स्कूल में सामाजिक कैसे बनें

2. जानकारी दें, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हैं. अपना फोन नंबर, ई-मेल, इंस्टाग्राम, फेसबुक, ट्विटर, जो कुछ भी आपके पास है और बाहर देना चाहेंगे! इस तरह, लोग आपके साथ चैट कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप कैसे कार्य करते हैं. हालांकि, केवल उन लोगों को अपनी संपर्क जानकारी देने का प्रयास करें जिन्हें आप जानते हैं, यादृच्छिक अजनबियों को नहीं. अजनबियों को व्यक्तिगत विवरण देना असुरक्षित और खतरनाक है.

3. अपने आप को सामाजिक परिस्थितियों में मजबूर न करें. जितना चाहें उतना सामाजिक बनें, लेकिन प्रक्रिया को स्थिर होने की जरूरत है. आप सिर्फ `नमस्ते` कह सकते हैं!`जिन्हें आप जानते हैं और देखते हैं. कुछ दिनों के बाद, आप लोगों के साथ छोटी बातचीत शुरू कर सकते हैं. केवल तभी जब आप सुनिश्चित हैं कि आप पर्याप्त आत्मविश्वास रखते हैं, तो आप एक क्लब में शामिल हो सकते हैं- कई दोस्तों को आमंत्रित करें, आदि. सामाजिक स्थितियों में खुद को मजबूर करने में मदद नहीं मिलेगी. बस इस प्रक्रिया को धीरे-धीरे रखें. याद रखें, आप सुपर शर्मीली से सामाजिक तितली तक अचानक नहीं होंगे. इसमें समय और प्रयास लगते हैं.

4. अपनी स्वच्छता बनाए रखें. स्वच्छता आपके सामाजिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. उचित स्वच्छता स्वस्थ और खुश होने की कुंजी में से एक है. इससे आपको दोस्त बनाने और उन्हें रखने में मदद मिलती है. यह आपके आत्मविश्वास को भी बनाता है और आपको आसपास होने के लिए और अधिक सुखद बना देगा. अपने शरीर की नियमित देखभाल करके, आप बहुत समय और प्रयास के बिना महान महसूस कर सकते हैं और स्वस्थ हो सकते हैं. ये सरल आदतें और स्वच्छता अधिनियम आपको हर दिन साफ, फिट और स्वस्थ रखेंगे.

5. आश्वस्त होने की कोशिश करें. आत्मविश्वास, भी आपके सामाजिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यदि आप आश्वस्त हैं, तो आप सामाजिक हो सकते हैं. आत्मविश्वास होना थोड़ा मुश्किल लग सकता है- लेकिन वास्तव में, यह नहीं है. अच्छी खबर यह है कि, अपने बारे में अच्छा महसूस करना, केवल आपके ऊपर है!यहां तक ​​कि यदि आप शर्मिंदा हो जाते हैं, तो हर कोई कुछ दिनों में शर्मिंदगी को भूल जाएगा. बाद में, आप बेहतर महसूस करेंगे कि आपने किसी से बात करने के लिए दिखाया!

6. दूसरों का न्याय न करें, न ही उन्हें न्याय करें. दूसरों को न्याय देना, विशेष रूप से निर्णय एक दोस्त को बुरा निर्णय देना और दूसरे के लिए अच्छा है- गलत है. इससे बहुत सारी परेशानी होगी, जो आपको अपनी पिछली स्थिति, शर्मीली में वापस लाएगा. लेकिन, अगर कोई आपको किसी व्यक्ति या लोगों की संख्या का न्याय करने के लिए जोर देता है, तो उनका न्याय न करें. बल्कि कहें कि वे सभी समान रूप से अच्छे हैं. शरारती लोगों को भी जज न करें. यदि आपको उसका न्याय करने के लिए कहा जाता है, तो बस कहें, "खैर, मुझे उसका व्यवहार पसंद नहीं है." याद रखें कि यदि आप यह कहते हैं, तो आप व्यवहार का न्याय कर रहे हैं, न कि व्यक्ति. यह वही है जो आपको करना है.

7. सामाजिक समर्थन की तलाश करें, लेकिन किसी को पूरी तरह से भरोसा न करें. लोग शर्मीली के बारे में गपशप कर सकते हैं. यदि आप सामाजिककरण करते हैं, तो उनका गपशप कम हो सकती है. किसी को भी पूरी तरह से भरोसा न करें. व्यक्तिगत मुद्दों को बताने से बचें, अगर आप असुरक्षित नहीं दिखना चाहते हैं. अतीत में कुछ एपिसोड हो सकते हैं जब आप किसी पर पूरी तरह से भरोसा करते हैं, और बाद में, हर किसी और यहां तक ​​कि जिस व्यक्ति को आपने भरोसा किया था, उसने आपका मजाक उड़ाया. यह एक कारण हो सकता है कि आप क्यों शर्मीले हैं. इसके बारे में सोचो. इसके अलावा, जब कोई आपको भरोसा करता है, तो उन्हें सुरक्षित रखें और उनका मज़ाक न करें, कभी भी. उन्हें धीरे-धीरे सामाजिक होने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन लगातार, अगर वे शर्मीली हैं जैसे आप थे.

8. सही क्रम के अनुसार बात करें.

9. सामाजिक होने के लिए बहादुर हो. एक अच्छा दोस्त शायद यह नहीं पूछेगा कि आप सामाजिक क्यों बन गए, लेकिन, अगर वह / वह करता है, तो बस कहो, "मैं बस ऊब गया था." या "कुछ दोस्त होने के बारे में कैसे?" या "तो आपको लगता है कि मैं हमेशा के लिए एक ही रहूंगा, हुह?" लेकिन, अगर एक धमकाने से आप एक ही सवाल पूछते हैं तो मजबूती से कहें, "अपने काम से काम रखो!"

10. अपनी पूरी ताकत से कर. इसमें समय और धैर्य लगेगा. अपने आप को सामाजिक स्थितियों में मजबूर न करें. बढ़ते आत्मविश्वास के साथ सामाजिककरण के स्तर को बढ़ाएं. तब तक, लघु वार्ता एक अच्छी शुरुआत होगी. शुभकामनाएं!

कुछ के बारे में बात करते हुए, एक ही चीज़ के बारे में जो कुछ भी आपके दिमाग में आता है, कहो.

आप मर नहीं जाएंगे अगर कोई आपके बारे में कुछ बुरा कहता है. बस इसे अनदेखा करें और कुछ दिनों में सब कुछ ठीक हो जाएगा.

सामाजिक धीमी लेकिन स्थिर होने की प्रक्रिया को रखें.

शुरुआत में घबराहट होना सामान्य बात है.

शुरुआत में सरल चीजों या विषयों के बारे में बात करना सामान्य बात है.

डरो मत. आगे बढ़ें. सब कुछ बाद में ठीक हो जाएगा, जिस तरह से आप चीजें बनना चाहते हैं.

जब तक आपको जरूरत न हो, सामाजिक परिस्थितियों में खुद को मजबूर न करें.

कभी भी इस बात की परवाह न करें कि अन्य लोग आपके बारे में क्या कहते हैं. जो उन्हें वैसे भी चाहिए?