कैसे कम असुरक्षित (किशोर लड़कियों के लिए)

1. अपने आप को अपने साथ पसंद करते हैं जो खुद को पसंद करते हैं.यह आश्चर्यजनक है कि हमारे आस-पास के लोग अपने आत्म-धारणा को कितना प्रभावित करते हैं.यदि आप अन्य लड़कियों के साथ घूमते हैं जो लगातार भोजन लेबल पढ़ रहे हैं और खुद के बारे में शिकायत कर रहे हैं तो एक बहुत अच्छा मौका है कि उनकी असुरक्षाएं आप पर रगड़ रही हैं!दोस्ती खत्म करना मुश्किल है, लेकिन अगर वे आपके आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचा रहे हैं तो नए दोस्तों को खोजने का समय है.उन लोगों को ढूंढें जो वास्तव में खुद की तरह और सम्मान करते हैं.संभावना है कि उनका आत्मविश्वास आप पर रगड़ जाएगा.

यदि आप बेहद असुरक्षित हैं और कभी भी खुद को गंभीरता से या आत्महत्या करने पर विचार करते हैं, तो डॉक्टर को देखें. एक चिकित्सक होने का मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर हैं.वास्तव में, आपके और आपके माता-पिता को छोड़कर कोई भी जानने की जरूरत नहीं है.

असुरक्षा को रातोंरात नहीं बदला जा सकता है.कई लोगों के लिए, यह एक जीवन को सहज बनने के लिए लेता है जो वे हैं.तो धैर्य रखें, दिल मत खोना, और सकारात्मक रहें.

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