विघटनकारी पहचान विकार के साथ किसी की ओर कार्य करने के 3 तरीके

विघटनकारी पहचान विकार (किया), जिसे पहले एकाधिक व्यक्तित्व विकार के रूप में जाना जाता था, उस व्यक्ति के जीवन में दूसरों के साथ और दूसरों के साथ दोनों के लिए एक कमजोर और स्वतंत्र बीमारी हो सकती है. दो या दो से अधिक विशिष्ट व्यक्तित्व राज्यों के विकास की विशेषता वाले पहचान का एक व्यवधान है. यह एक विवादास्पद विकार है, इसलिए लोगों के साथ चरम कलंक का सामना करना पड़ सकता है. कल्याण को बढ़ावा देने के लिए करुणा के साथ एक व्यक्ति का इलाज करें.

कदम

3 का विधि 1:

विघटनकारी पहचान विकार को समझना

1. लक्षणों को जानें. वैकल्पिक पहचान की उपस्थिति की विशेषता है, जिसे अक्सर आदाल के रूप में जाना जाता है. ये पहचान अक्सर जटिल होती हैं, अपने स्वयं के अद्वितीय इतिहास और शारीरिक और व्यवहार संबंधी लक्षणों के साथ. उदाहरण के लिए, एक वयस्क के पास एक बच्चा हो सकता है. आप दृष्टिकोण और प्राथमिकताओं के परिवर्तन के अलावा, आवाज और शारीरिक आंदोलन में परिवर्तन देख सकते हैं. जैसा कि अलग-अलग बदलता है, वह व्यक्ति स्मृति की हानि या खो समय की भावना की रिपोर्ट कर सकता है, क्योंकि वे एक परिवर्तन मौजूद होने पर जागरूक नहीं हो सकते हैं. बदलता के बीच में जाना जाता है "स्विचन"

वाले लोगों को चिंता, अवसाद, आत्म-हानि, नींद की गड़बड़ी, और / या दवा और शराब के दुरुपयोग का भी अनुभव हो सकता है.
लक्षणों की गंभीरता व्यक्तियों के बीच काफी भिन्न होती है.

छवि शीर्षक वाली छवि विघटनकारी पहचान विकार चरण 2 के साथ किसी की ओर

2. अपने निर्णय को निलंबित करें. मानसिक विकारों का अनुभव करने वाले लोग अक्सर मानसिक रूप से बीमार होने के साथ जुड़े कलंक की वजह से उपचार की तलाश या पालन नहीं करते हैं. यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच हो सकता है, क्योंकि यह डीएसएम -5 में शामिल होने के बावजूद एक विकार के रूप में सार्वभौमिक रूप से स्वीकार नहीं किया जाता है, सभी मानसिक विकारों के लिए नैदानिक मानदंडों का वर्णन करते हुए मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल. शर्म और शर्मिंदगी में योगदान से बचने के साथ एक व्यक्ति पहले से ही महसूस कर सकता है.

स्वीकार करते हैं कि दूसरों की प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन करना कितना मुश्किल होना चाहिए. यह आपको एक मानसिक विकार के साथ रहने की जटिलता को समझ जाएगा.

उस स्थान पर व्यक्ति से मिलने की कोशिश करें. अगर किसी को अपने मनोदशा या व्यक्तित्व में कठोर बदलाव हो रहा है, तो आप इसे रोक नहीं सकते. आपको बस यह पता लगाना होगा कि उनके साथ कैसे बैठना है और सहायक बनना है.

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3. प्रश्न पूछें, यदि आप व्यक्ति से परिचित हैं. क्या व्यक्ति एक मित्र या परिवार का सदस्य है, तो आपको देखभाल करने के लिए उनके अनुभवों के बारे में पूछें. अजनबियों को उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में प्रश्नों के साथ बहुत असहज महसूस हो सकता है, इसलिए प्रिये मत करो.

पूछें कि वे पहले और बाद में कैसा महसूस करते हैं "स्विचन" उनके अनुभव की बेहतर समझ पाने के लिए.

इन अनुभवों को भयावह, भ्रमित और निराशाजनक मानकर सहानुभूति व्यक्त करना चाहिए.

पूछें कि आप उन्हें कैसे समर्थन दे सकते हैं.

3 का विधि 2:

विघटनकारी पहचान विकार वाले व्यक्ति का समर्थन करना

1. बस वहीं पर रहें. शर्म और कलंक अक्सर मानसिक विकार वाले लोगों को बहुत अलग महसूस करने के लिए नेतृत्व करते हैं. व्यक्ति को सक्रिय रूप से उनसे जुड़कर एक स्वस्थ संबंध बनाए रखने में मदद करें. आपको चर्चा करने की आवश्यकता नहीं है. वास्तव में, विकार पर चर्चा न करने में समय बिताना बेहतर हो सकता है. इससे उन्हें महसूस करने में मदद मिल सकती है "साधारण."

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप नियमित संपर्क बनाए रखने के लिए एक साप्ताहिक तारीख को शेड्यूल करने का प्रयास करें.
एक गतिविधि का पता लगाएं जो आप अपनी चर्चा को किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक साथ कर सकते हैं.
हालांकि, अपनी सीमाओं को बनाए रखना याद रखें. आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसमें पकड़े बिना किसी के लिए हो सकते हैं.

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2. एक समर्थन समूह में शामिल हों. समर्थन समूह दूसरों को खोजने के लिए महान तरीके हैं जो समान अनुभव साझा करते हैं. सुझाव दें कि आप समर्थन दिखाने के लिए एक साथ एक समर्थन समूह में भाग लेना शुरू करें.

किया काफी असामान्य है, इसलिए आप अपने क्षेत्र में उस विकार के लिए विशिष्ट एक समर्थन समूह नहीं ढूंढ पाएंगे. बड़े शहरों में विघटनकारी विकारों के लिए नामित समूह हो सकते हैं लेकिन छोटे शहरों में, आपको सामान्य रूप से मानसिक स्वास्थ्य के लिए समर्पित समर्थन समूहों की तलाश करनी पड़ सकती है.

यदि आपको अपने क्षेत्र में एक समर्थन समूह नहीं मिल रहा है, तो ऑनलाइन सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें.

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3. एक वकील हो. उस व्यक्ति को दिखाएं जिसे आप परवाह करते हैं और एक वकालत समूह में शामिल होने के द्वारा उनका समर्थन करना चाहते हैं. यह आपके लिए मददगार महसूस करने के लिए आगे की शिक्षा और अवसर प्रदान करेगा.

व्यक्ति को आपके साथ शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें. एक वकालत समूह के साथ भाग लेने से उन्हें अपने सामाजिक अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने और कलंक को दूर करने में मदद मिल सकती है.

3 का विधि 3:

स्वीकृति का प्रबंधन

1. ट्रिगर्स से बचने वाले व्यक्ति की मदद करें. किए गए लोगों के बीच आघात आम है, और पृथक्करण आमतौर पर गंभीर भावनात्मक तनाव से जुड़ा हुआ है. इसका मतलब है कि तीव्र भावनाएं ट्रिगर हो सकती हैं "स्विचन." स्विचिंग से बचने वाले व्यक्ति की मदद करने के लिए, उन्हें तनावपूर्ण स्थितियों में शांत रहने में मदद करें. यदि आप देखते हैं कि एक मुठभेड़ भावनात्मक रूप से चार्ज हो रहा है, तो यह सबसे अच्छा है कि इसका कोई बड़ा सौदा न करें.

ड्रग्स और अल्कोहल भी ट्रिगर कर सकते हैं "स्विचन," इसलिए हतोत्साहित करें.
यदि व्यक्ति स्विच करता है तो अन्यथा अन्यथा के सवाल पूछने से बचें क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है.

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2. अपना परिचय दें. यदि आप उपस्थित होते हैं जब कोई परिवर्तन होता है तो परिवर्तन आपको बता सकता है या नहीं. घटना में एक परिवर्तन आपको नहीं जानता है, व्यक्ति को भ्रमित या भयभीत हो सकता है. खुद को पेश करके व्यक्ति को आसानी से रखने में मदद करें और समझाएं कि आप उन्हें कैसे जानते हैं.

यदि व्यक्ति एक पति / पत्नी होने के लिए होता है, तो आप अपने आप को कुछ वेदियों के साथ पति या पत्नी के रूप में पेश करने से बचना चाहते हैं. उदाहरण के लिए, एक बच्चा परिवर्तन बहुत उलझन में प्रतिक्रिया दे सकता है और यौन पहचान के प्रभावों से एक अलग लिंग का एक अलग हो सकता है.

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3. उपचार अनुपालन को प्रोत्साहित करें. उपचार के लिए आमतौर पर नियमित परामर्श और जीवनशैली में परिवर्तन शामिल थे. जो लोग अवसाद और / या चिंता का अनुभव करते हैं, उनका भी नुस्खे दवा के साथ किया जा सकता है. प्रभावी होने के लिए उपचार का पालन किया जाना चाहिए, इसलिए लोगों के प्रयासों का पालन करने के प्रयासों का समर्थन करें.

व्यक्ति को उनके साथ जाने की पेशकश करके परामर्श में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें.

जीवनशैली में परिवर्तन आमतौर पर एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और दवाओं और शराब से दूर रहना शामिल है. आप अपने आप को अपने आप को अपनाने से इन जीवनशैली में बदलावों का अनुपालन प्रोत्साहित कर सकते हैं, कम से कम जब आप उस व्यक्ति के साथ व्यवहार करते हैं.

सुझाव दें कि व्यक्ति को निर्देशित के रूप में दवा लेने के लिए उन्हें याद दिलाने के लिए अलार्म सेट करें.

यदि व्यक्ति इंगित करता है कि वे गैर-अनुरूप हैं या गैर-अनुपालन के बारे में सोच रहे हैं, तो उन्हें उपचार विकल्पों के बारे में डॉक्टर से बात करने का आग्रह करें.