एक माता-पिता के रूप में किशोरों से निपटने के 3 तरीके

माता-पिता के लिए किशोर वर्ष कठिन हो सकते हैं. एक माता-पिता के रूप में, आप अपने किशोरों को प्रभावी ढंग से बढ़ाने के तरीके के साथ संघर्ष कर सकते हैं. यह एक चुनौती है, लेकिन आप इसे कर सकते हैं! अपने किशोरों के साथ एक एकल माता-पिता के रूप में निपटना सीखें, उनके साथ एक संबंध को बढ़ावा देकर, उन्हें परिपक्व करने और बाहर की मदद करने में मदद करें.

कदम

3 का विधि 1:

अपने किशोरों के साथ बातचीत

1. उनसे नियमित रूप से बात करें. एक किशोर से बात करना एक ईंट की दीवार के साथ संवाद करने जैसा महसूस कर सकता है, यही कारण है कि कई माता-पिता इससे दूर भागते हैं. हालांकि, अगर आप अपने किशोरों के साथ संवाद नहीं करते हैं, तो आप उन्हें बेहतर तरीके से जानने और उनके अद्वितीय दृष्टिकोण को समझने का अवसर याद करते हैं. अपने प्रत्येक बच्चे से अक्सर बात करने के लिए समय दें, एक-एक-एक और एक समूह के रूप में.

हर दिन अपने किशोरों से बात करने के लिए कुछ समय बनाने की कोशिश करें, लेकिन उनके साथ अधिक व्यस्त चर्चा (कोई विकृति नहीं) के लिए प्रत्येक सप्ताह अलग-अलग समय निर्धारित करें.
एक-एक-एक वार्ता एक साथ गतिविधियों को करते समय किया जा सकता है, जैसे कि अपनी बेटी को सॉकर अभ्यास में ड्राइव करना या कुत्ते को स्नान करना.
समूह वार्ता के लिए, वार्तालापों को जंपस्टार्ट करने के लिए रात्रिभोज के समय और परिवार की बैठकों का उपयोग करें.
सक्रिय रूप से सुनें और इसे दोनों तरफ सम्मानजनक रखें. इन वार्तालापों को अपने किशोरों को व्याख्यान या प्रचार करने का अवसर न लें. इसके बजाय, उन्हें बेहतर तरीके से जानने और उनके दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें.
प्रश्न पूछें और उन्हें अपनी राय पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करें. अपने स्वयं के दृष्टिकोण साझा करें, और सहायक बनें.

शीर्षक वाली छवि अपने बच्चे को सार्वजनिक चरण 8 में हस्तमैथुन से रोकें

2. व्याख्यान छोड़ें. माता-पिता के पास अपने किशोरों से बात करने की प्रवृत्ति होती है, जो आपके बीच एक दीवार बनाता है. अपने किशोरों को दिखाएं जो आप कृपालु व्याख्यान से बचकर उनका सम्मान करते हैं. उन पर बात मत करो, उनके साथ बात करो.

जब आप व्याख्यान करते हैं, तो आपके बच्चे आपको बंद कर देंगे और सुनना बंद कर देंगे. इसके बजाय, अपनी चिंताओं को स्पष्ट रूप से बताएं ताकि केंद्रीय संदेश खो न जाए.

उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर परीक्षण के लिए अध्ययन करने में विफल रहता है और खराब ग्रेड प्राप्त करता है, तो पूछें "आपने इस अनुभव से क्या सीखा?" कहने के बजाय "मैंने आपको बताया कि आप बिना पढ़ाई के अपने ग्रेड को बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे."

एक बेहतर प्रेमिका चरण 12 शीर्षक वाली छवि

3. हो अच्छा श्रोता. यह स्वाभाविक रूप से माता-पिता के लिए नहीं आ सकता है, लेकिन आपके किशोरों के विचार को दिखाने के लिए, आपको सुनने के लिए तैयार होना चाहिए. आप जो भी सुनते हैं या निष्कर्ष पर कूदते या कूदते हैं. प्रतिक्रिया देने से पहले अपने पूरे संदेश को सुनने की कोशिश करें.

अपने किशोर वार्ता के दौरान चुपचाप और चौकसता से बैठने की एक प्रथा को लागू करें. एक बार जब वे समाप्त हो जाते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपने सही संदेश प्राप्त करने के लिए सुना है.

उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "ऐसा लगता है कि आप कह रहे हैं कि आपको अपने नए स्कूल में दोस्त बनाने में परेशानी हो रही है. क्या मैं उस अधिकार को सुन रहा हूं?"

अपने बच्चे के ऊपर अपराध के साथ सामना की गई छवि एकमात्र बच्चा चरण 4

4. उनके साथ गुणवत्ता का समय बिताएं. आपके बच्चों के साथ बातचीत ज्यादातर सकारात्मक होनी चाहिए. यह सुनिश्चित करने के लिए, साझा शौक या कामों में संलग्न होने के साथ समय व्यतीत करने के लिए प्राथमिकता दें. जब आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने किशोरों की बाधाओं को बढ़ाते हुए महत्वपूर्ण चीजों के बारे में आपसे बात करने में सहज महसूस करते हैं.

एक व्यस्त एकल माता-पिता के रूप में, आपके पास शौक के लिए अधिक समय नहीं हो सकता है, लेकिन आप कनेक्ट करने के छोटे तरीके पा सकते हैं. रात्रिभोज तैयार करने, एक साथ व्यायाम करने या उसी किताबें पढ़ने में मदद करने के लिए उनसे पूछें.

विशेष बंधन गतिविधियों में अनुसूची के लिए सप्ताहांत और स्कूल की छुट्टियों का लाभ उठाएं जो आप और आपके बच्चे एक साथ कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, शायद क्रिसमस ब्रेक पर, आप सभी पेड़ को ट्रिम कर सकते हैं या क्लासिक फिल्मों को एक साथ देख सकते हैं. गर्मियों के दौरान, आप एक समुद्र तट छुट्टी की योजना बना सकते हैं.

एक साप्ताहिक "परिवार की तारीख रात" की तरह एक मजेदार दिनचर्या स्थापित करें और इसे हर किसी के लिए प्राथमिकता दें.

यदि आपका युवा बच्चा आपको चरण 5 में हिट करता है तो प्रतिक्रिया शीर्षक

5. उनके जीवन में रुचि दिखाएं. एक माता-पिता के रूप में, आप अपने किशोरों को आजादी देना चाहेंगे कि वे कौन हैं, लेकिन आप अभी भी अपनी दुनिया में शामिल हो सकते हैं. अपने दैनिक जीवन और रुचियों के बारे में सीखने से आप उन लोगों का ट्रैक रखने में मदद करते हैं जो वे बन रहे हैं. इसके अलावा, लूप में रहना आपको परेशानी के चेतावनी संकेतों को खोजने में भी मदद कर सकता है, जैसे गिरने वाले ग्रेड या अपने दोस्तों से वापस लेना.

उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है इसके बारे में पूछकर अपने किशोर के जीवन में शामिल हों. नियमित रूप से स्कूल, दोस्ती, रिश्तों, और शौक के बारे में प्रश्न पूछें.

इसे बिना लेकर न केवल पूछें. पिछली घटनाओं को जोड़कर और नामों को याद करके वार्तालाप में सक्रिय रूप से संलग्न हों. आप कह सकते हैं, "क्या आपका मित्र टिफ़नी अगले हफ्ते तैरने के लिए आ रहा है? यदि हां, तो वह मेरे साथ बैठने के लिए आपका स्वागत है."

अपने दोस्तों को अपने घर पर आमंत्रित करें, ताकि आप जान सकें कि वे किसके साथ समय बिता रहे हैं.

अपने दोस्तों के माता-पिता तक पहुंचें और उन्हें जानने की कोशिश करें. यदि आपके किशोर के दोस्तों के माता-पिता के साथ आरामदायक संबंध है, तो आपके लिए किसी भी चिंताओं के बारे में उनके साथ संवाद करना आसान होगा.

3 का विधि 2:

उनके विकास का समर्थन

1. अपने किशोरों को कुछ घरेलू नियमों में एक आवाज दें. जैसे-जैसे वे बड़े हो जाते हैं, अपने किशोरों को घरेलू नियमों को स्थापित करने में भाग लेने का अवसर दें. ऐसा करने से उन्हें परिपक्वता विकसित करने में मदद मिलती है और आपके बीच सहयोग में सुधार होता है. उचित व्यवहार के बारे में स्पष्ट उम्मीदें निर्धारित करें, लेकिन उन्हें एक आवाज भी दें.

क्या आपके बच्चे नियम / विशेषाधिकारों की एक सूची के साथ आते हैं जो वे समझते हैं. अपने ही आइटम की एक सूची भी बनाएं. बैठ जाओ और उस पर जाएं जो आप में से प्रत्येक को लिखा है.
उदाहरण के लिए, आपकी किशोर 9 बजे और साप्ताहिक भत्ता के कर्फ्यू के लिए पूछ सकते हैं. आप अनुरोध कर सकते हैं कि वे 7 बजे तक रोजाना होमवर्क और काम पूरा करते हैं और प्रत्येक सप्ताह एक परिवार के खेल की रात के लिए खुद को उपलब्ध कराते हैं.
उन शर्तों को खोजने के लिए उनसे बातचीत करें जिन पर आप सभी सहमत हैं.

2. कठिन विषयों के बारे में एक खुली वार्ता बनाए रखें. यदि आप एक माता-पिता हैं, तो आप जान सकते हैं कि अपने किशोरों के साथ गर्म विषयों पर चर्चा करना कितना तनावपूर्ण है. विषय जैसे लिंग, ड्रग्स, और बदमाशी के बारे में बात करने के लिए अजीब लग सकता है. लेकिन, अगर आप अपने किशोरों के साथ उन पर चर्चा नहीं करते हैं, तो आप उनके लिए राय बनाने के लिए दरवाजा खोलते हैं.

इन विषयों को लाने के लिए किशोरों के अनुकूल टीवी शो या फिल्मों के दृश्यों का उपयोग करें. अपनी उम्मीदों की व्याख्या करें और अपने किशोरों को अच्छे निर्णय का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें.

बाद में, संचार की रेखाओं को खुले रखें ताकि आपकी किशोर समझ सकें कि आप मुश्किल विषयों के बारे में बात करने के इच्छुक हैं.

शीर्षक वाली छवि एक किशोर लड़की के रूप में पैसे कमाएं चरण 4 के रूप में

3. उन्हें अपने जुनूनों को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करें. अपने किशोरों को अच्छी तरह से गोल करने में मदद करें और उन्हें अपने जुनूनों का समर्थन करके नकारात्मक प्रभावों से दूर चलाएं. स्कूल के बाहर अन्य क्षेत्रों में प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित किशोर अच्छे निर्णय लेने और परेशानी से बचने की अधिक संभावना रखते हैं.

अपने प्रत्येक किशोरों को उन गतिविधियों को ढूंढने में सहायता करें, जैसे कि खेल, संगीत, या रचनात्मक गतिविधियां. आप स्कूल में और उस समुदाय में क्लबों या संगठनों का शोध करके ऐसा कर सकते हैं जो आपके किशोरों के हितों से मेल खाते हैं और सुझाव देते हैं कि वे उन्हें जांचते हैं.

जितना आपका शेड्यूल अनुमति देता है, महत्वपूर्ण घटनाओं को दिखाएं और उन्हें खुश करें.

शीर्षक वाली छवि आपकी गर्मियों की छुट्टियों (किशोरों के लिए) का सबसे अधिक चरण 1

4. उन्हें जिम्मेदारी दें. एक एकल माता-पिता के रूप में, आप जानते हैं कि आप अपने आप पर हर कल्पनीय कार्य नहीं कर सकते हैं. कुछ जिम्मेदारी सौंपकर अपने किशोर के विकास का समर्थन करें. यह एक चेकिंग खाते खोलने के लिए अनुवाद कर सकता है ताकि उन्हें पैसे का प्रबंधन करना सीख सकें, उन्हें छोटे बच्चों की तुलना में अधिक काम मिल रहे हों, या उन्हें अंशकालिक काम करने की इजाजत दी जा सके.

वे शायद गलतियां करेंगे, लेकिन स्वतंत्र निर्णय लेने के लिए उन्हें कमरा देकर उन्हें बड़े होने में मदद मिलेगी.

छवि आपके साथी को धोखा देने के लिए माफी माँगती है चरण 16

5. उनकी गोपनीयता का सम्मान करें. आपके किशोरों के साथ विश्वास विकसित करना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं. जब तक वे आपको होवर करने का अच्छा कारण नहीं देते, एक कदम वापस लें और उनकी गोपनीयता का सम्मान करें. विश्वास है कि आपने स्पष्ट रूप से अपनी उम्मीदों को स्पष्ट किया है और अपने बच्चों को अच्छी तरह से उठाया है.

दोस्तों के साथ बातचीत करने, अपने कमरे की खोज करने, या अपने फोन की जांच करने से बचें.

केवल अपने किशोरों की गोपनीयता पर आक्रमण करें यदि आपको संदेह है कि कुछ गलत है (जैसे दवा या शराब का उपयोग).

6. अच्छा उदाहरण स्थापित करो. आपकी किशोर आपको जानकर व्यवहार करने का तरीका जानें. सुनिश्चित करें कि आपके स्वयं के कार्य आपके बच्चों के लिए उपदेश के साथ संरेखित हैं. एक अच्छा काम नैतिकता का प्रदर्शन करके, एक दयालु और ईमानदार मित्र होने और स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों को प्रदर्शित करके एक अच्छी भूमिका मॉडल बनने का प्रयास करें.

3 का विधि 3:

संसाधनों का उपयोग करना

1. उन्हें सामुदायिक भूमिका मॉडल खोजने में मदद करें. जैसा कि पुरानी कहावत है, "एक बच्चे को उठाने के लिए एक गांव लेता है."सिर्फ इसलिए कि आपके बच्चों को 2-माता-पिता के घर में नहीं बढ़ाया जाता है इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अच्छे रोल मॉडल की कमी है. अपने स्थानीय समुदाय में सकारात्मक उदाहरणों से जुड़ने में मदद करने में सक्रिय भूमिका निभाएं.

अच्छे रोल मॉडल में रिश्तेदार, उनके साथियों, कोच और शिक्षकों के माता-पिता शामिल हो सकते हैं.
उन लोगों के साथ आपके किशोरों के समान चीजों के बारे में सोचें जो कनेक्शन बिंदुओं के रूप में कार्य कर सकते हैं. फिर, आप कह सकते हैं, "जोश, क्या आप जानते थे कि श्रीमान. कार्लसन तीरंदाजी में कुशल है? मैंने उसे आपकी रुचि के बारे में बताया और उसने सोचा कि आप दोनों इस सप्ताहांत और अभ्यास से बाहर जा सकते हैं. वह कैसा लगता है?"
सकारात्मक रोल मॉडल के साथ अपने किशोरों को जोड़ने में मदद के लिए बड़े भाइयों की बड़ी बहनों जैसे संगठन तक पहुंचने पर विचार करें.

2. मदद के लिए परिवार और दोस्तों से पूछें. किशोरों को बढ़ाने के लिए आपका नेटवर्क एक शक्तिशाली संसाधन है. अपने निकटतम मित्रों और परिवार तक पहुंचकर उन संसाधनों को सक्रिय करें जब आपको पेरेंटिंग मार्गदर्शन या समय दूर की आवश्यकता हो.

निर्णय और अनुशासनात्मक प्रथाओं पर इनपुट प्राप्त करें. या बस किसी को पिच करने के लिए कहें जब आपको ब्रेक की आवश्यकता हो.

3. अपने किशोर को किसी से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें. कभी-कभी, किशोरों को स्कूल, रिश्ते, और बीच में सब कुछ के बारे में बात करने के लिए किसी और की उम्र की आवश्यकता होती है. स्कूल में या अपने स्थानीय समुदाय में सहकर्मियों में विश्वास करने के अपने किशोर के प्रयासों का समर्थन करें. सुनिश्चित करें कि उनके पास सकारात्मक प्रभाव हैं जो वे समर्थन के लिए कर सकते हैं.

आप कह सकते हैं, "राहेल, मुझे पता है कि आप वास्तव में मुझसे बात नहीं करना चाहते हैं कि आपके साथ क्या हो रहा है. मैं सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आपके पास कोई बात करे. क्या आप बेथ तक पहुँच गए हैं?"

4. एक अभिभावक समर्थन समूह में शामिल हों. एक अच्छा ध्वनि बोर्ड माता-पिता के लिए अमूल्य है. एक माता-पिता के रूप में, आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुंच नहीं हो सकती है जिसके साथ आप अपनी चिंताओं या भय को साझा कर सकते हैं. कुछ माता-पिता के लिए, यह उनके किशोरों के साथ अधिक साझा करने का अनुवाद करता है. ऐसा होने से रोकने के लिए, अन्य माता-पिता का एक अच्छा समर्थन समूह खोजें.

अभिभावक नेतृत्व नेटवर्क एक ऐसा ऑनलाइन समूह है जहां माता-पिता एक दूसरे से समर्थन प्राप्त करने के लिए एक साथ आ सकते हैं.

स्थानीय समूहों के लिए, अपने क्षेत्र में अपने परिवार के डॉक्टर के कार्यालय, पुस्तकालय, या चर्च से पूछें कि अपने क्षेत्र में माता-पिता समर्थन समूहों की बैठक के बारे में जानें.

हेल परिवार के घाव शीर्षक 11 शीर्षक वाली छवि

5. एक परामर्शदाता तक पहुंचें. अकेले पेरेंटिंग मुश्किल हो सकती है, यही कारण है कि आपको एक पेशेवर परामर्शदाता से बात करनी चाहिए जब आपको अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता हो. जब आपको वेंट करने की आवश्यकता होती है तो आपका काउंसलर एक गैर-न्यायिक कान के रूप में कार्य कर सकता है. वे आपको व्यावहारिक रणनीतियों और तनाव प्रबंधन तकनीकों के साथ आने में भी मदद कर सकते हैं ताकि आप माता-पिता के रूप में अधिक प्रभावी हो सकें.

अपने परिवार के डॉक्टर से एक रेफरल के लिए पूछें या अपने स्थानीय समुदाय की सेवा करने वाले काउंसलर्स को देखें.

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