एक पार्टी में सामाजिक कैसे बनें जब आप वहां किसी को नहीं जानते
पार्टियों में जाकर जब आप नहीं जानते कि कोई भी चुनौती हो सकती है. पार्टी की प्रकृति का स्टॉक ले कर शुरू करें. एक समय में वार्तालाप शुरू करें, चाहे किसी व्यक्ति के साथ या एक बड़े समूह में. याद रखें कि दूसरों को सुनना सामाजिक सफलता का एक महत्वपूर्ण कारक है.
कदम
3 का भाग 1:
पार्टी का आकलन करना1. पार्टी में जाने से पहले अपनी चिंता को शांत करें. यदि आप किसी पार्टी में प्रवेश करने के बारे में परेशान हैं, तो जब आप किसी को भी नहीं जानते हैं, तो किसी से मिलने की कोशिश करने से पहले खुद को शांत करना एक अच्छा विचार है. एक गहरी सांस लें, अपने पेट के नीचे सभी तरह से सांस लें, और अपनी नाक के माध्यम से धीरे-धीरे सांस लें. इस धीमी, गहरी सांस लेने को कई बार दोहराएं. सुनिश्चित करें कि आपके पैरों को फर्श के खिलाफ मजबूती से रखा गया है, ताकि आप अच्छी तरह से ग्राउंड हों.
- एक सकारात्मक दृश्यता को ध्यान में लाना. उदाहरण के लिए, अपने आप को नृत्य मंजिल पर चिकना और सेक्सी दिखने की कल्पना करें, या किसी को हास्य की भावना पर हंसते हुए कोई भी आकर्षक है.
- एहसास है कि कोई भी आपके पास ध्यान नहीं दे रहा है, इसलिए आत्म-जागरूक महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है. आखिरकार, पार्टियों में भाग लेने वाले अधिकांश लोग भी घबराए जाते हैं.
- इस प्रक्रिया को तब भी दोहराएं जब भी आप पार्टी में घबराए महसूस करना शुरू करते हैं.
2. अन्य मेहमानों को अधिक आत्मविश्वास दिखाई देने के लिए मुस्कुराएं. आप भयभीत महसूस कर सकते हैं, लेकिन यदि आप मुस्कुराते हैं तो आप आत्मविश्वास देखने की अधिक संभावना रखते हैं. यहां तक कि यदि आप पार्टी में किसी और को नहीं जानते हैं, तो आप मुस्कुराते हुए अपनी सामाजिक क्षमताओं को बढ़ा सकते हैं. इसके अलावा, यदि आप घबराहट महसूस कर रहे हैं, तो मुस्कुराहट आपके मूड को बेहतर बनाने और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है.
3. पार्टी के उद्देश्य के बारे में सोचें. किस तरह की पार्टी है ये? सामाजिक इंटरैक्शन एक साथ एकत्र किए गए कारण के आधार पर भिन्न होंगे. यदि आप एक फ्रैट पार्टी में भाग ले रहे हैं, तो आपको अपनी माँ के चर्च गाना बजानेवालों द्वारा आयोजित क्रिसमस कैरोल पार्टी में आपके द्वारा अलग-अलग सामाजिक कौशल की आवश्यकता होगी.
4. पार्टी के चारों ओर अपना रास्ता जानें. यह आपको पार्टी के भौतिक लेआउट को समझने में आसानी से महसूस करने में मदद करेगा, अगर यह आपके लिए अपरिचित है. यह पता लगाएं कि बाथरूम कहां है, जहां भोजन है, जहां पेय हैं, पार्टी में आरामदायक होने के तरीके के रूप में.
5. अपनी व्यक्तिगत आदतों को अधिक पहुंचने योग्य बनाने के लिए ट्विक करें. नाटकीय व्यक्तित्व शिफ्ट की कोई आवश्यकता नहीं है. बस पार्टी में नए लोगों से जुड़ने में मदद करने के लिए बस कुछ छोटे बदलाव करें.
6. अन्य पार्टी मेहमानों को देखो. क्या लोग छोटे समूहों में टेबल पर बैठे हैं? या वहाँ बहुत सारे लोग चल रहे हैं? आप अपने शारीरिक व्यवहार को मॉडल कर सकते हैं जो दूसरे कर रहे हैं.
7. इस बारे में सोचें कि आपके पास आम में क्या होने की संभावना है. यदि आप इस पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आपके पास क्या है, तो आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की संभावना रखते हैं. उन कारणों में से एक कारण है कि अजनबी अक्सर मौसम के बारे में बात करते हैं कि यह एक बात है जो हम सभी को आम है. यह शुरू करने के लिए एक बुरी जगह नहीं है, लेकिन अन्य विकल्पों के बारे में सोचने की कोशिश करें. उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि किसी ने आपके पसंदीदा बैंड की टी-शर्ट पहने हो, जो एक अच्छी बातचीत स्टार्टर के लिए बनाता है.
8. मेजबान की मदद करने की पेशकश. यह पार्टी में समायोजित होने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मेजबान के लिए एक सामाजिक कनेक्शन है. यह पूछना कि आप भोजन या पेय के साथ मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं, अक्सर सराहना की जाती है, और आपको पार्टी के माध्यम से प्रसारित करने का एक अच्छा तरीका भी प्रदान करता है.
9. बुफे टेबल खोजें. भोजन उन लोगों के बीच बातचीत का एक महान विषय बनाता है जो एक दूसरे को नहीं जानते हैं. किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो बुफे टेबल पर दोस्ताना दिखता है, और भोजन के बारे में एक सुखद टिप्पणी करें. उदाहरण के लिए, आप इस बारे में कुछ कह सकते हैं कि आप कितनी वस्तुओं को पसंद करते हैं या आप यह देखने के लिए कितने खुश हैं कि उन्होंने शाकाहारी विकल्प शामिल किए हैं.
3 का भाग 2:
बातचीत शुरू करना1. अपने आप को अन्य मेहमानों के साथ पेश करें. अपना नाम कहो, और यदि यह एक असामान्य नाम है तो आप वर्तनी या कविता जोड़ सकते हैं कि व्यक्ति आपके नाम को याद रखने में मदद करने के लिए उपयोग कर सकता है.
- यदि उपयुक्त हो, तो आप पार्टी में दिए गए कारण के बारे में एक विवरण जोड़ें. उदाहरण के लिए, "मैं पाम की बेटी हूं," यदि पार्टी के लोग आपकी मां के मित्र हैं, या "मैं एक मानव विज्ञान प्रमुख हूं," यदि यह एक कॉलेज डिपार्टमेंट पार्टी है.
- आप दूसरे व्यक्ति से अपना नाम कहने के लिए अनुसरण कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर समय लोग खुद से पूछे बिना खुद को पेश करके जवाब देते हैं.
2. वार्तालाप शुरू करने के लिए एक तारीफ का भुगतान करें. लोग हमेशा अच्छी चीजों को सुनना पसंद करते हैं. सेवा एक महान बातचीत है किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो आपने अभी पूरा किया है, उस व्यक्ति के बारे में कुछ अच्छा कहें जो व्यक्ति पहन रहा है. अधिकांश पार्टियों में, अन्य मेहमानों ने अपनी उपस्थिति के साथ देखभाल की होगी और ध्यान की सराहना की जाएगी.
3. अपने आप को कमजोर होने दें. यदि आप किसी पार्टी में किसी को नहीं जानते हैं, तो ऐसा कहना ठीक है. जैसा कि आप अपना परिचय देते हैं, यह आसानी से किया जाता है. उदाहरण के लिए, "हाय, मैं माइक हूं. मुझे आशा है कि आपको कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन मैं यहां किसी को नहीं जानता और आप अच्छे लग रहे थे."
4. वार्तालाप हत्यारों को लाने से बचें. ऐसे कुछ ऐसे विषय हैं जिन्हें अजीब चुप्पी से मिलने की संभावना है. यदि आप पहले से ही पार्टी-गोर्स के राजनीतिक अभिविन्यास को नहीं जानते हैं, उदाहरण के लिए, कभी भी राजनीति के विषय को न लें या आप खुद को अनजाने में दूसरों को अपमानित कर सकते हैं.
5. सुनिश्चित करें कि आपकी बॉडी लैंग्वेज दोस्ताना है. अन्य लोगों के साथ संक्षिप्त आंखों का संपर्क करें. एक मामूली मुस्कुराहट दूसरों को यह जानने में मदद करेगी कि आप बातचीत के लिए खुले हैं.
6. दूसरों को आसानी से रखने के लिए एक मजेदार कहानी बताएं. यदि आप पार्टी में किसी को नहीं जानते हैं, तो कोई भी नहीं सुना होगा कि आप अपने पसंदीदा मजाकिया उपाख्यानों को बताएंगे. एक मजेदार बात साझा करने के बारे में सोचें जो आपके साथ हुआ. यह आपको अधिक संबंधित और मैत्रीपूर्ण लगेगा.
7. तैयार रहना छोटे वार्तालाप करो. छोटी बात करना किसी अन्य व्यक्ति के साथ सामान्य जानकारी साझा करने का एक तरीका है जो सीखने के साधन के रूप में आपके पास क्या हो सकता है. उदाहरण के लिए, पसंदीदा फिल्मों के बारे में पूछना अक्सर पारस्परिक हितों को खोजने का एक अच्छा तरीका है. हाल ही में ब्लॉकबस्टर के बारे में पूछने के रूप में सरल कुछ कई बातचीतत्मक पथों में ले जा सकते हैं.
8. पार्टी या सेटिंग के बारे में बात करें. पार्टी में हर किसी के साथ आपके पास जो चीजें आम हैं, उनमें से एक यह है कि आप दोनों वहाँ हैं. शायद आप सभी को पार्टी में जाने के लिए यातायात से लड़ना पड़ा. अन्य लोगों को जानने के लिए एक साधन के रूप में इसका उपयोग करें, चाहे प्रश्नों, टिप्पणियों या टिप्पणियों के माध्यम से.
9. एक सक्रिय श्रोता बनें. जब आप किसी पार्टी में किसी को जानने के बारे में परेशान होते हैं, तो आने वाले वार्तालापों पर ध्यान देना मुश्किल हो सकता है. यह आपके द्वारा बताए गए भागों को दोहराने के लिए आपके ध्यान में मदद करेगा कि आपने उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए कहा है कि आपने क्या कहा था. नॉनवेबल संकेतों जैसे कि नोडिंग, आंखों के संपर्क, और उस व्यक्ति की ओर झुकाव, अन्य अतिथि को यह बताने के लिए कि आप सक्रिय रूप से सुन रहे हैं कि उसे क्या कहना है.
10. वार्तालाप के विषयों को चुनने के लिए प्रतिक्रिया पर ध्यान दें. शरीर की भाषा में सूक्ष्म संकेतों की तलाश करें ताकि आपको यह समझने में मदद की जा सके कि आपको विषय बदलना चाहिए या किसी को नई बात करना चाहिए. सावधान रहें - ये संकेत हैं जिन्हें आप लगभग हर किसी को मिलने में सक्षम होना चाहिए.
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वार्तालाप समाप्त करें इनायत से. पार्टियों में वार्तालाप तेजी से शुरू होता है और अंत में समाप्त होता है, और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जिसे आपने अभी पूरा किया है, तो यह एक अच्छा विचार है कि वार्तालाप को बहुत लंबे समय तक नहीं चलाना है.
3 का भाग 3:
बड़ी पार्टियों से निपटना1. एहसास है कि आपको अधिक मुखर होने की आवश्यकता है. यदि आप सुनना चाहते हैं तो आपको एक जोरदार आवाज से बात करनी होगी. आपको दूसरों को यह बताने की आवश्यकता होगी कि आप एक शांत पार्टी में आपके द्वारा शारीरिक रूप से आगे बढ़कर बात करना चाहते हैं.
- बड़ी पार्टियां अक्सर अधिक अराजक होती हैं, लोगों के साथ एक दूसरे को बाधित करते हैं, या यह सुनिश्चित करने के लिए जल्दी से बात करते हुए कि वे अपनी बात करते हैं.
- एक समूह वार्तालाप में प्रभावी ढंग से शामिल होने का एक तरीका अंतिम वाक्यांश को दोहराना है जिसे किसी अन्य व्यक्ति ने कहा था, और अपने विचारों के साथ इसमें शामिल हो. उदाहरण के लिए, यदि किसी ने अप्रैल में पेरिस में होने के बारे में एक कहानी साझा की है, तो आप गूंज सकते हैं, "हां, अप्रैल में पेरिस सुंदर है, और मेरे कॉलेज स्नातक के लिए, मैं रोम जाने में सक्षम था, जिसे मैंने सोचा था कि मैं अद्भुत रूप से विविधतापूर्ण था."
- विषय अक्सर एक समूह वार्तालाप में बहुत जल्दी बदलते हैं, इसलिए विषय पर बिल्कुल होने के बारे में बहुत अधिक चिंता न करें. दोस्ताना होना मुख्य विचार है.
2. एक पार्टी के मन की स्थिति में जाओ. यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो किसी पुस्तक के साथ घर पर होंगे, तो आपको लोगों के बड़े समूह में होने के लिए एक कठिन समय हो सकता है. प्रत्येक व्यक्ति के पास एक पार्टी के लिए ऊर्जावान होने का अपना तरीका होता है. आप संगीत सुन सकते हैं, और इसकी लय में आने की कोशिश कर सकते हैं. या, आप अपनी कुछ पसंदीदा फिल्मों के पार्टी के दृश्यों के बारे में सोच सकते हैं, और नायिका की भूमिका में खुद को कल्पना कर सकते हैं.
3. स्वीकार करें कि आप एक शांत बातचीत करने की संभावना नहीं है. यदि आप वास्तव में उस तरह की केंद्रित बातचीत की सराहना करते हैं जो दो लोगों के बीच हो सकता है जो एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते हैं, आपको इस तथ्य को समायोजित करना होगा कि यह बड़ी पार्टी में होने की संभावना नहीं है. क्या होने वाला नहीं है इसके बारे में क्रोधी बनने के बजाय, आपकी अपेक्षाओं को पुन: पेश करना एक बेहतर विचार है.
4. एक साइड वार्तालाप शुरू करें. लोगों के एक बड़े समूह में, आप कभी-कभी पूरे समूह की बजाय एक व्यक्ति को संबोधित करके वार्तालाप को आसानी से ढूंढ सकते हैं. लिटिल साइड वार्तालाप अक्सर बड़े समूह वार्तालापों को तोड़ते हैं, या तो विषय से संबंधित बड़े समूह पर चर्चा या पूरी तरह से असंबंधित है.
5. नोटिस यदि आप किसी और की मदद कर सकते हैं. यदि आप चौकस हैं, तो आप देख सकते हैं कि एक और व्यक्ति है जो वार्तालाप प्रवाह में अपना रास्ता नहीं बना सकता है. देखें कि क्या आप उसके साथ आंखों के संपर्क करके, सिर हिलाने या मुस्कुराने से मदद करने के लिए अपनी इच्छा को संकेत दे सकते हैं.
टिप्स
यदि आप नहीं जानते कि किससे बात करनी है, एक समूह को वार्तालाप, मुस्कुराते हुए, और पूछें कि क्या आप उनसे जुड़ते हैं यदि आप उनसे जुड़ते हैं.
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