अजनबियों के आसपास आरामदायक कैसे रहें

लोगों के आसपास असहज महसूस करना? नर्वस होने से रोक नहीं सकते? अजीब बातचीत, अशांत हाथ, और आंखों में किसी को देखने में असमर्थ होने के कारण अजनबियों के आसपास असहज महसूस करने के सभी भाग हैं. यह नए लोगों के आसपास घबराए जाने के लिए पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यह नहीं होना चाहिए.

• किसी ऐसे व्यक्ति के पास आने से डरना सामान्य है जिसे आप नहीं जानते क्योंकि आप उसे परेशान कर सकते हैं. हालांकि, लोग अजनबियों के साथ बात करने का आनंद लेते हैं, दोनों बातचीत की शुरुआत करने वाले व्यक्ति और व्यक्ति से संपर्क किया जाता है. आप किसी का दिन बना सकते हैं!

• एक बार जब आप अन्य लोगों की बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान देना शुरू कर देते हैं, तो आप एक उचित तरीके से जवाब देना शुरू कर सकते हैं जो उनकी भावना राज्य से मेल खाता है.

• शायद आप एक उत्कृष्ट जल स्कीयर, बैले नर्तक, या मॉडल कार बिल्डर हैं. यदि आप चिंतित या असहज महसूस करते हैं, तो आत्मविश्वास की भावनाओं में टैप करें कि अन्य गतिविधियां आपको आसानी से रखने में मदद करने के लिए देती हैं.
• यह अभ्यास करने में मदद कर सकता है कि आप समय से पहले क्या कहने जा रहे हैं. यह हो सकता है कि वार्तालाप कैसे शुरू करें या एक वार्तालाप में शामिल हों जो पहले से हो रहा है.