्रकार: तीसरे प्रकार के हेल्टे में पहले के समान आंदोलन शामिल होता है, सिवाय इसके कि आप एक दिशा में आगे बढ़ते समय उसी पैर के साथ हेल्टो को दोहराते रहते हैं. तो, अपने शरीर के साथ तिरछे या उसके बाएं एड़ी सामने, कुंडा के सामने तिरछे सामना करना पड़ रहा है ताकि आपका शरीर बाईं ओर तिरछे हो रहा हो. अब पैर स्विच करने के बजाय, शुरुआती स्थिति में वापस जाएं (दाएं, बाएं एड़ी सामने की ओर) और फिर से आंदोलन को दोहराएं.

5. इसे एक साथ रखें. एक अच्छी क्रिप वॉक में ऊपर वर्णित आंदोलनों का संयोजन शामिल होगा, जिसमें कई भिन्नताएं हैं और जितना संभव हो सके उतना व्यक्तिगत शैली फेंक दी जाएगी.

बस आंदोलनों को जितना संभव हो सके चिकनी और तरल पदार्थ प्राप्त करने का प्रयास करें - क्रिप चलना आसान और ढीला, तंग और सटीक नहीं दिखता है.

अभ्यास के रूप में आप अपने पसंदीदा हिप-हॉप या रैप धुनों को सुनते हैं और बीट के साथ समय में नृत्य करने की कोशिश करते हैं.

आप अपनी बाहों के साथ क्या करते हैं - कुछ लोग उन्हें अपने पक्षों में ढीला छोड़ देते हैं, जबकि अन्य अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखते हैं.

याद रखें कि हर किसी का सी-वॉक अद्वितीय है, इसलिए बस आपके लिए अच्छा लगता है.